胡学恺
看到这个题目,有些朋友可能会说,我们老年人一般不参加剧烈的运动,所以不会有肌肉拉伤.其实不然.下面我就和大家谈谈什么是肌肉拉伤.
作者：任园春 刊期： 2002年第09期
脑中风患者经过住院治疗及初步的康复训练回家休养后,为巩固和提高康复训练的效果,在家中进行持续不断的训练是非常必要的.这里我们来谈一下关于脑中风患者的注意力训练问题.
作者：沈抒；谢欲晓 刊期： 2002年第09期
斗转星移,日新月异,人的生命生理活动会随此而变化.医生们注意到,大多数人清晨体温低,下午3-7时高;白细胞在一天中昼高夜低;心肌梗死发生在下半夜至早晨多,一年当中又以四、五、七三个月的发病率高.美国科学家发现,多数女孩子第一次月经发生在晚秋或初春,男性体内的睾酮含量于9月份达高值,精子计数(它随着性活动的增加而减少)9月份比正常低20%.统计1963-1966年间美国人出生的情况发现,大多数母亲是在七、八、九三个月怀孕(当然,这可能会被说成是人为的选择,但猴子也有类似的情况).
作者：万鸿平 刊期： 2002年第09期
<中老年保健>编辑部:我是山西河津市的离休干部,曾在贵刊2001年第10期看到北京安定医院张继志教授写的文章,现有以下几个问题请教.
作者：张继志 刊期： 2002年第09期
腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出后,压迫、刺激神经根和(或)脊髓、血管等周围组织而出现的一组临床综合征.此病多突然起病,往往有外伤史或过度劳累史,轻症患者仅表现为腰骶部疼痛或酸胀不适;重者则表现为放射性腰腿痛,活动、咳嗽、打喷嚏时可加剧,以伸腰、向患侧弯腰时为明显.腰椎间盘突出症多有反复发作,轻微外伤、劳累就可引发疼痛,经休息常可自行缓解或痊愈,但再遇外伤、劳累后又复发,如此反复发作,时轻时重.
作者：雷宇新 刊期： 2002年第09期
旅游是人们与大自然接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐健身活动.人们通过游山玩水、探古猎奇、临宫览寺等诸多形式的活动,不仅满足了好奇心、增长了知识,而且促进了身心健康.利用旅游活动来调节心态、解郁强身,可称之为旅游养生.旅游养生可以中医理论为指导,根据阴阳五行原理,将旅游分为动游、静游、怒游、思游、悲游、险游等类别.
作者：吴登梅 刊期： 2002年第09期
水污染的危害人类生活和工农渔牧业都离不开水,人的一切生理活动(如体温调节、营养输送、废物排泄等)都需要在水的参与下完成.如果不注意合理开发利用水资源,水体就会受到污染.水的质量恶化,不仅降低甚至丧失使用功能,加剧水资源紧缺,还会对人体健康和生态环境产生一系列危害.
作者：牧阳 刊期： 2002年第09期
秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的佳时机,而且也为冬季的来临奠定物质基础.由于人们在炎热的夏天,身体消耗大而进食较少,故有体重减轻、倦怠乏力等症状.因此,秋凉进补对机体恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义.
作者：宋玉琴 刊期： 2002年第09期
钙拮抗药也称钙离子通道阻滞药.单独应用钙拮抗药的降压效果与β-受体阻断药和利尿剂相似,在恰当选择药物和用药对象的前提下,是一类疗效显著、严重不良反应少的抗高血压药物.
作者：张正和 刊期： 2002年第09期
基因技术检测早期癌症由于癌症目前尚无特别有效的治愈手段,因此,癌症的早期发现和早期诊断就显得格外重要了.医学科学家指出,绝大多数癌瘤早期是能够治愈的,而大多数晚期癌症将导致死亡.以发病率居癌症前列的直肠癌为例,局限在直肠肠壁内的早期癌症的治愈率是90%,而穿透肠壁或发生远处转移的晚期癌症治愈率仅有1%.
作者：卢存国 刊期： 2002年第09期
肿瘤特别是恶性肿瘤(通常称为癌症),是严重危害人类健康和生命的疾病.据统计,全世界每年死于肿瘤的人约占全部死亡人数的十分之一.我国也是肿瘤多发国家,特别是在中老年人群中,肿瘤的发病率有上升趋势.目前,虽然还没有一种能彻底治愈肿瘤的方法,但治疗的手段很多,除常用的手术治疗、放射治疗(放疗)、化学药物治疗(化疗)、免疫治疗、中医中药治疗外,调整饮食习惯和饮食结构,搞好膳食的营养平衡,也是预防和治疗肿瘤的重要手段之一.这不仅是由于患者营养状况好了可以有效地增强抵抗力以适应各种治疗,有些食物本身还有辅助治疗作用,能帮助患者更好地恢复健康.
作者：方子健 刊期： 2002年第09期
维生素B6正常人一般不容易发生维生素B6缺乏,因为它广泛分布于食物中.人如果缺乏维生素B6,就会出现皮肤损害(特别在鼻尖)、贫血、惊厥等,在成年人中可能导致抑郁和精神错乱等症状.
作者：封丽水 刊期： 2002年第09期
我从医几十年,治过的颈椎病患者也该有上万例了.颈椎病是一种常见病,但是要快速、准确地诊断和治疗,可是件说易也不易的事.
作者：赖在文；王爽娟 刊期： 2002年第09期
编辑部并转心理医生:我是一个50多岁的女人,有一个温馨和睦的家庭和一个比较理想的职业.近两年因孩子长大独立、丈夫工作忙碌,我觉得生活很空虚,感到没有人看重我、需要我,因而情绪很低沉.我希望恢复从前那种充满活力的生活,让快乐重新回到我身边.
作者：胡学恺 刊期： 2002年第09期
21世纪前夕,医学家、心理学家、社会学家向人们发出警告:现代人60%以上处于亚健康状态.美国、俄罗斯、中国等国的医学专家们研究发现,70%的中年人正处在亚健康状态.那么,中老年朋友,你知道什么叫亚健康状态吗?
作者：樊作树 刊期： 2002年第09期
通讯簿是Outlook Express中一个功能非常强大的插件,可用来存储联系人的电子邮件地址、家庭和公司地址、电话和传真号码、数字标识、会议信息、即时消息地址,以及个人信息如生日、周年纪念日等.所以管理好通讯薄是非常有必要的.
作者：大风 刊期： 2002年第09期
现在我们来谈谈肾移植部分的后一些问题,比如肾移植患者的存活时间,肾移植后多长时间可以排尿,肾移植后对男性的性功能有何影响,肾移植后女性可不可以怀孕等等.
作者：张钊；杜学海 刊期： 2002年第09期
中老年保健杂志
主管:中华人民卫共和国卫生部
主办：中日友好医院
