张金刚
看着眼前精美的食物,林先生一点感觉也没有.胃部似乎收缩成一团,如同被抓碎一样的剧烈疼痛让他的身体弓了起来,眉头紧锁,汗珠顺着额角流淌下来,身边的妻子和女儿关切地看着他,但是他什么也看不到,什么也无法想,从胃部到整个后背上半部的剧烈疼痛完全占据了他.差不多1O分钟,剧痛才稍稍有所缓解.他缓了一下,努力让自己看上去自然一些.妻子李女士叹了口气,什么也没有说,只是默默地将有点冷掉的饭菜,端回厨房加热.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
春节假期前的后一个工作日,临近下班的时候,我接到一个电话.对方是学校即将毕业的一位高才生.电话中,我听出他努力让自己表现出勉强的镇定,但声音中仍有掩饰不住的焦躁和不安.他告诉我,他考上了所在城市的公务员,笔试成绩第二,面试成绩第一,但在后来的心理测试环节却出了问题,他被告知需要在假期结束后去指定机构进行第二次心理测试.
作者：言覃 刊期： 2015年第02期
有时候,大气如同心情一样,晴对应着好,雨对应着糟,那么阴天呢,不雨也不晴的,对应着尴尬.其实,尴尬的不是天空,更多的是人心.A记得买婚房那会儿,我东奔西跑了两个月,一有空就马不停蹄地找房子,几乎把这个城市的所有楼盘看了个遍,还是没买到如意的——位置好、空间设计理想、物美价廉的房子.
作者：范俊强 刊期： 2015年第02期
忙,似乎已成为现代人生活节奏的主基调.人人如上紧发条的钟表,和着时间的滴答声高速运转,停不下来,步履匆匆、加班加点,大都奔着提高生活质量而去,但却黯然神伤:只有生活,没了质量.
作者：张金刚 刊期： 2015年第02期
在精神科门诊中,患者及家属常常会问:“医生,怎样才能避免复发?”的确,这是病人和家属普遍关心的问题,因为病情反复、多次住院、复发后治疗难度的增加,让他们感到十分痛苦.有一位患者,他的家人每到春季会自行给他增加药量,而到了夏末秋初,又减回来,这样做可取吗?
作者：刘琦 刊期： 2015年第02期
胃肠道心身障碍的自我疗愈是痊愈的重要一环,没有心理健康,胃肠道心身障碍会如影随形.80％的胃溃疡患者在症状出现前1周内遭受过学习或工作压力大、夫妻不和、子女管教困难等生活事件的刺激.因此,改善患者的情绪状态、社会应对模式、调整生活习惯十分必要.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
C先生是一位兢兢业业一辈子的高级工程师,作为一个有着近20年胃溃疡病史的老病人来说,走进心理咨询室完全是一种无奈的选择.20多年前,由于压力大,不能按时吃饭,C先生的胃病从慢性浅表性胃炎发展成为胃溃疡,尽管中西医百般施治,平时严格按照医生的饮食要求从来不吃酸、辣食物,不喝咖啡、几乎不吃动物性脂肪,远离煎、炒、炸,细嚼慢咽,只吃易消化食物,一家人跟着过蒸、煮、烩的生活,但胃溃疡时不时地还是找上门来.
作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期
“白天和黑夜只交替没交换,无法想象对方的世界,我们仍坚持各自等在原地,把彼此站成两个世界……”那英的歌曲悠扬动听,可是,我近的两个来访者却像这首歌曲所唱的那样,都在忧伤地体验着“白天不懂夜的黑”的凄凉感觉.
作者：安岭 刊期： 2015年第02期
庙会,在国内,无论城市或农村,无论过去或现在,都会找到它的踪迹.它既是烧香还愿的日子,也是物资交流的场所,更是人们情感交汇的盛宴.庙会又称“庙市”或“节场”,是民间宗教及岁时的风俗,一般在春节、元宵节等节日举行.据资料考证,庙会早在唐代就已经存在了.它是民间广为流传的一种传统民俗活动,它的产生、存在和演变始终与老百姓的生活息息相关.
作者：许圣义 刊期： 2015年第02期
那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短.起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已.后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷.
作者：周礼 刊期： 2015年第02期
下个月将是我40岁生日!我感觉有点慌乱,不信自己一转眼已迈进中年队伍.半夜,推了推熟睡的老公不情愿地问:“哎,孩子他爸,我这就40岁了吗?太恐怖了,该怎么办啊?”老公迷糊中嘀咕两句,继续和周公约会.不忍再打扰他,我也悄然翻过身去,独自寂寥地想着往后的人生.
作者：杜丽丽 刊期： 2015年第02期
100分主动向孩子道歉当错怪了孩子时向孩子说声“对不起”,这既有助于父母与孩子之间的沟通,同时也为孩子树立了一个对自己的言行负责、知错能改的形象,增加孩子对父母的敬重,又在潜移默化中培养了他们正直诚实的品德.
作者：王涛 刊期： 2015年第02期
曾经那个偏执小孩女儿以前是个比较偏执的小孩,遇事非黑即白,不会沟通,是一条道儿走到黑,碰得头破血流也不肯回头的主儿.三年级学期伊始,老师任命女儿做英语课代表,这同时,因为她成绩优异,也当上了语文老师的小助手,成为班上唯一担任两门科目课代表的同学.
作者：冬凝 刊期： 2015年第02期
叙事疗法,即倾听来访者的问题故事,从中找出“闪光事件”,以唤醒其内在的积极力量,重构其人生故事,促使其认知改变.教师在叙事疗法运用中,要先串联“问题故事”主线,再利用问题外化和解构,将问题与人分离,使故事“由薄到厚”,同时挖掘“闪光事件”,后重构一个充满正能量的故事.本文通过学生案例,探讨叙事疗法在心理疏导中的作用.
作者：方芳 刊期： 2015年第02期
我们都有这样的经历——伤心生气时,面对美食毫无食欲;开心愉悦时,粗茶淡饭也吃得香,这是因为胃肠道对情绪非常敏感.当你在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有时,你很可能会发现自己有反酸、口苦的感觉.紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加,酸度增高.胃被称为第二心脏,胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的,而精神心理与植物神经的关系十分密切,因此,其健康状况与心理因素密切相关.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
那一年大学毕业后,我应聘到一家国际大公司,成为一名白领.公司的同事们都是这个大都市里有房有车一族,穿戴名牌,出手阔绰.相比他们,我的生活真是相形见绌.初来时工资7000多元,我既要还助学贷款,又要给家里还债,还要在城市里生存,每月还要交房租2000元.但作为这里的一员,说话、办事、消费,我都努力向其他员工靠近,我不想抠抠搜搜的,怕丢面子.
作者：程刚 刊期： 2015年第02期
女人天生比男人“少了根筋”,如果人生用三七开来划分的话,男人会把七分精力用在事业上,三分精力用在家庭上.事业是男人的面子,没有事业,再硬气的男人,走到人前也会比人矮三分.女人则不同,家庭爱情就是她们一生的事业,一头扎进去,八头牛都拉不回来.
作者：积雪草 刊期： 2015年第02期
十一放假,我特意把单位工服拿回家干洗.假期过后单位要组织一个大型活动,要求所有人穿工服.放假头一天,我便把衣服送到了小区门口的干洗店,老板告诉我可随时来取.放假后一天我去取时傻了眼,干洗店关门,上面贴了告示:放假一天,明天下午正常上班.
作者：程刚 刊期： 2015年第02期
周日午后,接到高中同学大刘的电话,邀我到市内一家新开的饭馆小聚.两杯酒下肚,他郑重地告诉我一件事,月底,他将离开现有的工作单位,准备到一家大公司去做销售,据说收入很可观.不等我回话,他又随机补充一句,辞呈报告已经拟好,准备下周一递交上去.
作者：孟祥菊 刊期： 2015年第02期
她和他相恋,从大学校园开始.毕业后,为了爱情,她选择留在陌生的城市,第一次出去实习,老板就对她动手动脚,刚开始她只能忍着,因为需要来自对方的一枚图章,然后才能顺利拿到毕业证.但是男友说:“咱不要他盖章,你就呆在家里,我来养着你!”
作者：张军霞 刊期： 2015年第02期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
