石爱娟
儿子六岁时,有一次我带他逛公园,进门后发现有人在套圈(一种游戏),奖品是笼子里的兔子.儿子看后,很感兴趣,而后拖着我的手索要零钱.我蹲下身,跟他讲了半天兔笼如何大,圈子如何小,套着的几率几乎为零之类的话,儿子皆置若罔闻,紧皱的眉头里倔强地写着四个字——非试不可.也罢,不是有句话叫“不撞南墙不回头”吗?那就让事实说话吧.
作者：一凡 刊期： 2011年第12期
今年过三八节,我们几个四十来岁的女人聚会,说到奔“50岁”话题时,一个个都若有所失诚惶诚恐起来,恨不得时光被冷冻才好,其实,俺对50岁的自己还是充满信心的.掰着手指算算,50岁之前的我,其实过得蛮辛苦,从小在乡下长大,又赶上那个物质匮乏的70年代,吃根牛奶冰棍都不容易;80年代总算日子有些见好,经历了10年寒窗苦读,书山题海跋涉,好不容易熬到大专毕业;分进国企工作,已是90年代,婚姻和孩子接踵而来,单位效益差、工资低,也没有赶上福利分房,日子直紧紧巴巴;2005年偏又遭遇单位破产,只好揣着个会计师资格证东奔西走地技工作,打工的日子是紧张并辛苦的,但为了每月2000多元的房贷,为了孩子高昂的学费,每天都任劳任怨着.可以说,50岁之前的我,几乎都在为生计奔波,并没有给自己留多少真正的休闲时间.
作者：李咏梅 刊期： 2011年第12期
儿子从小就贪玩,成绩一直不是很好.为了让儿子顺利考入重点初中,两年前我就开始给儿子制定学习计划,可每次考试的结果却总是离我制定的分数线有很大差距.即将开学了,我预先制定好儿子新学期的各科成绩分数线,担心儿子有情绪,于是我跟儿子商量,打算先探寻一下儿子的口气.一开口,儿子便噘着嘴说:“妈妈,您不要每次都给我订那么高的分数线,我感觉我很难达到……”
作者：赵玉明 刊期： 2011年第12期
煮一壶好茶,不仅需要好水,还需要一双巧手.这是我在朋友家喝茶之后体会到的.朋友是一位品茶人.煮茶、品茶是她拿手的,不过她爱的茶却是地地道道的兰花茶.自己种的兰花,野外的河水,普通的紫砂壶,而煮茶人则别有番情趣,长裙姗姗、长发飘飘、秀手纤纤.从不品茶的我,不知道何为“好茶”.那日写作间隙想起茶,就在00上留下签名:何为好茶?这之后,便有网友留言:拥有好茶并不难,难的是没有品茶的好心情.
作者：周莹 刊期： 2011年第12期
我近发现儿子很不负责任,严格地说,我发现他很会推卸责任.只要我们指出他的错误,他马上就会找到个看似合理的借口.在家里,我让儿子负责鞋柜的清洁和整齐.我看到老公和儿子的鞋子又随便脱在了地板上,而没有放进鞋柜,便告诉他,这样做不对.儿子马上说“都怪我爸爸,把鞋子脱在地上,我见他脱在地上,也跟着脱在了地上.”我说:“爸爸把鞋子脱在地上固然不对,但作为鞋柜的负责人,你有监督和整理的责任和义务,而你不仅不监督爸爸把鞋放在柜子里,不帮着收拾整齐,而且自己也把鞋子随地乱丢,这应该是你的不对吧!”
作者：赵文静 刊期： 2011年第12期
1大树有大树的挺拔,小草也有小草的柔媚花朵有花朵的芬芳,绿叶也有绿叶的蓬勃大海有大海的浩渺,小溪也有小溪的清澈,太阳有太阳的辉煌,月亮也有月亮的秀丽……造化是包容的,它容许各种特色和个性的存在.也正是万物不同的“本色”,才汇成了浩瀚无边的大自然.
作者：张峰 刊期： 2011年第12期
曾经很多次阅读这首诗,每次都让我想起约翰·库缇斯,一个天生严重残疾的澳大利亚人,但他以拒绝死亡来挑战医学观念.他没有腿,也不依靠轮椅生活,却有非凡的自尊、自信和自立.他是澳大利亚残奥会冠军,也是世界级的激励大师.
作者：曹音 刊期： 2011年第12期
系统性红斑狼疮是一种常见的自身免疫性疾病,多发于育龄期年轻女性.很多患狼疮的女性在治疗过程中都被医生告知不建议怀孕,而想做母亲的愿望又让这些患者内心不甘:狼疮患者真的不能怀孕吗?为回答这个问,我们先来看一个实例.患者小张,诊断系统性红斑狼疮四年,患病以来一直遵医嘱规律用药,没有发生肾脏、大脑等重要器官的损害.病情稳定一年后,在医生同意的情况下怀孕.怀孕期间,小张定期到风湿及产科门诊监测病情,坚持遵医嘱规律服药,狼疮病情没有变化,也没有其他严重的孕期并发症,后来在我们医院足月顺产产下一个正常女婴.
作者：高彦彦；陈适 刊期： 2011年第12期
享受是我们人生中的一种美好感觉,是我们对幸福简捷的体会.我从小就没见过自己的奶奶,所以小的时候常把隔壁那个满头银发的老奶奶当自己的奶奶.我大致记得她不吃肉荤,应该是个“教徒”.她慈眉善目,说话声音永远细微,脸上总是荡漾着微笑,这让我一生都记住了她,那应该就是一种善良.
作者：刘笑虹 刊期： 2011年第12期
静心是什么?广义上来说,静心是禅,是生命觉醒,是道,狭义上来说,静心是系列针对身体和心灵整体调理、整合和提升的治疗方法.它融合了东方心灵智慧——佛、道修炼,以及西方心理治疗的精髓,着重于身一心一体的理念,致力于使心灵和身体受到困扰的人们获得身体的疏通和心灵的解放.
作者：自由风 刊期： 2011年第12期
中国人大约历来善躲.汉语中就有躲灾、躲星、躲祸、躲债,惹不起还躲不起……大串与躲字有关的词.兵家韬略也讲究“三十六计,走为上计”.走,也是躲,说好听点,也可叫战略转移.实际上是挺不住劲了,光棍不吃眼前亏,快快开溜.躲,无非是怕一些坏事、乱事、麻烦事破裤子缠腰,粘到身上甩不开.一旦叫事儿缠上了,往小处说,要搭时间、捂精力、搭钱财,往大处说,还可能有性命之虞.所以,人们往往奉行一种冷漠懦弱的处世哲学,大凡事不关己,就睁一只眼,闭一只眼,绝不惹火烧身.
作者：李承志 刊期： 2011年第12期
Q:得了系统性红斑狼疮,应该如何面对呢?A:患者朋友常常会有两种极端的态度,一种是过分恐惧,悲观绝望;另一种是毫不在意,自我放纵,不配合医生治疗.这两种极端的态度都会导致疾病治疗失败的不良后果,因此,正确对待疾病,非常重要.本病的诱发和病情反复和精神因素也有一定关系,因此,患者要注意保持良好的情绪和精神状态,坚强乐观地面对疾病,避免不良情绪的影响.
作者：张风肖 刊期： 2011年第12期
儿子三年级,放暑假照例要去外婆家住一段时间.妻子收拾好他的衣物和生活用品,我拿出200元钱给他作零用钱,准备送他前往.儿子看到我钱包里的银行卡,不禁露出羡慕的神色,试探着问我,可不可以给他也办张银行卡.
作者：谢汝平 刊期： 2011年第12期
小宁是家里的独生女,从小妈妈就教育她要好好学习,告诉上学谈恋爱是可耻的.在这样的环境中长大,小宁一直都很少和男生讲话,成绩也非常优异.高中毕业后,她考上了上海的一所工科大学.在学校,文静内向的小宁赢得不少男生的好感,但是受到父母的影响,她一直注意约束自己与男生的交往,直到研究生毕业,她都没有交过一个男朋友.工作后,有不少人为小宁介绍对象,宁妈妈也开始为女儿的婚事着急了.
作者：苏宁 刊期： 2011年第12期
她是我的文友,经常在报上见到,她的文字,前些天在一次集体旅行中相识.她举止得体,说话、做事干净利落,开始我以为她在哪个机关部门工作,后来她说自己是完全的家庭主妇.回来后,我特意去了她的博客“踩了踩”,果然与众不同.
作者：魏星云 刊期： 2011年第12期
时下,我国正步入老年型社会,老年人口急剧增长.随着年龄的增长,人的躯体功能逐渐退化,具体表现为许多脏器功能发生退行性改变,许多老年人深受慢性疾病的困扰.慢性疾病严重影响了患者的生活质量,并给社会和家庭带来了沉重的经济负担.根据世界卫生组织的报告,四种常见的慢性疾病——心血管疾病、糖尿病、癌症和呼吸道疾病导致的死亡占世界人口死亡的60％.
作者：戴必兵；李娟 刊期： 2011年第12期
Q:我今年30岁,是一名中学老师,同时也是一位单亲妈妈.两年前丈夫车祸去世后,我就独自带着年幼的女儿生活.平时我既要上班又要带孩子,日子过得挺辛苦的.好在女儿非常的乖巧懂事,我的心里很安慰.我原想就这样和女儿相依为命过一辈子,但父母都认为我还很年轻,总是催着我快点找男朋友,让我很烦恼.
作者：李丹 刊期： 2011年第12期
健康不是单纯的没有生病,而是人的身体、精神的佳状态.人们都希望自己健康,都知道运动对于健康的重要意义,但能长久坚持运动的人寥寥无几.那些能够将运动与生活融为一体的人,令很多人羡慕.很多退休后的老人每日坚持锻炼,把运动当做自己的事业一般坚持,职场人该如何将运动融入生活,随时随地进行运动,不需要大费周折、承担压力呢?
作者：郑孝莲 刊期： 2011年第12期
青光眼生视神经损害是全世界首要的致盲原因之一,它是一组以不可逆性视神经损伤为特征的疾病,眼压升高是其主要危险因素.随着医学模式的转变,眼科方面的心身问题也日益受到重视.原发性青光眼已被确认是一种典型的心身疾病,也就是说,青光眼的发生、发展及转归与社会心理因素密切相关.
作者：王宁利；牟大鹏 刊期： 2011年第12期
前几天,在作家孙道荣的新著《你有多重要》一书中,读到篇《不看也是一种尊重》的精短小说,个中情节就不赘述了,其大意可以概括为:在面对他人的残疾、破损、洋相和丑态时,作为旁观者的我们,“不看”也是尊重,因为“那是个人的疤痕,别用你的目光,残忍地揭开它”!读了这篇文章,我深有感触.是的,对于别人的残缺或伤痕,你越盯会让对方越反感,既是对他人的不尊重,也是自身素质不高的体现.尽管你可能本意上并没有这种想法,但是你的目光却在不断地提示着对方:我正在看你不愿人触碰的东西例如遇到一个残疾人,你目不转睛地盯着看,对方会是什么感受?你又是什么心态?从这个角度来说,不看确实是一种尊重.
作者：荷丹兰 刊期： 2011年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
