星夜放歌
邻居王阿姨有腰痛和高血压两种病,她很注重保健身体.有人说仰着躺在地上,用两只脚和两个胳膊肘撑着,使劲往上挺腰对腰有好处,王阿姨于是就学着做,可是每次都做不了两下就头晕脑涨.其实,想要健康快乐,不是听一招学一招就管用的.
作者：张纶 刊期： 2012年第09期
前一段时间,媒体报道过这样一件事:68岁的宋老太住进了儿子家,第一次进城的她发现儿子家有件新奇的东西——抽水马桶.儿子一家白天上班,留下老太太一人在家很孤单,她没事就蹲在马桶边摁一下开关,个月的时间里,宋老太放走了98吨自来水.有网友感叹:“她按的不是马桶,是寂寞.”
作者：郭雯 刊期： 2012年第09期
常听到家长说自己的小孩从来不用剪指甲,都是小儿自己还未等指甲长长,就把它咬得参差不齐了.小儿这种经常性、不能自我控制地用牙咬指甲的行为称之为咬指甲癖.
作者：苏渊 刊期： 2012年第09期
俗话说“男女搭配,干活不累”,可很多夫妻经常会为“谁来刷碗”、“屋子脏了没人打扫”等家务琐事发生争执.怎么解决呢?原则婚姻需要合作,需要经营.学习合作永远都不算晚,因为合作不是与生俱来的能力,但如果缺少了它,婚姻生活恐怕就不会轻松, 而是累了.误区:按性别划分任务长久以来,男性被认为是家庭中重要的经济来源,女性被认为是家务的承包者.但现在,工作早已不分男女,妻子挣的钱甚至比丈夫多好几倍.看来,旧观念要改一改了,男人和女人都不能独自承担收入来源和家务劳动.
作者：那毅 刊期： 2012年第09期
蔡女士是一位已经步入而立之年的女性,半年前因为在普通职员的工作岗位上成绩突出而被领导器重,破格提升为部门经理.突然从小职员升职到一个管理岗位,很多人都对她羡慕不已,但是她却在半年的工作中感到苦不堪言,她说:“我宁可做一个小职员,也不愿坐在经理的座位上,现在的工作实在太不顺心了.”
作者：闻心 刊期： 2012年第09期
狐狸故事的启示有这样一个故事:一个炎热的夏天,六只口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下抬头仰望,晶莹剔透的大葡萄挂满枝头,狐狸的口水流下来了.
作者：张文霞 刊期： 2012年第09期
头痛看似简单,背后的原因却十分复杂.它太常见了,几乎每天在急诊都会遇到.在不了解的情况下,有时并不危险的头痛,患者和家属却十分紧张,十万火急地打120送到急诊,还担惊受怕;而有时本来是有生命威胁的疾病,患者和家属却认为这是常见症状,没什么大不了,错过了佳的就诊时机,造成不可挽回的后果.
作者：李凯 刊期： 2012年第09期
浩然是一家楼盘销售公司的业务员.由于这段时间市场疲软,他和很多同事都感到了巨大的工作压力.恰巧,前些日子由几个相关单位共同出资,组织各自的销售员参加一个成长小组.
作者：赵晨 刊期： 2012年第09期
小禾森(化名)来自四川地震极重灾区,当时是名二年级男生.2008年8月,在一个慈善组织的支持下,小禾森来京读书.该组织支持小禾森在京读完小学,并且支持他的母亲在京陪读.
作者：祝卓宏 刊期： 2012年第09期
前不久,在一个“非你莫属”现场,清华学子李一舟就大胜了一回,他的“批评”不仅让老板们心服口服,更让8家名企拼抢起来,李舟提出6000元的实习工资,也被认为“太低”,360公司CEO提出实习期月薪1万,SOHO潘石屹开出高薪并承诺可以让李一舟“与世界顶级建筑师接触”…现场视频被网络疯狂转载,李一舟成了电视求职的高端牛人,被网友称为“强势求职者”.主持人张绍刚也说了句实话“求职者没有什么强势不强势之说,展示自己真实的一面就可以了.”也就是说,李一舟牛有实力,而非牛声牛气的虚张声势.
作者：张鸣跃 刊期： 2012年第09期
作者：赵国明 刊期： 2012年第09期
在各种精神疾病里,精神分裂症是很具代表性、临床常见的疾病.同时,精神分裂症病人对吃药的抗拒也是很明显的,他们固执地认为自己没有病,不应该接受治疗,很难被说服.相比之下,抑郁症病人或者其他类型的精神病人,还没有那么抗拒.这是精神科医生在开始用药的时候,挺不好解决的一个难题,既要尊重病人的知情权,不能偷偷给药,又要尽可能抓住时机,提高疗效.
作者： 刊期： 2012年第09期
典型案例恋爱半年,小红就闪婚了.当时她24岁,老公大成25岁.新婚后不久,大成就经常和朋友聚会,在外面玩通宵,老婆的电话不接,第二天也懒得跟小红解释在哪里过的夜.为此,夫妻俩经常冷战.有一次,大成参加公司活动,和同事玩到凌晨才回家,事前连个电话也不打给小红,害她一直担心.
作者：章四娥 刊期： 2012年第09期
癌症是一种危及人类生命的严重疾病.当一个人被告知可能患有癌症或确诊为癌症时,当事人几乎无一例外地会有紧张和恐惧感.这类紧张、恐惧、害怕、担忧的复杂情绪统称为焦虑.近的一项针对178名癌症病人的研究发现,几乎半的病人会出现明显的焦虑.
作者：胜利 刊期： 2012年第09期
佳怡在经过了10个月漫长而又兴奋的等待之后,终于在这天夜里产下了一个婴儿,男孩.在过去的10个月里,佳怡享受着和天下妈妈一样的幸福,接受着上天的指点:“你即将成为一个母亲,从他降生的那一刻起,你将对另一个生命负有责任,你应该用尽力量让他幸福,快乐,不孤独……”在佳怡看来,肚子里时而动几下的这个生命是有神性的.她像是个虔诚的教徒,对那种细腻的温情顶礼膜拜,她心里默念着:“我,佳怡,无论贫穷或富有,健康或疾病,不离不弃——我愿意,我愿意.”
作者：林静；乔易 刊期： 2012年第09期
婷婷今年刚满19岁,参加了6月份的全国高考.她是一个性格内向的女孩,小时候有哮喘病史,长大后一直服用相关的药物.在今年5月的一天晚上,正在复习备考的婷婷突然感到剧烈的心慌、呼吸困难,并伴有四肢发抖、大汗淋漓等症状,她异常恐惧,好像死亡马上就要来临家人赶紧拔打了“120”急救电话.在等待救护车的10多分钟里,婷婷感到特别难受,不停地喊:”我喘不上来气,心要跳出来了,快要死了.”
作者：陈燕琳 刊期： 2012年第09期
婆婆虽然去世好几年了,可在我的脑海里,她的一言一行仍清晰如昨.记得我和先生结婚那天,婆婆郑重其事地握着我的手,意味深长地说“闺女,我把儿子交给你了.”当时我只是一笑而过.
作者：黄丽娟 刊期： 2012年第09期
老王和小刘是福建同一所中学的教师.老王教语文,毕业于当地一所师专,已经参加工作32年了,是一名成熟稳重的老教师.小刘是5年前才来到学校的,他是一重点大学的高材生,现在教物理.
作者：吴莹莹 刊期： 2012年第09期
焦虑问题很常见“焦虑”通常是指人在应激状态时,或者在某种场合不能完全控制局面时的情绪反应,它表现为内心紧张不安,预感要发生某种不利的情况,多是一种正常的反应.但是,如果焦虑的严重程度达到中等或以上,超出病人所能承受的范围或自我调整能力,对生活造成影响,甚至持续很长时间的话,那就达到了疾病的程度,就需要找专科医生寻求帮助了.
作者：李清伟 刊期： 2012年第09期
职场中, 些员工做事情效率很低,惹得领导和团队的同事都不满意,觉得此员工的工作态度或者工作能力有问题,大大影响其发展.“低效率”的表现主要有三个方面:(1)“热身”时间过长;(2)“磨洋工”浪费时间和精力;(3)工作上“胡子眉毛一把抓”.
作者：张颖异 刊期： 2012年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
