祁建
大学毕业时,一家大公司到学校选聘优秀毕业生,我作为学校的学生会主席再加上专业正好符合,直接与公司签订了合同,成为公司的一名职员.刘和我一同进入这家公司.我们作为学校同期毕业生中的佼佼者,都希望尽快能在这个大公司中崭露头角.既然是一同来到这里,相互之间就会有比较,也就有了竞争.不过,我心里自觉有很大优势,刘在学校里无论是学习还是各项活动都不如我,我相信肯定会比他干得好.
作者：程刚 刊期： 2014年第06期
老爸退休后,悠闲下来.他常犯嘀咕:“我怎么一下子成了个‘废人’呢?”见他整天提不起精神,老妈心里发急.要他帮忙做家务事,老爸一时半会放不下“高工”的架子.公园有人下棋,老爸只看不练,说磨磨蹭蹭的没劲.老妈又买来花,老爸刚开始图个新鲜,后来嫌搬进搬出浇水施肥翻盆麻烦.总之,离了岗,老爸精神上似乎无以寄托.
作者：刘卫 刊期： 2014年第06期
28岁的阿青近恋爱了,可她总是怀疑男友不爱她,男友向她保证再三也没有用.两个人为此常常闹别扭.阿青来到我的咨询室,欲言又止.我询问她,总是怀疑男友不爱她,这个感觉是如何来的?阿青说她知道疑心重是和过去的经历有关,以前的男友“劈腿”,给她带来了伤害.原来阿青17岁时爱上了一个男孩,那个男孩同时又喜欢另外的两个女孩,这给阿青内心带来很大伤害.
作者：朱芯蕾 刊期： 2014年第06期
这是一朵极普通的花儿,普通得谁都记不清它的名字,只知道它春天开花的日子,田埂和塘堤四处可见它的踪影.花的颜色很朴素,介于红白之间,虽不鲜艳,却别有一番动人的妩媚;香气也不浓郁,但那若有若无、若远若近的芳馨,更令人沉醉;花儿的体积也并不大,像那婴儿小拳头的样子,让人一望就怜爱不已.
作者：漠北 刊期： 2014年第06期
随着“独生女”“娇娇娃”的逐渐增多,许多家庭都出现了横行跋扈的“小公主”“小皇帝”,区区几岁孩童,却脾气火暴,性格刚烈,导致做事极端情绪化,行为上也出现了形形色色的偏差.针对以上孩童的通病,智慧妈妈们可要学会智慧出击,巧妙应对.
作者：赵娜 刊期： 2014年第06期
老父过日子节俭得近乎吝啬.淘米只淘一遍,淘米水还要洗菜,不管菜有多脏,他也只洗一遍,如果洗大蒜、青菜,那藏在叶梗内的泥根本洗不净.晚上,房间里只要开电视就不开灯,说是有荧光屏的光照亮就够了.抽水马桶形同虚设,从来舍不得放水箱里的水,而是用积存的洗菜水、洗脚水,弄得卫生间里的味道很难闻.更要命的是夏天洗内衣,他竟然用洗澡后的脏水洗,洗后还合不得用清水投,穿在身上散发出一股味道,他自己却若无其事.
作者：王大庆 刊期： 2014年第06期
去年9月,中华医学会老年医学分会公布了新版《中国健康老年人标准》.新标准传递了这样一个信息:即使有疾病,只要老年人能维持基本日常生活,达到相关身体指标,也可视为健康老年人.●重要脏器的增龄性改变未导致功能异常,无重大疾病.相关高危因素(高血压、糖尿病、血脂紊乱等)控制在与其年龄相适应的达标范围内,具有一定的抗病能力.
作者： 刊期： 2014年第06期
没找好下家就毅然辞职,这种跳槽的方式你敢尝试吗?人才市场上,涌进了一批这样的“裸辞族”.客观地说,“裸辞”现象越来越普遍,表明越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素,这其实也是一种社会进步.因为“裸辞”本身不仅是一种勇气,更是一种人生的理想,不是每一个人都敢于作出这样的决定的.但是,任何事物都有其两面性,“裸辞族”当中,也有相当一部分人只是为了暂时逃避压力,或是因为一时心情不好就撂挑子去放松,结果“裸辞”之后发现,来自各方面的压力不降反增,比如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等等,心情反而更坏了.所以,每个人的情况不同,“裸辞”之前还是当“三思”.
作者：宛诗平 刊期： 2014年第06期
微信这款社交软件为公众提供了表露心声的平台,点个赞或收获一个赞,来来往往间便拉近了彼此的距离.每个人在微信里的表达习惯不同,隐藏着不同的内心秘密.秀幸福型“鲍鱼也不好吃,明天在家自己做甜点吧,谁来?”……有些人玩微信玩得不亦乐乎,从早到晚,他们的生活轨迹都能在微信上找到.这类人往往内心安全感较强,心态积极乐观向上.也有些人的人际关系欠缺,希望通过“晒”获得认同,满足自我,积极地建立人际关系.这类人往往会给朋友带来积极的情绪.
作者：祁建 刊期： 2014年第06期
没事的时候,喜欢端个凳子,拿上一本书坐在阳台上晒太阳.随意地翻阅上几页,直到筋骨舒软,困意弥散,才回到屋里,美美地小睡一下.这个时候,即便生活中还有俗物缠身,还有些许烦恼,也会顷刻抛在脑后,梦里只有美好弥漫心头.
作者：郭玉琴 刊期： 2014年第06期
网上有句语录流传很广,“懂你的人不需要你解释,不懂你的人,你也不必过多解释”.此言一出,奉它为真理的人不占少数.于是,许多深夜归家的丈夫任凭妻子抱怨,就是不去解释;许多没有按时完成既定任务的员工任凭老板责罚,就是不去解释;许多违反校规班纪的学生任凭老师呵责,就是不去解释……许多原本可以避免的矛盾、冲突和误会,随着“不解释”的信条愈演愈烈,实在令人惋惜.
作者：佟晨绪 刊期： 2014年第06期
对中国父母来说,孩子的学习是头等大事,关系到孩子的前程和命运.但是,有研究显示——24％的学生回答对学习不感兴趣;40％的学生认为学习内容枯燥乏味;21％的学生回答不愿意上学.在一些经济发达地区,有厌学想法的学生比例更高.
作者：刘翔平；李荔；崔永华 刊期： 2014年第06期
小阳(化名)8岁了,据妈妈讲,这一个多月来,小阳出现了一些异常行为,他对于“脏”这件事情特别敏感,他会去舔自己的袜子,如果身体被碰到其他物品,他会非常焦虑,念叨:被弄脏了,被弄脏了,然后会去舔被碰到的衣服的部位,在此之前,他还出现过忍不住用手指挠墙皮的事情.
作者：江佩英 刊期： 2014年第06期
在辽南的步西村中,有位百岁的陈姓“老荣军”.陈老虽然年过百岁.却是身板硬朗,神情爽然.谈及养生之道,老人总结出几道“养生套餐”.第一道套餐:爱好陈老一生中有许多爱好.年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠.进入老年后,又喜欢上了栽花种草和饲养宠物.陈老家的菜园中,每年都种几畦花花草草,大门外,更是花朵鲜艳,芳香四溢.陈老喜欢养猫、养狗,坐在炕上,猫能解闷;下地干活,狗能做伴.有了花草和宠物的陪伴,陈老虽然单身多年,却并未感到有一丝一毫的孤独.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第06期
冯某生于1959年,在家里排行老大,有一弟两妹.幼年生长发育没有异常之处,中专文化,一直在家务农,已婚多年,育有一子一女.2000年起,冯某曾到多个城市打工,做过建筑工、装修工等,工作能力一般.他平素性格内向,敏感多疑,与周围人的相处一般.2004年3月,冯某行附睾切除手术,并发现前列腺肥大,至案发前仍在治疗中.
作者：李学武 刊期： 2014年第06期
Q您好!我儿子今年6岁多了,感觉他跟大多数男孩不一样,平时不爱打闹,总是乖乖的,很文静,总爱跟同龄大小的女孩玩,画画也爱画女孩的图案.我着急的是他遇事总表现得不那么自信,这让我非常苦恼.我怀疑这孩子是不是有什么心理问题,该不该带他去看看心理专家?希望得到您专业性的指导意见,谢谢!
作者：凌笋昂 刊期： 2014年第06期
扫地法古代有“晨起扫门庭”的生活习惯.陆游居然把扫地作为自己健身养生的一项.他每天像小学生做功课一样把屋里屋外打扫得干干净净,常常扫得是满头大汗,热汗淋漓.陆游有诗记录这一生活内容:“一扫常在傍,有暇即扫地.即省课童奴,亦以平血气.按摩与导引,虽善亦多事.不如扫地法,延年直差易.”陆游在清扫的过程中,注重肢体的运动和血脉的流动,通过清扫动作,达到对身体各个部位的运动和按摩.
作者：刘锴 刊期： 2014年第06期
我在咨询中经常接触到这样的个案:一位年轻的女士在某公司工作多年,对其主管的学识和能力很是欣赏、佩服,但只要主管找她个别谈话,她的内心就有反感,有抵触;还有一位中年处长,只要见到年轻人在办公室里做事不认真或到处走动,他就会怒不可遏,甚至会大声训斥,搞得小青年莫名其妙.类似的事件发生后,当事人的人际关系越来越恶化,而他们自己也很困惑:为什么会变成现在这样?
作者：孙雪菲 刊期： 2014年第06期
在戒毒所里,戒毒老师和学员们共同努力,每天都在不懈地与毒瘾进行顽强的抗争.他们的经历无数次地证明:毒难戒,毒能戒!让我们一起分享这些曾经的“瘾君子”在回归家庭过程中的经历和感悟吧.
作者：白筱萌 刊期： 2014年第06期
金某今年70出头,在他们那个年代,有机会上大学的人很少,而她则有幸成为其中凤毛麟角者之一.她工作勤恳,几十年来如一日,积累了丰富的经验,退休后马上就被单位返聘,协助解决工作中的难题.老太太平素爱说爱笑,对人热情,做事麻利,深受大家喜爱.不过,就一点不好,那就是个性要强,什么事都不服输,包括对自己的身体状况.虽然她血压和血糖都偏高,可就是不愿相信这些是问题,平时不愿服药,吃东西也全凭喜好,从未想过要控制.不管家人怎么劝,她就是不愿去医院做定期检查.
作者：巩凤芹 刊期： 2014年第06期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
