唐之枫
肺动脉栓塞静脉系统的血栓脱落,随血流可以引起肺动脉栓塞.肺动脉栓塞患者往往有深静脉血栓史.患者有骨折、外伤、手术、分娩病史,或有长期卧床、制动(坐车或坐飞机长途旅行)史.这些情况下,静脉血流较慢,容易引起深静脉(下肢的大隐静脉或盆腔中的髂静脉等)血栓形成,血栓脱落即可发生肺动脉栓塞.
作者：柯元南 刊期： 2016年第07期
问我父亲十几年前得过脑卒中,后来又患了失眠症.以前我们一直认为他的失眠与工作压力大有关,所以他自行加大镇静剂的用量家里人也没在意.可退休后失眠仍未缓解,用镇静剂他还是很随意.请问,他的这种做法有何危害?(镇江许女士)答几乎每个人都有过入睡困难、早醒、中途易醒甚至通宵不眠等情况,这些都属于睡眠异常.研究显示,一般人群的睡眠障碍发生率为26.2％,而脑卒中患者出现睡眠障碍的比例则超过50.0％.这就说明脑卒中患者存在睡眠障碍的比例接近一般人群的1倍.这一现象目前尚无确切原因.有学者研究表明,这可能与脑卒中患者的脑血流量减少和血流速度减慢、中枢神经递质失调以及与觉醒有关的神经递质减少等因素有关.研究显示,脑卒中患者出现抑郁和焦虑的比例分别为61.3％和22.6％.所以有人认为,脑卒中患者的失眠可能与疾病本身易导致抑郁、冷漠等精神症状有关.
作者：于中国 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
《新英格兰医学杂志》近发表了一篇关于吸烟危害健康的一项新研究.一直以来人们都认为,与吸烟相关的疾病风险主要是肺癌和心脏疾病,但如今研究人员发现,吸烟伤的不仅仅是肺.新的研究表明,吸烟会增加感染、肠道局部缺血、肾脏和肝脏疾病等风险,之前人们一直没有将这些疾病风险与吸烟联系在一起.在美国4200多万烟民中,每年因吸烟导致各种疾病而死亡的人数多达50万人.吸烟会增加困扰人类的几乎所有慢性疾病的风险.
作者：方陵生 刊期： 2016年第07期
我今年86岁.20多年前,我是一个多病缠身的人,曾多次住院治疗.待病情好转后,我就采用多种养生方法,使身体逐渐好起来.多年的老胃病和痔疮也3年没犯了.现在,我每天还能坚持运动、读书、写作和参加义务环保宣传活动.去年,我写了回忆录《平凡的人生》,又被评为“长春事迹突出的百姓学习之星”,还徒步登上了长白山主峰,观赏了天池.这都是我多年坚持把养生和生活结合在一起的结果.健康靠自己,我命不由天健康是人们的共同心愿,老年人更希望健康长寿,享受幸福的晚年生活.要想实现这个愿望,既要有良好的外部环境,又要有个人的内在努力.这两者之间,后者更为重要,健康要靠自己的主观努力.
作者：梁树昌 刊期： 2016年第07期
驱邪不伤正化痰祛湿,软坚散结化痰祛湿法多合并其他治疗肿瘤的法则如豁痰、解毒、祛瘀、散结等及健脾、宣肺、固肾等扶正之法联合应用.痰湿为人体内的病理产物,又是致病原因.许多肿瘤都与痰湿凝聚有关.通过化痰祛湿法,不但可以减轻症状,某些肿瘤还可以得到有效控制.现代实验研究及药物筛选证明,某些化痰、祛痰药本身就有抗肿瘤作用,如化痰药半夏、天南星等.肿瘤质硬如石者称坚,质软者称结,使硬块消散的治法称为软坚散结法.临床上应用化痰祛湿法往往配合软坚散结法.软坚散结法治疗肿瘤,能有效地杀灭癌细胞,从而提高抗肿瘤有效率;配合放疗、化疗、介入治疗等提高疗效.临床上以颅脑肿瘤、甲状腺肿瘤、中晚期食管癌、胃癌、肺癌、恶性淋巴瘤、前列腺癌应用此法为多.
作者：郝迎旭 刊期： 2016年第07期
常言道:健不健,膝盖看.人老先老腿,腿老先坏膝.膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节.体重每增加10公斤,步行时关节承受的压力增加多少?答案是,30公斤!日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不开它,所以,其受损伤的机会也较多.因此,保护好膝盖,至关重要.每天坚持做屈膝下蹲、旋转膝部的保健运动,使其气血通畅,筋脉疏通,便可以达到健身强膝、防病治病的目的.我年少时患了关节炎,下蹲时膝盖酸痛,经常一屁股坐在地上.后来,通过练习膝盖运动痊愈了,至今40多年未复发.
作者：许笑天 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
董薇老师:您好!我有个麻烦的老妈.说她麻烦呢,是因为她太没有主见了.经常跟街坊邻居约着一起去买菜、逛超市,结果看见人家买她也跟着买,经常买一些家里用不上的东西回来.上次竟然扛了两袋面粉回来,说是超市促销,价格便宜,看见好多人都在买,她也就跟着买了.要知道我们家从祖辈开始就一直生活在南方,基本上以吃大米为主,几乎不怎么吃面食,而且家里也没人会做.结果那两袋面粉一直放到受潮结块、长了虫子,后只好扔掉了.这种事情已经在我妈身上发生很多次,现在家里的卫生纸都堆了整整一柜子了.我不知给她讲了多少次,可她每次都说,别人都说好,那她就跟着买了.我妈今年57岁,她这种情况是不是跟上了年纪有关?之前我看电影里有一种“购物狂”就会经常买很多东西,我妈是不是也是这种情况啊?
作者：董薇 刊期： 2016年第07期
2003年1 1月,一向对自己的健康充满信心的南世昌突然受到了重重一击! “我一直说,只要上面管住嘴,下面迈开腿,抓两头就能保中间.突然之间,却被诊断为前列腺癌”.他说,那时候别说前列腺癌了,就是癌的知识也知之甚少,只知道是凶多吉少的绝症.
作者：小轩 刊期： 2016年第07期
每逢节日,与老同学、老朋友联系频繁,彼此问候.大家见面说起自己的日常生活状况,当然是既报喜也谈忧了.稍加留心,我们会发现身边总有那么一些人处于独自生活的状态,他们在太多的独处状态下难免有些不开心,细聊起来其实就是时常感到孤独、寂寞、无助.他们比一般人更渴望朋友、熟人之间见面或相约着外出游玩,希望有更多的活动来帮助自己与外界建立起关系或保持相对紧密的联系,这样便可以从与他人的关系中获得更多的关注和支持.当然,丰富多彩的生活内容,会让自己感觉每天都很充实.
作者：李建茹 刊期： 2016年第07期
董薇老师:您好!我老伴今年62岁,一辈子脾气古怪,特别偏执,谁的话都听不进去,就认为自己对,死钻牛角尖.如果他错了别人给他纠正,他扰会大发雷霆,认为别人是嫉妒他、要害他.老伴退休前在工厂里上班,因为这个怪脾气,跟谁也处不来,上了一辈子班连个像样的朋友都没有;在家里和儿子的关系也不好,儿子成家前两个人就像陌生人一样,一天也说不上两句话.我是没有办法,跟他生活了一辈子,生了一辈子的气.前两天我看电视节目里说,像这种性格偏执的人可以通过饮食来纠正.请问这是真的吗?我该怎样做?
作者：董薇 刊期： 2016年第07期
近年来肿瘤发病率逐步升高,目前癌症已升为我国城乡居民死亡原因的首位.如何防治癌症也成为人们十分关心的问题.纳米硒作为一种新型的微量元素制品,以其良好的抗癌防癌作用走进了人们的视线.硒是人体必需的微量元素.硒半胱氨酸是谷胱甘肽过氧化物酶的活性中心,参与机体抗氧化和能量代谢,在调节免疫、抵制病毒突变、防止癌症的发生等方面起着十分重要的作用.近年来,人们在硒元素防治癌症方面做了深入的探索,证实硒在防止细胞癌变、提高机体免疫力、提高抗氧化能力及放化疗增效方面确有实效.
作者：李佩文 刊期： 2016年第07期
有人对健康的饮食总结出如下的益处:使你活得更久;心境和外表都更年轻,精力充沛,减轻体重,降低血液中胆固醇含量,降低心、脑血管疾病风险,预防并治疗糖尿病,减少罹患前列腺癌、乳腺癌和其他癌症的风险;保护视力直至晚年;保持骨骼健康;减轻便秘问题;降低血压;预防阿尔茨海默症等.上述列举的,只是改变你的饮食即可获得的一部分益处.科学家把食物、健康和疾病之间的关系,归纳成八大原则,有助于我们通过健康饮食,预防和治疗疾病.原则一 食物营养素力求全面营养就是无数的食物元素在一起活动,形成的整体效用远远超过单个成分的作用之和.我们的身体会自动筛选适合的化学物质——“好的利用,坏的剔除”.这一原则的重要性怎么强调都不会过分.原则二 营养能预防、扭转或终止疾病有人认为,只要坚持摄取纯天然素食,有可能彻底扭转心脏病病情,帮助肥胖的人减轻体重,以及让糖尿病患者逐步减少药物依赖.小小的预防胜过大大的治疗,愈早摄取正确饮食的人会愈健康,即使对病人,饮食在康复中仍扮演着重要角色.
作者：一言 刊期： 2016年第07期
世卫组织2016年1月14日在日内瓦宣布西非埃博拉疫情结束,告知所有已知的埃博拉病毒传播链在西非地区全部终结,而2016年1月15日西非国家塞拉利昂卫生部确认该国新出现一例埃博拉死亡病例,同时世界卫生组织也于当天确认这一消息.世界卫生组织发言人在日内瓦举行的例行记者会上说“西非存在疫情复燃的风险,现在我们处于从病例管理到风险管理转变的重要阶段.我们必须做好准备应对可能出现的疫情复燃.”
作者：彭向欣 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
药食兼备的灰树花灰树花,俗称“栗蘑”,是食药兼用的真菌,夏秋间常野生于栗树周围.子实体肉质,柄短呈珊瑚状分枝,重叠成丛,其外观婀娜多姿、层叠似菊;其气味清香四溢、沁人心脾;其肉质脆嫩爽口,令人百吃不厌;在营养方面具有很好的保健作用和很高的药用价值.
作者：王云 刊期： 2016年第07期
什么情况下要使用抗生素抗生素的应用必须是“安全、合理、有效、经济”,严禁不合理使用和滥用.为使抗生素发挥疗效,降低和减少不良反应,必须遵守抗生素无明确微生物感染时尽量不用,如发热原因不明和病毒性感染应尽量避免应用抗生素,同时应避免局部如皮肤应用抗生素.预防性使用抗生素仅限于:风湿热、风湿性或先天性心脏病手术前后、感染灶切除、战伤或复合外伤、结肠手术和严重烧伤后植皮前等.
作者：彭向欣 刊期： 2016年第07期
2016年5月,高博达正在为同时进行的两个展览忙碌着,一个是陕西历史博物馆的“中国古代锡器文化展”,另一个是中国园林博物馆的“中国古代锡壶展”.此外,他还在为一场讲座做准备,北大邀请他到百年纪念堂做题为“艺术课堂——锡壶艺术赏析”的专题讲座.
作者：安琪 刊期： 2016年第07期
夏季多暑病,是因为暑天有两个特点,一是气候炎热,二是比较潮湿,因此署病多表现为暑热与暑湿两类不同的症候.暑热,以高热、口渴、心烦、无汗或大汗出为主要症状.高热不但容易损伤人体津气,还可出现全身乏力、呼吸短促、舌苔干燥等症状.暑湿,以低热或中等度发热,时起时伏,伴全身困倦、食欲不振、胸闷腹胀、恶心呕吐、大便或溏、小便短赤、舌苔厚腻等为主要症状.根据中医整体观与辨证理念,署多夹湿,暑热又极易耗气伤津.临床治疗当以解暑、清热、利湿为主,但也要时时顾护气津不足,可以根据不同症候,分辨属于暑热还是暑湿为主,有无伤气或伤津征象,单独或联合应用不同的中成药进行治疗.下面为读者介绍几种夏季常用的中成药.
作者：黄柳华 刊期： 2016年第07期
中老年保健杂志
主管:中华人民卫共和国卫生部
主办：中日友好医院
