孩子吃得好为何长不壮?

纵谈养生怡寿之道

当今,身心健康,养生怡寿已成为世人关注的热点.中医历来重视养生之道,这是祖国医学熠熠生辉的精华.

作者：冉懋雄 刊期： 2001年第04期

面对愤怒,如何心平气和?

如何面对自己愤怒的情绪呢?适当的表达怒气是健康且正当的,但是如何避免自己情绪失控,脸红脖子粗、咬牙切齿,影响自身健康,以下有一些方法你可以试试看:

作者：琪东 刊期： 2001年第04期

一代名医千古流芳--深切怀念恩师赵绍琴先生

2001年1月30日凌晨6时整,我们的恩师,著名中医学家赵绍琴先生与世长辞.我们失去了父亲般慈爱的良师;病人失去了一名平康兆民的良医;中医界失去了一位德高望重的前辈.早春时节,寒流骤至,天飘雪花,地披银装,岂非天地共悼,人神同泣乎?纵然天地有情雪作泪,也难表人间师生情!

作者：彭建中 刊期： 2001年第04期

家庭贮备哪些药

家庭药箱,家家必备.目前随着人民生活水平的提高和人们保健意识的增强,不论城市还是乡村每个家庭建立一个小药箱都是十分必要的,在这个小药箱中都应贮备一些什么药呢,请看本文.

作者：董植喜 刊期： 2001年第04期

为何难治富人疾

据<后汉书·方术传>记载,东汉时期有位著名医学家,名郭玉,四川广汉人.他医术高明,尤精于诊脉和针灸.东汉和帝时,郭玉被提升为太医丞,切脉诊证,言之甚验,疗效也很好.和帝感到奇异,决定当面考试一番.

作者：刘映芬 刊期： 2001年第04期

孩子心理行为反常与饮食

现实生活中,有一些孩子任性、脾气暴躁、多动、孤僻或厌食,这些反常的心理行为,原因是多方面的,但与饮食营养关系很大.

作者：张琴 刊期： 2001年第04期

中老年人早春防中风

中风,多发于中老年人,50%以上发生在早春,为中老年人早春的流行病.早春时节,由于气候干燥、寒冷,因此,当人体受冷后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使脑部负荷加重,引起血压升高,同时导致血液黏稠度加大,促使血栓形成.此外,中老年人对外界环境变化的适应性差,抵抗力弱,因此极易导致中风.所以,中老年人要十分重视早春防中风.

作者：李健生 刊期： 2001年第04期

要排场,还是要健康?--儿童白血病与室内装修有关吗

随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人对自己的家居环境进行不同程度的装饰与装修.然而,就在人们沉浸在自己营造的一片温馨之中时,一种足以令人谈之色变的疾病也在加快脚步,悄然而至.近据北京儿童医院进行的一项调查显示:有些白血病小患者家中半年之内曾经装修过,而且大都是豪华装修.

作者：贾玫 刊期： 2001年第04期

不吃药也治高血压

由于高血压病是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而目前临床上多采用中西医结合、小剂量、多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生抗药性.近年来,临床上采用外治疗法治疗高血压病,取得了明显疗效,有效地防止了药物毒副反应的发生.

作者：加佳 刊期： 2001年第04期

花卉疗疾歌

作者：赵德贵 刊期： 2001年第04期

吃啥补啥有道理吗?

脏器疗法就是用动物的内脏和组织器官来补益人的内脏、组织器官,或治疗人体相应内脏和组织器官的病变.

作者：郭振东 刊期： 2001年第04期

佳蔬香韭治诸疾

韭菜不但味道鲜美,而且营养也很丰富.它除了含有蛋白质和糖外,还有较多的维生素和矿物质等多种人体健康不可缺少的物质,且含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效.

作者：胡云华 刊期： 2001年第04期

老年花眼食疗方

1.桑椹糖:取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状与500克白糖共煮,待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服.此方对肾阴亏损者效果显著.

作者：王保健 刊期： 2001年第04期

家庭用药不能跟着感觉走

如今小到个体诊所,大到国营医院,小病大治,轻病重治,比比皆是,极为普遍.因而小病进药店,大病到医院成为当今医疗发展的趋势,因而家庭用药成为医疗的新时尚,但是家庭用药由于人们受文化素质和医药知识的制约,存在着很大的盲目性,其主要的特征是跟着感觉走.

作者：牛忻群；牛国考 刊期： 2001年第04期

过量吃鱼对眼不利

人们知道,吃鱼对眼有好处.然而,新近科学研究发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害.食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降.研究认为,吃鱼太多会影响到维生素C、E等的吸收.维生素C、E是很好的抗氧化剂,有增加眼部血管弹性和透性的作用,并有预防自由基对眼组织伤害的作用.为此,专家们提出,食鱼应适可而止,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以便全面补充对眼有益的各种营养.

作者：郭旭光 刊期： 2001年第04期

对症膳食缓解胃痛

胃腹疼痛是一种常见而令人心烦的病症.说它严重吧,不致威胁人们的生命;说它不重吧,却对患者的正常生活和工作带来困扰,看医生吃药似又觉得小题大做,那么就请您参照本文,从日常膳食上入手.

作者：弓长 刊期： 2001年第04期

重视胃病防止癌变

胃病是一种慢性迁延性疾病,在人群中发病率高达80%.有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振、呃逆、嗳气、甚至有的恶心、呕吐,严重的伴有营养不良、贫血等症,病情时好时坏.遇到情绪不好或饮食不调、天气变化、换季时,病情都会加重.病情加重时,有些人服点药,稍有减轻便停药,没有系统地治疗,使胃病迁延不愈,严重的伴随一生,有的甚至发展成癌症.

作者：于彦芳 刊期： 2001年第04期

练太极拳须防膝关节损伤

长期进行太极拳锻炼,不仅对骨关节、肌肉、神经、血管等运动系统有益,而且对内脏,尤其是心血管系统都有良好地影响.但对初学者来说,切忌急于求成,否则很容易造成一种膝关节损伤--髌骨软骨软化症.请注意以下几点.一、选择适宜的锻炼场地应选择平整、松软的草地或泥地,尽量不要在水泥地或石板地上练拳,以免突然发功、震动而引起膝部损伤.

作者：刘世辉 刊期： 2001年第04期

草莓的妙用

1.草莓250克洗净捣烂,加冷开水调和,1日内服完,连续数日.可治干咳无痰、咽喉疼痛及小便不利、短赤涩痛等症.

作者：蔡姮婧 刊期： 2001年第04期

孕妇勤刷牙腹内胎儿安

怀孕的妇女如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,也会使引发牙龈炎的细菌有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引起早产,这是医学研究人员近提出的一个忠告.

作者：李丽云 刊期： 2001年第04期