董植喜
中风,多发于中老年人,50%以上发生在早春,为中老年人早春的流行病.早春时节,由于气候干燥、寒冷,因此,当人体受冷后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使脑部负荷加重,引起血压升高,同时导致血液黏稠度加大,促使血栓形成.此外,中老年人对外界环境变化的适应性差,抵抗力弱,因此极易导致中风.所以,中老年人要十分重视早春防中风.
作者：李健生 刊期： 2001年第04期
鼻子是重要的呼吸器官.据研究证实,冬季之所以易患感冒,与鼻腔温度下降有关.当鼻腔黏膜温度下降到32摄氏度左右时,局部血液循环便明显迟滞,免疫细胞的吞噬能力也随之下降,各种病毒便乘虚而入.近年来的研究还发现,老年性痴呆症与鼻腔病毒的入侵有关.可见,加强鼻的保健是十分必要的.
作者：方哲 刊期： 2001年第04期
当今,身心健康,养生怡寿已成为世人关注的热点.中医历来重视养生之道,这是祖国医学熠熠生辉的精华.
作者：冉懋雄 刊期： 2001年第04期
怀孕的妇女如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,也会使引发牙龈炎的细菌有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引起早产,这是医学研究人员近提出的一个忠告.
作者：李丽云 刊期： 2001年第04期
胃腹疼痛是一种常见而令人心烦的病症.说它严重吧,不致威胁人们的生命;说它不重吧,却对患者的正常生活和工作带来困扰,看医生吃药似又觉得小题大做,那么就请您参照本文,从日常膳食上入手.
作者：弓长 刊期： 2001年第04期
长期进行太极拳锻炼,不仅对骨关节、肌肉、神经、血管等运动系统有益,而且对内脏,尤其是心血管系统都有良好地影响.但对初学者来说,切忌急于求成,否则很容易造成一种膝关节损伤--髌骨软骨软化症.请注意以下几点.一、选择适宜的锻炼场地应选择平整、松软的草地或泥地,尽量不要在水泥地或石板地上练拳,以免突然发功、震动而引起膝部损伤.
作者：刘世辉 刊期： 2001年第04期
1.桑椹糖:取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状与500克白糖共煮,待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服.此方对肾阴亏损者效果显著.
作者：王保健 刊期： 2001年第04期
自香港开埠以来,中医药一直在医疗保健中充当着重要角色.即使中医药过去在香港一直没有法定的地位,但香港地区仍有中医师约7000名,市面流通的中药材上千种,市售中成药达3000余种.
作者：江润祥；车镇涛 刊期： 2001年第04期
怀孕的妇女应当好不吃或尽量少吃动物肝脏之类的食物,以减少胎儿先天性缺陷的危险性.
作者：吕斌 刊期： 2001年第04期
孩子吃得好而长不壮的主要原因是营养不良所致.常见的有以下几点:1、营养不全面人体所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水等.如果孩子只吃蛋、奶、鱼、肉,而不吃或少吃蔬菜、豆类等,体内就会缺乏某些维生素或矿物质,造成营养素间不平衡,从而影响健康.
作者：巧英 刊期： 2001年第04期
人们知道,吃鱼对眼有好处.然而,新近科学研究发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害.食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降.研究认为,吃鱼太多会影响到维生素C、E等的吸收.维生素C、E是很好的抗氧化剂,有增加眼部血管弹性和透性的作用,并有预防自由基对眼组织伤害的作用.为此,专家们提出,食鱼应适可而止,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以便全面补充对眼有益的各种营养.
作者：郭旭光 刊期： 2001年第04期
3月初,由郑晓龙执导的电影<刮痧>在全国正式上映.影片中老爷爷到美国后因看不懂药品上的英文说明,便使用中国民间流传的刮痧疗法给5岁的小孙子治病,结果被指控为虐待儿童.于是一场中西文化的巨大冲突和撞击开始了…….刮痧是怎么来的,它的原理是什么,刮痧到底有效吗,它能治疗什么病,如何正确评价刮痧疗法……请看针灸科的专家是怎样说的……
作者：王岫 刊期： 2001年第04期
都说中风有先兆,可是,赵大伯发病之前什么感觉也没有.那是1999年夏天的一个晚上,天气特别闷热.看完电视以后,赵大伯痛痛快快洗了个澡,舒舒服服地躺在床上,随后作了一个恶梦,很可怕,想喊,就是喊不出声来.等他醒来时,已经是第二天下午6点多,发现自己躺在病床上,左手左脚不能动弹,连话也说不出来.
作者：戴廷荣 刊期： 2001年第04期
家庭药箱,家家必备.目前随着人民生活水平的提高和人们保健意识的增强,不论城市还是乡村每个家庭建立一个小药箱都是十分必要的,在这个小药箱中都应贮备一些什么药呢,请看本文.
作者：董植喜 刊期： 2001年第04期
由于高血压病是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而目前临床上多采用中西医结合、小剂量、多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生抗药性.近年来,临床上采用外治疗法治疗高血压病,取得了明显疗效,有效地防止了药物毒副反应的发生.
作者：加佳 刊期： 2001年第04期
作者：赵德贵 刊期： 2001年第04期
土生土长的南京人有个习惯,那就是每年农历四月初八前后,要从山上采来乌饭树叶,用它的汁水泡米,蒸出乌黑乌黑的饭来,吃到嘴里有一股清香味,既有营养又耐饿.据<中华民俗源流集成>记载关于吃乌饭习俗的起源,在南京地区广泛流传着这样一则动人的故事.
作者：马学仁 刊期： 2001年第04期
1.草莓250克洗净捣烂,加冷开水调和,1日内服完,连续数日.可治干咳无痰、咽喉疼痛及小便不利、短赤涩痛等症.
作者：蔡姮婧 刊期： 2001年第04期
2001年1月30日凌晨6时整,我们的恩师,著名中医学家赵绍琴先生与世长辞.我们失去了父亲般慈爱的良师;病人失去了一名平康兆民的良医;中医界失去了一位德高望重的前辈.早春时节,寒流骤至,天飘雪花,地披银装,岂非天地共悼,人神同泣乎?纵然天地有情雪作泪,也难表人间师生情!
作者：彭建中 刊期： 2001年第04期
脏器疗法就是用动物的内脏和组织器官来补益人的内脏、组织器官,或治疗人体相应内脏和组织器官的病变.
作者：郭振东 刊期： 2001年第04期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
