马志国
Q我父亲患了肺癌,已经做过手术,现在正在接受化疗,可是他的食欲非常差,请问有何对策?上海 陆安A癌症患者一定要吃得好,摄入足够的各种营养物质,这是康复的关键之一.可是,患者得知自己患癌症的消息后本来就会食欲大减,且由于接受手术、化疗或放疗,胃口更差.
作者：袁秉煃 刊期： 2016年第02期
在门诊工作时,常可见到一些婴幼儿的头发长得稀疏、细弱、枯黄、干燥且无光泽,令父母很烦恼.医学研究表明,小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切.一般来说,小儿患有佝偻病、苯丙酮症时,头发就会枯黄、稀疏.临床医学调查证实,小儿体内缺乏维生素A、B族维生素及钙、锌、铁等矿物质时,可导致营养缺乏,影响头发的正常生长、发育.因此,家长要注意婴幼儿的科学喂养,适当给孩子多吃些富含多种维生素和钙、锌、铁类的食物,如黄绿色蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝脏、贝壳类等,也可合理服用维生素、钙剂等药物,并及时防治有关疾病.
作者：郭旭光 刊期： 2016年第02期
放射治疗是一种有效的局部治疗手段,在肿瘤治疗中广泛应用,疗效确切.部分肿瘤通过放疗可以得到根治,如鼻咽癌、喉癌、恶性淋巴瘤、宫颈癌、皮肤癌等;大部分肿瘤通过放疗可提高疗效,减少复发.祖国医学认为,放射线是一种“火邪”,作用于机体导致热毒过盛.放射治疗在杀灭癌细胞的同时,也破坏了机体的阴阳平衡,损伤了气血津液,导致全身和局部出现一系列毒副反应.局部反应主要表现为放射性皮炎、放射性口腔炎、放射性咽炎、放射性食管炎、放射性肺炎等;全身反应主要表现为周身疲乏、四肢酸软、易疲劳、头晕头痛、嗜睡、反应迟钝、失眠等,以及食欲下降、恶心呕吐、腹痛腹泻或便秘等消化道反应,白细胞下降、血小板减少、贫血等骨髓抑制表现.
作者：侯炜 刊期： 2016年第02期
从我记事起,我对哥就有一种说不出的感觉,直到今日,我仍旧无法描绘出这种感情是怎样的一种亲情……我生长在小兴安岭的朗乡林业局,八十年代初,林业局的业余生活不像现在这么丰富,仅有的活动就是散步、打球、聊天……大山里的夕阳透过火红的云彩,犹如烧红的夜空散发出迷人的夜幕,每当回忆此景,总是抑制不住思乡的情绪.
作者：王洪权 刊期： 2016年第02期
2014年,世界卫生组织(WHO)因在应对西非埃博拉疫情时过于延迟而备受指责.如今,为了提升应对大型流行病疫情的能力,加速重要传染病疫苗的研发速度,WHO列出了一份与埃博拉病毒威胁水平相当的病原体名单.2015年5月召开的世界健康大会曾敦促WHO寻找更好的方法应对大型疫情的爆发,并加速对严重传染性疾病的研究与药物开发.
作者：北京市疾病预防控制中心 刊期： 2016年第02期
什么是肩周炎?临床上,肩周炎患者是非常多的.那么,到底什么是肩周炎呢?目前,肩周炎的诊断方法比较混乱,大体上有三个含义:一是肩疼,诊断不清,也就是“废纸篓”诊断,是一个不求甚解的诊断,这在目前的国内还比较普遍;二是指引起肩功能障碍的疼痛症候群,即广义的“肩周炎”,目前应用已越来越少,而被更准确的诊断名词所代替(如肩袖撕裂、钙化性冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱腱鞘炎、喙突或喙肱韧带炎、冻结肩、肩锁关节炎、肩胛上神经卡压症、肩峰下撞击症等);三是特指“冻结肩”.
作者：杨渝平 刊期： 2016年第02期
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,揭露了有关感冒的三个“一”真相.第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染综合征,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”:一般来说,不论服药与否,感冒的症状都会持续一星期;第三个“一”:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在人体内驻扎.
作者：曾悦 刊期： 2016年第02期
世界卫生组织从1995年开始将每年3月24门作为世界防治结核病日,以提醒公众加深对结核病的认识.曾经有“白色瘟疫” “十痨九死”之称的结核病,因现代医学的预防与治疗水平提高,似乎已经离我们远去,人们不再谈痨色变.但是,你可知道,结核病仍是我国发病、死亡人数多的重大传染病.
作者：北京市疾病预防控制中心 刊期： 2016年第02期
Q我今年23岁,体检时被告之患有宫颈糜烂,医生说必须抓紧治疗,不然会影响将来生育,还有可能发生癌变.我非常害怕,这个病真的那么严重吗?四川 凌莉A宫颈糜烂在妇科门诊很常见,但是有些医生向患者交代病情时说得特别严重,跟得了宫颈癌似的,开大量的中西药、栓剂及不必要的理疗,这些都起不到根本的治疗作用,只会增加患者的心理负担.
作者：常怡勇 刊期： 2016年第02期
被“加料”的保健品2015年7月,国家食品药品监督管理总局发布通告,他们在多种保健酒、配制酒中检出了“伟哥”!这是怎么回事呢?有很多这样的保健食品,包括各种各样的保健酒、植物提取产品等,它们在广告语或产品说明上,暗示有“壮阳”功效,这些酒和它们号称的成分,到目前并没有足够的证据认为能够提高男性的性能力,即“壮阳”的作用.
作者：阮光锋 刊期： 2016年第02期
把曾经使用过的毛线翻新并不困难,先将毛线拆出,分别绕成约75厘米长的线束,再在线束数处以细绳或线绑着,放进已调入中性洗涤剂的30℃～35℃温水内冲洗,随后用温水清洗3～4次便可.晾晒时,在毛线的两端稍垂以重物,将线拉直.使用前,把毛线放在熨板上,喷少许水,然后熨平.
作者：李东旭 刊期： 2016年第02期
生男生女与女性体质有关吗?习近平主席有一个女儿;奥巴马有两个女儿;普京有两个女儿;马英九有一个女儿;日本明仁天皇与美智子皇后有唯一的女儿纪宫公主.如此看来,在一个家庭中,丈夫相对妻子更强势一些,妻子比丈夫更加重视对方,生女孩的可能性就相对大一些.研究表明,女性拥有强势、自信的个性比较容易生男孩.
作者：吴悦 刊期： 2016年第02期
一年一度的春节,是大家团聚的日子,但是难免又要经历几天的暴饮暴食.虽然年年都在说,过年过节要饮食有度,注意营养搭配,但是很多人还是做不到.家里大鱼大肉顿顿不离口依然是常态.虽然这几天您没有更好的办法控制饮食,但是有一些方法可以尽量让春节的饮食营养合理,简单易行.
作者：会仙 刊期： 2016年第02期
溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的慢性非特异性肠道炎症性疾病,其临床表现以反复发作的腹痛、腹泻、黏液脓血便及里急后重为主要特征.该病在西方国家较为常见,欧美国家的患病率可达100～200/10万,亚洲国家的患病率为4.0～44.3/10万,我国的患病率大约为11.6/10万.近年来,我国报道的溃疡性结肠炎病例明显增多.
作者：李军祥 刊期： 2016年第02期
随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,人们吃得越来越多、越来越好,结果催生了众多肥胖患者.患有高血压病、高脂血症、糖尿病、心脏病、脑卒中等富贵病的人越来越多,甚至成为一个社会问题.下面就运动和饮食调养,以及如何将过剩的营养消化掉等问题给大家做个简单介绍.
作者：杨兵 刊期： 2016年第02期
1如果茶水是刚刚洒上去的,立即将衣服脱下来,然后用热水反复搓洗,注意一定要用热水.2如果污渍已干,就要用比较复杂的办法洗涤了.先用肥皂水将有茶渍的地方搓洗几次,然后在污迹处滴几滴柠檬汁,继续搓洗,后用清水漂洗干净.3 旧茶迹可用浓食盐水浸洗,或用1份氨水和10份甘油的混合液揉洗.丝和毛织物禁用氨水,可用10％的甘油溶液揉搓,再用洗涤剂清洁,后用清水冲净.
作者：崔景彬 刊期： 2016年第02期
据统计,背部疼痛在几年间影响了欧洲约一半的人口,导致这些人平均每周要请1～5个小时的假去休息,或治疗这恼人的问题.研究还发现,这些受到背痛困扰的人,绝大部分都不知道适当地训练其实可以有效预防背痛.统计还发现,201 1年在欧洲,因为背痛所影响到的工作日累计天数和其他所有疾病相比,排名第一.什么是硬拉?一项发表在《物理治疗与保健》期刊中的研究指出,硬拉是预防背痛的佳重量训练动作.研究人员发现,当你使用硬拉大肌力的70％去做训练时,下背部的肌肉有高达88％被激活.
作者：木丹 刊期： 2016年第02期
生活燃气发生意外泄漏事件,可能导致急性一氧化碳中毒和其他有毒有害气体中毒,当燃气积蓄到一定浓度,遇火等诱因时还可导致燃气爆燃,致人伤亡.特别是社区住户,常有此类事故发生.案例2008年4月24日上午9点多,10名女青年被发现倒在北京市朝阳区某社区租住室内,其中6人在现场即被确认死亡;其余4人被送到医院后,3人经抢救无效身亡,仅1人脱离生命危险.
作者：温新华 刊期： 2016年第02期
适量补充维生素D雾霾天气日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足.此时可以补充一些维生素D,如多吃豆腐、牛奶、黄花鱼(及其他海鱼)、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果,这些食物中富含维生素D,对补钙很有利.增加维生素A的摄入维生素A不仅可以起到抗氧化的作用,更重要的是可以有效维护上皮组织细胞.它可以在呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜,从而减少雾霾颗粒对呼吸道的伤害.
作者：郭旭光 刊期： 2016年第02期
Q我是一名上大三的女孩.妈妈已过世十几年了,是爸爸一个人把我养大的.自从妈妈去世后,我的脾气变得很不好,常和爸爸吵架,可是我知道爸爸是我在这个世界上唯一的亲人.今年过年回家,爸爸突然病重,医生说要做好心理准备,不一定什么时候就不行了.现在,家里有叔叔在照顾爸爸,我开学回学校了,可我想回去,守在爸爸身边 在我心里,爸爸就是我生命的支柱.
作者：武志红 刊期： 2016年第02期
健康杂志
主管:北京市卫生局
主办：北京市疾病预防控制中心
