马献军
人的欲望,就像灵魂中的痒,越痒就越想挠,越挠就越痒.滚滚红尘,欲望一个牵着一个,我们似乎永远无法满足.沉甸甸的欲望,让我们疲备不堪,无法静心做自己真正想做的事.如同一头被牵着鼻子的牛,终日奔命般地追赶欲望.内心焦灼,晚上连做梦也无法安宁.欲望是需要控制的.其实幸福的人,就是懂得如何控制自己欲望的人,人有所放弃才有所收获.
作者：孙丽丽 刊期： 2013年第05期
你又打算开始节食了吗?我们的建议是:不要!因为专家和经验都告诉我们,短时间内的饥饿减肥法不能起到任何作用.相反,时不时地处于饥饿状态从长远角度来看对减肥并没有什么好处,一旦开始正常饮食,体重反而会很快增加,因为身体会自动为下一轮的饥饿状态储存脂肪.所以,不妨经常对你的饮食计划作一些改动.要知道,减肥始于心理.你应该学会怎样处理一些关于减肥的常见状况.这里,我们向你推荐十个心理策略,让你不用节食也能减肥!
作者：江兆云 刊期： 2013年第05期
鲜花朵朵真漂亮,爱花赏花心舒畅.药用医疗价值高,治病疗疾保健康.许多人都喜欢花,养花不但能美化环境,还能陶冶情操,有利身心健康.另外,很多名贵鲜花也是常用药物,有很高的治疗价值.《园林杂志》1987年举办了评选中国名花活动,入选者依次是梅花、牡丹花、菊花、兰花、月季花、杜鹃花、山茶花、荷花、桂花、水仙花.这10种传统名贵花卉,不但鲜艳漂亮,有极高的观赏价值,而且大多都有一定的药用价值.药物中所用之花,多用花蕾和花序,宜在含苞待放或初开时采集,一般不用花梗.因花是植物中柔嫩的部位,应小心摘取,不宜挤压,以免损坏降低质量.其药用共同的特点是气味芳香,含芳香性挥发油.其味甘或微苦,其性轻清升散,其药力柔润和缓,故一般对妇女和体弱患者为适用.
作者：居正 刊期： 2013年第05期
补中益气汤初来源于金元时期著名医学家李东垣的《脾胃论》.该方由炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、柴胡、陈皮、升麻组成,大多属于补气药和升阳药.其功用是补中益气,升阳举陷.主治脾胃虚弱、中气下陷证.症见体倦乏力、食少懒言、面色萎黄、大便溏薄,舌质淡、苔薄白、脉弱.
作者：张兴 刊期： 2013年第05期
小儿消化不良在两岁以内的婴幼儿较多见,好发于春秋两季,尤以人工喂养的婴幼儿发病率高,可危及小儿的生命和健康.很多父母认为小儿消化不良是饮食方面的原因,其实这只是一方面,发病的主要原因还有气候的影响,以及脾胃虚弱的因素.中医辨证论治将小儿消化不良分为虚寒和湿热两种类型.
作者：梁迎春 刊期： 2013年第05期
不孕是一种常见的问题,大约影响到至少10％ ～ 15％的育龄夫妇.导致不孕的原因有很多,其中包括女性双侧输卵管梗阻、排卵功能障碍等.在这里,我们给大家介绍一下女性脾肾阳虚、瘀血阻滞导致的不孕应该如何治疗.可能说起脾肾阳虚、瘀血阻滞这样的中医专业名词,很多女性朋友不太明白.其实,脾肾阳虚、瘀血阻滞导致的不孕也就是我们通常所说的下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调引起的继发性闭经、月经过少、月经稀发,黄体功能欠佳、不排卵、多囊卵巢等并发的不孕症,功能性月经失调不孕症.主要症状表现为婚后多年不孕,月经量少,后期,色暗红,质清稀,头晕耳鸣,腰痛如折,肢倦神乏,畏寒肢冷,面色晦暗,舌淡苔白,脉沉弱等.
作者：朝阳 刊期： 2013年第05期
(一)谐调饮食有思想,食欲为主辅营养.欲吃可吃掌适度,无欲培欲当适量.植物动物出天然,人工合成多花样.健康饮食无毒素,有益即可做餐尝.
作者：马献军 刊期： 2013年第05期
蛇的药用广泛,历史悠久,而且蛇的种类很多.人类怕蛇是因为有的蛇有毒,蛇毒攻心,危及生命安全.蛇类的肉、胆、脂肪、内脏、舌、皮、血、蛋、所蜕下的表皮等均有药用价值,全身无废物.一、蛇胆:中医认为具有化痰行气、搜风祛湿、清肝明目、平肝熄风的功用.可以治疗急慢性支气管炎、百日咳、风湿痹痛、目赤肿痛、小儿高热惊风、老人中风后半身不遂、皮肤热毒、疮肿瘙痒及痔疮红肿等.
作者：黄中柱 刊期： 2013年第05期
2012年11月8日,著名表演艺术家李默然在北京逝世,享年85岁.提起李默然,局外人较少提及他担任中国文联副主席、中国戏剧家协会主席等职务,却都能想起他扮演的一个个英雄人物、正面人物.比如,电影《甲午风云》里的民族英雄邓世昌,还有大军区司令、省委书记、市委书记、检察官、大企业厂长、银行家等.他扮演的人物形象深入人心,令人难忘,几乎形成了一个独特现象——李默然是英雄形象专业户.
作者：单守庆 刊期： 2013年第05期
慢性咽炎是咽部的常见病,多发于中年人.有时病程很长、症状顽固,不易治愈.采用内服外用药物治疗慢性咽炎有效,现介绍如下.一、内治法1.桂林西瓜霜润喉片:可清热解毒,消肿止痛.适用于咽喉肿痛,声音嘶哑,牙龈肿痛,口舌生疮.含服,每次1～2片,每2小时含服1次.
作者：何国兴；汪秀华 刊期： 2013年第05期
自从怀上宝宝后,我听了不少讲座.对于各位老师所提的重点之中的重点——培养孩子读书的兴趣,我也切切实实地去做了.但是,孩子出生后,随着孩子渐渐长大,书倒是爱上了,可就是不会整理,整天弄得家里乱七八糟的,很是让人头痛.
作者：文学云 刊期： 2013年第05期
古时候有位会稽将官,护卫着皇帝从关外回京,那正是战时,他们一路上杀了十几名番将,眼看接近山海关口,突然又闪出六员番将,拦住去路.这将官请皇帝先进关,自己返身迎敌,终因连日征战疲劳过度,寡不敌众,被敌人砍了几刀,他还稳坐在马背上,冲杀回来,当到关前,一声大吼,马竟跃上城头,番将又一箭射中,将官落马,被兵丁救到皇帝面前.皇帝急命太医抢救,血止住了,断了的筋骨接上了,就是肺被箭射穿,呼吸急促,嘴里吐血,气一断人就危险了,皇帝下令张贴榜文,征召能人医治.
作者：止敬 刊期： 2013年第05期
师兄:明代有一位老人,年近古稀,患了痢疾,下利脓血,腹部疼痛.师弟:初患痢疾当攻,而老人体弱,是攻是补,左右为难,不易处方.师兄:你说的这只是一般情况,而此老人却不是一般之人.师弟:如何不一般?师兄:官居刑部尚书,相当于当今之司法部长.师弟:嗨,痢疾杆菌管他是什么司寇、部长,只认肠子不认人,更不认官.
作者：知白 刊期： 2013年第05期
老家有句俗语:三月茵陈四月蒿.意思是阳春三月,万物复苏,正是吃茵陈的好时节.待到四月,白蒿已老,失去了它本来的营养价值,就成了蒿草.白蒿的吃法虽多,但家乡常用的是把白蒿拌面蒸熟后食用,谓之蒸菜.再配以香葱、蒜瓣、红辣椒丝爆炒,或佐以辣椒油、蒜汁等凉拌,那清新自然的味道真让人百吃不厌.
作者：贾小丽 刊期： 2013年第05期
儿子从小喜欢画画,源于他妈妈这名绘画教师的耳濡目染,经常带他游山玩水,采风写生.这让一门不出、二门不迈的我急得挠爪子,在亲子教育上少了很多底气.新的一年,为更好教导儿子,妻子给儿子报了本地小有名气的绘画班.报名的人很多,绘画班的老师要求拿着儿子的作业画来报名,作业画是画龙,美其名曰绘画是兴趣和天赋的结合,不扼杀孩子的天赋,更不逼没有兴趣的孩子学绘画.我和妻子深有同感.儿子兴高采烈地铺开画纸,把他心爱的颜料、毛笔一一倒出来,整齐地摆放在桌子上.儿子歪着脑袋问,龙,到底是什么样子的呢?你们见过吗?
作者：胡明相 刊期： 2013年第05期
误诊为乳腺病,差点儿切开乳房,外科医生倒吸一口冷气女病人25岁,以右侧乳房疼痛为主诉到外科就诊.医生检查乳房,发现右乳腺的外上象限有直径约3厘米的卵圆形肿块,肿块表面光滑,质地坚韧,边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连,活动度大,触之有滑动感.腋下淋巴结无肿大.经拍片检查,初步诊断为乳房纤维瘤.西医认为:乳房纤维瘤虽属良性,但有恶变可能,故一旦发现,应予手术切除.手术中还要切下肿块,做快速冰冻病理检查,以排除恶性病变的可能.一旦发现恶性迹象,就要扩大手术切除的范围.
作者：马献军 刊期： 2013年第05期
高考结束后,女儿报考哪一所大学让全家人犯了愁.按照女儿的高考成绩,在全国重点院校中除几所名校外,均达到了录取分数线.说犯愁,就愁在女儿的身体上.由于出生时早产,身体比较弱,从小到大,女儿经常与吃药、打针、输液相伴.为了让女儿有一个健康强壮的身体,妻子几乎用尽了所有的办法.从各种神奇、特效药物,到各种品牌的营养保健品,从每天的饮食调理,到出门穿戴,从每天的作息时间到上下学的接送,全家人倾注了大量的心血,全身心地投入.一家人常常在餐桌上为她多吃一口、少吃一口这样简单的问题而争论不休.然而,十几年过去了,女儿的身体健康状况依然很差,瘦小又体弱多病.
作者：李卫 刊期： 2013年第05期
北京时间2013年4月20日8时2分,四川省雅安市芦山县发生7.0级地震,震源深度13公里.这是时隔5年四川再次经历大地震.多难兴邦,这是5年前汶川地震时,被提起次数多的词语,也是这几年中国的真实写照.频发的灾难并没有打倒我们,反而使得我们在应对灾难时变得更加从容、成熟.从这次的大地震就可以看出,不仅有快速赶到的救援队伍,还有在第一时间积极捐款的广大民众,特别是各路媒体极快的反应速度,为传播和沟通搭建了良好的信息平台.这也可以说是我们在灾难中成长的结果.
作者：灵素 刊期： 2013年第05期
长寿专家丹·比特纳历时7年周游世界,曾采访到世界上幸福地区的数百名各界人士.近期他在《美国退休人员协会》杂志(2013年2-3月刊)上撰文,揭示拥有持久幸福的秘密.1.居住在适宜的社区.这是决定你幸福的关键性因素.理想的退休家园应包括:充足的阳光(通常令人心情开朗)、便利的交通、良好的社交娱乐场所和绿色空间等等.
作者：赵文恒 刊期： 2013年第05期
清代乾隆年间,江南苏州有一位誉满全国的名医叶天士.他医术精妙,治病方法灵活,疗效显著.有些治疗方法十分奇特,往往出人意料.据说某一年,苏北一个县来了一位新知县.这位知县老爷的官既不是考来的,也不是被推荐来的,而是用几千两银子买来的.到任第一天,他就传令升堂,急不可耐地想抖抖知县老爷的威风,过过官瘾.
作者：杨吉生 刊期： 2013年第05期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
