赵娜
(一)我家附近的艺术馆正在举办一个系列画展,这一期是颜文樑先生.颜先生的画,给了我莫名的惊喜和巨大触动,尤其那幅《祖国颂》——画面是一轮红日在海面上冉冉升起.我对我的医生说:“颜先生的画,我从里面看到的是一种由衷的快乐.他和别人特别不一样.比如说《祖国颂》,太阳从海面升起来,不是那种热烈奔放,而是给你一种明快清晰的感觉,就像早晨天空变亮的那几分钟,忽然间一切都变得清晰了.
作者：图南 刊期： 2014年第06期
小时候,你总喜欢带我一起玩.如果有谁欺负我,你会第一时间站出来保护我.记得有一次去江边玩,我们几个孩子手拉手在江滩上走,不知不觉就走到水深处.那时的我不会游泳,感觉水都快到半腰了,心里很害怕.突然,开始涨潮了.看着潮水直往身边冲过来,潮水一浪高过一浪,别的小孩都慌忙地松开手,逃也似的往岸边飞奔,而你却弯下腰,背起我.到了岸边,我吓得脸色煞白,紧张得一下子坐在地上,而你虽然满头大汗,却开心地对我说,刚才真像200米冲刺啊,好刺激!
作者：程丽芬 刊期： 2014年第06期
唐小璇拿着晚报一阵风似的冲进宋怡柔的办公室:“怡柔,你看,真是笑死我了,哈哈……”宋怡柔闻声从电脑桌边转过身来,接过报纸,顺着唐小璇涂着宝石蓝指甲油的细长指尖看过去,原来是一篇娱乐网文——《“长发及腰体”走红网络》.
作者：李红都 刊期： 2014年第06期
随着“独生女”“娇娇娃”的逐渐增多,许多家庭都出现了横行跋扈的“小公主”“小皇帝”,区区几岁孩童,却脾气火暴,性格刚烈,导致做事极端情绪化,行为上也出现了形形色色的偏差.针对以上孩童的通病,智慧妈妈们可要学会智慧出击,巧妙应对.
作者：赵娜 刊期： 2014年第06期
我在咨询中经常接触到这样的个案:一位年轻的女士在某公司工作多年,对其主管的学识和能力很是欣赏、佩服,但只要主管找她个别谈话,她的内心就有反感,有抵触;还有一位中年处长,只要见到年轻人在办公室里做事不认真或到处走动,他就会怒不可遏,甚至会大声训斥,搞得小青年莫名其妙.类似的事件发生后,当事人的人际关系越来越恶化,而他们自己也很困惑:为什么会变成现在这样?
作者：孙雪菲 刊期： 2014年第06期
扫地法古代有“晨起扫门庭”的生活习惯.陆游居然把扫地作为自己健身养生的一项.他每天像小学生做功课一样把屋里屋外打扫得干干净净,常常扫得是满头大汗,热汗淋漓.陆游有诗记录这一生活内容:“一扫常在傍,有暇即扫地.即省课童奴,亦以平血气.按摩与导引,虽善亦多事.不如扫地法,延年直差易.”陆游在清扫的过程中,注重肢体的运动和血脉的流动,通过清扫动作,达到对身体各个部位的运动和按摩.
作者：刘锴 刊期： 2014年第06期
没找好下家就毅然辞职,这种跳槽的方式你敢尝试吗?人才市场上,涌进了一批这样的“裸辞族”.客观地说,“裸辞”现象越来越普遍,表明越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素,这其实也是一种社会进步.因为“裸辞”本身不仅是一种勇气,更是一种人生的理想,不是每一个人都敢于作出这样的决定的.但是,任何事物都有其两面性,“裸辞族”当中,也有相当一部分人只是为了暂时逃避压力,或是因为一时心情不好就撂挑子去放松,结果“裸辞”之后发现,来自各方面的压力不降反增,比如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等等,心情反而更坏了.所以,每个人的情况不同,“裸辞”之前还是当“三思”.
作者：宛诗平 刊期： 2014年第06期
在戒毒所里,戒毒老师和学员们共同努力,每天都在不懈地与毒瘾进行顽强的抗争.他们的经历无数次地证明:毒难戒,毒能戒!让我们一起分享这些曾经的“瘾君子”在回归家庭过程中的经历和感悟吧.
作者：白筱萌 刊期： 2014年第06期
除夕前几天,我们一家三口匆匆赶回千里之外的豫南老家.回到母亲家,儿子便扑进母亲怀中,搂着她的脖颈,在她脸上猛亲几口,说:“姥姥,我终于又闻到您的味道了.您知道上次从北京送您走,我都想什么了吗?”母亲笑盈盈地问他想什么,他说:“我趴在您的床上闻您的味道了……”一席话说得母亲热泪盈眶.
作者：王瑶 刊期： 2014年第06期
自从看过那个歌舞团的演出后,年轻的苏子便中了魔一般,念着台上那个潇洒帅气的男歌手.生在深山长在深山的苏子第一次接触到外面的世界,她惊奇地发现,原来男人并不都是呆板木讷的,竟还可以像女人那样好看,一举手一投足,甚至一个眼神都那么动人.男歌手仿佛有一种神奇的魔力,令苏子情不自禁地想要跟随.
作者：张君燕 刊期： 2014年第06期
她报出她的姓时,我们都十分讶异.“蓝,蓝色的蓝.”她笑着说,红唇鲜艳.继而介绍她的名,居然单单一个字,蓝.她的名字,蓝蓝.那会儿,我们正站在蓝蓝的湖边,蓝蓝的天空倒映在湖中,如一大块蓝玉.她的名字,应和了眼前景,如此诗意,真是让人妒忌得很.
作者：丁立梅 刊期： 2014年第06期
大学毕业时,一家大公司到学校选聘优秀毕业生,我作为学校的学生会主席再加上专业正好符合,直接与公司签订了合同,成为公司的一名职员.刘和我一同进入这家公司.我们作为学校同期毕业生中的佼佼者,都希望尽快能在这个大公司中崭露头角.既然是一同来到这里,相互之间就会有比较,也就有了竞争.不过,我心里自觉有很大优势,刘在学校里无论是学习还是各项活动都不如我,我相信肯定会比他干得好.
作者：程刚 刊期： 2014年第06期
身为父母,我们都很疼爱孩子,恨不能将全部精力都放在孩子身上,但怎样的爱才算适当?过多的爱或管束就一定会对他们好吗?让我们带着疑问,看一看下面这则故事:她叫小薇(化名),现年22岁,家住北京,从小到大,乖巧听话的她一直都是家人和老师的骄傲、父母疼爱的女儿、哥哥宠爱的妹妹.小薇学习用功,成绩优异,从小学一直顺利读到大学,年年都是三好生.就读大学期间,她还成为学校直接推优的对象,作为交换生到日本留学,小薇的人生可谓是一帆风顺,完美得令人羡慕.可就在她留学期间,因为遭遇一场交通意外,导致腿部骨折,在这之后,小薇的生活发生了戏剧性的转折.
作者：沙莎 刊期： 2014年第06期
在公司里,我的主要任务是为产品写推销文案.转眼间,我进入公司快五年时间了,虽然觉得自己干得还算不错,但完全看不到上升的空间和机会,用时下流行的话说,我遭遇到了“玻璃天花板”现象.苦恼之中,我产生了跳槽的想法.但转念一想,毕竟在公司干了五年,无论业务的熟悉程度还是人际关系,都有了一定的基础,如果突然换到一个全新的单位,一切又得从头开始,我又有些犹豫.
作者：曾祥伍 刊期： 2014年第06期
在辽南的步西村中,有位百岁的陈姓“老荣军”.陈老虽然年过百岁.却是身板硬朗,神情爽然.谈及养生之道,老人总结出几道“养生套餐”.第一道套餐:爱好陈老一生中有许多爱好.年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠.进入老年后,又喜欢上了栽花种草和饲养宠物.陈老家的菜园中,每年都种几畦花花草草,大门外,更是花朵鲜艳,芳香四溢.陈老喜欢养猫、养狗,坐在炕上,猫能解闷;下地干活,狗能做伴.有了花草和宠物的陪伴,陈老虽然单身多年,却并未感到有一丝一毫的孤独.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第06期
小丁是我的一位好友,她脸上总洋溢着笑容,一次偶然的遇见让我们成了无话不谈的朋友.那天,我去理发店洗头,刚一躺下,一个女子就娴熟地为我系上毛巾作准备.她和我谈起她的故事.她已是两个孩子的妈,四川大地震的时候丈夫不幸遇难.为了生活,内心伤痛还未平息的小丁带着两个孩子千里迢迢来到广东找寻新的生活.
作者：周婷 刊期： 2014年第06期
冯某生于1959年,在家里排行老大,有一弟两妹.幼年生长发育没有异常之处,中专文化,一直在家务农,已婚多年,育有一子一女.2000年起,冯某曾到多个城市打工,做过建筑工、装修工等,工作能力一般.他平素性格内向,敏感多疑,与周围人的相处一般.2004年3月,冯某行附睾切除手术,并发现前列腺肥大,至案发前仍在治疗中.
作者：李学武 刊期： 2014年第06期
小X今年30岁,是北京本地人,中等个头,说话斯文、和气,透着生意人的精明.据小X介绍,由于出生时是早产儿的原因,他自小身体一直不怎么结实,常常生病,说来也奇怪,别的小孩感冒发烧、头疼脑热的简单处理一下也就抗过去了,但小X无法忍受.父亲在医院工作,小X只要有哪里不舒服就嚷嚷,让父亲给开点药,吃了才放心.长大后的小X闲不住,凭着自己的努力打拼出一番事业,开了一家自己的小公司.结婚后,妻子又生了一对双胞胎,小X的日子过得忙碌而充实.小X说,做生意应酬多,自己的交际圈子虽然比较杂,灯红酒绿的场所也经常去,但是他很干净,身边没有朋友涉毒,根本没想到自己会跟毒品沾上边,还深深陷了进去……
作者：沈伶俐 刊期： 2014年第06期
小阳(化名)8岁了,据妈妈讲,这一个多月来,小阳出现了一些异常行为,他对于“脏”这件事情特别敏感,他会去舔自己的袜子,如果身体被碰到其他物品,他会非常焦虑,念叨:被弄脏了,被弄脏了,然后会去舔被碰到的衣服的部位,在此之前,他还出现过忍不住用手指挠墙皮的事情.
作者：江佩英 刊期： 2014年第06期
40多岁的郑先生身体一向不错,平素能吃能喝,从未为身体担忧过.他在部队待过,喝起酒来颇有军人的豪气,动辄一饮而尽.不料,有一天,他突然感觉胸口发闷,呼吸短促,心脏部位不停地突突直跳,刚开始他以为是那段时间太劳累了所致,但休息了一阵子,却不见好转,上述表现仍然时不时地出现.一次,他突然感到胸口部位一阵阵绞痛,同事们赶紧拨打“120”急救车,把他送到了附近医院,先是到了急诊科,后又转至心内科,经细致检查,被确诊为急性心肌梗死,且有较大程度的血管堵塞.
作者：谭敦民 刊期： 2014年第06期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
