学术投稿

韩布新:谁说老年人不能“宅”?

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摘要:去年9月,中华医学会老年医学分会公布了新版《中国健康老年人标准》.新标准传递了这样一个信息:即使有疾病,只要老年人能维持基本日常生活,达到相关身体指标,也可视为健康老年人.●重要脏器的增龄性改变未导致功能异常,无重大疾病.相关高危因素(高血压、糖尿病、血脂紊乱等)控制在与其年龄相适应的达标范围内,具有一定的抗病能力.
心理与健康杂志相关文献
  • 假如沙子有思想

    沙子在我们周围应该有很多,用途也很广泛,尤其对于学习土木专业的人来说.近日,笔者对沙子却有着别样的感悟.沙子遍地都有,多的地方要数江河湖海以及沙漠了.这里,我们不论它们成分的差异,只说它们的共同点,那就是它们都很小.

    作者:漠北 刊期: 2014年第06期

  • 把情节寄存在『保险箱』

    28岁的阿青近恋爱了,可她总是怀疑男友不爱她,男友向她保证再三也没有用.两个人为此常常闹别扭.阿青来到我的咨询室,欲言又止.我询问她,总是怀疑男友不爱她,这个感觉是如何来的?阿青说她知道疑心重是和过去的经历有关,以前的男友“劈腿”,给她带来了伤害.原来阿青17岁时爱上了一个男孩,那个男孩同时又喜欢另外的两个女孩,这给阿青内心带来很大伤害.

    作者:朱芯蕾 刊期: 2014年第06期

  • 跳出一片夕阳红

    前几天,县老干部大学召开联欢会,当我面色红润、步履轻松、精神饱满地出现在老友面前时,大伙一时惊呆了:这还是那个有名的“病篓子”吗?我年轻时在生产队里挨了不少累:夏天下河起塘泥,冬天刨冰起黑土,春天钻垄沟播种,秋天上山摘果子.重活、脏活没少干,落下了一身病.进入晚年后,由于日子过得舒心,我的体重又严重超标,于是身上又得了很多病:腰椎间盘突出、高血压、冠心病、糖尿病、痛风,家里堆满了药罐子,老姐妹们都称我为“病篓子”.

    作者:刘锴 刊期: 2014年第06期

  • 突破职场天花板

    在公司里,我的主要任务是为产品写推销文案.转眼间,我进入公司快五年时间了,虽然觉得自己干得还算不错,但完全看不到上升的空间和机会,用时下流行的话说,我遭遇到了“玻璃天花板”现象.苦恼之中,我产生了跳槽的想法.但转念一想,毕竟在公司干了五年,无论业务的熟悉程度还是人际关系,都有了一定的基础,如果突然换到一个全新的单位,一切又得从头开始,我又有些犹豫.

    作者:曾祥伍 刊期: 2014年第06期

  • 苏子的情人结

    自从看过那个歌舞团的演出后,年轻的苏子便中了魔一般,念着台上那个潇洒帅气的男歌手.生在深山长在深山的苏子第一次接触到外面的世界,她惊奇地发现,原来男人并不都是呆板木讷的,竟还可以像女人那样好看,一举手一投足,甚至一个眼神都那么动人.男歌手仿佛有一种神奇的魔力,令苏子情不自禁地想要跟随.

    作者:张君燕 刊期: 2014年第06期

  • 幼儿“情绪化”,智慧来出招

    随着“独生女”“娇娇娃”的逐渐增多,许多家庭都出现了横行跋扈的“小公主”“小皇帝”,区区几岁孩童,却脾气火暴,性格刚烈,导致做事极端情绪化,行为上也出现了形形色色的偏差.针对以上孩童的通病,智慧妈妈们可要学会智慧出击,巧妙应对.

    作者:赵娜 刊期: 2014年第06期

  • 小蜜蜂的花儿

    这是一朵极普通的花儿,普通得谁都记不清它的名字,只知道它春天开花的日子,田埂和塘堤四处可见它的踪影.花的颜色很朴素,介于红白之间,虽不鲜艳,却别有一番动人的妩媚;香气也不浓郁,但那若有若无、若远若近的芳馨,更令人沉醉;花儿的体积也并不大,像那婴儿小拳头的样子,让人一望就怜爱不已.

    作者:漠北 刊期: 2014年第06期

  • 你会选择性记忆吗?

    闺蜜失恋了!按理说,失恋本来是件再正常不过的事了,可这次恋爱让闺蜜付出了太多太多——恋爱谈了整整8年,却在终于要结束爱情长跑之时,出现了意外情况.闺蜜已经通知了亲朋好友婚期,请帖都发出去了,酒席订好了,就连婚纱照也已经拍好了,对方却突然提出悔婚.这让我们一帮朋友都有些无法接受,更不敢想象闺蜜会伤心成什么样子.

    作者:苗君甫 刊期: 2014年第06期

  • 待我长发及腰

    唐小璇拿着晚报一阵风似的冲进宋怡柔的办公室:“怡柔,你看,真是笑死我了,哈哈……”宋怡柔闻声从电脑桌边转过身来,接过报纸,顺着唐小璇涂着宝石蓝指甲油的细长指尖看过去,原来是一篇娱乐网文——《“长发及腰体”走红网络》.

    作者:李红都 刊期: 2014年第06期

  • 画花瓶的孩子

    那一年,麦可斯微只有8岁.有一天,他的父亲在桌子上摆放了一个插满鲜花的花瓶,让小小的麦可斯微画一幅静物写生画.麦可斯微看着那个花瓶,聚精会神地画了起来.很快,麦可斯微就画好了.父亲看到儿子的写生画后,忍不住笑了起来.原来,麦可斯微在纸上画的不是插着鲜花的花瓶,而是许多几何图形,花瓶被他画成了梯形,鲜花被他画成了一些大大小小的圆圈,另外,他还画了一些大大小小的三角形,大概是表示叶子的.

    作者:王吴军 刊期: 2014年第06期

  • 增加自己的重量

    大学毕业时,一家大公司到学校选聘优秀毕业生,我作为学校的学生会主席再加上专业正好符合,直接与公司签订了合同,成为公司的一名职员.刘和我一同进入这家公司.我们作为学校同期毕业生中的佼佼者,都希望尽快能在这个大公司中崭露头角.既然是一同来到这里,相互之间就会有比较,也就有了竞争.不过,我心里自觉有很大优势,刘在学校里无论是学习还是各项活动都不如我,我相信肯定会比他干得好.

    作者:程刚 刊期: 2014年第06期

  • “裸辞”之前当“三思”

    没找好下家就毅然辞职,这种跳槽的方式你敢尝试吗?人才市场上,涌进了一批这样的“裸辞族”.客观地说,“裸辞”现象越来越普遍,表明越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素,这其实也是一种社会进步.因为“裸辞”本身不仅是一种勇气,更是一种人生的理想,不是每一个人都敢于作出这样的决定的.但是,任何事物都有其两面性,“裸辞族”当中,也有相当一部分人只是为了暂时逃避压力,或是因为一时心情不好就撂挑子去放松,结果“裸辞”之后发现,来自各方面的压力不降反增,比如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等等,心情反而更坏了.所以,每个人的情况不同,“裸辞”之前还是当“三思”.

    作者:宛诗平 刊期: 2014年第06期

  • 精神卫生事业:共同努力,明天会更好——写在《精神卫生法》实施一周年之际

    A非自愿住院:亦喜亦忧记者:《精神卫生法》出台的初衷之一,就是为了保障精神障碍患者的各项权益,尤其是对非自愿住院原则作了明确规定.现在这个目标具体实施情况如何?张宁:过去的精神病学常被非医学领域利用,比如一对夫妻,一方以对方有精神病为由将其送到医院,然后跟他离婚;或者当事人双方因为经济权益方面的纷争,把对方送到精神病院,等等.《精神卫生法》出台后,这种被滥用的现象有很大改观.这是这部法律的一大贡献.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 行包里的硬币

    除夕前几天,我们一家三口匆匆赶回千里之外的豫南老家.回到母亲家,儿子便扑进母亲怀中,搂着她的脖颈,在她脸上猛亲几口,说:“姥姥,我终于又闻到您的味道了.您知道上次从北京送您走,我都想什么了吗?”母亲笑盈盈地问他想什么,他说:“我趴在您的床上闻您的味道了……”一席话说得母亲热泪盈眶.

    作者:王瑶 刊期: 2014年第06期

  • 无法证明的忠诚

    冯某生于1959年,在家里排行老大,有一弟两妹.幼年生长发育没有异常之处,中专文化,一直在家务农,已婚多年,育有一子一女.2000年起,冯某曾到多个城市打工,做过建筑工、装修工等,工作能力一般.他平素性格内向,敏感多疑,与周围人的相处一般.2004年3月,冯某行附睾切除手术,并发现前列腺肥大,至案发前仍在治疗中.

    作者:李学武 刊期: 2014年第06期

  • “舔袜子”的小男孩

    小阳(化名)8岁了,据妈妈讲,这一个多月来,小阳出现了一些异常行为,他对于“脏”这件事情特别敏感,他会去舔自己的袜子,如果身体被碰到其他物品,他会非常焦虑,念叨:被弄脏了,被弄脏了,然后会去舔被碰到的衣服的部位,在此之前,他还出现过忍不住用手指挠墙皮的事情.

    作者:江佩英 刊期: 2014年第06期

  • 搁浅的快乐

    “纯净和快乐的笑容,才是孩子身上宝贵的东西.可是,我们这些大人总是喜欢把那些不合实际的梦想转嫁到孩子们的身上,使得那份爱在不经意中走形.即使这样,我们大人仍执意地认为给了孩子一条船,但不知道在孩子的心目中,他们已失去了一片海!”

    作者:矫友田 刊期: 2014年第06期

  • 孩子厌学,应对有良策

    对中国父母来说,孩子的学习是头等大事,关系到孩子的前程和命运.但是,有研究显示——24%的学生回答对学习不感兴趣;40%的学生认为学习内容枯燥乏味;21%的学生回答不愿意上学.在一些经济发达地区,有厌学想法的学生比例更高.

    作者:刘翔平;李荔;崔永华 刊期: 2014年第06期

  • 创业不怕起点低

    外甥大学毕业后,每月两三千块钱的工作进入不了他的眼,四五千元的也入不了他的心,一心想着干大事挣大钱.前天,姐姐前来向我哭诉:“孩子相中了一桩大生意,这边买买,那边卖卖,就能挣到大钱.但是干这生意得扎大本钱,他要求把家里的积蓄全取出来,再贷些款就可以开张了.你说这孩子从小办事就不牢靠,万一赔进去,我和他爸这一辈子的血汗钱不全就打水漂了吗……”

    作者:林敏 刊期: 2014年第06期

  • 蓝色的蓝

    她报出她的姓时,我们都十分讶异.“蓝,蓝色的蓝.”她笑着说,红唇鲜艳.继而介绍她的名,居然单单一个字,蓝.她的名字,蓝蓝.那会儿,我们正站在蓝蓝的湖边,蓝蓝的天空倒映在湖中,如一大块蓝玉.她的名字,应和了眼前景,如此诗意,真是让人妒忌得很.

    作者:丁立梅 刊期: 2014年第06期

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