学着平衡

马小鲭

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摘要：有一次,儿子摔倒了,磕破了嘴唇,顿时血肉模糊,他大哭.我立刻跑过去,手忙脚乱,不知道从哪下手,只是紧紧地抱着他.但儿子挣扎着,喊着“姥爷,姥爷”.那一刻,心中有些失落.在孩子的心目中,姥爷是能保护他的人,所以,在他陷入“危难”的时刻,他只要姥爷.

心理与健康杂志相关文献

在车上放一把伞

妻子工作的单位离家比较远,为了妻子上下班方便,我们买了一辆私家车,她也考了驾照.从此,妻子开着车上下班,非常方便.过上了有车的生活,妻子心情不错,除了购买车饰、车贴,她还特意买了一把伞放在后备厢里.

作者：余平刊期： 2015年第02期
她为何总是多疑?

郭薇薇今年三十有五,现在镇上一家厂子做工,和前夫离异后还未再婚.因为工资挣得太少,无法独立支付个人花销,如今房价又漫天涨,她自然也买不起房,只好和父母一起窝在一间40平方米的小房子里.说起薇薇离婚的经过可谓是一波三折:

作者：袁海宁刊期： 2015年第02期
那段听评书的日子

乘坐公交车的时候,常常看到一些年轻人低头摆弄手机.手机是一个信息的小宇宙.人们可以随时上网,随时微博、微信,快捷而有趣.而近的一个周末下午,我到公园里健身休闲,看到了一个久违的场景,一位老人手里拿着收音机,坐在椅子上眯着眼睛,一边晒太阳,一边津津有味地听着评书,这让我想起久远的年代.

作者：盛丽秀刊期： 2015年第02期
允许孩子发泄情绪

那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短.起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已.后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷.

作者：周礼刊期： 2015年第02期
精神疾病复发,和季节有关吗?

在精神科门诊中,患者及家属常常会问:“医生,怎样才能避免复发?”的确,这是病人和家属普遍关心的问题,因为病情反复、多次住院、复发后治疗难度的增加,让他们感到十分痛苦.有一位患者,他的家人每到春季会自行给他增加药量,而到了夏末秋初,又减回来,这样做可取吗?

作者：刘琦刊期： 2015年第02期
军人情结

在我居住的小区里,有一位老人很受住户们的尊敬.小区的大人与他擦肩而过时,都会热情地打招呼,叫一声“老班长好”!孩子们要是与这位爷爷碰面,也会喊一声“老班长爷爷好”!这位老班长是从部队退役的老兵.当年在自卫反击战中,他担任过班长,在战场上不但自己荣立战功,还带领全班战士英勇杀敌.

作者：宋殿儒刊期： 2015年第02期
放下手机,你能做到吗?

对手机的依赖会让身边的人产生被忽视的感觉.不少人都遇到过相亲时对方不停地摆弄手机,自己十分反感,感觉不被重视,对方对自己没兴趣.一个孩子在作文里写道:“爸爸玩游戏,妈妈刷微博,他们都不陪我,我伤心极了.”同样,年迈的父母想跟孩子聊聊天都不容易,感到和孩子的心越来越远了.

作者：韩旭刊期： 2015年第02期
养一颗诗心

我有一位在医药化学企业工作的朋友.他们夫妻俩在同一个企业工作,都是三班倒,有时上早班,有时上中班,有时上晚班,日子乏善可陈.他有两个儿子、一个女儿,大儿子已经上大学,小儿子和女儿念高中.他们夫妻俩工资微薄,生活榨着他不算厚实的身躯.当然,这是我认识他以后知道的事.

作者：范泽木刊期： 2015年第02期
遇见春天,等到温暖

十一放假,我特意把单位工服拿回家干洗.假期过后单位要组织一个大型活动,要求所有人穿工服.放假头一天,我便把衣服送到了小区门口的干洗店,老板告诉我可随时来取.放假后一天我去取时傻了眼,干洗店关门,上面贴了告示:放假一天,明天下午正常上班.

作者：程刚刊期： 2015年第02期
陌路人生

A下班后,我骑车回家.在路另一侧,有一个骑摩托车的中年人和我相向而行.即将“错过”时,他突然很大声地朝马路这边大喊:“前面施工呢,不要走!”他的话音一落,这边的行人都纷纷慢下来,还没等我们开口问个究竟,那男子像一阵风,飘然而去.

作者：翟杰刊期： 2015年第02期
“情绪化”的胃肠器官

我们都有这样的经历——伤心生气时,面对美食毫无食欲;开心愉悦时,粗茶淡饭也吃得香,这是因为胃肠道对情绪非常敏感.当你在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有时,你很可能会发现自己有反酸、口苦的感觉.紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加,酸度增高.胃被称为第二心脏,胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的,而精神心理与植物神经的关系十分密切,因此,其健康状况与心理因素密切相关.

作者：史欣鹃刊期： 2015年第02期
坏情绪让肠胃“变脸”

看着眼前精美的食物,林先生一点感觉也没有.胃部似乎收缩成一团,如同被抓碎一样的剧烈疼痛让他的身体弓了起来,眉头紧锁,汗珠顺着额角流淌下来,身边的妻子和女儿关切地看着他,但是他什么也看不到,什么也无法想,从胃部到整个后背上半部的剧烈疼痛完全占据了他.差不多1O分钟,剧痛才稍稍有所缓解.他缓了一下,努力让自己看上去自然一些.妻子李女士叹了口气,什么也没有说,只是默默地将有点冷掉的饭菜,端回厨房加热.

作者：史欣鹃刊期： 2015年第02期
清贫无关快乐

朋友搬了新居,那是一套市中心的大房子.可不知为什么,无论客厅还是卧室,都显得很凌乱.“为什么不好好布置一下呢?比如,摆两盆花儿?”见我发问,朋友眉头皱了起来:“哪有心情啊?为了买这房子,几年的积蓄用光了,还贷了款.

作者：鲍海英刊期： 2015年第02期
看清别人的“不喜欢”

三年前,我跳槽到了现在的公司,虽然工资基本持平,但这边的工作内容更能让我发挥特长.我学的是设计,比较擅长室内装潢设计,恰好我与装饰公司牛总的太太认识,我经她的推荐来到这家公司.新公司在我们当地小有名气,效益好,工作环境好,还有很多说得来的新同事,可是我的主管领导邱主任好像并不喜欢我.

作者：史丽娜刊期： 2015年第02期
做一只职场中的贝壳

在单位,我是大家眼中的红人,领导喜欢,下属尊敬,走到哪儿周围都是春风拂面.新来的同事喜欢和我亲近,常问我怎么会有这样好的人缘.我笑着说:除了对自己严格要求,还有一点,就是向贝壳学习!曾经,我也是个不大讨人喜欢的新人.

作者：王子华刊期： 2015年第02期
我家的年终评比

岁末年初,单位各种总结评比纷至沓来.为了激励家人,向着2015年快乐进发,我和妻子商定,在家庭内部也搞一次年终评比.妻子听了,连连称许.然而一开始,就评比内容我和妻子便发生了分歧.妻子坚持要按单位的模式,在我们家庭内部评一个劳模、一个标兵、一个先进.对此,我有不同看法,搞平衡,让每一个家庭成员都评上奖,这是评奖的初衷.当然这种评法太笼统,不足以体现每个人的自身特点和优势.

作者：刘小兵刊期： 2015年第02期
当你错怪了孩子怎么办?

100分主动向孩子道歉当错怪了孩子时向孩子说声“对不起”,这既有助于父母与孩子之间的沟通,同时也为孩子树立了一个对自己的言行负责、知错能改的形象,增加孩子对父母的敬重,又在潜移默化中培养了他们正直诚实的品德.

作者：王涛刊期： 2015年第02期
不升职就生病?

G女士皮肤发黄晦暗,唇色暗沉,微胖,握手无力自述溃疡性结肠炎复发一个月,便血、低热,伴失眠多梦,疲乏无力.因为结肠炎五年来反复发作,听说这是一种心身疾病,她抱着试试看的态度来看心理医生说起来这是一个令人啼笑皆非的故事五六年前,G女士就常常出现左下腹腹痛、腹胀的情况,腹泻和便秘反复出现四年前,G女士在单位一个中层领导岗位竞聘中失利,曾出现腹痛、腹泻、血水样便、高热等症状,被紧急送医.住院前10天,即使在中西药物内服、灌肠、理疗等多种手段的作用下,疗效仍不明显.

作者：顾亚亮刊期： 2015年第02期
必走的路

那一年大学毕业后,我应聘到一家国际大公司,成为一名白领.公司的同事们都是这个大都市里有房有车一族,穿戴名牌,出手阔绰.相比他们,我的生活真是相形见绌.初来时工资7000多元,我既要还助学贷款,又要给家里还债,还要在城市里生存,每月还要交房租2000元.但作为这里的一员,说话、办事、消费,我都努力向其他员工靠近,我不想抠抠搜搜的,怕丢面子.

作者：程刚刊期： 2015年第02期
心理“新词”

“公交狂躁”公交狂躁,是公共交通工具上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪,它是一种社会心理问题.这类人平时似乎很有修养,但到了公交车这样一个公共场合就一反常态,并且具有普遍性和常见性、易发性.

作者：赵国明刊期： 2015年第02期