《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛，涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文，为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”，读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方，也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析，了解前沿的健康理念和健身知识，提高自我保健的本领。
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影响因子：指该期刊近两年文献的平均被引用率，即该期刊前两年论文在评价当年每篇论文被引用的平均次数
被引半衰期：衡量期刊老化速度快慢的一种指标，指某一期刊论文在某年被引用的全部次数中，较新的一半被引论文刊载的时间跨度
期刊发文量：通常是指在特定时间内，一个学术期刊所发表的论文数量。计算期刊发文量是评估期刊生产力和影响力的一个重要指标，也是学者选择投稿期刊时常常考虑的因素之一。
期刊他引率：期刊被他刊引用的次数占该刊总被引次数的比例用以测度某期刊学术交流的广度、专业面的宽窄以及学科的交叉程度
总被引频次：指该期刊自创刊以来所登载的全部论文在统计当年被引用的总次数。这是一个非常客观实际的评价指标，可以显示该期刊被使用和受重视的程度，以及在科学交流中的作用和地位。
平均引文率：在给定的时间内，期刊篇均参考文献量，用以测度期刊的平均引文水平，考察期刊吸收信息的能力以及科学交流程度的高低
今年70岁的李先生,近一年来开始出现手麻现象,无论白天晚上都会出现间断性手麻症状,现在吃饭时连筷子都拿不住;丁女士早晨起来的时候发现,自己的右手感觉很麻,去医院做了肌电图检查,诊断依然不能明确;60多岁的王大妈,双手麻木无力3个多月,在江苏老家拍了X线片及CT检查,均未能确诊.
作者：杨昆 刊期： 2014年第05期
坐飞机出行安全、舒适、快速,所以很受人们欢迎.但是飞行对体弱或有病的人可能有害.那么,患者患有哪些疾病,在乘坐飞机时需要警惕身体不适呢?1 呼吸道疾病慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张及肺心病等疾病患者,在现代化加压的飞机上,要享有额外氧气供应,才能保证没问题.这需要让机组人员预先知道.如果患者在休息或活动时就会喘息,没有充分氧气供应,好不要乘飞机,否则可能会使病情恶化.病情已得到控制的哮喘患者,飞行不会产生问题,但必须记得携带充分的药物在自己的手提袋里.
作者：刘绍宗 刊期： 2015年第06期
生活中,人们对痛风存在着诸多误解.比如平日不规律服用降尿酸药,只要痛风关节炎发作,马上吃别嘌呤醇或苯溴马隆降尿酸,使得关节肿痛迅猛加重.又如,服用排尿酸药后,没有大量饮水或服用碱化尿液的药物,使得尿酸沉积在泌尿系统,造成肾脏损伤或泌尿系结石.再如,合并使用降压药、降脂药时,没有顾及这些药对尿酸的影响,导致尿酸不降反升的尴尬.
作者：赖蓓 刊期： 2014年第06期
我有缘结识一位海南当地人,在一个晴朗的周日,他带我们前往一个私人果园采摘榴莲.一路上,他介绍道:“榴莲要终年高温的气候才能生长结实,即使在赤道地区,海拔600米以上的高地,由于气温下降,也不能种植榴莲或不能结果.榴莲成熟的季节是在每年的6、7月份,这时的也好吃.此外,吃榴莲还讲究的是什么时间吃,俗话说:‘早上吃榴莲赛黄金!中午吃赛白银,晚上吃赛黄铜!’所以,早上吃榴莲是好的.”
作者：雷高林 刊期： 2014年第11期
乳腺增生究竟是什么?在体检报告中看到“乳腺增生”这样的字眼其实大可不必过度紧张,因为乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症.目前临床上,我们说的乳腺增生多属于一种生理表现,它与体内雌激素、孕激素水平的变化调节有关.
作者：孙由静 刊期： 2017年第07期
『八段锦源流』八段锦的“八”字,不光单指段、节和八个动作,而是表示其功法有多种要素,相互制约,相互联系,循环运转.正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做,造化合乾坤.循环次第转,八卦是良因.”“锦”字,是由“金”和“帛”组成,以表示其精美华贵.除此之外,“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集,如丝锦那样连绵不断,是一套完整的健身方法.八段锦之名,早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者.”说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分.
作者：康涛 刊期： 2014年第06期
世界之所以美好,就是人类拥有希望,正是在不尽的希望中,世界才变得越来越美好.希望人人有,说今生没有希望的人,可能他比别人拥有更多的希望;希望不仅仅限于弱者,丑陋的人希望漂亮,漂亮的人希望聪明,聪明的人希望优秀;希望不绝于缕,女人把希望寄托在男人身上,男人把希望寄托在孩子身上,孩子把希望寄托在母亲身上,于是,他们既寄希望于别人,自己又成了别人寄托的希望.
作者：董成家 刊期： 2014年第05期
著名京剧表演艺术家宋宝罗如今已是98岁的高龄,但身体依然健康,思维敏捷,口齿伶俐,尤其是那绺飘飘的长髯,更给人一种道骨仙风之感.宋老在7岁就开始登台献艺,被时人誉之为“神童”;8岁和名角孟小冬等同台演出;15岁时自组班社,巡演中原,人称“宋老板”.其间因劳累过度而倒嗓五年,嗓子恢复后,又和梅兰芳、程砚秋、周信芳等名角同台共演,名声大振.解放后,他曾多次为毛泽东、叶剑英等党和国家领导人演出.宋老的高寿和他几十年的京剧生涯、“没心没肺”的乐观心态及爱好书画、篆刻等生活习惯是分不开的.
作者：王明洪 刊期： 2015年第06期
1坚定戒烟的决心如今大多数吸烟者没有正确认识到吸烟的有害性,因为吸烟的年限短或个人体质的差异,也许机体尚未出现明显的症状或体征,因此对这部分人群而言,让他们充分了解吸烟对身体的危害,能够在一定程度上增加戒烟的决心.可以通过加强烟草对身体危害的知识的宣传,或者是对吸烟者进行肺功能测定、肺部胸片等医学检查,通过医学指标这种简单明了的方式直接告诉他们吸烟对健康的影响.
作者：张云霞 刊期： 2017年第05期
食材明细植物油、香油、精盐、酱油、料酒、葱、姜、花椒油、淀粉适量,肥瘦猪肉300克,荸荠50克,水发玉兰片50克,鸡蛋清2个.制作流程1.肥瘦猪肉切成4毫米见方的肉丁.荸荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过.2.葱白从中劈开,切成长6厘米的段.碗内放肉丁、荸荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油,精盐,料酒搅拌均匀,用手团成4个大丸子.3.鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克调成蛋糊待用.
作者： 刊期： 2015年第01期
投稿一周，就说初审没过，我好想大哭一场，投这个刊物怎么这么难[伤心][难过]
等了好几个月，终于收到书了，悬着的心终于放下了，感谢保健医苑杂志编辑部大大，感谢~~感谢
保健医苑杂志在同类刊物里面相对比较容易中，审稿有回复，退稿有温度（笔者之前的文章因改动较大，杂志建议退稿之后修改重投），不失为一种选择
昨天联系了保健医苑杂志，杂志社说我的文章还在初审当中，不知道要什么时候才出结果，好急，菩萨保佑过了，过了
保健医苑杂志审稿较快，14天左右就发回退修，退修之后10天左右再次退修，我吸取上一篇投稿的教训（退修了两次仍未达到要求，退稿了），仔细按照编辑发来的要求修改，顺便提一下，编辑人很好，修改之后很快录用，9个月之后见刊。
请问这个刊物需要英文摘要吗？知道的可以告诉我吗？
各位学友，这个期刊是不是投稿就会通过初审？ 看我很多投稿的朋友说，初审后被拒稿的也很多啊……
退修了三四次，基本都是格式和缩减字数，可能文章比较符合期刊主题。样刊是平邮，大家一定要写好自己的详细地址，越细越好流泪
9月中旬在投保健医苑杂志的稿,10月就通知录用啦，速度杠杠的。需要说的是,这本杂志的编辑排版很严格,录用后会有多次排版校对,编排质量很高,编辑工作非常严谨认真,值得赞扬!
感觉还是挺难投的，不过编辑老师挺好的。去年八月份投了一篇文章，修改后录用了，今年投了篇，个人感觉比上一次写的好，却退稿了，可能这就是命吧
