学术投稿

浅谈青少年健身与饮食

孙铂洋

关键词:青少年, 健身, 饮食, 健康
摘要:随着社会的不断发展,青少年成为一个受人重点关注的人群,青少年的健康也越来越被重视,就青少年的健康来说,主要有健身和饮食两个方面.现在的青少年,越来越多的时间花费在学习上,很少有空闲时间,所以缺乏健身,学校要督促学生在学校的时候进行健身.并且由于快餐行业的发展和生活节奏的变快,导致很多青少年摄取的营养跟不上身体的需求,所以学校和家长要格外重视青少年的健康.
养生保健指南杂志相关文献
  • 疾控中心微生物实验室质量控制的影响因素及干预对策研究

    目的 探析影响疾控中心微生物实验室质量控制的因素,并讨论针对性干预对策实施的效果.方法 抽取2016年4月~2017年3月期间疾控中心微生物实验室的检验标本286份作为研究对象,整理分析影响检验标本质量的影响因素,并对其展开相应的干预对策,还比较干预前后检验标本的质量情况,以分析不同影响因素质量控制对策干预的效果.结果 经观察发现,影响疾控中心微生物实验室质量控制的主要因素是操作、样本、操作人员、仪器及环境;经针对性对策干预后,各项影响质量控制的因素均有明显下降,且与干预前相比,差异显著有统计学意义(P<0.05).结论 影响疾控中心微生物实验室质量控制的因素诸多,但经针对性的对策干预后,可有效地预防、改善不良质量问题出现,从而保障检验质量水平.

    作者:周芳 刊期: 2019年第12期

  • 延续护理用于非手术治疗腰椎间盘突出症患者的效果观察

    目的:观察延续护理用于非手术治疗腰椎间盘突出症患者的效果.方法:将腰椎间盘突出症患者随机分为观察组与对照组,前者予以延续护理,后者予以常规护理.结果:护理后,观察组健康知识(92.42±2.28)分、生活质量(95.50±1.45)分、有效率97.22%、复发率2.78%、依从性97.22%、满意度94.44%;对照组健康知识(80.33±0.38)分、生活质量(82.86±1.06)分、有效率86.11%、复发率25.00%、依从性88.89%、满意度86.11%,与对照组差异显著(p<0.05).结论:实施延续护理,有助于提高患者的生活质量及自我护理能力,使患者的治疗依从性及有效率得以提升,降低复发率,提高患者满意度.

    作者:龙梅 刊期: 2019年第12期

  • 综合护理模式对支气管哮喘患者心理状态和症状控制效果的影响

    目的:探讨综合护理模式对支气管哮喘患者心理状态、症状控制效果的影响.方法:将67例支气管哮喘患者分为参照组(33例,常规护理)、综合组(34例,常规护理+综合护理).对比护理前后焦虑、抑郁发生率,支气管哮喘症状评分.结果:护理后2组焦虑、抑郁发生率均明显低于护理前(P<0.05),且护理后综合组焦虑、抑郁发生率均低于参照组(P<0.05);综合组胸闷、咳嗽、气喘、呼吸困难症状评分均低于参照组(P<0.05).结论:综合护理模式能够显著改善支气管哮喘患者的心理状态,增强症状控制效果.

    作者:吕彬彬 刊期: 2019年第12期

  • 微创拔牙技术在下颌阻生智齿拔除中的应用效果观察

    目的 探讨微创拔牙技术在下颌阻生智齿拔除中的临床应用效果.方法 将我院收治的110例行下颌阻生智齿拔除术的患者作为本次研究的观察对象,按照手术方式的不同分为两组,观察组与对照组,每组各55例,观察组给予患者微创拔牙术治疗,对照组给予患者传统的凿骨劈冠法治疗,对比两组患者的临床治疗效果.结果 观察组患者的手术时间及疼痛持续时间短于对照组,差异明显,具有统计学意义(P<0.05).术中及术后并发症的发生率均低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 在下颌阻生智齿拔除中采用微创拔牙术治疗,手术时间短,能够有效减轻患者的痛苦,且术中及术后并发症少,可促进患者的恢复,值得临床推广.

    作者:李艳华 刊期: 2019年第12期

  • 耳穴贴压、穴位注射技术在慢性阻塞性肺疾病中的应用效果观察

    目的 在常规西医抗炎、止咳平喘治疗基础上加入中医耳穴埋豆、穴位注射治疗干预方法,观察患者咳嗽、咯痰、心累气促的情况有无好转.结果 行中医治疗干预后,患者咳嗽、咯痰,心累气促症状明显减轻;与中医治疗干预前比较,中医治疗干预后患者心累气促不适有所缓解、肺功能得到改善、肺通气量增加,住院时间同比缩短4~6天.结论 中医治疗干预能有效减轻慢阻肺患者的临床症状、改善肺功能以及呼吸肌功能,明显提高患者的心肺功能,有效降低机体的肺动脉压水平,调整人体阴阳平衡,促进恢复人体正气,值得临床推广.方法 选取2017年9月~2018年2月在我科室就诊的慢阻肺患者100例,在常规西医治疗基础上加入中医治疗干预方法,观察临床反应并进行效果评价,比较中医治疗干预前后患者的疗效.

    作者:罗思明;张艳;叶蓉 刊期: 2019年第12期

  • 助产责任制护理模式对初产妇自我效能感、分娩控制感效果观察

    目的 探讨助产责任制护理模式对初产妇自我效能感、分娩控制感的影响.方法 选择2017年5月~2018年6月期间在本院阴道试产的240例初产妇,随机分为对照组和观察组,各120例.对照组常规性助产护理,观察组采用助产责任制护理模式,对比两组患者自我效能感、分娩控制感评分变化,并观察两组分娩结局.结果 干预后,观察组自我效能感和分娩控制感评分均显著高于对照组,且观察组顺产率(90.00%)显著高于对照组(77.50%),差异具有统计学意义(p<0.05).两组产妇均未见不良结局者.结论 助产责任制护理模式有助于改善初产妇自我效能,提升分娩控制感,并有利于提高顺产率,临床应用价值较高.

    作者:曾佳丽 刊期: 2019年第12期

  • 人工全髋关节置换术中手术室护理配合的应用效果分析

    目的 分析研究在人工全髋关节置换术中进行手术室护理配合干预的临床效果.方法 选取在本院行人工全髋关节置换术治疗的30例患者进行研究分析,将患者分为对照组和观察组,对照组实施常规护理,观察组患者实施手术室护理配合干预,对比两组患者护理满意度和体征指标评分.结果 观察组护理满意度明显高于对照组,体征指标变化情况优于对照组,P均<0.05.结论 在人工全髋关节置换术中实施手术室护理配合具有较高的应用效果,在提高患者以及家属护理满意度的同时,对改善患者症状和体征具有重要作用,值得推广.

    作者:孟雨来 刊期: 2019年第12期

  • MRI检查患者心理护理中应用正念疗法的效果观察研究

    目的:研究MRI检查患者心理护理中应用正念疗法的效果.方法:抽取我院2017年1月~2018年6月接受磁共振成像(MRI)检查120例患者作为研究对象,随机将120例患者分成对照组与观察组,各60例.对照组检查过程中配合常规的心理护理措施,观察组检查过程中在心理护理中应用正念疗法,比较两组应用效果.结果:护理前,两组SDS、SAS评分比较无差异(P>0.05);护理后,两组SDS、SAS评分明显优于护理前,且观察组SDS、SAS评分优于对照组,比较差异显著具统计学意义(P<0.05);比较两组运动性伪影率,观察组明显低于对照组,两组比较差异显著具统计学意义(P<0.05).结论:MRI检查患者心理护理中应用正念疗法效果理想,可以缓解患者不良情绪,提高检查质量.

    作者:熊娇;吴雪琴;郑添允 刊期: 2019年第12期

  • 心理护理干预对子宫肌瘤患者手术应激及生活质量的影响

    目的:分析心理护理干预在子宫肌瘤患者手术应激反应以及对患者生活质量的影响.方法:选取2017年8月至2018年8月100例医院收治的子宫肌瘤患者,所有患者均采取手术治疗,按照随机抽样将患者分为观察组与对照组.对照组患者围手术期采取常规护理模式,观察组患者围手术期加入心理护理干预.观察两组患者术后SAS评分、SDS评分、心率以及血压等应激反应指标以及生活质量评分的差异.结果:观察组术后SAS评分、SDS评分、心率以及血氧饱和度等应激反应指标以及生活质量评分均明显优于对照组(P<0.05).结论:心理护理能够有效缓解子宫肌瘤手术患者的心理状态,从而改善患者的预后情况.

    作者:周正芳 刊期: 2019年第12期

  • 在脑梗死偏瘫患者卧位管理中应用舒适护理的效果观察

    目的:观察舒适护理在脑梗死偏瘫患者卧位管理中的应用效果.方法:选择2017年8月~2018年8月于我院就诊的脑梗死偏瘫患者,共60例,按入院编号随机分为两组,每组30例.在卧位管理中,对照组和观察组分别给予常规护理、舒适护理,对比两组患者的护理情况.结果:护理后,相比较于对照组患者而言,观察组的总有效率高,且并发症、后遗症少,具有统计学意义(P<0.05).结论:在脑梗死偏瘫患者卧位管理中舒适护理具有很高的应用价值,有助于并发症和后遗症的减少,值得临床推广与应用.

    作者:王玲玲 刊期: 2019年第12期

  • 针药结合治疗中风后痉挛性瘫痪临床观察

    目的:本篇文章主要研究中风后痉挛性瘫痪结合针药进行治疗的临床效果.方法:选取医院2016年1月至2018年1月两年之内接受治疗的61名中风后痉挛性瘫痪的病患为主要研究对象,将其分为实验组与对照组,其中对照组病患使用常规中风护理治疗,实验组病患在使用常规中风护理治疗的基础上进行针药结合的治疗方式,即中药辩证内服、中药熏蒸、针刺治疗结合开展的治疗.护理治疗周期为一个月,并在治疗完成一个月后进行随访,对比两组病患的临床治疗效果.结果:将两组的疗效对比发现,实验组治疗结束一个月后的肌肉张力明显增强,日常生活的自理能力有所提升,神经功能性缺失得到较强恢复.结论:研究结果表明,对中风后痉挛性瘫痪病患使用针药结合的治疗方式可以明显改善病患的病情,帮助病患尽快恢复.

    作者:陈文科 刊期: 2019年第12期

  • 慢性阻塞性肺疾病急性加重期诊治进展

    现阶段我国医学事业、社会经济不断发展下,部分医学事业研究取得显著进步.在我国烟草市场庞大基础上,慢性阻塞性肺疾病发病率逐年上升,成为各大医学机构研究重点问题.近些年来,随着对该病发病机制、治疗及其保健措施研究不断深入,国内外认为该类疾病可作为预防、治疗疾病.本文就近些年来相关文献报道结合我院实际治疗情况进行以下总结,现报道如下.

    作者:罗菊英 刊期: 2019年第12期

  • 儿童支原体肺炎临床护理体会

    目的:分析儿童支原体肺炎临床护理体会.方法:选取于2017年2月-2018年3月本院所收治支原体性肺炎患儿100为本研究对象,以实际就诊的顺序为主,将该100例患儿平均分成两个小组,每个小组均50例患儿.干预组接受临床护理干预路径,常规组则为常规护理路径.分析两组效果.结果:与常规组相比,干预组患儿接受护理服务后期症状表现缓解与住院时间的指标评分、护理服务满意程度指标评分,均略占据一定临床优势,组间的数据对比有统计学差异性,P<0.05.结论:对于支原体性肺炎患儿,实施临床护理干预路径,能改善患儿不良的症状表现,缩短住院时间,提升护理服务满意度,促进患儿早日疾病转归.

    作者:胡朝霞 刊期: 2019年第12期

  • 关于女性青春期功能失调性子宫出血的案例分析

    目的 探讨青春期女性功能失调性子宫出血的原因,旨在为临床.方法 将我院自2017年1月至2018年6月间收治的青春期功能失调性子宫出血患者57例作为研究对象,收集患者临床资料,回顾性分析出血的原因.结果 57例患者中无排卵患者39例(68.42%),营养失调有11例(19.30%),精神紧张和压力过重、情绪影响的7例(12.28%).结论 青春期功血女性患者以无排卵者较为常见,临床诊断需要和其他疾病进行鉴别,治疗常选择性激素以促进下丘脑-垂体-卵巢轴功能发育和恢复正常为目的.

    作者:桑军霞 刊期: 2019年第12期

  • 改进无张力疝修补在腹外疝治疗中的应用分析及研究

    目的:分析在治疗腹外疝时应用改进无张力疝修补术的效果.方法:将在我院接受治疗的80例腹外疝患者按照随机数表法分为实验组和对照组,对照组(40例)采用常规手术,实验组(40例)应用改进无张力疝修补术,比较两组患者的治疗效果.结果:实验组手术时间、术后住院时间、并发症发生率以及复发率均明显优于对照组,组间比较均具有统计学价值(P<0.05).结论:改进无张力疝修补在治疗腹外疝的应用效果十分显著,能够缩短患者的住院时间,降低并发症和复发率,应该在临床中进行推广.

    作者:王兆然 刊期: 2019年第12期

  • 远红外超高频康复调理机理疗血液循环疾病、代谢功能疾病、心脑血管疾病的临床疗效观察

    目的:在血液循环疾病、代谢功能疾病、心脑血管疾病类患者的临床诊疗中联合应用远红外超高频康复调理机理疗的效果与价值研究.(此设备由天津好康福健康科技有限公司提供)方法:纳入2017年1月至2018年4月期间院内收治的血液循环疾病、代谢功能疾病、心脑血管疾病类疾病患者146例为研究对象,根据患者就诊顺序随机分为观察组(83例)及对照组(83例),其中对照组患者给予常规针对性给药治疗,观察组患者联合给予远红外超高频康复调理机理疗,对两组患者治疗前后心理状况改善情况、血清炎性因子水平、临床治疗效果进行评定比较.结果:治疗后两组患者组内HAMA及HAMD评分均较治疗前显著降低(P<0.05),观察组患者HAMA及HAMD评分显著低于对照组(P<0.05);治疗后,两组患者血清TNF-α及IL-6水平均较治疗前显著降低(P<0.05),观察组各指标均显著低于对照组(P<0.05);观察组患者治疗总有效率为98.80%,对照组为89.16%,观察组患者临床治疗效果显著优于对照组(P<0.05).结论:对血液循环疾病、代谢功能疾病、心脑血管疾病患者在常规治疗的基础上,联合给予远红外超高频康复调理机理疗在改善患者机体炎性状态、提高临床治疗效果、改善患者负面情绪方面效果显著,值得在临床诊疗中推广.

    作者:李骏峰;王虹;张佩兰;董成 刊期: 2019年第12期

  • 甲硝唑联合克林霉素治疗细菌性阴道炎临床效果观察

    受大量服用抗生素、使用公共坐便以及性生活不洁的影响,女性群体罹患细菌性阴道炎的概率逐年增加,探寻诊治该疾病的有效药物成为临床研究的重点.本研究在对细菌性阴道炎的相关研究进展进行综合阐述的基础上,阐述了甲硝唑以及克林霉素的药理机制,并对以上两种药物的临床治疗效果作出阐释,以期为相关人士提供借鉴和参考.

    作者:肖井仁 刊期: 2019年第12期

  • 颈源性高血压采用针刺推拿治疗的效果分析

    目的:探讨颈源性高血压采用针刺推拿治疗的效果.方法:回顾研究2017年4月至2018年9月期间接收的60例颈源性高血压患者,分为对照组与观察组各30例,对照组运用常规针刺治疗,观察组运用针刺推拿治疗,分析不同治疗干预后患者治疗疗效、血压治疗前后变化状况.结果:在治疗总有效率方面,观察组为93.33%,明显多于对照组为76.67%,两组对比有统计学意义(p<0.05);在治疗前后血压变化上,观察组治疗后水平显著低于对照组,两组对比有统计学意义(p<0.05).结论:颈源性高血压采用针刺推拿治疗可以有效的提升治疗疗效,更好的控制血压状况.

    作者:袁玉福;王伟 刊期: 2019年第12期

  • 对瑞氏染色效果的评价

    瑞氏染色是细胞学检验中常用的一种染色方法,对于染色结果的重要性及染色的方法学问题已引起全国血液学工作者的重视.血液学国际标准化委员会(ICSH)在1976年成立了染色和染色方法专家小组,1984年确定Romanomsky染色为参考方法.

    作者:石丰莲;王洪云 刊期: 2019年第12期

  • 早期慢性阻塞性肺疾病诊治进展

    慢性阻塞性肺疾病又称之为慢阻肺,作为现阶段为常见慢性气道疾病,该类疾病作为临床常见致死因素,占到3、4位.近些年来,临床对慢阻肺疾病相关研究侧重点为发病危险因素、疾病发病机制及其早期干预和药物个体化治疗等领域.但由于我国人口众多,慢阻肺人数基数大,因此,临床实际研究过程中,对不同患者需采取针对性干预.本文就将近些年来研究相关文献报道结合我院实际情况,对患者采取有针对性评估措施,并提出个体化治疗策略,能进一步提高我国诊疗慢阻肺研究水平.

    作者:周春兰 刊期: 2019年第12期

养生保健指南杂志

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