董薇
商事制度改革以来,工商朝阳分局高度重视,狠抓各项措施的落地,努力为区域市场主体健康发展营造宽松便捷的环境.截至2016年5月20日,朝阳区实有市场主体超过38万户,同比提高14.17％.2016年1月至5月,朝阳区新增市场主体24000余户,同比增长23.50％.落实各项便利化改革举措,进一步推进登记注册便利化今年上半年,工商朝阳分局积极推行全区跨所简易换照通办模式,将换照工作下放至分局15个工商所的登记三级平台,并积极宣传,使企业通过电视、报纸、微博、微信等多种渠道可以第一时间知晓有关政策,方便符合条件的企业就近办理;该分局还严格执行工商登记前置改后置审批目录及“双告知”等相关工作,今年来共办理“先照后证”业务超过1 1000件.
作者：北京市工商行政管理局 刊期： 2016年第07期
2016年5月,高博达正在为同时进行的两个展览忙碌着,一个是陕西历史博物馆的“中国古代锡器文化展”,另一个是中国园林博物馆的“中国古代锡壶展”.此外,他还在为一场讲座做准备,北大邀请他到百年纪念堂做题为“艺术课堂——锡壶艺术赏析”的专题讲座.
作者：安琪 刊期： 2016年第07期
2016年1月7日,美国发布了2015-2020版膳食指南.这个消息立刻成为营养界的一大新闻热点.对健康饮食感兴趣的人们都很好奇:美国人的膳食指南是怎么回事?其中说了些什么?其实,在美国制定膳食指南远远不仅是一种学术探索和专业活动,而且是具有强制执行的法律依据.美国从1990年开始实施的相关法律规定,健康和人类服务部(HHS)及农业部(USDA)负责每5年对膳食指南进行一次修订,以便更好地指导居民健康饮食,也为相关的食品、营养、健康方面的政策制定和相关活动提供依据.同时,美国的企业、媒体、社会团体和普通消费者都会经常使用到它.
作者：晓雪；范志红 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
过敏性疾病在近几十年中发病率显著上升,成为全球关注的公众卫生问题.世界变态反应组织公布的30个国家过敏性疾病流行病学调查结果显示,这些国家约12亿的总人口中,约22％(2.6亿人)患过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏和严重过敏反应等.过敏性疾病已极大地影响了儿童和成年人的生活质量,严重全身过敏反应甚至危及生命.
作者：汪晨 刊期： 2016年第07期
董薇老师:您好!我有个麻烦的老妈.说她麻烦呢,是因为她太没有主见了.经常跟街坊邻居约着一起去买菜、逛超市,结果看见人家买她也跟着买,经常买一些家里用不上的东西回来.上次竟然扛了两袋面粉回来,说是超市促销,价格便宜,看见好多人都在买,她也就跟着买了.要知道我们家从祖辈开始就一直生活在南方,基本上以吃大米为主,几乎不怎么吃面食,而且家里也没人会做.结果那两袋面粉一直放到受潮结块、长了虫子,后只好扔掉了.这种事情已经在我妈身上发生很多次,现在家里的卫生纸都堆了整整一柜子了.我不知给她讲了多少次,可她每次都说,别人都说好,那她就跟着买了.我妈今年57岁,她这种情况是不是跟上了年纪有关?之前我看电影里有一种“购物狂”就会经常买很多东西,我妈是不是也是这种情况啊?
作者：董薇 刊期： 2016年第07期
世卫组织2016年1月14日在日内瓦宣布西非埃博拉疫情结束,告知所有已知的埃博拉病毒传播链在西非地区全部终结,而2016年1月15日西非国家塞拉利昂卫生部确认该国新出现一例埃博拉死亡病例,同时世界卫生组织也于当天确认这一消息.世界卫生组织发言人在日内瓦举行的例行记者会上说“西非存在疫情复燃的风险,现在我们处于从病例管理到风险管理转变的重要阶段.我们必须做好准备应对可能出现的疫情复燃.”
作者：彭向欣 刊期： 2016年第07期
《新英格兰医学杂志》近发表了一篇关于吸烟危害健康的一项新研究.一直以来人们都认为,与吸烟相关的疾病风险主要是肺癌和心脏疾病,但如今研究人员发现,吸烟伤的不仅仅是肺.新的研究表明,吸烟会增加感染、肠道局部缺血、肾脏和肝脏疾病等风险,之前人们一直没有将这些疾病风险与吸烟联系在一起.在美国4200多万烟民中,每年因吸烟导致各种疾病而死亡的人数多达50万人.吸烟会增加困扰人类的几乎所有慢性疾病的风险.
作者：方陵生 刊期： 2016年第07期
驱邪不伤正化痰祛湿,软坚散结化痰祛湿法多合并其他治疗肿瘤的法则如豁痰、解毒、祛瘀、散结等及健脾、宣肺、固肾等扶正之法联合应用.痰湿为人体内的病理产物,又是致病原因.许多肿瘤都与痰湿凝聚有关.通过化痰祛湿法,不但可以减轻症状,某些肿瘤还可以得到有效控制.现代实验研究及药物筛选证明,某些化痰、祛痰药本身就有抗肿瘤作用,如化痰药半夏、天南星等.肿瘤质硬如石者称坚,质软者称结,使硬块消散的治法称为软坚散结法.临床上应用化痰祛湿法往往配合软坚散结法.软坚散结法治疗肿瘤,能有效地杀灭癌细胞,从而提高抗肿瘤有效率;配合放疗、化疗、介入治疗等提高疗效.临床上以颅脑肿瘤、甲状腺肿瘤、中晚期食管癌、胃癌、肺癌、恶性淋巴瘤、前列腺癌应用此法为多.
作者：郝迎旭 刊期： 2016年第07期
董薇老师:您好!我老伴今年62岁,一辈子脾气古怪,特别偏执,谁的话都听不进去,就认为自己对,死钻牛角尖.如果他错了别人给他纠正,他扰会大发雷霆,认为别人是嫉妒他、要害他.老伴退休前在工厂里上班,因为这个怪脾气,跟谁也处不来,上了一辈子班连个像样的朋友都没有;在家里和儿子的关系也不好,儿子成家前两个人就像陌生人一样,一天也说不上两句话.我是没有办法,跟他生活了一辈子,生了一辈子的气.前两天我看电视节目里说,像这种性格偏执的人可以通过饮食来纠正.请问这是真的吗?我该怎样做?
作者：董薇 刊期： 2016年第07期
我今年86岁.20多年前,我是一个多病缠身的人,曾多次住院治疗.待病情好转后,我就采用多种养生方法,使身体逐渐好起来.多年的老胃病和痔疮也3年没犯了.现在,我每天还能坚持运动、读书、写作和参加义务环保宣传活动.去年,我写了回忆录《平凡的人生》,又被评为“长春事迹突出的百姓学习之星”,还徒步登上了长白山主峰,观赏了天池.这都是我多年坚持把养生和生活结合在一起的结果.健康靠自己,我命不由天健康是人们的共同心愿,老年人更希望健康长寿,享受幸福的晚年生活.要想实现这个愿望,既要有良好的外部环境,又要有个人的内在努力.这两者之间,后者更为重要,健康要靠自己的主观努力.
作者：梁树昌 刊期： 2016年第07期
游泳是一项非常健康的运动,上到80岁的老人,下到几个月的婴儿,都可以通过游泳来增进健康.而对于老年人来说,游泳的好处则更加明显.游泳可以改善老年人的平衡能力、预防跌倒.跌倒受伤对老年人而言是个大问题.《美国流行病学杂志》刊登的文章中说,研究者认为经常锻炼可降低摔倒的可能性,通常老年人推荐参加的运动项目是散步,但研究结果却显示,散步并不能降低摔倒的可能性,游泳可能是唯一能降低老年人跌倒风险的锻炼方式.
作者：梁丹丹 刊期： 2016年第07期
肺动脉栓塞静脉系统的血栓脱落,随血流可以引起肺动脉栓塞.肺动脉栓塞患者往往有深静脉血栓史.患者有骨折、外伤、手术、分娩病史,或有长期卧床、制动(坐车或坐飞机长途旅行)史.这些情况下,静脉血流较慢,容易引起深静脉(下肢的大隐静脉或盆腔中的髂静脉等)血栓形成,血栓脱落即可发生肺动脉栓塞.
作者：柯元南 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
药食兼备的灰树花灰树花,俗称“栗蘑”,是食药兼用的真菌,夏秋间常野生于栗树周围.子实体肉质,柄短呈珊瑚状分枝,重叠成丛,其外观婀娜多姿、层叠似菊;其气味清香四溢、沁人心脾;其肉质脆嫩爽口,令人百吃不厌;在营养方面具有很好的保健作用和很高的药用价值.
作者：王云 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
有人对健康的饮食总结出如下的益处:使你活得更久;心境和外表都更年轻,精力充沛,减轻体重,降低血液中胆固醇含量,降低心、脑血管疾病风险,预防并治疗糖尿病,减少罹患前列腺癌、乳腺癌和其他癌症的风险;保护视力直至晚年;保持骨骼健康;减轻便秘问题;降低血压;预防阿尔茨海默症等.上述列举的,只是改变你的饮食即可获得的一部分益处.科学家把食物、健康和疾病之间的关系,归纳成八大原则,有助于我们通过健康饮食,预防和治疗疾病.原则一 食物营养素力求全面营养就是无数的食物元素在一起活动,形成的整体效用远远超过单个成分的作用之和.我们的身体会自动筛选适合的化学物质——“好的利用,坏的剔除”.这一原则的重要性怎么强调都不会过分.原则二 营养能预防、扭转或终止疾病有人认为,只要坚持摄取纯天然素食,有可能彻底扭转心脏病病情,帮助肥胖的人减轻体重,以及让糖尿病患者逐步减少药物依赖.小小的预防胜过大大的治疗,愈早摄取正确饮食的人会愈健康,即使对病人,饮食在康复中仍扮演着重要角色.
作者：一言 刊期： 2016年第07期
每逢节日,与老同学、老朋友联系频繁,彼此问候.大家见面说起自己的日常生活状况,当然是既报喜也谈忧了.稍加留心,我们会发现身边总有那么一些人处于独自生活的状态,他们在太多的独处状态下难免有些不开心,细聊起来其实就是时常感到孤独、寂寞、无助.他们比一般人更渴望朋友、熟人之间见面或相约着外出游玩,希望有更多的活动来帮助自己与外界建立起关系或保持相对紧密的联系,这样便可以从与他人的关系中获得更多的关注和支持.当然,丰富多彩的生活内容,会让自己感觉每天都很充实.
作者：李建茹 刊期： 2016年第07期
哪种心肌标记物诊断急性心肌梗死有价值?心肌标记物是诊断急性心肌梗死的主要指标之一.20世纪80年代诊断心肌梗死的实验室指标主要是:肌酸磷酸激酶(CK)、肌酸磷酸激酶的同工酶(CK-MB)、乳酸脱氢酶(LDH)、谷草转氨酶(SGOT或AST)、肌红蛋白(Myo)等.心肌坏死时,心肌中的这些酶释放到血液中,故这些酶的血液浓度升高,临床上以此作为诊断心肌梗死的参考.然而,这些酶在其他组织,如骨骼肌、肝脏、肾脏、胃肠道平滑肌中也广泛存在.这些组织或器官发生疾病如骨骼肌的炎症或损伤、肝脏疾病、肾脏疾病、胃肠道疾病等时,上述酶血浓度也会升高,因此可能干扰急性心肌梗死的诊断.
作者：柯元南 刊期： 2016年第07期
问我父亲十几年前得过脑卒中,后来又患了失眠症.以前我们一直认为他的失眠与工作压力大有关,所以他自行加大镇静剂的用量家里人也没在意.可退休后失眠仍未缓解,用镇静剂他还是很随意.请问,他的这种做法有何危害?(镇江许女士)答几乎每个人都有过入睡困难、早醒、中途易醒甚至通宵不眠等情况,这些都属于睡眠异常.研究显示,一般人群的睡眠障碍发生率为26.2％,而脑卒中患者出现睡眠障碍的比例则超过50.0％.这就说明脑卒中患者存在睡眠障碍的比例接近一般人群的1倍.这一现象目前尚无确切原因.有学者研究表明,这可能与脑卒中患者的脑血流量减少和血流速度减慢、中枢神经递质失调以及与觉醒有关的神经递质减少等因素有关.研究显示,脑卒中患者出现抑郁和焦虑的比例分别为61.3％和22.6％.所以有人认为,脑卒中患者的失眠可能与疾病本身易导致抑郁、冷漠等精神症状有关.
作者：于中国 刊期： 2016年第07期
中老年保健杂志
主管:中华人民卫共和国卫生部
主办：中日友好医院
