孙雪菲
去年9月,中华医学会老年医学分会公布了新版《中国健康老年人标准》.新标准传递了这样一个信息:即使有疾病,只要老年人能维持基本日常生活,达到相关身体指标,也可视为健康老年人.●重要脏器的增龄性改变未导致功能异常,无重大疾病.相关高危因素(高血压、糖尿病、血脂紊乱等)控制在与其年龄相适应的达标范围内,具有一定的抗病能力.
作者： 刊期： 2014年第06期
对门的郝大爷养花的造诣很深,阳台上一年四季绿意葱葱,花开不断,到了春天更是花团锦簇.站在他家的阳台上,微风吹拂,花香四溢,直觉得心旷神怡.受其感染,我也爱上养花,并由简单植物开始.每天清晨,我在阳台上打理花草,郝大爷在那头微笑着,隔空交谈,悉心指导.哪盆该浇水了,哪个该换盆了,怎样施肥和每种花草不同的习性,郝大爷都会娓娓道来.每当看到阳台上一派生机,成就感就会油然而生,也引得妻子和女儿时常到阳台上转.她们捧着花使劲地闻着,由衷地赞道:“真香!花儿姹紫嫣红,真好看!”女儿还调皮地说:“老爸的性情现在变柔和了,说话声音也好听了.”也许,种花在潜移默化中陶冶着我的情操,提升了我的生活品位,营造了家里的温馨气氛.我要像伺候花儿一样,给予妻子和儿女呵护和关照.
作者：刘兵 刊期： 2014年第06期
除夕前几天,我们一家三口匆匆赶回千里之外的豫南老家.回到母亲家,儿子便扑进母亲怀中,搂着她的脖颈,在她脸上猛亲几口,说:“姥姥,我终于又闻到您的味道了.您知道上次从北京送您走,我都想什么了吗?”母亲笑盈盈地问他想什么,他说:“我趴在您的床上闻您的味道了……”一席话说得母亲热泪盈眶.
作者：王瑶 刊期： 2014年第06期
对中国父母来说,孩子的学习是头等大事,关系到孩子的前程和命运.但是,有研究显示——24％的学生回答对学习不感兴趣;40％的学生认为学习内容枯燥乏味;21％的学生回答不愿意上学.在一些经济发达地区,有厌学想法的学生比例更高.
作者：刘翔平；李荔；崔永华 刊期： 2014年第06期
微信这款社交软件为公众提供了表露心声的平台,点个赞或收获一个赞,来来往往间便拉近了彼此的距离.每个人在微信里的表达习惯不同,隐藏着不同的内心秘密.秀幸福型“鲍鱼也不好吃,明天在家自己做甜点吧,谁来?”……有些人玩微信玩得不亦乐乎,从早到晚,他们的生活轨迹都能在微信上找到.这类人往往内心安全感较强,心态积极乐观向上.也有些人的人际关系欠缺,希望通过“晒”获得认同,满足自我,积极地建立人际关系.这类人往往会给朋友带来积极的情绪.
作者：祁建 刊期： 2014年第06期
A非自愿住院:亦喜亦忧记者:《精神卫生法》出台的初衷之一,就是为了保障精神障碍患者的各项权益,尤其是对非自愿住院原则作了明确规定.现在这个目标具体实施情况如何?张宁:过去的精神病学常被非医学领域利用,比如一对夫妻,一方以对方有精神病为由将其送到医院,然后跟他离婚;或者当事人双方因为经济权益方面的纷争,把对方送到精神病院,等等.《精神卫生法》出台后,这种被滥用的现象有很大改观.这是这部法律的一大贡献.
作者： 刊期： 2014年第06期
她报出她的姓时,我们都十分讶异.“蓝,蓝色的蓝.”她笑着说,红唇鲜艳.继而介绍她的名,居然单单一个字,蓝.她的名字,蓝蓝.那会儿,我们正站在蓝蓝的湖边,蓝蓝的天空倒映在湖中,如一大块蓝玉.她的名字,应和了眼前景,如此诗意,真是让人妒忌得很.
作者：丁立梅 刊期： 2014年第06期
近,大家都一样.工作太累,生活乏味,没有激情,没有动力,抱怨连篇,心情坏透.上网聊天,大家都是在抱怨.突然,你会发现能活下来就是英雄.我也如此.上网聊天,就是把所有发生在身边的事都抱怨一遍.抱怨工作的劳累,抱怨生活的不如意,抱怨没有人懂得自己,抱怨……抱怨完了,却不知道自己接下来该做什么.傻傻地盯着屏幕,看着那密密麻麻的字,心都累了.我很烦这样的生活.
作者：张翔 刊期： 2014年第06期
在辽南的步西村中,有位百岁的陈姓“老荣军”.陈老虽然年过百岁.却是身板硬朗,神情爽然.谈及养生之道,老人总结出几道“养生套餐”.第一道套餐:爱好陈老一生中有许多爱好.年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠.进入老年后,又喜欢上了栽花种草和饲养宠物.陈老家的菜园中,每年都种几畦花花草草,大门外,更是花朵鲜艳,芳香四溢.陈老喜欢养猫、养狗,坐在炕上,猫能解闷;下地干活,狗能做伴.有了花草和宠物的陪伴,陈老虽然单身多年,却并未感到有一丝一毫的孤独.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第06期
闺蜜失恋了!按理说,失恋本来是件再正常不过的事了,可这次恋爱让闺蜜付出了太多太多——恋爱谈了整整8年,却在终于要结束爱情长跑之时,出现了意外情况.闺蜜已经通知了亲朋好友婚期,请帖都发出去了,酒席订好了,就连婚纱照也已经拍好了,对方却突然提出悔婚.这让我们一帮朋友都有些无法接受,更不敢想象闺蜜会伤心成什么样子.
作者：苗君甫 刊期： 2014年第06期
大四女生做新娘前不久,笔者在北京参加了一位朋友的婚礼.又是时下风靡的那种老夫少妻式的婚姻组合,男的年过不惑,而那女的却刚刚大学毕业.酒席办得相当豪华和奢侈,那场面也是笔者头一遭遇到的.
作者：许圣义 刊期： 2014年第06期
自从看过那个歌舞团的演出后,年轻的苏子便中了魔一般,念着台上那个潇洒帅气的男歌手.生在深山长在深山的苏子第一次接触到外面的世界,她惊奇地发现,原来男人并不都是呆板木讷的,竟还可以像女人那样好看,一举手一投足,甚至一个眼神都那么动人.男歌手仿佛有一种神奇的魔力,令苏子情不自禁地想要跟随.
作者：张君燕 刊期： 2014年第06期
没找好下家就毅然辞职,这种跳槽的方式你敢尝试吗?人才市场上,涌进了一批这样的“裸辞族”.客观地说,“裸辞”现象越来越普遍,表明越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素,这其实也是一种社会进步.因为“裸辞”本身不仅是一种勇气,更是一种人生的理想,不是每一个人都敢于作出这样的决定的.但是,任何事物都有其两面性,“裸辞族”当中,也有相当一部分人只是为了暂时逃避压力,或是因为一时心情不好就撂挑子去放松,结果“裸辞”之后发现,来自各方面的压力不降反增,比如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等等,心情反而更坏了.所以,每个人的情况不同,“裸辞”之前还是当“三思”.
作者：宛诗平 刊期： 2014年第06期
Q您好!我儿子今年6岁多了,感觉他跟大多数男孩不一样,平时不爱打闹,总是乖乖的,很文静,总爱跟同龄大小的女孩玩,画画也爱画女孩的图案.我着急的是他遇事总表现得不那么自信,这让我非常苦恼.我怀疑这孩子是不是有什么心理问题,该不该带他去看看心理专家?希望得到您专业性的指导意见,谢谢!
作者：凌笋昂 刊期： 2014年第06期
身为父母,我们都很疼爱孩子,恨不能将全部精力都放在孩子身上,但怎样的爱才算适当?过多的爱或管束就一定会对他们好吗?让我们带着疑问,看一看下面这则故事:她叫小薇(化名),现年22岁,家住北京,从小到大,乖巧听话的她一直都是家人和老师的骄傲、父母疼爱的女儿、哥哥宠爱的妹妹.小薇学习用功,成绩优异,从小学一直顺利读到大学,年年都是三好生.就读大学期间,她还成为学校直接推优的对象,作为交换生到日本留学,小薇的人生可谓是一帆风顺,完美得令人羡慕.可就在她留学期间,因为遭遇一场交通意外,导致腿部骨折,在这之后,小薇的生活发生了戏剧性的转折.
作者：沙莎 刊期： 2014年第06期
冯某生于1959年,在家里排行老大,有一弟两妹.幼年生长发育没有异常之处,中专文化,一直在家务农,已婚多年,育有一子一女.2000年起,冯某曾到多个城市打工,做过建筑工、装修工等,工作能力一般.他平素性格内向,敏感多疑,与周围人的相处一般.2004年3月,冯某行附睾切除手术,并发现前列腺肥大,至案发前仍在治疗中.
作者：李学武 刊期： 2014年第06期
在公司里,我的主要任务是为产品写推销文案.转眼间,我进入公司快五年时间了,虽然觉得自己干得还算不错,但完全看不到上升的空间和机会,用时下流行的话说,我遭遇到了“玻璃天花板”现象.苦恼之中,我产生了跳槽的想法.但转念一想,毕竟在公司干了五年,无论业务的熟悉程度还是人际关系,都有了一定的基础,如果突然换到一个全新的单位,一切又得从头开始,我又有些犹豫.
作者：曾祥伍 刊期： 2014年第06期
金某今年70出头,在他们那个年代,有机会上大学的人很少,而她则有幸成为其中凤毛麟角者之一.她工作勤恳,几十年来如一日,积累了丰富的经验,退休后马上就被单位返聘,协助解决工作中的难题.老太太平素爱说爱笑,对人热情,做事麻利,深受大家喜爱.不过,就一点不好,那就是个性要强,什么事都不服输,包括对自己的身体状况.虽然她血压和血糖都偏高,可就是不愿相信这些是问题,平时不愿服药,吃东西也全凭喜好,从未想过要控制.不管家人怎么劝,她就是不愿去医院做定期检查.
作者：巩凤芹 刊期： 2014年第06期
大学毕业时,一家大公司到学校选聘优秀毕业生,我作为学校的学生会主席再加上专业正好符合,直接与公司签订了合同,成为公司的一名职员.刘和我一同进入这家公司.我们作为学校同期毕业生中的佼佼者,都希望尽快能在这个大公司中崭露头角.既然是一同来到这里,相互之间就会有比较,也就有了竞争.不过,我心里自觉有很大优势,刘在学校里无论是学习还是各项活动都不如我,我相信肯定会比他干得好.
作者：程刚 刊期： 2014年第06期
网上有句语录流传很广,“懂你的人不需要你解释,不懂你的人,你也不必过多解释”.此言一出,奉它为真理的人不占少数.于是,许多深夜归家的丈夫任凭妻子抱怨,就是不去解释;许多没有按时完成既定任务的员工任凭老板责罚,就是不去解释;许多违反校规班纪的学生任凭老师呵责,就是不去解释……许多原本可以避免的矛盾、冲突和误会,随着“不解释”的信条愈演愈烈,实在令人惋惜.
作者：佟晨绪 刊期： 2014年第06期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
