遇见春天,等到温暖

每份工作都是营养餐

1三年前,我曾经介绍大学里的同校师妹乔莉到我们公司工作.乔莉在行政部工作,负责购买办公用品、寄发公司的快递、购买出差人员的火车票或飞机票、帮忙解决住宿问题、调动公司的车辆等等,工作很琐碎很繁忙.乔莉做工作很拖沓,效率不高,为此,她的主管连续批评过她几次.由于没有什么改进,乔莉后被公司解雇了.

作者：宁国涛 刊期： 2015年第02期

在车上放一把伞

妻子工作的单位离家比较远,为了妻子上下班方便,我们买了一辆私家车,她也考了驾照.从此,妻子开着车上下班,非常方便.过上了有车的生活,妻子心情不错,除了购买车饰、车贴,她还特意买了一把伞放在后备厢里.

作者：余平 刊期： 2015年第02期

“十乐”享耄龄

邻居五奶今年89岁,老人家耳不聋眼不花,是十里八村有名的“老寿星”.五奶生在农村长在乡下,她的养生之道归纳起来就是“十乐”.1耕耘之乐.五奶院中有个菜园,春种秋收冬藏,只要有时间,五奶就在菜园里忙活.五奶说,种菜既能接近蔬菜,闻到植物新鲜的气息,又可以锻炼身体,同时又能从“春种秋收”中体味到生活的乐趣.

作者：钱国宏 刊期： 2015年第02期

白天不懂夜的黑——咨询中的“懂你不容易”

“白天和黑夜只交替没交换,无法想象对方的世界,我们仍坚持各自等在原地,把彼此站成两个世界……”那英的歌曲悠扬动听,可是,我近的两个来访者却像这首歌曲所唱的那样,都在忧伤地体验着“白天不懂夜的黑”的凄凉感觉.

作者：安岭 刊期： 2015年第02期

做一只职场中的贝壳

在单位,我是大家眼中的红人,领导喜欢,下属尊敬,走到哪儿周围都是春风拂面.新来的同事喜欢和我亲近,常问我怎么会有这样好的人缘.我笑着说:除了对自己严格要求,还有一点,就是向贝壳学习!曾经,我也是个不大讨人喜欢的新人.

作者：王子华 刊期： 2015年第02期

叙说世界中的别样绽放

叙事疗法,即倾听来访者的问题故事,从中找出“闪光事件”,以唤醒其内在的积极力量,重构其人生故事,促使其认知改变.教师在叙事疗法运用中,要先串联“问题故事”主线,再利用问题外化和解构,将问题与人分离,使故事“由薄到厚”,同时挖掘“闪光事件”,后重构一个充满正能量的故事.本文通过学生案例,探讨叙事疗法在心理疏导中的作用.

作者：方芳 刊期： 2015年第02期

允许孩子发泄情绪

那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短.起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已.后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷.

作者：周礼 刊期： 2015年第02期

单身族的另类情歌

“我们的生活与别人无关”是一句很酷的流行语,它被许多单身族男女信奉为生活的座右铭,因为单身族是一个自我意识极强,特别强调人格独立的群体:他们普遍有较高的文化水平,较高的素质、修养,对爱情婚姻大多抱着很高的期望值.但是,有许多单身者是在感情上受到了各式各样的挫折,从而对婚姻抱有不同的成见,他们的情感中 长满了“世故”的老茧;也有些单身者很愿意被别人所爱,却不愿意为别人改变自己;还有些单身者很渴望爱上别人,但又不肯认同“我属于你”,这样一来,他们就像罹患疾病那样有了各自不同的另类情歌.

作者：王庄林 刊期： 2015年第02期

在别人眼中开一朵花

去邮局的路上,经过那条窄巷,果然又看到了那个女孩.她坐在门前,眼睛亮亮的,逢人就笑,笑容灿烂得如旁边开着的一树樱桃花.所以,我总愿意经过这条小巷,每次走出这条巷子,走进城市的车水马龙,心里都会恬然无比.

作者：包利民 刊期： 2015年第02期

管理你的愤怒

张强是英语专业的大一男生,他来自安庆下面的一个小县城.进入大学后,张强和来自阜阳、池州、合肥的三个同学住一间寝室.张强内向拘谨,不善言语,经常被另外三位室友调侃.说者无意听者有心,张强每次都忍着不回应,时间长了,他的心里憋着满满的愤恨,却从没向人提起过.

作者：郑孝莲 刊期： 2015年第02期

肖乾旭哲理漫画之生活感悟

作者：肖乾旭 刊期： 2015年第02期

清贫无关快乐

朋友搬了新居,那是一套市中心的大房子.可不知为什么,无论客厅还是卧室,都显得很凌乱.“为什么不好好布置一下呢?比如,摆两盆花儿?”见我发问,朋友眉头皱了起来:“哪有心情啊?为了买这房子,几年的积蓄用光了,还贷了款.

作者：鲍海英 刊期： 2015年第02期

学着平衡

有一次,儿子摔倒了,磕破了嘴唇,顿时血肉模糊,他大哭.我立刻跑过去,手忙脚乱,不知道从哪下手,只是紧紧地抱着他.但儿子挣扎着,喊着“姥爷,姥爷”.那一刻,心中有些失落.在孩子的心目中,姥爷是能保护他的人,所以,在他陷入“危难”的时刻,他只要姥爷.

作者：马小鲭 刊期： 2015年第02期

胃,你还好吗?

C先生是一位兢兢业业一辈子的高级工程师,作为一个有着近20年胃溃疡病史的老病人来说,走进心理咨询室完全是一种无奈的选择.20多年前,由于压力大,不能按时吃饭,C先生的胃病从慢性浅表性胃炎发展成为胃溃疡,尽管中西医百般施治,平时严格按照医生的饮食要求从来不吃酸、辣食物,不喝咖啡、几乎不吃动物性脂肪,远离煎、炒、炸,细嚼慢咽,只吃易消化食物,一家人跟着过蒸、煮、烩的生活,但胃溃疡时不时地还是找上门来.

作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期

家庭溺爱对人格发展不利

2013年7月的一天,家住无锡的王女士收到一条10656695588发来的短信,称她的电子密码器即将失效,需要登录一个网址进行系统升级,落款是“工行”.王女士信以为真,按照提示登录了一个网址为www.icbceow.com.cn的网站进行操作,结果,卡内的6万多元存款全部被转走了.

作者：邢昀 刊期： 2015年第02期

不是所有孩子都可以成为学霸

成人有“工作狂”导致的各类情绪心理躯体障碍,青少年有因学习动机过强引发的同样问题,如果不能得到很好的解决,长此以往下去,很可能会发生人格的扭曲.假如一个学生学习态度端正,个性心理素质良好,自身状况是不会因为学习学出问题来的,因为他已经具备在不同环境情况下进行自我心理调适的能力.

作者：张愉悦 刊期： 2015年第02期

心理“新词”

“公交狂躁”公交狂躁,是公共交通工具上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪,它是一种社会心理问题.这类人平时似乎很有修养,但到了公交车这样一个公共场合就一反常态,并且具有普遍性和常见性、易发性.

作者：赵国明 刊期： 2015年第02期

当你错怪了孩子怎么办?

100分主动向孩子道歉当错怪了孩子时向孩子说声“对不起”,这既有助于父母与孩子之间的沟通,同时也为孩子树立了一个对自己的言行负责、知错能改的形象,增加孩子对父母的敬重,又在潜移默化中培养了他们正直诚实的品德.

作者：王涛 刊期： 2015年第02期

温暖的手指

那是人生的春天,也是季节的春天,杨柳依依,乌语花香,跟着爸爸同行,他上班我上学,他下班我下学,走过两条街道,三个巷口,穿过一条马路.我挎着我的小书包,牵着爸爸的大拇哥.爸爸问我在学校里有什么高兴的事,有什么不高兴的事,有什么好玩的事……我给爸爸讲怎么学“a,o,e”;怎么跟同桌合伙画美术老师教的画;也给爸爸讲班里谁的辫子那么长那么卷;玩抓人的游戏了,我跑得摔了一个大马趴;班里同学很淘气,把邢老师鼻子都气歪了……

作者：秦湄毳 刊期： 2015年第02期

老年夫妻慎防“口头语”

对于老年夫妻来说,在一起生活了大半辈子,夫妻之间可谓无话不谈.然而尽管如此,老伴之间讲话也要讲究艺术,懂得取舍,尤其是一些不雅的口头语,更要“严防死守”,不可出口.口头语是一个人在讲话过程中长期形成的一种带有修饰、补充作用的“辅助语”.

作者：刘锴 刊期： 2015年第02期