是否需要担心阴道分泌物?

尹玉君

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摘要：常有女性患者担心自己有很多的阴道分泌物.这是不是感染的症状?阴道分泌物是正常的,而且分泌物增多可能反映的是身体的正常改变.然而,需要注意的是分泌物经常增加,而且这是需要找妇科专家的一个常见的原因.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

医疗补助研究显示抑郁症护理的发展趋势

一项关于美国佛罗里达健康保险数据的分析显示抑郁症护理情况的发展趋势.总的来说,花费的上升主要因为药物花费的显著上升,特别是因为抗精神病药的花费,十分令人意外.哈佛大学研究人员检查了医疗保险的索赔数据共56805名参与医疗补助的病人,医疗补助是一项美国政府的项目覆盖低收入人群以及残疾人.

作者：吕羽未刊期： 2017年第01期
医生让我获得“手术许可”是指什么?

有读者前来咨询,称其在去年,当他进行切除部分结肠的手术时,出现小型心脏病发作.之后他的心脏没什么问题,但现在他需要做白内障手术,眼科医生让他在手术前去看内科,获得许可.这是不是意味着他心脏病再次发作的风险很高呢?

作者：安庆洋刊期： 2017年第01期
什么是静脉功能不全?

什么是静脉功能不全?应该要怎么处理这个问题呢?当静脉无法正常运作的时候就会发生静脉功能不全.大部分情况通常发生在损伤、手术或血栓损坏静脉后,常见于腿部静脉.

作者：方致敏刊期： 2017年第01期
预防血液凝块:华法林是否仍然适合你?

有效地使用华法林极富挑战性,也许超过医生的想象.60多年以来,华法林成为房颤患者的主要治疗.在使用得当的情况下,华法林每年可预防60％与常见心律不齐相关的卒中.但是,华法林是出了名的难搞,因为血液水平必须维持在一个很窄的范围,来避免有害的出血等副作用.

作者：吴爱华刊期： 2017年第01期
笑声也能治病

据一项新发表在《Journal of Clinical Nursing》上的研究表明,笑声疗法可以显著提高养老院居民的生活质量.来自土耳其安卡拉Hacettepe大学护理系的Nilgun Kuru和Gulumser Kublay博士研究了笑声疗法对养老院居民的疗效,他们设置了两个小组,试验组的32名志愿者每周有两天接受笑声治疗,持续21次;对照组的33名志愿者不进行任何治疗.

作者：生物谷刊期： 2017年第01期
慢性阻塞性肺疾病的治疗方法

编辑部医生:我丈夫刚诊断出患有COPD,他可以获得哪些新治疗?读者:黎女士黎女士:您好.慢性阻塞性肺疾病(COPD)确实有一些相对较新的治疗方法,但对你丈夫而言,通常情况是,使用经过检验而可靠的较早药物进行治疗更为重要.

作者：刊期： 2017年第01期
烹饪小技巧

下锅前先清水滤洗炒土豆丝不粘锅炒土豆丝前,我们需要先把土豆去皮、清洗干净后切丝,这时,我们会发现在菜刀、砧板上沾有许多白色的混浊物质,其实这是土豆中含有大量淀粉造成的.如果马上入锅炒,就会出现粘锅甚至糊锅的现象,这时我们需要在下锅前,把已经切成丝的土豆放入清水中滤洗两遍.这样虽然会损失部分的淀粉和水溶性维生素,但下锅后就不会粘锅了,烹制时再加入少许醋,炒出来的土豆丝酸爽可口.

作者：<大众卫生报>报社刊期： 2017年第01期
脂肪肝与心脏有何关系

肝脏是体内大的器官,身负数百种重要职能.举几个例子来说,它将食物转化成能源,加工胆固醇,清除血液中有害毒素,制造有助于血液凝结的蛋白质.但是,现在许多人肝脏内可能有危险性脂肪累积,令人担忧.非酒精性脂肪肝(简称NAFLD)是慢性肝脏疾病的主要病因.人们越来越认识到它是心脏疾病的原因之一.

作者：刘珮玲刊期： 2017年第01期
各裔美国人心脏病等风险的概况

不同背景的群体高血压、糖尿病和心脏病发作率也不同.对居住在美国的成人而言,不管是何种种族和民族,他们的死亡原因有可能是心脏疾病.但是,一些少数族群比其他族群的风险更高,造成差异的起源似乎是一些群体的高血压、糖尿病和肥胖的发病率高于美国白人.

作者：凌青媛刊期： 2017年第01期
“怎么吃”有时更重要

“怎么吃”有时比“吃什么”更重要.在生活中坚持以下一些饮食习惯,能帮你获得健康的身心.每餐之前喝两杯水喝水是控制体重的一种简单、廉价的方法.饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量,比节食减肥的效果更明显.餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量.除喝水外,餐前吃水果、蔬菜和麦片粥也有同样的效果,还有助于增进饱腹感.

作者：胡志平刊期： 2017年第01期
吃栗子注意事项

冬天是吃栗子的时节,在食用时应注意以下三方面.小心栗子表面的黑色焦糖剥栗子时会发现,栗子皮黏黏的,吃完后手指也是黑糊糊的.这是因为炒栗子的糖大多附着在栗子皮上,锅里的圆砂和糖在高温下发生反应,形成黑色的焦糖,而焦糖中含有对健康有害的成分.

作者：<大众卫生报>报社刊期： 2017年第01期
如何节省药物费用

众所周知,医疗费用占普通家庭日常开支常常是一个庞大的数字,尤其是有慢性病者,需要常期服药,以及定期复查等等,又如年龄较长者,步入老年时候,医疗费用的开支,更是支出较多.但是,有一项措施,在药物使用及购买方面,相信可以为病者稍为解困去忧,那就是购买折扣药或称仿制药可为这方面节省一些费用.

作者：王文峰刊期： 2017年第01期
运动是不是过度静坐的一个良好解决办法?

一个小时的快步走能否抵消掉每天大部分时间的静坐?这是有可能的,根据发表于2016年7月27日《柳叶刀》杂志的研究.早前的研究已经发现了机体缺乏运动和过度静坐与心脏疾病和早期死亡的更高风险相关.新的研究分析了来自13个招募了超过一百万名成年人的研究,参与者的年龄大部分是45岁及以上的.

作者：李鸿浩刊期： 2017年第01期
喝酸奶功效

酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶.酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱.它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡.

作者：新浪网刊期： 2017年第01期
每天一把坚果就能降低个体患多种疾病的风险

近日,一项刊登在国际杂志BMCMedicine上的研究报告中,来自帝国理工学院和挪威科技大学的研究人员通过进行大量的分析研究发现,每天摄入至少20克坚果能够降低个体患心脏病、癌症和其它疾病的风险.研究者对当前很多研究坚果摄入和疾病风险之间关系的文章进行分析发现,每天20克(相当于一把坚果)坚果就能够降低个体将近30％患冠心病的风险,15％的患癌风险以及22％的早死风险.

作者：生物谷刊期： 2017年第01期
在高海拨地方活动之前要进行适应性训练

假期你是否准备到高海拔的地方滑雪或去旅行?在开始这项活动之前你可能要很好想想先在哪里睡觉.美国《心脏杂志》上发表的一项研究表明,老年男性初次接受较高海拔条件下先行获得锻炼时,其发生致命性的心脏病发作的风险降低.研究人员分析了300多名老年男性偶然到海拔在5000到6000英尺之间奥地利山脉中进行为期一周的度假期间心脏病发作死亡发生的情况.在做越野、下坡或返回滑雪过程中约有40％的死亡率,而在平坦的地方徒步旅行时则有60％的死亡率.

作者：周玉成刊期： 2017年第01期
是否需要担心阴道分泌物?

常有女性患者担心自己有很多的阴道分泌物.这是不是感染的症状?阴道分泌物是正常的,而且分泌物增多可能反映的是身体的正常改变.然而,需要注意的是分泌物经常增加,而且这是需要找妇科专家的一个常见的原因.

作者：尹玉君刊期： 2017年第01期
植物性蛋白质对健康更有益

根据一项新的研究发现,如果想追求一个长寿、健康的生活,可以从豆类、坚果和谷物获得的蛋白质比肉类或鸡蛋中获取的蛋白质更优.一项曾经是大型的报告检查了如何选择膳食蛋白质可以影响死亡率,研究人员通过分析护士健康研究和专业人士健康随访研究的数据,这两项研究汇编了自十九世纪八十年代起超过170,000名参与者的饮食和健康数据.

作者：梁博文刊期： 2017年第01期
简单制作健康营养汤

喝一碗汤令人满足且不麻烦,不妨在家煮上一锅.选择健康的食材,煲汤也可成为增加蔬菜、蛋白质、纤维或甚至水果的简单途径.大概这就是汤受欢迎的原因.在餐厅美味菜单、汤品滚动栏、小型外卖窗口以及食品店中,汤愈加抢眼.但是,简单的汤也暗藏危机.专家们提醒称,你必须注意成分和搭配.

作者：王少坤刊期： 2017年第01期
合适的鞋子是否可缓解膝关节疼痛?

有膝关节疼痛的关节炎患者通常会找一种称为“无负担”特别制造的鞋子以缓解疼痛.鞋子是由硬鞋底和轻微翘起的鞋垫组成,以便双脚复位并降低膝关节的压力(或无负荷).但是与一双良好的步行鞋相比,无负担鞋子没有显示出可以更有效地减缓疼痛或改善功能,这是根据在线发表于2016年7月12日《内科学年鉴》的研究.

作者：何卫东刊期： 2017年第01期