佟金飞
你有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急,这里向你推荐一套性保健操.通过锻炼骨盆、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高,性快感得以增加.
作者：郭书芹 刊期： 2004年第07期
在公园、广场和河边到处都活跃着中老年人的身影,或跳舞,或打拳,或散步,进行着形式多样的锻炼,全民健身活动深入人心,十分壮观.
作者：王杰夫 刊期： 2004年第07期
生活订简则,事小意义长.起居有规律,饮食有定量.运动是生命,锻炼要经常.心怀天下事,阅读增力量.闲时多练字,身心乐健康.
作者：任秋平；王维滨 刊期： 2004年第07期
冬虫夏草是我国特产的名贵药材,具有独特的补益强壮、抗衰老等保健作用,在国内外享有盛誉.有人传说,它冬天是虫子,夏天是草,到冬天又变成虫子,那它到底是什么呢?
作者：汉帝 刊期： 2004年第07期
在我国漫长的封建社会里,有不少官吏重品行而轻钱财,拒贿赂而戒贪污,生活俭朴,为政廉明,受人称道.老百姓送给他们的美称,被载入史册,流芳百世.
作者：黄宏 刊期： 2004年第07期
不久前,我国著名建筑大师张开济先生度过了90岁的寿辰.
作者：崔普权 刊期： 2004年第07期
纵观自1955年至今的约半个世纪,中国的气功发展分三个阶段,有两次中断,目前尚处于第三阶段之中.每个阶段特点鲜明,有明显的时代特色.虽然总的发展过程有起有落,有进有退,但保持了前进发展总趋势,且呈现出从零散到集中,从杂牌到正规的变化.
作者：刘天君 刊期： 2004年第07期
作者： 刊期： 2004年第07期
健康的人们其生活方式是相似的,疾病缠身的人其生活方式却各有各的不同.
作者：郑艳芳 刊期： 2004年第07期
如果您的母亲或外祖母有下列疾病之一,作为子女你一定要提高警惕,有针对性地及时检测.
作者：陈娟 刊期： 2004年第07期
安娜夫人染上了一种怪病,她经常在极为干渴的情况下也不能喝水,长的一次达六个星期.怪病的原因是什么?不仅安娜夫人搞不清楚,许多医师也搞不清楚.后来,弗洛伊德的同道布洛伊尔用催眠术为她治疗,使她进入了深度的催眠状态.在这一状态中,安娜夫人打开了记忆的闸门,重新回到了童年时代,讲述了一件显然已被显意识忘记了的事情.
作者：李建新 刊期： 2004年第07期
[原文]黄帝曰:余闻上古有真人①者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝②天地,无有终时,此其道生.
作者： 刊期： 2004年第07期
垂钓乐趣,在有鱼无鱼之间,在易钓不易钓间.下钩就有鱼或终日垂钓却无鱼,都能心有兴味!
作者：倪合一 刊期： 2004年第07期
我国养鸭历史久远.汉初曾有史书记载,我国是世界上第一个将野鸭驯化为家鸭的国家.
作者：兰政文 刊期： 2004年第07期
儿童体内的各组织器官未发育成熟,功能也不完善,与成人相比,更容易发生用药不良反应,即便是维生素类药物,应用不当也会对儿童不利.
作者：佟金飞 刊期： 2004年第07期
平常人们提到性功能障碍,就会想到阳痿、早泄等发生在男性身上的疾病,很少有人会想到女性也会有性功能障碍.而实际上,女性也同样会发生性功能障碍.
作者：刘建成 刊期： 2004年第07期
在沈阳市有一位传奇式的老人,他68岁时加入中国共产党,80岁时才退休.他一生动过七次手术,第七次是94岁.可是,到现在他的腰不弯、背不驼、耳不聋,满口牙一颗也不缺.他就是97岁的王惠民.
作者：卢卫平 刊期： 2004年第07期
目前市场上除已大规模开发的速冻蔬菜、罐头、脱水蔬菜以外,还有一些新的加工品种陆续开发成功.
作者：张湖德 刊期： 2004年第07期
甲鱼又名鳖、元鱼、团鱼等,味咸,性平,自古被视为滋补佳品.其肉和甲皆有滋补之效,可养阴清热、平肝息风、软坚散结.它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都味道香浓、营养丰富,具有较高的药用食疗价值.
作者：韦辰 刊期： 2004年第07期
科学家说,弹性是年轻的标志.人进入中年后,随着生理年龄的增长,各器官组织的弹性、韧性就逐渐减弱.皮肤、肌肉、骨骼、血管逐渐失去了弹性、韧性.所以老年人易患骨折、冠心病、脑血管等疾病.一般来说,生理上的衰老进程是难以逆转的.人至老年,健康长寿是可以争取的,但返老还童,对绝大多数人来说,却只是可望不可及的幻想.白发鹤首重又须发如漆、满口牙齿落而复生的例子,恐怕更是传说罢了.
作者：谭西顺 刊期： 2004年第07期
养生大世界A刊杂志
主管:中国老年保健协会
主办：中国老年保健协会
