范志红
Q 我孙子刚满两个月,近我注意到他在看东西的时候两只眼睛不对称,感觉像是斜视,去医院检查后医生说是麻痹性斜视,请问应该如何治疗?贵州 童东风A 儿童麻痹性斜视,是指两眼视轴不能同时注视同一目标,仅一眼视轴注视目标,而另一眼视轴偏向目标一侧的现象,可分为内斜视,外斜视,上、下斜视.儿童麻痹性斜视多由先天发育异常、产伤和出生后数月内患病引起,所以首先应寻找病因,并请耳鼻喉科、神经内科、脑外科、小儿科等会诊,排除眼周鼻窦、脑神经和颅内肿瘤等疾病,准确地诊断原发病,防止延误治疗时机.
作者：周一海 刊期： 2017年第12期
心理健康有标准吗?评价心理健康的标准有许多,归纳起来主要有以下七个方面:1 智力正常 智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合体现,智力正常是人正常生活基本的心理条件,是心理健康的首要标准.2 情绪协调,心境良好 情绪稳定性好,具有调控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力.
作者：杨甫德 刊期： 2017年第12期
[甲状腺结节吃中药能消失吗?]甲状腺结节是甲状腺疾病中常见的表现形式,它几乎涉及所有甲状腺疾病,任何甲状腺疾病都可能以结节的形式存在.但生活中,很多人在体检中查出甲状腺结节,因为担心恶化等原因,就一切了之.甲状腺一定要切除吗?还有没有别的治疗方法呢?
作者：曾悦 刊期： 2017年第12期
原料冰冻鱿鱼圈350克,玉米淀粉,鸡蛋两个,面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油适量制作 1 鱿鱼圈解冻,撕去外皮,清洗干净备用;2 先将鱿鱼圈用开水焯一下,这样炸出来更酥脆;3 加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;4 玉米淀粉倒在容器里,把鱿鱼圈放入其中滚一下;5 鸡蛋打散、搅匀,再把鱿鱼圈放入鸡蛋液里蘸一下;6 后放面包糠里滚一下;7 锅中放油,烧至六七成热时,放入鱿鱼圈转为中小火,炸至金黄色即可;8 捞出后放在厨房纸上,吸走多余的油即可食用.
作者：宋涛 刊期： 2017年第12期
说到接种疫苗,仍然有相当多的人顾虑重重.想接种,又担心,同时抱有一种侥幸心理,认为即便得了传染病,也不见得会严重到哪里去,而且自然感染免疫要比接种疫苗的效果更好.只有哪天灾难降临到自己头上,才后悔没有及时接种疫苗.这样的例子国内外比比皆是.
作者：董梅 刊期： 2017年第12期
感冒药、滴鼻液,竟然导致高血压68岁的王大伯患有高血压病三十多年,平时一直服用降压药物,血压控制得不错.不久前因受寒感冒,出现鼻塞、流涕等症状.他去药店购买了两种感冒药和两种滴鼻液(滴鼻净 和呋喃西林麻黄碱滴鼻液).为了好得快,每天使用滴鼻液十多次……几天后出现了剧烈头痛、头晕、乏力、呕吐、肢体麻木等症状.送往医院诊治,血压198/120毫米汞柱,被确诊为“药源性高血压”.
作者：陆基宗 刊期： 2017年第12期
脾虚多是肥胖的“元凶”经常看到身边三十多岁的朋友这样描述自己:全身无力,总感觉困;大便不成形;月经量少,特别怕冷;喝了水一会儿就上厕所,而且会很频繁;腹部脂肪多.这些症状都是我们常说的脾虚的表现.
作者：曾悦 刊期： 2017年第12期
什么是益生菌益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,定植于人体肠道、生殖系统内,从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称.国内常用于食品的益生菌菌种有乳双岐杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌等几十种,具体可参考国家卫计委新公布的可用于食品的菌种名单.
作者：刘萍萍 刊期： 2017年第12期
Q 我和男友交往4年了,我31,他比我大7岁,他家是农村的,家里条件非常不好,而我是上海本地的,因此我家人坚决反对.我和他本来说好买了房结婚,但他现在还不具备买房资格,用我的名字买房的话一定要付6成首付,资金就不够了.我和他毕竟有感情,只好退步,同意借房子结婚了.近他说结婚后马上要孩子,我说等一年,等买了房,有点积蓄了,再生孩子.他说不行,我不同意的话就分手.我也同意分手了.他就说我和他谈了这么多年,拖了他,他说他家人一直急着他结婚生孩子,他如果找不到人很快结婚,到时候就跟我们家没完.
作者：陈露 刊期： 2017年第12期
Q 什么是基础代谢率?A 基础代谢率的英文缩写是BMR,是指人类静止活动一天内所消耗的热量,这是一个可以测量的数值,可以使用健身房或是医院的测量仪器测得,但也会因为精密度而有些微误差.其实可以用一套公式大致计算出自己的基础代谢率.基础代谢率高的人在静止时就能消耗许多热量,代表这种人对于减肥来说更容易;相反基础代谢率低的人要注意控制自己的饮食还要多锻炼.
作者：木丹 刊期： 2017年第12期
吃饭看手机到底会有什么危险呢?很多人可能会说:“不就是没有集中精力吃饭,可能会影响消化吗?”这说明大部分人还是知道吃饭玩手机不好的.危险1 当然就是影响消化,患上胃病的危险 这个危害人人皆知,我就不用多说了.不过,还有很多其他危险,也许你不曾考虑过.
作者：范志红 刊期： 2017年第12期
按照北京市疾病预防控制中心健康素养推广行动的总体安排,通州区于2017年9月26日～10月31日,面向全区146万居民,开展了为期36天的健康素养推广活动.统筹协调密切配合做好前期准备1 明确行动主题 活动紧紧围绕“共建共享全民健康”主题,与全民健康生活方式行动有机结合,宣传“健康素养66条”,大力倡导“每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康”,以及“每个人都是自己健康的第一责任人”的核心健康观.
作者：北京市通州区疾病预防控制中心健康教育所 刊期： 2017年第12期
不锈钢的主要成分是铁、铬、镍合金,此外还含锰、钛、钴、钼和镉等微量元素,这些元素能使不锈钢性能稳定,具有抗氧化和耐蚀性.不锈钢餐具一般都含有铬和镍,铬是为了使产品不生锈的材料,而镍则是耐腐蚀材料.不锈钢餐具虽然不易生锈、对人体健康,但如果使用劣质不锈钢餐具或者以不恰当的方法使用,反而会造成重金属对人体健康的危害.
作者：泓滢 刊期： 2017年第12期
新手妈妈Z刚刚入手了一个近千元的“天价”腰凳.可当她喜滋滋地在群里跟大家讨论这款腰凳的各种贴心设计时,却被几个妈妈“围攻”了,说她给刚满4个月大的宝宝用腰凳,是“假妈妈”.Z又委屈又惶恐.委屈的是自己花那么多钱给宝宝买腰凳,没想到竞成了“假妈妈”;惶恐的是腰凳是否真如人们所说,会影晌宝宝健康?如果腰凳不能用,有什么装备可以让妈妈们遛娃时更轻松,也有助于宝宝的健康发育呢?
作者： 刊期： 2017年第12期
原料牛肉250克,青椒2个,洋葱1个,红萝卜1根,油、盐、料酒、牛排调味料、橄榄油、淀粉、生抽适量制作 1 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜分别切片;2 在牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的橄榄油,用洗净的手抓匀后腌制20分钟;3 将牛排调味料倒入碗中,加入淀粉和盐,加入适量的水搅拌均匀备用;4 铁板上倒入少量的色拉油,将洋葱片摆放在上面烤制,然后用小火让它保持温度;5 锅烧热后,倒入适量的色拉油,放入腌好的牛肉,翻炒至牛肉片变色,然后放入青椒和红萝卜片一起翻炒;6 倒入准备好的牛排调味汁,大火收汁,勾成薄芡;7 同时关闭铁板的电源;8 将炒好的牛肉倒在烧热的铁板上;9 将牛肉、青椒、红萝卜片和铁板上的洋葱拌匀后,将铁板移至木板上,即可食用.
作者：宋涛 刊期： 2017年第12期
1 很多老年人本身就有高血压病、高脂血症等基础性疾病.冬季气温较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快、血压升高、心脏负荷增加,同时也增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会.此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管疾病发生或病情恶化.因此,老年人在冬季一定要密切监测血压,及时调整药物.高血压患者服用降压药时不可随意停服,如果突然停药,可能出现血压反弹.
作者：张乾 刊期： 2017年第12期
这个“破”字用得太怪.有了“立”,立得不正,才要破了重新立一个.而这些大人口中的“胆子小”其实是误解了孩子成长的规律.小宝宝开始的时候无知无畏,什么都敢去换、去尝试,这不是“胆子大”,而是好奇.然后渐渐有了一些认知,开始有了舒服和不舒服的感觉,觉得不舒服就会逃避,这种逃避的行为渐渐成为保护自己的一种手段.
作者：陈禾 刊期： 2017年第12期
“忽如一夜春风来,千树万树梨花开.”借用这句古诗来形容如今的性保健品市场之繁荣似乎很贴切.我国的性保健品正式“登堂入室”还是二十多年前的事情.1993年2月8日,北京市第一家性保健品商店在西城区赵登禹路正式开张;同年3月30日,天津市第一家性保健品商店开门迎客;同年4月27日,辽宁省第一家性保健品商店宣告成立;同年7月5日,上海市第一家性保健品商店开张营业.
作者：邬时民 刊期： 2017年第12期
多年来,大家都说我善解人意,我也自认为是善于理解别人的人.可是,今年国庆节期间母亲住院,晚上陪护母亲的经历,让我在内心深处,几乎完全颠覆了过去的自我感觉,让我切身感悟到:理解别人真是件不容易的事儿.母亲的病症有两个:一个是老年哮喘,一个是皮肤瘙痒.对此,母亲看过很多医生,吃过很多药,也挡不住病情会时轻时重.于是,和许多老年人一样,听到广告里卖什么药,母亲就“偷偷”买来.我知道了就经常对母亲说乱吃药的害处,反对有病乱投医,反对不看医生自己随便买药.
作者：马志国 刊期： 2017年第12期
[进餐]卧位进餐为非正常姿势,并且影响康复,一但患者有了一定的坐起能力,应尽早坐起进餐.可在进餐用的小餐桌上放一块防滑板,将餐具放在上而,患侧上肢伸展放在餐桌上,防止患侧上肢下垂,用健侧手进餐.进餐时的座椅可使用轮椅或类似的椅子.可对进餐所用的餐具稍加改造,如使用有碟铛的盘,防止食物洒到外面;盘子底部加防滑垫或者使用可固定餐具的木板,防止餐具的滑动和脱落;使用经过改造的勺、筷子等,便于患者进餐.
作者：张通 刊期： 2017年第12期
健康杂志
主管:北京市卫生局
主办：北京市疾病预防控制中心
