性爱是高明的美容师

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摘要：有生活经验的人都知道,如果一个人愁肠百结,就会变得面目憔悴,自然显得十分衰老.伍子胥过昭关,一夜之间须发皆白,大约就是这个道理.反之,如果一个人心情愉快,精神焕发,就会显得格外年轻.不言而喻,在人们的日常生活中,保持精神愉快的一个重要原因,就是性生活和谐.

健康之路杂志相关文献

苗条女人的饮食规则

1.不饿不吃女人吃零食有许多原因,如无聊、疲惫、失意、爱好等.饥饿在其中往往不起重要作用.而苗条的女人不一样,她们不受外界刺激,不拘泥于固定进餐时间或传统习俗.她们只听从自己身体发出的饥饿信号.只有感到饥饿,她们才会进食.但是,人在饥肠辘辘时反而会吃得太多.

作者：刊期： 2004年第10期
秋季乍暖乍寒要预防呼吸道疾病

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥、冷暖多变,人体一时难以适应,较多发生鼻、咽喉、气管支气管等器官的疾病,要注意保健,防患于未然.

作者：刊期： 2004年第10期
看病的误区

人们不论是得了普通疾病还是慢性疾病,总觉得专家的诊疗经验多一些,可以药到病除.有了这种心理,很多病人看病时总将专家号作为第一选择.这样,就造成了大医院各科的专家号总是供不应求.

作者：刊期： 2004年第10期
四个方法使头发光亮

1、茶水冲洗--洗过头发后,再用茶水冲洗,可去垢涤腻,使头发乌黑柔软、光泽美丽.

作者：刊期： 2004年第10期
性生活和谐梦甜美

深沉、甜美的睡眠是每个人都希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象.如精神、创伤、药物、浓茶都可能导致失眠.尤其是性生活不和谐更会导致失眠.

作者：刊期： 2004年第10期
性冷淡有验方

一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各1 5克,车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克.每日1剂,水煎服.本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者.

作者：刊期： 2004年第10期
菊香蟹肥时节食蟹注意方法

秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的好时光.螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产.螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高.但如果食用不当,可能会损害健康.

作者：刊期： 2004年第10期
给健身锻炼者提个醒

很多人都知道健身锻炼的好处.比如,目前普遍认为健身锻炼可以使心肌及呼吸肌发达以及对血管产生良性效应,用于高血压、糖尿病的辅助治疗等等.然而,不少人却不知道应该如何以科学的方式进行锻炼.

作者：刊期： 2004年第10期
秋服补膏疗燥咳

秋天气候干燥,由于缺乏水分的湿润,常可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,不少人稍不注意就会出现喉痒、干咳等燥咳证.

作者：刊期： 2004年第10期
人过中年及时补铬

铬是人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能有着重要的作用.铬是胰岛素不可缺少的辅助成分,它参与糖代谢过程,能够促进脂肪和蛋白质的合成,对于人体的生长发育起着积极的促进作用.化验证明,糖尿病人的头发和血液中的含铬量比正常人要低,心血管疾病与体内铬的含量低也有关系.

作者：刊期： 2004年第10期
心理障碍妨碍恋爱成功

恋爱是创造和谐美满婚姻的前奏,能否恋爱成功,心理因素十分重要.不少青年恋爱失败,往往是由于心理障碍所造成.以下几种心理障碍需要调整.

作者：刊期： 2004年第10期
我不想死亡!怎么克服我对死亡的恐惧?

衡阳二中112班的班主任莫老师来信讲述了他一个学生近出现的一个心理问题,我们组织了相关心理医生和关注青少年成长的社会学者共同对这个同学出现的恐惧死亡的心理状态,发表了互助的咨询意见,希望大家共同的意见能给这位同学带来启迪,带来心理的阳光之旅.

作者：刊期： 2004年第10期
紧张者为何常感疲倦?

加拿大专家鲁翩认为,通常情绪较易受影响的人比较容易受压力的伤害,她与她在蒙特娄道格拉斯医院的同事曾对一群年龄在50岁的老人作了长达1 0年的追踪调查,发现有1/3的人在面临退休、生病、失去朋友或收入减少时,会出现cortisol激增的现象,有些人则处之泰然,镇定应对,而容易紧张的人也常是抱怨容易疲倦和失忆的人.

作者：刊期： 2004年第10期
多发于多事之秋的脑血栓

有资料表明,秋天是60岁以上的老人脑血栓发病率高的季节.其中又以清晨尤其是如厕时易发病.

作者：刊期： 2004年第10期
吃药吃出高血糖

有些药物长期应用,可使患者糖代谢发生障碍,引起血糖增高,应在使用这些药物期间监测血糖,避免引起高血糖.常用药物中可致血糖增高的有以下几类.

作者：刊期： 2004年第10期
蔬菜,这样食用才营养

1、蔬菜营养与颜色有关科学家分析指出,白色蔬菜,如竹笋、菜花、马铃薯、白菜,成份以糖、水为主,营养较少;黄色蔬菜如南瓜、黄瓜,营养价值比白色蔬菜略高;红色蔬菜如西红柿、红辣椒、胡萝卜等,营养价值高于黄色和白色蔬菜;绿色蔬菜,如芹菜、油菜、韭菜、绿辣椒、空心菜等含有丰富的维生素B1、B2和C等,还含有胡萝卜素及多种微量元素,营养价值高于红色蔬菜.

作者：丁海霞刊期： 2004年第10期
重量训练可预防骨质疏松

骨质疏松症是由于骨骼中矿物质,尤其是钙质含量减少,使骨骼变得脆弱,跌倒时容易骨折,而且骨折后的痊愈速度减慢、时间延长.骨质疏松症大多发生于老年人,女性比男性多,尤其是停经后的妇女,骨骼中钙质的流失量增加,骨骼因承受不住身体的重量而弯曲,造成驼背,骨折常发生于股骨、脊椎和手腕部位.

作者：刊期： 2004年第10期
婴儿添加辅食的四大原则

1、辅食品种从单一到多样:一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种.万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物造成的了.

作者：刊期： 2004年第10期
刮痧治疗腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘退行性变、腰部外伤或长期的腰部劳损等原因所引起.其主要表现为腰及坐骨神经分布区域的放射痛,或伴有下肢麻木和感觉减退等.由于腰椎间盘突出症患者发病年龄的不同,以及发病早期、中期、后期的病理机制不同,所表现的症状也不尽相同,因此在刮痧冶疗时所采取的手法也不尽相同.

作者：雪烟刊期： 2004年第10期
松静守息静坐的四字真言

浮沉于社会中的人,如果能经常练习静坐,会使繁杂的心情平静下来.而心平气和,能使血脉畅通,疾病便不易发生.相反,若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等情绪困扰而不得安宁的话,则必然令气血失调,久之,必致百病丛生.

作者：禅心刊期： 2004年第10期