李学武
没事的时候,喜欢端个凳子,拿上一本书坐在阳台上晒太阳.随意地翻阅上几页,直到筋骨舒软,困意弥散,才回到屋里,美美地小睡一下.这个时候,即便生活中还有俗物缠身,还有些许烦恼,也会顷刻抛在脑后,梦里只有美好弥漫心头.
作者：郭玉琴 刊期： 2014年第06期
近,大家都一样.工作太累,生活乏味,没有激情,没有动力,抱怨连篇,心情坏透.上网聊天,大家都是在抱怨.突然,你会发现能活下来就是英雄.我也如此.上网聊天,就是把所有发生在身边的事都抱怨一遍.抱怨工作的劳累,抱怨生活的不如意,抱怨没有人懂得自己,抱怨……抱怨完了,却不知道自己接下来该做什么.傻傻地盯着屏幕,看着那密密麻麻的字,心都累了.我很烦这样的生活.
作者：张翔 刊期： 2014年第06期
在戒毒所里,戒毒老师和学员们共同努力,每天都在不懈地与毒瘾进行顽强的抗争.他们的经历无数次地证明:毒难戒,毒能戒!让我们一起分享这些曾经的“瘾君子”在回归家庭过程中的经历和感悟吧.
作者：白筱萌 刊期： 2014年第06期
在公司里,我的主要任务是为产品写推销文案.转眼间,我进入公司快五年时间了,虽然觉得自己干得还算不错,但完全看不到上升的空间和机会,用时下流行的话说,我遭遇到了“玻璃天花板”现象.苦恼之中,我产生了跳槽的想法.但转念一想,毕竟在公司干了五年,无论业务的熟悉程度还是人际关系,都有了一定的基础,如果突然换到一个全新的单位,一切又得从头开始,我又有些犹豫.
作者：曾祥伍 刊期： 2014年第06期
扫地法古代有“晨起扫门庭”的生活习惯.陆游居然把扫地作为自己健身养生的一项.他每天像小学生做功课一样把屋里屋外打扫得干干净净,常常扫得是满头大汗,热汗淋漓.陆游有诗记录这一生活内容:“一扫常在傍,有暇即扫地.即省课童奴,亦以平血气.按摩与导引,虽善亦多事.不如扫地法,延年直差易.”陆游在清扫的过程中,注重肢体的运动和血脉的流动,通过清扫动作,达到对身体各个部位的运动和按摩.
作者：刘锴 刊期： 2014年第06期
小时候,你总喜欢带我一起玩.如果有谁欺负我,你会第一时间站出来保护我.记得有一次去江边玩,我们几个孩子手拉手在江滩上走,不知不觉就走到水深处.那时的我不会游泳,感觉水都快到半腰了,心里很害怕.突然,开始涨潮了.看着潮水直往身边冲过来,潮水一浪高过一浪,别的小孩都慌忙地松开手,逃也似的往岸边飞奔,而你却弯下腰,背起我.到了岸边,我吓得脸色煞白,紧张得一下子坐在地上,而你虽然满头大汗,却开心地对我说,刚才真像200米冲刺啊,好刺激!
作者：程丽芬 刊期： 2014年第06期
那一年,麦可斯微只有8岁.有一天,他的父亲在桌子上摆放了一个插满鲜花的花瓶,让小小的麦可斯微画一幅静物写生画.麦可斯微看着那个花瓶,聚精会神地画了起来.很快,麦可斯微就画好了.父亲看到儿子的写生画后,忍不住笑了起来.原来,麦可斯微在纸上画的不是插着鲜花的花瓶,而是许多几何图形,花瓶被他画成了梯形,鲜花被他画成了一些大大小小的圆圈,另外,他还画了一些大大小小的三角形,大概是表示叶子的.
作者：王吴军 刊期： 2014年第06期
(一)我家附近的艺术馆正在举办一个系列画展,这一期是颜文樑先生.颜先生的画,给了我莫名的惊喜和巨大触动,尤其那幅《祖国颂》——画面是一轮红日在海面上冉冉升起.我对我的医生说:“颜先生的画,我从里面看到的是一种由衷的快乐.他和别人特别不一样.比如说《祖国颂》,太阳从海面升起来,不是那种热烈奔放,而是给你一种明快清晰的感觉,就像早晨天空变亮的那几分钟,忽然间一切都变得清晰了.
作者：图南 刊期： 2014年第06期
老爸退休后,悠闲下来.他常犯嘀咕:“我怎么一下子成了个‘废人’呢?”见他整天提不起精神,老妈心里发急.要他帮忙做家务事,老爸一时半会放不下“高工”的架子.公园有人下棋,老爸只看不练,说磨磨蹭蹭的没劲.老妈又买来花,老爸刚开始图个新鲜,后来嫌搬进搬出浇水施肥翻盆麻烦.总之,离了岗,老爸精神上似乎无以寄托.
作者：刘卫 刊期： 2014年第06期
闺蜜失恋了!按理说,失恋本来是件再正常不过的事了,可这次恋爱让闺蜜付出了太多太多——恋爱谈了整整8年,却在终于要结束爱情长跑之时,出现了意外情况.闺蜜已经通知了亲朋好友婚期,请帖都发出去了,酒席订好了,就连婚纱照也已经拍好了,对方却突然提出悔婚.这让我们一帮朋友都有些无法接受,更不敢想象闺蜜会伤心成什么样子.
作者：苗君甫 刊期： 2014年第06期
我在咨询中经常接触到这样的个案:一位年轻的女士在某公司工作多年,对其主管的学识和能力很是欣赏、佩服,但只要主管找她个别谈话,她的内心就有反感,有抵触;还有一位中年处长,只要见到年轻人在办公室里做事不认真或到处走动,他就会怒不可遏,甚至会大声训斥,搞得小青年莫名其妙.类似的事件发生后,当事人的人际关系越来越恶化,而他们自己也很困惑:为什么会变成现在这样?
作者：孙雪菲 刊期： 2014年第06期
除夕前几天,我们一家三口匆匆赶回千里之外的豫南老家.回到母亲家,儿子便扑进母亲怀中,搂着她的脖颈,在她脸上猛亲几口,说:“姥姥,我终于又闻到您的味道了.您知道上次从北京送您走,我都想什么了吗?”母亲笑盈盈地问他想什么,他说:“我趴在您的床上闻您的味道了……”一席话说得母亲热泪盈眶.
作者：王瑶 刊期： 2014年第06期
心理咨询是心理咨询师和来访者共同“行走”的一段人生历程,许多时候,都需要心理咨询师有意识地慢点走.这是为什么呢?理由一:心理咨询中来访者在带着问题前来求助的同时,通常还带有深深的疑惑和怀疑,这些疑惑和怀疑是心理咨询师必须首先进行处理的,如果没有适当的处理,它们就会成为心理咨询中的“定时炸弹”,影响甚至威胁心理咨询的效果.
作者：安岭 刊期： 2014年第06期
没找好下家就毅然辞职,这种跳槽的方式你敢尝试吗?人才市场上,涌进了一批这样的“裸辞族”.客观地说,“裸辞”现象越来越普遍,表明越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求,而不只局限于薪水、职位等因素,这其实也是一种社会进步.因为“裸辞”本身不仅是一种勇气,更是一种人生的理想,不是每一个人都敢于作出这样的决定的.但是,任何事物都有其两面性,“裸辞族”当中,也有相当一部分人只是为了暂时逃避压力,或是因为一时心情不好就撂挑子去放松,结果“裸辞”之后发现,来自各方面的压力不降反增,比如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等等,心情反而更坏了.所以,每个人的情况不同,“裸辞”之前还是当“三思”.
作者：宛诗平 刊期： 2014年第06期
2006年,我被公司派到德国慕尼黑工作.刚去的那会儿,我没有什么朋友,对周边的环境也不熟悉,感觉很孤单.好在没多久,我就发现穿过我们那片居民区,有一条清澈的小河,不仅水草肥沃,而且鱼虾成群.这下可把我给乐坏了,在国内的时候我可是钓协的资深会员呢.来德国之前我本想把心爱的钓竿也一并带过来,但爱人说德国啥没有,到那儿再买吧.我只好忍痛割爱了.
作者：夏元秀 刊期： 2014年第06期
金某今年70出头,在他们那个年代,有机会上大学的人很少,而她则有幸成为其中凤毛麟角者之一.她工作勤恳,几十年来如一日,积累了丰富的经验,退休后马上就被单位返聘,协助解决工作中的难题.老太太平素爱说爱笑,对人热情,做事麻利,深受大家喜爱.不过,就一点不好,那就是个性要强,什么事都不服输,包括对自己的身体状况.虽然她血压和血糖都偏高,可就是不愿相信这些是问题,平时不愿服药,吃东西也全凭喜好,从未想过要控制.不管家人怎么劝,她就是不愿去医院做定期检查.
作者：巩凤芹 刊期： 2014年第06期
这是一朵极普通的花儿,普通得谁都记不清它的名字,只知道它春天开花的日子,田埂和塘堤四处可见它的踪影.花的颜色很朴素,介于红白之间,虽不鲜艳,却别有一番动人的妩媚;香气也不浓郁,但那若有若无、若远若近的芳馨,更令人沉醉;花儿的体积也并不大,像那婴儿小拳头的样子,让人一望就怜爱不已.
作者：漠北 刊期： 2014年第06期
沙子在我们周围应该有很多,用途也很广泛,尤其对于学习土木专业的人来说.近日,笔者对沙子却有着别样的感悟.沙子遍地都有,多的地方要数江河湖海以及沙漠了.这里,我们不论它们成分的差异,只说它们的共同点,那就是它们都很小.
作者：漠北 刊期： 2014年第06期
Q您好!我儿子今年6岁多了,感觉他跟大多数男孩不一样,平时不爱打闹,总是乖乖的,很文静,总爱跟同龄大小的女孩玩,画画也爱画女孩的图案.我着急的是他遇事总表现得不那么自信,这让我非常苦恼.我怀疑这孩子是不是有什么心理问题,该不该带他去看看心理专家?希望得到您专业性的指导意见,谢谢!
作者：凌笋昂 刊期： 2014年第06期
对中国父母来说,孩子的学习是头等大事,关系到孩子的前程和命运.但是,有研究显示——24％的学生回答对学习不感兴趣;40％的学生认为学习内容枯燥乏味;21％的学生回答不愿意上学.在一些经济发达地区,有厌学想法的学生比例更高.
作者：刘翔平；李荔；崔永华 刊期： 2014年第06期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
