文人不锻炼到老活受罪文人学点功健康握手中

孙鸿宾

关键词：

摘要：我叫孙鸿宾,今年80多岁.1945年考入第五行政区立第二高级中学,后改抗大附中毕业.1948年参加革命,原在建湖县新华书店工作,任组长、股长、代理经理,后调近湖镇严桥、中堡学校,庆丰镇新村初级中、小学任校长等职.

家庭中医药杂志相关文献

死囚的新生(二)

脚踢德国医官1926年夏天的一个傍晚,身穿白色丝绸对襟夏衣的一高一矮两个人,从广州大世界酒家走出来,穿过一德路到长堤徜徉.

作者：康圣清；唐忠雄刊期： 2007年第04期
动则气喘十几年补肾化痰症平安

一年四季当中,冬天往往是咳喘病人难过的季节.但有些病史长、症状重的病人就连夏季也很难逃过,这一天就遇到了这样一位病人,而出门诊的是年过八旬的老中医费开扬教授.

作者：项红刊期： 2007年第04期
护理新生儿应注意的问题

环境:冬季新生儿的居室要保持在18 ℃～22 ℃.温度不足时,可在被子里放热水袋,但要防止漏水或烫伤婴儿.夏季室内要凉爽,空气要清新、流通.

作者：德江刊期： 2007年第04期
多吃芝麻头发就不会白吗?

头发颜色和肤色一样,都是由黑色素决定的.头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多,则头发越黑.年龄和健康状况都是影响发色的主要因素.

作者：白云刊期： 2007年第04期
春季野菜香

春天来到了.树绿了、花开了,一片生机勃勃的景色.荠菜、苦菜、蒲公英、槐花、榆钱儿、香椿芽等野菜也带着春的气息登上了人们的餐桌.野菜入肴,不仅诱人食欲,而且营养丰富,具有很好的食疗功效.

作者：牛国强刊期： 2007年第04期
音乐悦耳聆听有忌

人们都明白,听音乐是一种美的享受.但专家提醒您,音乐悦耳,聆听有忌.请记住以下听音乐的禁忌:1、进餐时忌听打击乐:打击乐通常铿锵有力,节奏明快,往往播放的音量很大.

作者：田妮刊期： 2007年第04期
健康误区——不惑女性的大敌

在某市举办的免费女性体检活动中,参检者以40～50岁中年妇女居多,他们中绝大多数近2年甚至更长时间没有进行过妇科常规体检.

作者：黄晓丽刊期： 2007年第04期
金匮肾气丸新用途

金匮肾气丸是一种常用中成药,本方来源于<金匮要略>一书.方由附子、熟地黄、山茱萸、泽泻、肉桂、牡丹皮、山药、茯苓共八味中药组成.具有温补肾阳的功效.

作者：王豪刊期： 2007年第04期
治疗龋齿中成药

龋齿又名齿龋、齿(匿虫)、齿蠹俗称虫牙,其损坏面深浅大小不一.一般多由口腔不洁,或风痰湿热熏蒸手足阳明二经而发病.多以龈肿腐臭,齿牙蛀蚀宣露,疼痛时作时止,时轻时重为特征,重者疼痛坐卧不安,给工作和学习带来很多不便.

作者：牛国莲刊期： 2007年第04期
春季养生食疗方2款

1 碧绿笋丝主料青椒(200克):性热,味辛.有温中散寒、开胃除湿的功效.现代研究表明,其能促进食欲,增加唾液分泌及增强淀粉酶活性,能刺激味觉感受器,反射性地升高血压,也能促进血液循环,并能刺激感觉神经末梢,引起温暖感.

作者：王同翠刊期： 2007年第04期
小便失禁的食疗验方

由于小便失禁的发病原因不同,所以在给予饮食治疗时亦应分清虚实寒热.属脏腑虚损者,当以温补固摄为主;湿热下注者,则当清利下焦湿热;蓄血者,则又当活血化瘀.下面介绍几则验方如下.

作者：叶水泉刊期： 2007年第04期
老人春季的保健

春天,阳光明媚,芳草如茵,是能唤起老年人童心的季节.但是忽热忽冷、变化无常的气候,也会给老人们带来诸多不利,甚至影响健康.因此,老年人应特别注意春季保健,预防疾病的发生或复发旧病.

作者：代巧刊期： 2007年第04期
小儿支气管炎食疗方4则

1.川贝梨:川贝5克,生梨1个,冰糖适量.先将梨切去头部,剜空梨心,放入冰糖、川贝,再将梨头盖上,用牙签固定.放入碗内同蒸,将梨与汁同服,适用于咳嗽初起而痰多者.

作者：陈继培刊期： 2007年第04期
糖尿病性肾病的中医施治

糖尿病肾病,是糖尿病主要的慢性微血管并发症之一,也是糖尿病患者的一个主要死亡原因.早期大多表现为尿中排出微量白蛋白,继之出现糜蛋白尿,后发展为慢性肾功能不全.

作者：王豪刊期： 2007年第04期
中医治疗前列腺病很见效

前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等,给男性患者带来了许多烦恼.中医治疗这类疾病,往往能够取得较好的疗效,下面具体给予介绍.

作者：赵建成刊期： 2007年第04期
管管处方,是时候了

4月13日,卫生部出台了<处方管理办法>,这个<办法>将自2007年5月1日起施行.许多人看病的时候都有看不懂处方的经历,大夫流利地写下处方,还未及我们鼓足勇气发问,新的病人已经取代了我们的位置,于是不敢再打扰诊务繁忙的大夫,急忙去排队交费,又满怀希望地去取药,可是,拿到手的药却并不总能让人满意,有的是老药换新名,配方成分一样,价钱却贵了几倍,有的药在外边药店买可以便宜许多,还有一些无关紧要的药却开了一大堆,这些药家里本已存积了不少……

作者：申申刊期： 2007年第04期
人到老年不空虚

离退休老人易产生失落感,其关键是生活空虚所致.其实,离退休以后的生活,犹如进入人生的后阶段.这时,每个人应该重新确定一下自己人生的位置,找一个新的生活目标.

作者：齐齐刊期： 2007年第04期
应鼓励孩子多问和深思

儿童在经历了咿呀学语和蹒跚学步的被动接受知识阶段后,就会进入好奇心强、求知欲旺的主动追求知识阶段.在这一成长过程中,他们会问这问那,对什么都感兴趣.

作者：刘霞刊期： 2007年第04期
制定医药价格须经五道程序发改委发布《医药价格工作守则》

国家发改委昨天公布了<医药价格工作守则(暂行)>,要求各地制定医药价格必须经过成本价格调查、专家评审或论证、听取各方面意见、集体讨论、集体审议等程序,以保证医药价格管理公平、公正、公开.该<守则>自2007年3月1日起执行.

作者：金永红刊期： 2007年第04期
用理智的爱编织孩子的摇篮

爱子之心人皆有之.但父母如何正确地爱孩子、教孩子、育孩子,这是摆在每个家长面前的一份问卷.现实生活中,许多做父母的都有这样的感觉:现在的孩子比起自己儿时幸福多了,同时也任性多了.

作者：孙菊影刊期： 2007年第04期