教你一眼识别抑郁症

家有任性宝宝,怎样调控?

Q您好!我的宝宝三岁半了,每次带他去超市,他总要买饮料,不给他买就大哭大闹,惹得很多人看,没办法,只能给他买.有时候去公园他总是要摘花,不给摘就大哭,吓得我都不敢带他去了.请问,有什么好的办法能改变这种状况吗?

作者：颜士州 刊期： 2013年第08期

你只有“比基尼”吗?

20岁出头的张正大学毕业后,到一家大型通讯企业上班.像学生时代对朋友无话不谈一样,张正常将自己的一些个人情况及工作想法毫不设防地对同事讲.

作者：高兴宇 刊期： 2013年第08期

“拯救”之后,心有余悸

第一次见到雪儿我还是有些惊艳的,可以说她真是上帝的宠儿,俊俏的脸蛋配上1米70的身高,720分的中考成绩,以全校第二名进的重点班,这放在哪都是一颗闪亮的星星.只是那略带忧郁的眼神,才让我感觉这是个受了伤的需要保护的女孩.好感,让我们比普通的咨访关系更亲密,关系建立得恰到好处又非常自然.当然,我也因此知道了她很多不为人知的秘密.

作者：李晓燕 刊期： 2013年第08期

闹笑话的人吃得开

毕业后我在一家中型公司当科员,初来乍到,所以我工作都是小心翼翼的,什么工作都检查好几遍,从来没犯过什么错误,平日里和同事们的交往也十分谨慎,彬彬有礼,同事们有需要帮忙的事我都尽力帮助,但是我发现同事们都对我不冷不热的,我有困难的时候,大家都装作不知道,来帮助我的人很少,这让我十分困惑.

作者：吴昆 刊期： 2013年第08期

走出丧偶的阴影

我和老伴儿感情一直很好.两人总是有说有笑,相依相随,羡煞旁人.老伴儿十分勤劳,从不让我操心,退休前就负责家中的脏活、重活,退休后更是大事小事一肩扛,包括每日买菜做饭、照顾孙子,是里外一把手.我从未想过,也不敢去想如果身边没了老伴儿,自己会是个什么样子.

作者：朱享珍；陈世高 刊期： 2013年第08期

面对孩子非礼的黄金法则

当孩子对我们出言不逊或是动手动脚时,我们为何总是感到心烦意乱呢?因为孩子所说的话准确地击中了我们容易受到伤害的地方.孩子们的话能伤到我们的痛处绝非偶然.尽管面对孩子的激怒,我们通常的反应要么是恼火,要么是回击,但事实上,这时我们应当冷静下来,好好想想孩子的这句话为何让我们如此恼火.

作者：刘树英 刊期： 2013年第08期

悟

作者：毕传国 刊期： 2013年第08期

苗国栋:家庭教育,请让父亲唱“主角”

父亲角色有多重要?要想回答这个问题,让我们先来看一部日本拟人化的故事片——《狐狸的故事》.这部影片讲述了莉娜(母狐)和菲利普(公狐)以及它们的孩子(5只小狐狸)的故事.公狐狸对其幼崽的培养更多地是放在捕食、攻击和防御能力的训练和培养,而不太在意对其幼崽的具体保护.

作者： 刊期： 2013年第08期

将熟悉当成陌生

男人与女人将双方的所有缺点暴露出来,骂得对方体无完肤,遍体鳞伤依然不罢休,好像对方不是爱人,倒成了陌生的仇人.女人有一种刻骨铭心的伤感,但终于,还是沉下心来,决心埋葬这一段不堪回首的爱事.离婚协议书是通过邮递的方式邮过去的,女人已经不想再见男人.

作者：古宝祥 刊期： 2013年第08期

跑步进入副业时代

知识经济和网络经济的到来,给这个时代增添了不少新奇和机遇:今天的他或许还在酒吧卖艺,明天很可能就是选秀节目的冠军;一年前的他或许是站在七尺讲台传道授业解惑的良师,某天他很可能在商界显露锋芒;社区奶奶眼中永远长不大的乳臭小子,在大群记者群追不舍的追捧下变成了网络新秀……

作者：戴玲英 刊期： 2013年第08期

教你一眼识别抑郁症

抑郁是一种很常见的情感反应.人们遇到精神压力、痛苦的境遇,产生抑郁情绪是常见的现象.抑郁和抑郁症,一字之差,千差万别.那么,如何判断一个人是正常情感变化还是病理性抑郁症状呢?

作者：李忻蓉 刊期： 2013年第08期

职场中不妨来点孩子的思维

篮球运动刚诞生的时候,篮板上钉的是真正的篮筐.每当球投进去的时候,就有一个专门的人踩在梯子上把球拿出来,再扔给场上的运动员.为此,比赛不得不断断续续地进行,缺少激烈紧张的气氛.为了让比赛更顺畅地进行,人们想了很多取球方法,都不太理想.

作者：邵火焰 刊期： 2013年第08期

留一点爱给自己

他们是经人介绍认识的,第一次见面,他就喜欢上了她,几乎是喜欢上了她的一切.她笑,他觉得像黄金般灿烂;她哭,他觉得整个世界似乎都在下雪.她很清楚自己在他心目中已具有了怎样的分量,但似乎对他还没有那种怦然心动的感觉.他是个文学青年,对她的爱恋让他更为深切地理解了许多经典的爱情语句,可他觉得只有张爱玲在送给胡兰成照片背面附上的那句爱情宣言符合他们此时的关系:见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,但她的心是欢喜的,从尘埃里开出花来.

作者：袁恒雷 刊期： 2013年第08期

爱情里的“猫鼠游戏”

小A和小B是在一个交友软件平台上认识的,当初双方都只是抱着尝试交往来见面的.一个多星期后,双方感觉不错,就确定了恋爱关系.小A是一个很没有安全感的人,在上一段恋情出现一些小的瑕疵的时候,就因为内心的纠结,导致小A主动向对方提出分手.

作者：桦桐 刊期： 2013年第08期

如何提高自身的精力?

人类的自然精力水平受内在的身体和精神周期的综合影响.为何一些人早晨起床后,整天都能保持精力旺盛,而另一些人在不到半天的时间,便会变得懒洋洋的呢?精力旺盛的人是天生的还是有什么秘诀?有什么方法可以保持高水平的精力呢?

作者：程菊珍 刊期： 2013年第08期

为房离婚当思量

休息日,接到远在上海的表哥的电话,告诉我,他和表嫂离婚了.起初,听得我一头雾水.长期以来,他们夫妻恩爱,不论在单位还是在亲友团里,都众所周知.当初,表哥大学毕业分到上海一家知名公司.由于工作突出,表哥做了业务主管,收入也相应提高了,没过两年,就在上海繁华区买了一套两室一厅的房子,表哥当时很为自己着想,知道要想娶得上海姑娘,不但要有好工作,还得有套房子.

作者：王琴 刊期： 2013年第08期

画疗

看到这里,很多人都以为我写错了,听说有化疗的,哪来的画疗?!对,世界上还真有画疗,而且还有不少治愈的医案,如果你在自己家里或客厅或卧室或书房,挂上几幅心仪的字画,你的心情就会格外舒畅,烦躁的你马上就会恢复平静,心平气和,身心喻悦,身上的病痛会得到缓解甚至痊愈.这不是我故弄玄虚,这都是有科学依据的.

作者：刘绍义 刊期： 2013年第08期

走出药物治疗的心理误区

双相障碍具有高复发率、高自杀率的特点,这决定了双相障碍的治疗是一个长期、系统的过程.在临床上,患者与家属在双相障碍的药物治疗过程中常常陷入以下心理误区:

作者：陈炜 刊期： 2013年第08期

初为人母的喜与悲

小闫今年22岁,去年年底她顺利产下一个大胖儿子,这让全家上下都非常高兴,尤其是孩子的奶奶更是开心得不得了.小闫原本也该沉浸在初为人母的喜悦当中,可她刚生完孩子没几天便感到心理压力越来越大,整天闷闷不乐,总觉得身上没劲儿,精力不足,还时常感到焦躁不安,总是责备自己能力差,担心自己照顾不好孩子,经常夜里睡不好觉,唯恐孩子哭闹时自己听不到,原本该多吃饭的她却觉得食不知味.

作者：孙丛丛 刊期： 2013年第08期

是抑郁症,还是双相障碍?

抑郁症(又称单相抑郁)和双相情感障碍是常见的精神疾病,前者指抑郁发作而无躁狂或轻躁狂发作,后者指既有抑郁发作又有躁狂或轻躁狂发作.双相情感障碍具有高患病率、高复发率、高致残率、高死亡率和高共病率的特点,可损害患者的行为与社会功能,给患者及其家庭带来沉重的负担.由于大部分双相障碍患者以抑郁发作起病,而早期识别主要依靠临床表现,故容易与单相抑郁混淆.

作者：李豪喆；洪武 刊期： 2013年第08期