密切注意饮酒

韦廷军

关键词：

摘要：葡萄酒、香槟、鸡尾酒是众多节日聚会的标配.但是,在举起酒杯之前,确保你清楚自己即将喝多少酒以及对心脏有何影响.当提到饮酒时,一贯的宗旨是适量.但是,即使是一天一次也对心脏造成风险.作为标准的健康史的一部分,大多数医生会问你的饮酒习惯.一般来说,适量饮酒(女性一天一次,男性一天两次)是安全的.但是有一些注意事项.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

如何检查心力衰竭患者的动脉栓塞?

编辑部医生:如果我患有心力衰竭,我可以进行心脏血管栓塞的检查吗?读者:黎女士黎女士:您好.当心脏不能泵出足够的血液来满足身体需要时就容易发生心力衰竭.其主要症状为呼吸急促、下肢肿胀和乏力.心力衰竭可由过度劳累或心脏肌肉损伤,包括慢性高血压、病毒感染、或心脏瓣膜病等一系列疾病所诱发,但常见的原因是冠状动脉疾病,这是由于供应心脏血管的内壁出现了脂肪斑块的堆积.

作者：刊期： 2017年第02期
任何年龄外胫夹的预防

诊时有位患者咨询,他是一位喜欢跑步者的老年人,其已经出现外胫夹的现象.是什么原因导致,有什么治疗方法,以及有什么方法防治复发?外胫夹涉及小腿内部肌肉的损害.可致外胫夹的运动常见的就是跑步.常见导致跑步相关的外胫夹是将那些还未准备的好的肌肉进行测试.较以前跑的更快、更长时间,或者在不同的地面,都是常见引起损伤的.

作者：凌强东刊期： 2017年第02期
你希望从保险计划中获得家庭出诊机会吗?

在美国,联邦医疗保险优先计划为拥有私人医生的健康人群提供家庭出诊,但目的并不明确.有1700万人投保联邦医疗保险优先计划,提供家庭出诊可能会让他们当中的许多人感到惊讶.(联邦医疗保险优先计划的受众面覆盖联邦医保者的三分之一,由获得医保许可的私营企业提供,医疗保险为这些公司报销他们所支付的一部分医保费用.)根据医保和医疗补助服务中心的数据,此项计划的参加者获得家庭出诊机会的人数在不断增加,不仅仅限于病人或足不出户的人.家庭出诊也提供给健康人群和流动人群,已经有数百万人正在体验.

作者：曾力勤刊期： 2017年第02期
搭桥手术后的恢复

有读者咨询称,其丈夫做了搭桥手术,搭桥数5支.现在正在家中,有什么术后恢复建议吗?冠状动脉搭桥手术(CABG)是一种大型手术,术后恢复是一个艰难过程.从医院回到家,许多患者在第一周感到疲惫无力,在接下来四至六周慢慢恢复能量.

作者：林聆刊期： 2017年第02期
如何缩减医药费

处方药的价格正在上升,但三种策略有助于降低你的医药费用.如果你正在避免或已经患有心脏疾病,很可能你正在服用几种处方药.事实上,约三分之一62岁以上的成人至少服用五种处方药,这对一些人而言实在是不小的负担.近,药物价格的上涨,特别是新的原研药价格上涨,使人们喘不过气来.

作者：谭日旭刊期： 2017年第02期
如果你正在考虑使用复合激素,需衡量两点

过去几年,研究已证实许多女性已经知道的事实:更年期热潮红和其他症状在停经后可长期持续.此外,已明确雌激素单独使用或联合黄体酮是更年期症状可靠的治疗.对于大多数绝经后女性,当服用缓解热潮红的剂量时,服用这些激素长达五年是安全的.

作者：苏子涵刊期： 2017年第02期
我需要进行结核菌素检测吗?

有患者咨询,因他很久以前患过结核病,已经治愈了,为什么现在医生还对他进行结核病检查?很久以前你的结核杆菌就已经被清除干净简直太好了,但不幸的是,事实并非如此.在美国,每年新发的结核病病例数量在过去的20年里一直在减少,2013年有大约9500例新发病例.然而,在世界范围内,尤其是在发展中国家,结核病仍然是一个大问题.全世界在2013年有900万新发结核病例,150万人死于结核病.

作者：汪利群刊期： 2017年第02期
帕金森患者多吃谷类豆类

帕金森是一种慢性进行性疾病,发病年龄及病程因人而异,其震颤、僵硬等症状给患者带来很大影响,严重危害着患者的身心健康.合理的饮食安排对治疗帕金森病有着重要的作用,以下是一些饮食原则和注意事项.1、应多吃谷类、蔬菜瓜果.从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维B等营养,并能获取身体所需的能量.通常每天吃300-500克的谷类食物,如米、面、杂粮等.每天大约吃300克的蔬菜或瓜类,1-2个中等大小的水果,从中获得维A、B、C及多种矿物质和膳食纤维.

作者：刘莉刊期： 2017年第02期
减肥手术:提高到新层次?

减肥手术可显著改善2型糖尿病和心脏疾病的其他风险.根据新统计资料,肥胖依然是现代人们的大问题.约三分之一成人符合肥胖标准.此外,十分之一女性和二十分之一男性被认为极其肥胖(见后文“极度肥胖”).

作者：张晓桐刊期： 2017年第02期
食物营养成分表有了大转变

自1993年以来,食物包装背面小方格里标示的营养数据——营养成分表信息没有多少变化.但是,去年初,FDA批准了成分表的多种变更.这些变更反映了新科学观点,将饮食和慢性疾病联系,特别是肥胖和心脏疾病.

作者：李薏刊期： 2017年第02期
关于子宫肌瘤,您应知道的事情

虽然子宫肿瘤常常是良性的,但可引起大出血、痉挛和妊娠并发症.然而,还是有几种不错的治疗选择.子宫肌瘤指子宫的平滑肌瘤,是一种常见的肿瘤,影响多达75％女性.这种肿瘤很少癌变,仅20％患子宫肌瘤的女性有症状.然而,经历过月经血量大、严重痉挛、骨盆压迫、便秘或尿频等症状的患者明白子宫肌瘤对生活的摧毁力.即使它们不引起症状,也可能长进子宫腔,可能导致妊娠并发症,增加流产的风险.

作者：高源刊期： 2017年第02期
什么是微泡研究?

门诊有位患者咨询,称他的心脏科医生提到将对他进行超声心动图检查期间,进行微泡研究.究竟什么是微泡研究呢?在超声心动图检查期间,技术人员使用可释放高频声波(超声)的探针,生成你的心脏结构的回音.声波可转化成在监测器上可视的视频影像,可反映你的心脏结构和功能的信息.微泡研究可提供其他信息,它可发现心脏内潜在的血流问题.

作者：张月芝刊期： 2017年第02期
妙用淘米水

▲用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑.▲用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质.▲新砂锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时,砂锅就干净了.▲案板用久了,会产生一股腥臭味.可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除.▲菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈.如果已经生锈,可先放在淘米水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑.

作者：〈大众卫生报〉报社刊期： 2017年第02期
动脉粥样硬化可以逆转吗?

编辑部医生:一旦我患上了动脉粥样硬化,我该怎么做来使这种情况逆转,或者大可能地防止这种情况变得更严重?读者:卢先生卢先生:您好.动脉粥样硬化是一种动脉血管的内壁缓慢形成脂肪斑块堆积的疾病.然而,一些研究发现大剂量的他汀类药物(可降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平)似乎可以使高胆固醇患者动脉粥样硬化的进展停止,甚至逆转斑块的堆积.

作者：刊期： 2017年第02期
密切注意饮酒

葡萄酒、香槟、鸡尾酒是众多节日聚会的标配.但是,在举起酒杯之前,确保你清楚自己即将喝多少酒以及对心脏有何影响.当提到饮酒时,一贯的宗旨是适量.但是,即使是一天一次也对心脏造成风险.作为标准的健康史的一部分,大多数医生会问你的饮酒习惯.一般来说,适量饮酒(女性一天一次,男性一天两次)是安全的.但是有一些注意事项.

作者：韦廷军刊期： 2017年第02期
对心脏病发作后性行为的认识

与医生讨论可以帮助心脏病发作幸存者恢复性行为的可能性.没有什么事情比突然心脏病发作更能撼动你的幸福感.当心脏病发作后,能够使生活尽快恢复到正常状态通常是首要的目标.哈佛大学附属布里格姆和妇女医院的一位心脏病学道纳·普克博士说:“患者总是问我他们什么时候能再次开车,他们什么时候能开始进行锻炼,以及他们什么时候能重返工作岗位”.然而一个很少被提及的关键问题是,当心脏病发作后幸存者在尝试重新进行性生活时遇到的困难.

作者：蓝亦辉刊期： 2017年第02期
镁:你可能缺乏的一种矿物质

当你考虑心脏健康时,你很可能没有想到镁.但是,近的一项报告显示镁补充剂能稍微地降低血压,这让一些人疑惑要不要去食品超市买一瓶镁片.“这是我所担心的.”哈佛医学院医学教授Elliott Antman博士说道.为什么呢?因为有更多有力的证据显示摄取较少钠有助于改善血压.“我不希望人们以为他们服用镁补充剂就可以不再关心摄入多少盐.”他说道.

作者：付凌云刊期： 2017年第02期
请正视现在“正常”的前列腺特异性抗原PSA

门诊时,有患者诉其现在的年龄是68岁,近前列腺特异性抗原水平(之前是正常的)升高至5.2纳克/毫升.医生在一个月后又再次对他进行了化验,现在达到了正常的3.3纳克/毫升,问还有必要对此进行关注吗?人们对常规的前列腺特异性抗原检测结果有争议,是因为这个试验不能鉴别你是否患有前列腺癌.

作者：刘益洋刊期： 2017年第02期
冬吃红薯护心防癌

寒冷的天气里,一个热乎乎的红薯会让人感到无限的温暖.红薯具有多种食疗保健作用,尤其在防癌、抑制胆固醇、预防肺气肿、抗糖尿病、润肠通便、减肥等方面的功效倍受人们重视.

作者：〈大众卫生报〉报社刊期： 2017年第02期
对你的性生活不满意时该怎么办?

勃起功能障碍这种情况很常见,但这并不总是个问题.医生可以帮助你找到造成这种情况的根本原因.勃起功能障碍(ED)是阴茎难以达到或维持坚挺的勃起并获得满意的性生活.常见的原因是供应支持阴茎硬度的海绵组织的血液不足.这是一个简单的通常可以用药物治疗的局部血管功能失常性疾病,但也有其他可能的原因.

作者：张大明刊期： 2017年第02期