钱国宏
老年抑郁症是指年龄在55岁以上的抑郁症患者,狭义的也可以是指首次起病年龄在55岁之上的抑郁症患者.无论是哪一种,都有着诸多老年期的特点.在临床上常见为轻度抑郁,但危害性不容忽视,如不及时诊治,会造成生活质量下降、增加心身疾病(如心脑血管病)的患病风险及死亡风险等严重后果.
作者：黄娟 刊期： 2015年第09期
随着健康教育的不断推广,很多人都知道癌症的发生与致癌物质有关,物质因素是直接的致癌因素.当今公认的致癌物质有很多,比如咸菜中含的亚硝胺类物质,油炸食品特别是油条中含有的大量的苯并芘,发霉食物中含的黄曲霉素,空气中的甲醛和苯等等.然而却很少有人知道,精神因素在癌症的发生和发展过程中,也起着非常重要的作用.
作者：陈福新 刊期： 2015年第09期
近年来,国家出台了一系列政策推进学前教育事业的发展,入园难的问题得到了一定程度的缓解,然而却产生了幼儿园班级人数严重超额的现象.《幼儿园工作规程》中规定:“每班幼儿人数一般为小班(3-4周岁)25人,中班(4-5周岁)30人,大班(5-7岁)35人,混合班30人.”调查发现,幼儿园普遍存在班级人数超额的现象,有的班级幼儿数甚至超过了50人,严重超出了国家的标准.相关研究表明,班级人数大于50人,以及班级人数达到41-50人的教师,职业压力显著高于班级人数小于30人的.
作者： 刊期： 2015年第09期
随着人们生活方式的不断变化,人类疾病谱发生了明显改变.心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,对人类寿命影响巨大.但如能坚持5个好习惯,可使患病的风险显著降低.
作者：高峰 刊期： 2015年第09期
我和方江都喜欢刘小艳,刘小艳也喜欢我和方江,我们三人是好朋友.我们之间的喜欢,绝不仅仅只是喜欢.比如说我吧,一天不见刘小艳,心里就闷得发慌,好像有许多话想对她说.当我见到刘小艳,就心花怒放,可却什么话都说不出来了.我常常在刘小艳经过的地方等她,并不与她相见,只是想偷偷地看看她.看到她的身影,我就感到幸福.我发现方江也时常偷偷地在刘小艳经过的地方看她.
作者：凤凰 刊期： 2015年第09期
近工作忙,经常加班到深夜,上床后辗转反侧,总是无法入眠.第二天早晨起床后,脑袋昏沉沉的,做事没有一点精神.我不知道这种状况还要持续多久,如果再这样下去,很明显就是进入亚健康状态了.同事王姐看出了我的异样,安慰我说:“饭要一口一口吃,工作要一点一点做.欲速则不达,你越是焦虑,越会让自己变得手忙脚乱,工作成效反而不好.”
作者：彭忠富 刊期： 2015年第09期
我们有过这样的感受,面对辽阔的海、一望无际的大草原……第一感觉就是心旷神怡,所有的烦恼、忧伤,瞬间杳无踪影.当初,梭罗来到瓦尔登湖,我想他就是去“排毒”的,尘世的纷扰、喧哗、浮躁不利于写作和思想感情的顺畅表达.在那里,他用两年时间完成了一本巨著.而他如果一直在尘世生活,我想,他是无论如何也不会写出如此宁静、隽永的书.
作者：韩青 刊期： 2015年第09期
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期,也是性格、心态等形成的重要时期.有些青少年在不知不觉的情况下就患上了精神疾病,有调查结果显示,青春期精神病患者自身识别率几乎为零,而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率也很低,不到1％.因此,提醒家长重视青春期孩子的心理健康,若出现问题应及时诊治.
作者：张楠 刊期： 2015年第09期
我师范学院毕业后早早就参加了工作.过去我一直爱好写作,用功勤苦,东西写得多,连续熬夜是常有的事,加上自己又是教师,备课、钻研教参,批改作业,工作很繁重,还要进修,压力很大.尽管正处在青壮年,长期这么折腾,身体再好也受不了.由于常常伏案工作,学习、看书、写作,样样都要坐下来,于是我坐功非凡,常常一坐就是几个小时,甚至一上午或者下午一动不动,全心遨游书海.
作者：王建利 刊期： 2015年第09期
我们小区的南墙旁有处空地,很小的一块.有位大爷每年都会在这里种菜,南瓜、黄瓜、豆角什么的.大爷很有心,把那块地收拾得利利索索.那里没有水源,他就提着水壶来浇菜.瓜菜种下去,打理起来可是个麻烦事.一株株小小的秧苗,一天天长大、开花、结果,这个过程很考验人的耐心,但那位大爷好像从来也不嫌烦,有空就在他的“迷你菜园”忙碌.
作者：马亚伟 刊期： 2015年第09期
对于母亲来说,加拿大是一个太遥远、太陌生的国家.在一万公里以外的太平洋彼岸,那里的一切都显得太古怪:冬天太寒冷,且长到近乎半年;人人都喝凉水,家家均无暖瓶;电视有个中文台,却讲的是广东话……每次看着弟弟、弟媳的电子邮件,母亲总觉得他们是生活在一个古怪的世界里.所以,当弟弟的探亲邀请书和经济担保都寄到后,母亲对去还是不去犹豫了很长时间,动摇了若干次.
作者：颜士州 刊期： 2015年第09期
在这个城市里生活了半辈子,也坐了半辈子的车.忽然有一天自己也摸上了方向盘,感觉就四个字:恍如梦中.这几年,不知不觉中满大街都跑起了私家车,老公瞧着眼热,和我商量说:咱家是不是也买辆车?我瞪起眼睛道:“买啥车,出门两步就是公交站台,有人给你开车送你上下班不好吗?非得自己买车开,也不嫌累得慌!”
作者：旗王 刊期： 2015年第09期
[中国人民抗日战争]第二次世界大战中,中国抵抗日本侵略的一场民族性的全面战争.由于全面战争时间约为8年,亦被称为八年抗战.[世界反法西斯战争]世界反法西斯战争是指第二次世界大战,战火牵扯到了五大洲的居民.战争分为西、东两大战场,是继第一次世界大战之后发生的人类史上大规模的战争.从欧洲到亚洲,从大西洋到太平洋,先后有61个国家和地区、20亿以上的人口被卷入战争.第二次世界大战后以中国、美国、苏联等反法西斯国家和世界人民战胜法西斯侵略者赢得世界和平而告终.
作者：郝延鹏；赵国明；李济川；杨再琪；梁俊琦；李向东；王少华 刊期： 2015年第09期
前不久,一部由一群在横店“漂”着的群众演员主演的电影《我是路人甲》在各大院线上映.该片讲述的是一群底层群众演员追逐梦想的故事,一下子戳中了许多人那不安分的心.“你是路人甲吗?你想一辈子都当路人甲吗?”在微信里,朋友这样问我.有梦想,坚持才有机会成功,但实现梦想并不容易,有时候简直到了举步维艰的地步.我想对朋友说,也许像我这样随遇而安的人,只能一辈子当“路人甲”了.
作者：何礼仁 刊期： 2015年第09期
我和老伴儿相濡以沫,从满头青丝到鬓发斑白.几十年的光阴,老伴儿改变了许许多多,但唯有“小小鸟”的性格没有变.A年轻的那会儿,我在海岛当兵17年,与她天南海北,牵肠挂肚过了好多年.终于我当了营长,她可以随军了.可是,我妈妈却患了老年痴呆,生活基本上不能自理.在团聚和尽孝之间,妻子毅然决然选择了尽孝.她放弃随军,留在家里照顾婆婆,我们依然天各一方,从此,我对家里有了更多的牵挂.每次给她写信、打电话,我总会问这问那,喋喋不休,而她没有一次对我诉苦,常是那句“我们都好着呢”!
作者：陈永江 刊期： 2015年第09期
1990年,中国登记在册的毒品滥用者人数为7万,而到了201 3年,这一数字达到了247万,在20余年的时间内增加了34倍.与毒品滥用(尤其是注射毒品滥用)相关的违法犯罪、人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus,简称HIV)感染及艾滋病也以惊人的速度增加.解决所有这一切,需要有一套切实有效的毒品防治策略.中国2008年颁布了新的《禁毒法》,其中明确摒弃了单纯以惩罚为主的策略,鼓励药物滥用者自愿接受治疗或在所属社区接受社区治疗.此外,国家还着力推广美沙酮维持治疗.这些观念以及实践上的转变,实际上反映了人们对药物滥用性质的认识开始改变.但遗憾的是,从总体上来看,这些改变还远远不够,所开展的项目覆盖的人数仍相当有限.
作者： 刊期： 2015年第09期
两个老年人,一男一女,每天执着地待在太阳下面,做志愿者.总是从那个路口经过,因此,与老者多了些熟悉,有事无事时,便聊起家常来.原来,他们竟然是夫妻.下午四点左右,我又路过路口,由于等人,加上此时人流少,我与老人攀谈起来.“该歇歇了,享受天伦之乐.”我劝他.
作者：古保祥 刊期： 2015年第09期
学了四年舞蹈的女儿突然对我们宣布:“我不想再学跳舞了.”闻听此言,全家人都向女儿投去了惊疑的目光.“嗯,是的.”女儿自顾自,却一脸认真地说,“我已经决定了,我想学习画画.”奶奶早已变了脸色,着急地嚷嚷:“依依,你可不能这么任性呀,学四年了,哪能说放弃就放弃?”“是呀,都坚持几年了,放弃了多可惜.?爷爷跟着劝道.老公自然也不肯让女儿半途而废,心平气和地跟女儿讲着道理.
作者：张君燕 刊期： 2015年第09期
中国的父亲有太多是软弱的,他们惧怕人际关系.按照社会的权力标准,他们是失败者,是芸芸众生,是沉默的大多数.他们不够强大,不够让家人满意,但他们的善意与爱意或曾温暖过作为儿女的我们.记起这些温暖,将它放在心中,这份真实的存在会让很多事情变得不同.
作者：武志红 刊期： 2015年第09期
Q老师:您好!我今年上高中,不知道什么原因这几年变得越来越胖了,尤其是腰变得发粗,我很羡慕周围拥有苗条身材的同学,于是,我看各种书籍上的减肥方法,并想出方法用宽皮带紧紧勒住腰部.可效果却一般,现在我经常为这个事儿纠结.丹丹
作者：颜大迁 刊期： 2015年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
