柴毅明
为了帮助缺医少药的“老、少、边、穷”地区的同胞们,卫生部于今年首次启动了国家医疗队巡回医疗项目,并选派复旦大学附属中山医院、北京协和医院和广州中山大学附属第一医院组成首批国家医疗队.由于此次巡回医疗任务需要了解当地儿童的健康和就医状况,我们儿科医院也义不容辞地加入了中山医院的队伍.我有幸成为首批医疗队的一员,于今年四月奔赴云南西北、中缅边境的怒江傈僳族自治州,开展了为期一个月的巡回医疗工作.
作者：柴毅明 刊期： 2011年第09期
成分,以达到迅速减肥的效果,而西药往往有较多的副作用,因此,减肥茶一定要按说明书饮用.喝“纯茶”:其效果不亚于昂贵的减肥茶既然减肥主要是茶叶在起作用,那么,如果能坚持正确地饮用茶叶,或许效果也不亚于昂贵的减肥茶.
作者：刘英华 刊期： 2011年第09期
“预判”:“讲清病史”很重要导致声音嘶哑的常见病因包括:声带小结、声带白斑、声带息肉、喉癌、喉返神经受损等.医生通常会详细询问病史,并根据”声嘶”的具体临床表现来初步判断病因.●声带小结 声带小结常发生于用嗓较多的人群,如教师,营业员等.声带小结导致的声音嘶哑在早期主要表现为发高音破裂,亦称”发毛”,以后声音嘶哑逐渐加重,并由间歇性发展成持续性.
作者：陈斌 刊期： 2011年第09期
劳累.生活实例27岁的温先生是一家知名外企的CEO助理,由于工作繁重、老板要求高,工作压力非常大,经常处于超负荷工作的状态.近一个月来,因为负责一个大项目,温先生一直处于心身疲惫状态,偶尔有空与亲友交流,透露出“很累、很疲惫” “很想睡觉” “坚持不下去了”等言语.工作中,温先生还经常出现胸口一阵阵发紧的感觉,但挺挺就过去了,也没有时间去医院.一天,温先生坚持加班到凌晨3点,回到家后一头倒在床上睡去.上午10点多钟,温先生的妈妈看儿子还没有起床就去查看,结果发现儿子早已没有了气息.
作者：杨菊贤 刊期： 2011年第09期
警惕:糖尿病肺部感染高发由于存在内分泌代谢紊乱及某些急、慢性并发症,糖尿病患者防御功能显著下降,容易发生感染.临床上,糖尿病患者呼吸系统感染的发生率高,患肺炎的风险是健康人的6倍,且病情进展迅速、易恶化、易反复,其导致的病死率是健康人的3倍.因此,防治肺炎是糖尿病患者必须重视的问题.
作者：李锐 刊期： 2011年第09期
胸痛、咯血、X线胸片显示肺内阴影……这些“疾病要素”要是集中在一位年过七旬的老人身上,很容易让人联想到肺癌.近,我科就接诊了这样一位有胸痛、咯血症状、CT提示肺内有肿块的疑似肺癌病人.经支气管镜检查,我们惊奇地发现,该病人肺内的肿块并不是肺癌,而是一小块蟹钳!由于受到蟹钳的刺激,其支气管黏膜局部充血水肿,还有少量渗血.终,我们通过支气管镜成功地将“惹事”的蟹钳“请”出了体外.
作者：王昌惠 刊期： 2011年第09期
似乎除了汉朝外,中国历史上,女人一向都是以丰腴为美——且不说杨贵妃如何引导了一个朝代的时尚,单是看历代仕女图,一个个都是福态万像.所以,如今的女孩子一定很不平.她们一边对着冰淇淋和薯条咽口水,一边被橱窗里那性感的比基尼所引诱.于是咬咬牙,投入了减肥的行列.减肥,无非是运动和节食.两者一个是消耗脂肪,一个是减少脂肪摄入.可惜这里不是健身专栏,所以我们还是来专心研究如何让自己吃得更瘦.
作者：秦佐晴 刊期： 2011年第09期
糖尿病“蜜月期”可少用药或不用药糖尿病“蜜月期”,一般是指1型糖尿病患者在发病初期接受胰岛素充分治疗数周或数月后,胰岛功能部分缓解,临床症状明显好转,患者只需要少量胰岛素甚至不需要胰岛素治疗,也能使血糖水平维持在接近正常或正常范围之内.但“蜜月期”维持的时间不会太久,大约半年至一年,之后,胰岛功能会进一步下降,需要更多的胰岛素才能维持血糖正常.
作者：严言；杨涛 刊期： 2011年第09期
我与豆渣第一次结缘要追溯到20世纪60年代的3年自然灾害期间,那时我正好在县城上高中,正是长身体的时候,粮食的稀缺经常饿得我头昏眼花.我姨妈家体谅我家困难,有时会在周末送点高粱、玉米来救济.
作者：朱汉威 刊期： 2011年第09期
百合为百合科百合属植物百合的肉质鳞叶,是传统的药食两用佳品,品种繁多、口味各异.全世界百合有百余种,中国有60多种,分别有一年生、两年生、多年生等不同生长期.我国的优良品种有甘肃兰州百合、江苏宜兴百合、浙江杜百合、安徽宣百合、湖南麝香百合,全国各地都有出产的百花百合和细叶百合（又称线叶百合）等.以个大、肉厚、质坚、色白、粉性足为佳.
作者：达美君 刊期： 2011年第09期
降脂润肠的早餐:苹果燕麦加酸奶.
作者：何丽 刊期： 2011年第09期
牙齿敏感源于牙本质暴露牙釉质是牙齿表面的保护层,它是半透明的,却是全身硬的组织.牙釉质保护着牙齿内部的牙本质及牙齿的其他结构.牙本质由成千上万的微细牙本质小管组成,直接与神经相连.如果牙釉质被破坏,牙本质暴露,外界的刺激就会引起牙本质小管内的牙神经短暂而尖锐的疼痛,出现牙齿敏感.日常生活中,牙龈萎缩、刷牙用力过大、过多摄入酸性饮料或夜间磨牙等都容易造成牙本质暴露.
作者：荣文笙 刊期： 2011年第09期
皮炎平在市场上很常见,人们往往顾名思义,认为凡是皮肤炎症,即出现瘙痒、红肿等都可以使用.在日常生活中,我们发现,很多患者皮肤上起了皮疹,或是单纯瘙痒,不去医院就诊,而是习惯性地买一支皮炎平涂抹.其实,皮炎平不能“通吃”皮肤病,不恰当的使用会带来很多问题.
作者：柳小婧；杨勤萍 刊期： 2011年第09期
手术时机:出现严重并发症时一般地说,单纯下肢静脉曲张,即未发生严重并发症者,可考虑保守治疗.具体措施包括:①坐位或夜间睡觉时抬高患肢,避免久坐久站,适当散步,避免剧烈运动.②强烈建议使用医用弹力袜,展起穿上,睡觉前脱下,尤其在外出旅游、体育锻炼时,更应坚持穿弹力袜.③下肢酸胀明显者可在医生指导下服用药物,促进静脉血液回流.④若下肢肿胀明显,可在医生指导下服用少量利尿剂.
作者：薛冠华 刊期： 2011年第09期
我们常说健康生活要控油,但这并不等于不吃油,更没有必要对油敬而远之.油脂作为人体的三大营养素（糖类、蛋白质和脂肪）之一,其生理功能不可小觑.油脂的5大作用●供给能量 在合理膳食的前提下,人体摄入食物总能量的20％～30％是由脂类供给的,脂类在体内常处于分解（供能）与合成（储能）的动态平衡中.
作者：吴坚 刊期： 2011年第09期
微博点评:癌症是常见疾病,直肠癌的发病率近年不断攀升.早期直肠癌绝大多数可以治愈,进展期直肠癌的疗效则令人失望.因此,早期发现是治愈直肠癌的关键,而定期体检不仅仅对直肠癌,对于其他常见肿瘤,如结肠癌的早期发现都很有意义.但是,在现实生活中,有不少癌症病人在常规体检时检查未能检出.这是因为目前的常规体检并非针对肿瘤.例如,很少有单位常规将肠镜检查作为体检项目,而其他的检查方法很难发现早期直肠癌.所以,体检的质量和对癌症的针对性很重要.目前,只有肠镜检查才能早期发现直肠癌和结肠癌.
作者：季加孚 刊期： 2011年第09期
眼睛是人类重要的感觉器官.人类接受的外界信息,80％来自于视觉器官.眼睛的感觉敏锐,同时也很脆弱,需要人们的细心呵护.那么眼睛到底喜欢什么,不喜欢什么呢？喜欢柔和光线,不喜欢刺激强光光线太弱容易导致视疲劳,甚至近视.而光线太强,则容易导致眼酸胀,甚至导致视网膜光损伤.因此,居室内的光线要充足、舒适.特别是阅读时,光线要柔和,亮度要适中.在日常工作和生活中,应尽量避免直视太阳.特别是在观察日全食或日偏食时,一定要注意防护.
作者：陈长征 刊期： 2011年第09期
生活实例王师傅是一家货运公司的卡车司机,今年42岁.由于是跑长途运输,王师傅经常十几个小时蜷缩在狭小的车厢内,精神高度紧张,活动少,喝水少,饮食和睡眠时间都不规律,入厕也不及时.但是,王师傅自觉身体还行,而且也没有那个时间,因此对公司每年组织的体检,能躲就躲.去年,迫于家人的压力,王师傅终于参加了一次体检,这一查才知道王师傅有血脂和血压偏高、颈椎病、胃炎、前列腺炎等7项身体异常.
作者：钱文红 刊期： 2011年第09期
生活实例今年40多岁的林女士应算一位比较成功的女性.天生的聪明加上多年不懈的努力,硕士毕业的她已是位政府机关领导.但自从进入不惑之年以来,一向精力充沛的她渐渐觉得精力大不如前,常有莫名的疲倦感,工作上力不从心,人又容易急躁,经常为达不到预期的工作效果而与下属发生矛盾、冲突,对上级领导也有微词.她觉得自己似乎出了问题,可是她又不知哪里出了问题.起初,她怀疑自己是不是得了绝症,常觉得食欲不振、失眠多梦,让她深受困扰.在多家医院做了详细检查,胃肠功能一切正常.但她不相信这些结果,仍到处求治求医.她对自己的身体状况特别关注,即使有时出现咳嗽等轻度不适,也会怀疑是不是什么大病.近几个月,月经出现不规律.经过妇产科医生的诊断,她可能是到了更年期.由于孩子在外求学、丈夫经常出差,她也时常感到孤独.
作者：洪宇；谢梅青 刊期： 2011年第09期
创伤后局部肿痛,可试用生栀子粉外敷消肿止痛.方法是:将生栀子（中药饮片）粉碎成粉末,与面粉按1:1比例混匀,再加米醋,以3克粉末加4毫升米醋的比例拌至匀浆糊状,敷于肿痛处.敷药厚度1～2毫米,边缘超过肿痛范围2毫米,然后用保鲜膜包扎,同时适当抬高患肢（20厘米左右）.每12小时观察皮肤肿胀、疼痛程度,每24小时更换药物1次.一般治疗一天后,肿胀疼痛明显缓解.
作者：潘文军 刊期： 2011年第09期
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