李景香
何谓“过劳”?暂不论工作强度,单就工作时间而言,每个国家都有自己的法律规定.我国自1995年规定劳动者每周工作时间不超过40小时.劳动法规定:“用人单位因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时,但是每月不得超过36小时”.然而,超时劳动在全球普遍存在.国际劳工组织2007年的一份报告指出,全球1/5的劳动者,即超过6亿人每周工作时间超过48小时.
作者：高花兰 刊期： 2014年第05期
罗布人是个长寿的族群,总结起来有以下几点,使他们延年益寿,值得我们学习.◎生活简单,心态平和罗布人生活在沙漠深处,此处有千姿百态的原始胡杨林,塔里木河与渭干河在这里交相辉映,塔克拉玛干大沙漠一望无际.划独木舟、食烤鱼、操罗布泊方言的罗布民族就生长在这里.
作者：史连永 刊期： 2014年第05期
阳春天气,春和景明,风力匀畅,正是放风筝的好时节.郊外高天寥廓,野地里撒满了放风筝的人.放风筝不拘长幼,孩子喜欢,老叟也兴致极高.风筝这一人类早达于天穹的飞行器,两千余年来凭着绵绵一线,“牵”住了多少人的情怀!空中一只“隼”吸引了我,它通体黑色,两翼舒展,神形飞动,酷似一只雄鹰.主人是一位老者,他说他的“鹰”足以乱真,有次一群鸽子飞来,见了它吓得立刻惊飞远遁.我赞叹不已.
作者：苗连贵 刊期： 2014年第05期
虽然止痛药在不断给患者带来各种“威胁”,但全球仍有数千万患者离不开止痛药.据统计资料显示,大约30％的成年人患有慢性疼痛,我国至少有1亿以上的疼痛患者.很多患者一边使用止痛药一边忐忑地问:止痛药的危害究竟有多大?我们有办法避免危害吗?确切地说,止痛药是把双刃剑,在合理范围“有技巧”地使用可带来积极影响;长期固定使用、滥用则可能造成危害.
作者：张乾 刊期： 2014年第05期
角膜炎可分感染性和非感染性两大类.感染性角膜炎主要有细菌性角膜炎、真菌性角膜炎、病毒性角膜炎、棘阿米巴性角膜炎等.非感染性角膜炎主要是由于自身免疫、外部因素、局部无菌性炎症引起的,常见的有实质性角膜炎、暴露性角膜炎、神经营养性角膜炎、泡性角膜炎、蚕食性角膜炎、丝状角膜炎等.在感染性角膜炎中,细菌性角膜炎较多见.它是一种严重的化脓性角膜溃疡,包括单纯性角膜溃疡、匐行性角膜溃疡和绿脓杆菌性角膜溃疡.匐行性角膜溃疡多伴有前房积脓,多见于老年、体弱、营养不良、慢性泪囊炎患者,是由于角膜外伤后感染肺炎链球菌、葡萄球菌而致病.
作者：刘宏伟 刊期： 2014年第05期
今年70岁的李先生,近一年来开始出现手麻现象,无论白天晚上都会出现间断性手麻症状,现在吃饭时连筷子都拿不住;丁女士早晨起来的时候发现,自己的右手感觉很麻,去医院做了肌电图检查,诊断依然不能明确;60多岁的王大妈,双手麻木无力3个多月,在江苏老家拍了X线片及CT检查,均未能确诊.
作者：杨昆 刊期： 2014年第05期
作者： 刊期： 2014年第05期
1什么是甲状腺结节由于正常的甲状腺组织密度十分均匀,组织学上甲状腺结节是一块不同于正常甲状腺组织的团块;当体检时应用B超或CT发现甲状腺有异常的回声或密度减低或增加区,就称为甲状腺结节.很多甲状腺结节由于体积很小,肉眼观察无法确定其有无,当肉眼能看到局部脖子粗时,用手摸又能感觉到一块硬的团块时,说明结节的体积已经不小了.
作者：李家俊 刊期： 2014年第05期
世界之所以美好,就是人类拥有希望,正是在不尽的希望中,世界才变得越来越美好.希望人人有,说今生没有希望的人,可能他比别人拥有更多的希望;希望不仅仅限于弱者,丑陋的人希望漂亮,漂亮的人希望聪明,聪明的人希望优秀;希望不绝于缕,女人把希望寄托在男人身上,男人把希望寄托在孩子身上,孩子把希望寄托在母亲身上,于是,他们既寄希望于别人,自己又成了别人寄托的希望.
作者：董成家 刊期： 2014年第05期
紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等物质,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖.糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖.紫菜还含二十碳五烯酸,有降胆固醇防血栓形成的功效,对动脉硬化、冠心病患者也有一定疗效.很多家庭都用水发泡洗后的紫菜做汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌、炒食、制馅、炸丸子、脆爆,作为配菜或主菜与蛋类、肉类、冬菇、豌豆尖和胡萝卜等搭配做成各种菜肴食用.
作者：陈日益 刊期： 2014年第05期
结婚前,我就对老公说:“你比我大,以后一定要让着我,即使和我吵架,你也要先认错!”老公拍着胸脯说:“放心吧!结婚以后,我保证对你百依百顺.我会永远记住:第一,老婆永远是对的;如果老婆错了,请参照第一条.”我“扑哧”笑了.刚结婚,两个人的矛盾就表现了出来.我和老公经常为一点小事就争论不休,甚至吵起来.每次吵架,我都是寸步不让,直到老公不再吭声,终的胜利属于我才肯罢休.
作者：马亚伟 刊期： 2014年第05期
首先,不要因为发现了甲状腺结节而过度惊慌失措,盲目地影响正常的工作和生活.大多数人并不很了解甲状腺结节,其实它是一种发病率很高的疾病,甲状腺囊肿、腺瘤、癌、炎症、增生等都可能表现为结节,非医务人员也可以更通俗地理解为甲状腺包块.国内外的大规模流行病学调查数据显示,以高频超声作为检查手段,一般健康人群中甲状腺结节检出率甚至可高达50％.
作者：刘星君；施秉银 刊期： 2014年第05期
曾熙媛主任认为,由于老年人情感丰富,生活阅历宽广,对步入老年后多方面的变化,如适应能力的减弱、经济条件的降低,面对亲朋好友的生死别离等,都不能无动于衷.心理上遭受的打击、挫折不断,需要及时疏导、排除.因此,对于老年群体而言,心理护理是首要的.
作者：刘尚昕；王淑君 刊期： 2014年第05期
淡定,是老人处事不惊的生活态度,也是他的操守,更是他长寿的基础.老人出生于1913年6月,1931年来沪后,就在“中国会计之父”潘序伦创办的“上海立信会计事务所”工作.1940年7月,潘序伦到重庆筹办专科学校,老人也一同前往.一年后,潘序伦和生活书店徐伯昕合办的“立信会计图书用品社”在重庆成立,潘序伦任社长.生活书店委派共产党员褚度凝任经理,主持业务;潘序伦则委派蒋春牧任副经理,负责内部管理.适时,西南大后方因缺乏纸张,立信就在广安办了造纸厂.
作者：秦文军 刊期： 2014年第05期
美人肝是马祥兴四大名菜之首,菜色乳白中泛红,卤汁紧裹,入口嫩而轻软,滑不留齿.美人肝又称“健生美人肝”.据说20世纪20年代,白崇禧常去马祥兴酒家吃菜.有一回厨师在做菜时出了纰漏,少放一种配菜,便将鸭胰脏以葱白爆炒,加到菜里面.本以为这样糊弄不了白崇禧,没想到对方吃了连声叫好,问是什么菜,老板急中生智说是“美人肝”,是专为白将军烹制.因为白崇禧字“健生”,所以这道菜又叫“健生美人肝”.
作者：李景香 刊期： 2014年第05期
在我的内心深处,一直渴望一种不疾不徐、优雅从容的生活节奏,却不得不因为家庭、工作的重压而行色匆匆.前段日子的瑞士一行,让我真正体验了地道正宗的“慢调生活”.到了瑞士的洛桑,我坐着出租车行驶在空旷的公路上,可以很悠然地饱览车窗外的景色,因为车速很慢.在公路的两旁,不时可以看到“30千米/小时”的路标,在有些路面上还醒目写着“SLOW(慢行)”的字样,似乎都在提醒着我,慢下来.
作者：王玉龙 刊期： 2014年第05期
吃菜根,在古人而言,是一种粗茶淡饭式的生活.郑板桥在给弟弟的信件里,屡屡谈到喝粥,曾用神往的笔调写道,“双手捧碗,缩颈而啜之.霜晨雪早,得此周身俱暖”.为了这份生活,这份清淡,他辞官而去,挥别名利,吟诗道,“乌纱掷去不为官,囊橐萧萧两袖寒.写取一枝清瘦竹,秋风江上作渔竿”.在“一年清知府,十万雪花银”的时代,这样做,洒脱,给力.
作者：余显斌 刊期： 2014年第05期
作者： 刊期： 2014年第05期
孙先生近胃痛、腹胀、没胃口,还恶心、呕吐、泛酸.到门诊看中医,医生辨证后应用加减旋覆代赭汤,嘱咐他煲药时先煎代赭石30分钟,用纱布包煎旋覆花.回家后孙先生忘了交代,将所有中药一起煎了30分钟,倒出服用后恶心呕吐似更重,还咳嗽咽痒,他怕药不对症回去找医生咨询.
作者：张继东 刊期： 2014年第05期
凤凰在我国民间是吉祥、富贵的象征,寄托了人们的美好希望.广东客家冬季好吃的一道菜,叫“凤凰投胎”,说白了就是猪肚鸡.我今年过生日时,公司的好友,其中就有几位是客家人,给我找了一家专做这道菜的客家饭店.这家饭店打出的招牌也很有意思,招牌是这样写的:女士们的美容院,男士们的加油站!
作者：陈玉兰 刊期： 2014年第05期
保健医苑杂志
主管:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
主办：卫生部北京医院
