赵德贵
家庭药箱,家家必备.目前随着人民生活水平的提高和人们保健意识的增强,不论城市还是乡村每个家庭建立一个小药箱都是十分必要的,在这个小药箱中都应贮备一些什么药呢,请看本文.
作者：董植喜 刊期： 2001年第04期
随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人对自己的家居环境进行不同程度的装饰与装修.然而,就在人们沉浸在自己营造的一片温馨之中时,一种足以令人谈之色变的疾病也在加快脚步,悄然而至.近据北京儿童医院进行的一项调查显示:有些白血病小患者家中半年之内曾经装修过,而且大都是豪华装修.
作者：贾玫 刊期： 2001年第04期
胃病是一种慢性迁延性疾病,在人群中发病率高达80%.有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振、呃逆、嗳气、甚至有的恶心、呕吐,严重的伴有营养不良、贫血等症,病情时好时坏.遇到情绪不好或饮食不调、天气变化、换季时,病情都会加重.病情加重时,有些人服点药,稍有减轻便停药,没有系统地治疗,使胃病迁延不愈,严重的伴随一生,有的甚至发展成癌症.
作者：于彦芳 刊期： 2001年第04期
中风,多发于中老年人,50%以上发生在早春,为中老年人早春的流行病.早春时节,由于气候干燥、寒冷,因此,当人体受冷后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使脑部负荷加重,引起血压升高,同时导致血液黏稠度加大,促使血栓形成.此外,中老年人对外界环境变化的适应性差,抵抗力弱,因此极易导致中风.所以,中老年人要十分重视早春防中风.
作者：李健生 刊期： 2001年第04期
你知道吗?人体内钠钾比例失衡可能引发癌症?而提高细胞内钾的含量有助于预防癌症,这些都有科学实验的结果来证实,请看……
作者：岳文 刊期： 2001年第04期
2001年1月30日凌晨6时整,我们的恩师,著名中医学家赵绍琴先生与世长辞.我们失去了父亲般慈爱的良师;病人失去了一名平康兆民的良医;中医界失去了一位德高望重的前辈.早春时节,寒流骤至,天飘雪花,地披银装,岂非天地共悼,人神同泣乎?纵然天地有情雪作泪,也难表人间师生情!
作者：彭建中 刊期： 2001年第04期
据国外新研究表明,番茄红素的抗癌作用比胡萝卜素还强,其抑制破坏单氧的能力是胡萝卜素的2倍,它对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用更为明显.美国哈佛大学研究人员在对5名男性的跟踪调查中发现,每周吃10道番茄菜的人比每周吃2道以下番茄菜的人,患前列腺癌的比例减少了35%.
作者：王忠吾 刊期： 2001年第04期
作者：赵德贵 刊期： 2001年第04期
鼻子是重要的呼吸器官.据研究证实,冬季之所以易患感冒,与鼻腔温度下降有关.当鼻腔黏膜温度下降到32摄氏度左右时,局部血液循环便明显迟滞,免疫细胞的吞噬能力也随之下降,各种病毒便乘虚而入.近年来的研究还发现,老年性痴呆症与鼻腔病毒的入侵有关.可见,加强鼻的保健是十分必要的.
作者：方哲 刊期： 2001年第04期
孩子吃得好而长不壮的主要原因是营养不良所致.常见的有以下几点:1、营养不全面人体所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水等.如果孩子只吃蛋、奶、鱼、肉,而不吃或少吃蔬菜、豆类等,体内就会缺乏某些维生素或矿物质,造成营养素间不平衡,从而影响健康.
作者：巧英 刊期： 2001年第04期
据<后汉书·方术传>记载,东汉时期有位著名医学家,名郭玉,四川广汉人.他医术高明,尤精于诊脉和针灸.东汉和帝时,郭玉被提升为太医丞,切脉诊证,言之甚验,疗效也很好.和帝感到奇异,决定当面考试一番.
作者：刘映芬 刊期： 2001年第04期
3月初,由郑晓龙执导的电影<刮痧>在全国正式上映.影片中老爷爷到美国后因看不懂药品上的英文说明,便使用中国民间流传的刮痧疗法给5岁的小孙子治病,结果被指控为虐待儿童.于是一场中西文化的巨大冲突和撞击开始了…….刮痧是怎么来的,它的原理是什么,刮痧到底有效吗,它能治疗什么病,如何正确评价刮痧疗法……请看针灸科的专家是怎样说的……
作者：王岫 刊期： 2001年第04期
脏器疗法就是用动物的内脏和组织器官来补益人的内脏、组织器官,或治疗人体相应内脏和组织器官的病变.
作者：郭振东 刊期： 2001年第04期
胃腹疼痛是一种常见而令人心烦的病症.说它严重吧,不致威胁人们的生命;说它不重吧,却对患者的正常生活和工作带来困扰,看医生吃药似又觉得小题大做,那么就请您参照本文,从日常膳食上入手.
作者：弓长 刊期： 2001年第04期
怀孕的妇女应当好不吃或尽量少吃动物肝脏之类的食物,以减少胎儿先天性缺陷的危险性.
作者：吕斌 刊期： 2001年第04期
近,医学家发现豆类食品对绝经前的中年妇女身体健康有特殊的影响.因为豆类食品中含有较多的植物激素,这些激素的化学结构与女性激素的化学结构相似,所以妇女食用豆类食品可能影响体内性激素的水平.医学家进行了临床试验,让参加试验的中年妇女,每天喝3次豆浆,然后在喝豆浆的第7天、14天、28天,分别测试体内性激素水平进行比较,同时比较喝豆浆前后月经周期的变化.
作者：梁亚 刊期： 2001年第04期
如何面对自己愤怒的情绪呢?适当的表达怒气是健康且正当的,但是如何避免自己情绪失控,脸红脖子粗、咬牙切齿,影响自身健康,以下有一些方法你可以试试看:
作者：琪东 刊期： 2001年第04期
如今小到个体诊所,大到国营医院,小病大治,轻病重治,比比皆是,极为普遍.因而小病进药店,大病到医院成为当今医疗发展的趋势,因而家庭用药成为医疗的新时尚,但是家庭用药由于人们受文化素质和医药知识的制约,存在着很大的盲目性,其主要的特征是跟着感觉走.
作者：牛忻群；牛国考 刊期： 2001年第04期
1.桑椹糖:取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状与500克白糖共煮,待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服.此方对肾阴亏损者效果显著.
作者：王保健 刊期： 2001年第04期
太阳(Tai yang)归经为经外奇穴.定位在颞颥部,眉梢与目外眦之间向后约1寸处.取法正坐或仰卧,从眉梢与目外眦连线的中点,用拇指同身寸向后外量1寸,凹陷中取穴.
作者：周章玲；王芳 刊期： 2001年第04期
家庭中医药杂志
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主办：中国中医科学院中药研究所
