赵中辛
烟瘾并不大,为何戒不掉很多吸烟者屡戒屡吸,是因为长期吸烟形成了烟瘾,而罪魁祸首就是烟草中的尼古丁.摄入尼古丁后,大脑可以释放多巴胺产生愉悦感,一段时间后就会对尼古丁产生依赖.临床上评价烟草依赖程度,国际上常用的是法氏烟草依赖评估量表,其中包含了与吸烟习惯有关的6个问题,如:早上醒来多久吸第一支烟、在禁止吸烟的场所能否忍住不吸烟等.问题很简单,不一会儿,李科长就填好了.我一看,总分是3分,属于轻度依赖,说明他烟瘾并不大.那为何就是戒不掉呢?
作者：王晓丹 刊期： 2016年第06期
水果干甜美可口,无论作为零食、制作面点,还是煮粥、煲汤,都非常美味.虽然新鲜水果自带“健康”标签,但含有大量糖分、经干燥加工的水果千,在很多人心里却留有问号:水灵灵的水果都千成那样了,还会有营养吗?也有人好奇:“浓缩就是精华”,水果千体积变小、水分变少,精华会不会也被浓缩?本文将为你揭开疑问.
作者：董洋；范志红 刊期： 2016年第06期
生活实例男生小俊初诊时11岁4个月,身高154厘米.之前一年,小欢爸爸发现他已变声,身高生长很慢,想带孩子看病.但爷爷说:“父母都挺高(爸爸183厘米,妈妈162厘米),遗传肯定没问题,现在孩子还小,以后会长高的,多给补充点营养就行了,不用看!”从那以后,家长特别注重给孩子加营养,经常给补鸡汤、鱼汤、鸽子汤,还托朋友从国外买了助增高的营养品.可是等了一年,小俊几乎没长高,医生检查后发现他性发育已经很成熟,骨骺已基本闭合,身高生长潜能很小.随访了解到,小俊的终身高是155.4厘米.
作者：李嫔 刊期： 2016年第06期
一位焦急的母亲给《大众医学》杂志的邮件我儿子上初中,物理方面特别有特长,但他的语文却学得很差.我们督促他多看看文学名著,他也提不起丝毫的兴趣.要不就是拿起书本看一阵,但总是坚持不下去.他阅读的速度的确比较慢,有时看他还用手指点着字阅读.他上小学时语文就不好,总是写错字,写作文也不流畅,专门请了家教辅导语文,效果也不理想.我们家长很着急,生怕这影响了孩子的前途.请问我们应该怎么办?
作者：赵婧；毕鸿燕 刊期： 2016年第06期
生活实例小张性格外向,平时喜欢体育锻炼.近他参加了单位体检,结果拿到体检报告后,发现是乙肝大三阳.他又惊又怕,赶紧到医院检查,结果显示他的HBV(乙肝病毒)DNA高达4.81×108拷贝/毫升.虽然检查显示肝功能正常,B超显示肝脾无异常,但他却害怕得夜不能寐、食不下咽,成天感觉疲乏无力,人也清瘦了许多,只能在家里休息.
作者：尹有宽 刊期： 2016年第06期
灾难是一个人们既熟悉又陌生的名词.自然灾害、人为灾难、公共卫生事件、社会安全事件等各类突发灾难事件的发生,对国家的政治经济和社会安定,以及人民群众的生命健康影响极大.对灾难的预防和救援一直是政府、医学专家和民众共同关注的问题.1976年10月2日,一些欧洲国家急诊医学领域的医生和研究者在德国美因茨市成立了一个俱乐部,旨在促进世界范围的日常紧急状况和重大灾难的院前急救和护送.
作者：赵中辛 刊期： 2016年第06期
去日本旅游,发现酵素很受追捧,于是跟风买了2瓶.回来搜了一下酵素知识.网上说:酵素为“酶”之俗称,是维持生命与细胞活力不可缺少的一类物质,与免疫力关系密切.如果缺乏酵素,机体就容易老化;反之,体内酵素越多,人就越健康.买的酵素吃完了,我就开始自制各种果蔬酵素.做法很简单,只要记住“一二三”法则即可,按1千克糖(好是冰糖)、2千克水果、3升水(纯净水或矿泉水)的比例配好放在酵素桶里,每天早晚各搅拌一次,常温下4～6天就做好啦!不同酵素功效不同,我一般选几种自己喜欢的水果和蔬菜轮流做,每天喝上一小杯,感觉挺舒服的,不知道是不是真的有保健功效?
作者：春燕 刊期： 2016年第06期
2013年5月18日凌晨,我因发烧被送至南京鼓楼医院急诊室,医生的一句“喘得这么厉害,测一下血氧饱和度吧”,成为我人生的转折点.在接下来的各项检查后,我得到了三个诊断结果:①重症肺炎;②Ⅰ型呼吸衰竭;③淋巴管平滑肌瘤(疑似).我在ICU(重症加强护理病房)住了22天,氧气管从未摘下过,医生、护士帮我消炎退烧,告诉我们病情的罕见性和严重程度,治疗方案里提到了肺移植.
作者：吴玥 刊期： 2016年第06期
他山之石:美国“膳食圣经”新版本膳食指南是根据营养学原理,结合本国居民膳食消费和营养状况的实际情况而制定的,目的是帮助居民合理选择食物,以改善营养和健康状况.世界上许多国家都制定、定期修订及发布膳食指南.《美国居民膳食指南》自1980年起,每5年由美国农业部、卫生及公众服务部共同发布.2016年初,美国卫生及公众服务部、农业部联合发布了第8版《美国居民膳食指南》,在中外营养界激起干层浪.
作者：马冠生 刊期： 2016年第06期
转氨酶升高,有人有症状有人没感觉医学上常见的被简称为转氨酶的有两种:一种是存在于肝细胞浆中的丙氨酸氨基转移酶(ALT),又称谷丙转氨酶(GPT);另一种是存在于肝细胞线粒体中的天门冬氨酸氨基转移酶(AST),又称谷草转氨酶(GOT).ALT活性升高,标志着临床发病,常急速上升、缓慢下降.ALT可以高达正常高限值的十余倍至数十倍.ALT值表示炎症活动的程度,与组织破坏的方式不明显相关.AST反映肝细胞线粒体的损害,较能说明肝脏组织的破坏程度.当AST的值升高超过ALT时,须警惕重症或慢性肝炎.
作者：成扬 刊期： 2016年第06期
张先生是一个球迷,也是一名业余足球爱好者.近欧洲杯开战,在精彩赛事的影响之下,他自己踢球的激情又被点燃.他相约几个同事在附近的一个场地上进行了一次“较量”.开始,大家都踢得非常起劲,仿佛自己就是欧洲杯赛场上的那些球星.但随着比赛的继续,却出现了很多问题.先是一位同事因为扭了脚踝而不得不退出比赛,接着又一位同事做高难度的射门动作而拉伤了大腿.由于比赛激烈,张先生自己也受了伤——对手在防守他的时候,动作有点大,张先生躲避不及,小腿上被生生踢了一脚……结果,比赛还未结束,就有多名队员因伤而不得不退出比赛.
作者：胡小卫；姚新苗 刊期： 2016年第06期
医生手记小天妈妈是个标准的白领辣妈,不但严于律己,而且绝对恪守“科学喂养”理念.从怀孕开始,她就加入了各种育儿群,并通过微博、微信公众号、手机应用等积极学习育儿知识.当她不得不带着被扣上“营养不良”帽子的小天(13个月)进入我的诊室时,我能明显感受到她的委屈和不甘.
作者：陈津津 刊期： 2016年第06期
罂粟之壳也致瘾罂粟是制取鸦片的主要原料,当罂粟开花结果后,将大小如鸽蛋的成熟果实除去种子、干燥后便是罂粟壳.罂粟壳被列入《中国药典》,其功能与主治为“敛肺,涩肠,止痛.用于久咳,久泻,脱肛,脘腹疼痛”.在强力枇杷露等止咳药中,罂粟壳也是主要原料之一.但它易成瘾,不宜常服,如止咳药的每日服用量中只含有2.25毫克罂粟壳.
作者：马志英 刊期： 2016年第06期
子宫内膜异位症虽是一种良性疾病,却有着恶性肿瘤般的恶性行为,如浸润、扩散、蔓延、转移.其发病机制目前尚不清楚,因病变广泛、形态多样、极具侵犯性和复发性,故常常比较难治、治疗不彻底.总的来说,育龄女性出现以下8大信号,需警惕子宫内膜异位症的存在.有时,这些症状并非单独出现,往往会几种症状并存.
作者：张英；张宁 刊期： 2016年第06期
很多人在医院确诊前列腺癌后,自己到处打听,查找相关书籍,想看看前列腺癌到底如何治疗.结果资料找了一大堆,看来看去还是一头雾水.打针、吃药、切睾丸、根治、放疗、氩氦刀……好像每种治疗方法都非常有效,到底应该如何选择呢?长期的医学实践表明,必须针对患者个体情况选择不同的治疗方法,否则难以达到满意的治疗效果,甚至可能延误治疗时机.具体地讲,就是要对患者预期寿命、全身状况、癌肿分期及其恶性程度等多方面因素进行综合评估,然后再选择恰当的治疗方法.用一句话来概括,就是:“量体裁衣”战病魔.
作者：孙颖浩；第二军医大学附属长海医院《前列腺疾病100问》编写团 刊期： 2016年第06期
肥胖与遗传关系密切近的研究发现:个体间40％ ～ 70％的体质指数(BMI)差异都归因于遗传因素.截至2015年10月,77个遗传基因位点已被证明与肥胖有关.很多调查结果表明,在童年时期拥有一位肥胖的父亲或者母亲的人,长大后更有可能是一个“胖子”;如果父母都胖,那么子女成为胖子的概率更高.
作者：王斯悦；王亚东 刊期： 2016年第06期
亚硝酸盐的名号已经家喻户晓,当然不是好名声,致毒、致癌,让人畏惧.对于这样的“大恶人”,我们对它的了解有多少?它是如何诞生、如何致毒的?它对人体只有害处、毫无益处吗?请看“大恶人”亚硝酸盐的“生平介绍”.诞生环境:要有一定的条件蔬菜在生长过程中吸收土壤中的氨元素,转化为硝酸盐,再合成氨基酸和蛋白质,所以蔬菜本身都含有一定量的硝酸盐.新鲜蔬菜在储存过程中,硝酸盐在蔬菜里的还原酶、环境污染下的硝酸盐还原菌的作用下,可以转化为亚硝酸盐.已变质腐烂的蔬菜,亚硝酸盐含量极高.
作者：蒋家(騉) 刊期： 2016年第06期
古人认为,艾叶是一种可以治百病的药草,插在门上用来祛除各种毒害,可以使人身体健康,有关艾叶防病、治病的故事世代流传.农历五月,天气渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,所以古人称五月为“恶月”或“百毒月”.而到了端午节,阳光炽热,百毒齐出,民间习俗用艾叶降百毒、招百福.
作者：梅全喜 刊期： 2016年第06期
鉴定根菜“代表”萝卜 萝卜的形态、性状各种各样,品种多达几百种.萝卜根作为蔬菜食用,外皮一般为白色,也有红色、绿色.在同一品种中,萝卜的叶色有深浅之分,叶柄有圆形和平宽形之分.秋、冬收获的萝卜一般叶色深,叶柄为平宽形;春、夏收获的萝卜叶多鲜绿,叶柄多为圆形.
作者：李倩；滕葳；柳琪 刊期： 2016年第06期
年龄相关性黄斑变性是世界卫生组织认定的三大致盲性眼病之一,与白内障、青光眼并列.在我国50岁以上人群中,约16％的人患有年龄相关性黄斑变性,患者总数接近4 000万人.黄斑变性,老年人易“中招”暮年悠悠,闲情逸致,含饴弄孙,琴棋书画,这样的老年生活令人羡慕.然而,一些眼科疾病却无情地夺去了许多老年人的幸福生活.笔者曾治疗过一位老画家廖老师,她擅长人物肖像画,她的作品往往能捕捉到令人震撼的细节.
作者：叶晓峰 刊期： 2016年第06期
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