杨鹏杰
夏季,给人的印象总是以溽热难耐为多.而我觉得:盛夏,有一种极佳的消暑方式,那就是躲进小楼成一统,在静夜里阅读.夏夜捧读,既是一种休闲,也是一种心灵的“体操”,实在是妙不可言.非常怀念我在农村居住的那些日子.每年的夏夜,劳累了一天的农人都在习习微风中,惬意地躺在土炕上,伸展四肢,放松精神,有滋有味地沉入梦乡.前屯后街,一片寂静.这时节,恰好读书.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
28岁的小王由丈夫陪伴来就诊,只见她白净的脸上满是愁容,低头不语,左手腕还缠着白纱布.家属反映,在就诊的前一天,小王用刀割了自己的左手腕,在急诊缝针后被转诊到精神科.医生问她为什么要割腕,话音未落,小王的眼泪就落了下来.原来,小王刚刚生完孩子3个星期.生产后,小王情绪低落,吃饭没胃口,晚上也睡不好,对料理孩子也没兴趣,觉得自己做不了妈妈,根本没有能力抚养孩子,甚至觉得孩子也跟着受罪,她说:“就是想不开,大脑一片空白,孩子也照料不好.觉得丈夫也不关心我,没有人理解我,活着也没意思.”家里人开始还会劝慰,认为小王是刚做母亲不适应,再加上料理新生儿比较忙碌,也就没有特别加以注意.没想到,一天的半夜一点,小王在家人睡觉的时候拿刀割伤了自己.
作者：蔡亦蕴；施慎逊 刊期： 2014年第08期
A大脑是人体进行思维活动的精密器官,需要大量营养.一些有助于补脑的食品,并非昂贵难寻,我们平时生活中有很多食物都是大脑必需的.比如,糖分、脂肪、维生素、微量元素,这些物质在牛奶、蔬菜、水果、鱼肉、鸡蛋、坚果中广泛存在,老年人合理搭配饮食,就可以保证大脑的营养供应.
作者：张汉武 刊期： 2014年第08期
在意大利中部的一个小镇,有一家名叫“向日葵”的餐馆.“向日葵”餐馆的饭菜和别家餐馆的没什么不同,地界也没别家餐馆好,可依然每天都人满为患,很多客人都是从很远的地方特意赶来这里吃饭的.老板吉尼带领着手下18名服务员,每天都忙得前脚打后脚.而10年前,餐馆可不是这个样子.那时,吉尼的小餐馆刚开张不久,或许是因为偏僻的缘故,生意一直不是很好.吉尼想干完一个月就去罗马,他原来工作过的餐厅正需要一名主厨.
作者：丛颜梅 刊期： 2014年第08期
我这个人平时爱聊天,一天不聊心里就闷得慌.在职时,办公室的同事们工余小憩时都喜欢和我聊天,说听了提神、解闷、活跃气氛.不是“老王卖瓜,自吹自夸”,我这个人受过高等教育,又饱经风霜,成熟得像一只又红又亮的大柿子,说出的话有滋有味的,让听的人开窍儿,添乐儿.退休后,周围熟悉的人少了,能说上话的就更少了,加之身居高楼,即便有心来聊天的老同事,也怕爬楼.日子一长,我这心里还真堵得慌.
作者：达卿 刊期： 2014年第08期
盼了很久,表弟家的宝贝儿子终于顺利出生了.我赶到医院探望时,病房内,只有表弟媳妇一个人,表弟和姨妈去儿科了,说孩子的胳膊有点发青,让医生给瞧瞧.我来到儿科的时候,姨妈已经听从医生的建议,把孩子放到保温箱里了.虽然表弟指点了半天,我还是不知道哪个箱子里是他家宝贝.这时,又有人挤到窗口来看,一股特别难闻的味道飘来,我转身一看:呀,这个男人头发又长又乱,衣服也皱巴巴的,显然好多天没洗过澡……
作者：刘改徐 刊期： 2014年第08期
小康是单位新来的四川大学生,一口四川话听着新鲜又有趣.他平时爱哼唱那首大家耳熟能详的“神曲”:《老子明天不上班》.对于上班族来说,“明天可以不上班,想咋懒就咋懒,闹钟响也不用管,衣服裤儿随便穿……”确实是唱出了一种心声.在没上班前,我一直渴望一份朝九晚五的生活,有份安定的工作,可以不再依附父母,可以自食其力.而终于上班了,却又发现并非想象中那么惬意.早上闹钟一响,就得赶紧起床洗漱,有时更是一手抓着衣服,嘴里叼着早餐一路小跑去赶班车.
作者：沈长洪 刊期： 2014年第08期
儿子快过三岁生日了,上周六,妻子见我没喊着加班,便要求我骑着电动车带她和儿子去商场逛逛,顺便给儿子买一套新衣和玩具.想想挺惭愧的,我都两个月没好好陪妻儿了,所以,一吃过早饭我们就出发了.在商场,儿子吃吃喝喝,又是玩篮球,又是滑滑梯,撒着欢儿地“疯”,以致排队刚结完账就在妻子怀里睡着了.妻子坐在后座上,抱着30多斤重的儿子很费劲儿,加上中午温度高,不一会儿,她额头就冒汗了,不停地催我骑快点儿.
作者：范俊强 刊期： 2014年第08期
A产后抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减少.情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重,悲伤,心里好像有一团乌云,不见阳光,非常痛苦.或者认为自己没有出路(绝望),对改变糟糕的现状没有信心,认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
作者：罗炯 刊期： 2014年第08期
上学期,我们班来了一位毕业于名牌大学的语文实习老师,当他介绍自己的名字时,我立马想起了一本著名杂志上一位作者的名字,我把这个发现讲了出来,并向他求证,他不无得意地说:“为了谦虚起见,我不回答你这个问题了,好吗?”“哇噻!”同学们不禁啧啧赞叹起来.我忙把早已准备好的全班同学的名单交给他,实习老师开始点名认识全班同学,点到“戴渌爻”、“童天莜”时,老师均略有犹豫,但很快跳过点起了下一位,点名结束时,同学们不知是起哄还是啥的大声喊:“还有两个同学没点到!快点啊!”我马上说:“啊,是我没把同学的名字写完.”老师向我投来感激的一瞥,顺坡下驴地说:“是吗?那就让没有点到名字的同学自我介绍一下吧.”
作者：唐灵犀 刊期： 2014年第08期
白晓丽和洪百蓝大学毕业后,在同一家公司任职.虽都是刚刚毕业的大学生,但俩人性格迥异,白晓丽来自农村,性格内向腼腆,自己能做的事绝对不求人,怕给别人添麻烦.她的母亲也常常教育她,出门在外要自立,不要轻易麻烦别人,自己的事自己做.晓丽恪守母亲的教导.百蓝性格开朗,很会说话,不久就和大家打成一片.但是晓丽有些看不惯她的言行,觉得她有些虚伪,比如总是有意无意地称赞同事的衣服或鞋子漂亮,而在晓丽看来,那些衣服或鞋子并不像百蓝说的那么好看.
作者：杨晔 刊期： 2014年第08期
家里人喜欢网购,时不时就要收取快递员送来的包裹.可总有一些快递会在上班时间家里没人时送上门来,每次都要有些无奈地麻烦住在1楼的裴老伯代收.说到无奈,一来总麻烦别人,自己心里感觉不好意思;二来因为裴老伯不太爱和人说话,性格有些古怪,平时我们在小区里碰面也只是礼节性地打个招呼罢了.
作者：杨鹏杰 刊期： 2014年第08期
1咨询室里,书馨和建宇足足沉默了5分钟.在建宇之前的叙述中,书馨一直不作声,她清秀的面庞笼罩着忧郁的神情.也许是因为妻子这样,建宇从一开始积极地讲述变得轻描淡写,到后的沉默,无不透露出他的无奈与绝望.就在我正准备打破这个僵局时,书馨只说了一句:“对不起!也许我们真的该说再见了,这一切都是我的错!”之后就哽咽得说不出话来.丈夫建宇看在眼里疼在心头,不知如何安慰是好,只能紧紧抓住妻子书馨的手,眼眶也不由得湿润起来.究竟是什么导致这对夫妻生活中难以逾越的鸿沟呢?
作者：李嵘 刊期： 2014年第08期
不久前的一次会议上,看见一位知名靓丽的文艺女士,讲话时居然戴上了老花镜,一直以为她很年轻,一问才知道已过了天命之年.想想也是,上世纪80年代就活跃在舞台上的她,年龄能年轻到哪里去呀.岁月不饶人,再看看自己身边,不少熟悉的朋友陆续地从一线岗位上退了下来.年龄变老,对我们这一代人来说已不期而至.衰老是生命的必然阶段,谁也无法抗拒自然规律.但并不是每一个人对年老都能够坦然面对,有的人害怕年华流逝,想方设法地在外貌上留住年轻;有的人在心理上抗拒年老,固执逞能计较,遇事不能大度.
作者：荣盛 刊期： 2014年第08期
“剩女”表情扫描A“鲜花”插不上“牛粪”上周末,一位异性朋友打来电话,哭兮兮地说:“陪我喝酒吧.”20分钟后,我和夫人已坐到她对面.隔桌看见她脸上泪痕未干,我笑道:“你是不是‘白毛女'啊?是不是受到‘黄世仁'欺负了?干吗啊,有酒有闲,还弄得像旧社会受了主人非礼的小丫环似的.”她依然哽咽着说:“今天我年过30,不敢回家.为什么呀?还不是害怕回家遭遇老爸老妈逼婚嘛!哎呀!没有办法啦,只好一人在酒吧庆祝生日,静静地反思已经过完的青春……我老妈整天念叨我嫁不出去,嫁不出去!……你说我怎么就成‘剩女'了?论长相,论工作,论家世,论才能,我……”
作者：许圣义；刘晓燕 刊期： 2014年第08期
A心声要让父母听见38岁的丽琴堤一家公司的主管,平日里工作忙碌的她,几乎很少有时间回家探望父母.虽然和父母同在一个城市,但除了节假日,平时见一面短也要间隔两周,这一来是因为交通的原因,这么大的城市,回趟父母家几乎要付出半天的交通时间;二来,丽琴经常出差,和丈夫孩子都是离多聚少,想长久陪在父母身边简直就是一种奢望.好在父母身体都还很健康,丽琴不用花太多的精力照顾父母的身体.
作者： 刊期： 2014年第08期
五月的一天下午,阳光明媚.一位长相清秀,身材高挑的高三女生走进了咨询室.她眼睛浮肿,深深的黑眼圈暗示着她近一段时间睡眠肯定出了问题.简单地交谈了基本信息后,她开始伤心地向我倾诉自己的烦恼:老师,我真的没想到,这样的事情竟然会发生在我的身上,他会这么无情地和我分手,我觉得自己快要疯了.我怎么也想不通,心如刀绞,彻夜难眠.要知道,当初他可是苦苦追了我一年后,我才答应和他交往的.我还记得那时候他信誓旦旦地说,我们要一起努力,将来上同一所大学,然后结婚生子,永远在一起.现在想来,真觉得自己那时候太幼稚太糊涂了.
作者：邓公明 刊期： 2014年第08期
小丽和丈夫都是家里的独生子,小丽怀孕后,好不容易在离家近的三甲医院建了档,接下来是每个月一次的产前检查,在孕16周的时候,小丽按照医生的建议进行唐氏筛查的检查.2周以后,结果出来了,为唐氏高风险,医生建议进一步进行羊水穿刺检测胎儿染色体是否正常.
作者：陈瑛 刊期： 2014年第08期
A自从马航飞机失联后,和飞机有关的出行不禁让人心有余悸.朋友聚会,话题往往也和飞机有关.周末小聚,朋友们又一次讨论起坐飞机的注意事项.“遇到紧急情况,氧气罩该怎么戴呢?”大家真的被问住了,坐过很多次飞机,每次起飞前都听空姐讲解安全知识,可一时怎么也想不起来了.
作者：孟月 刊期： 2014年第08期
1海边的清晨,一轮红日跃出海面,投下万道霞光,映得到处一片红彤彤的.我踩着细细软软的沙,在海滩上奔跑,追逐着浪花的足迹.我从自己的笑声中醒来,才发现那只是一场梦.残梦依人,腻腻不去,想要重回梦中,却又是不可能的.我翻身坐起,心中怅然许久.六岁那年,我跟着母亲随军来到一座荒岛上.日子虽然清苦却充满快乐,就在这里,我度过了人生中美好的岁月.后来父亲转业,我们举家搬迁到另一座陌生的城市.因此,这个所谓的“第二故乡”,成为令我魂牵梦萦的地方.
作者：顾晓蕊 刊期： 2014年第08期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
