军人情结

人到40别恐慌

下个月将是我40岁生日!我感觉有点慌乱,不信自己一转眼已迈进中年队伍.半夜,推了推熟睡的老公不情愿地问:“哎,孩子他爸,我这就40岁了吗?太恐怖了,该怎么办啊?”老公迷糊中嘀咕两句,继续和周公约会.不忍再打扰他,我也悄然翻过身去,独自寂寥地想着往后的人生.

作者：杜丽丽 刊期： 2015年第02期

遇见春天,等到温暖

十一放假,我特意把单位工服拿回家干洗.假期过后单位要组织一个大型活动,要求所有人穿工服.放假头一天,我便把衣服送到了小区门口的干洗店,老板告诉我可随时来取.放假后一天我去取时傻了眼,干洗店关门,上面贴了告示:放假一天,明天下午正常上班.

作者：程刚 刊期： 2015年第02期

当你错怪了孩子怎么办?

100分主动向孩子道歉当错怪了孩子时向孩子说声“对不起”,这既有助于父母与孩子之间的沟通,同时也为孩子树立了一个对自己的言行负责、知错能改的形象,增加孩子对父母的敬重,又在潜移默化中培养了他们正直诚实的品德.

作者：王涛 刊期： 2015年第02期

怕脏的女孩

筱筱从小就皮肤不好,十多岁时有次脸上起了红疙瘩,而且越来越重,家人带她去综合医院看病,医生说她患的是湿疹,需口服药物并外涂药膏.严格按医嘱用药后,她的皮疹减轻了很多,可皮肤变得松弛,部分地方还掉白色皮屑.原本她长得就很一般,如今更显难看,甚至有些恐怖.为此,她常常遭到同学的嘲讽,她觉得委屈,又无可奈何.当然,她从不把学校中的事告诉父母,因为父母都是老实人,说了也没用.

作者：白杨 刊期： 2015年第02期

管理你的愤怒

张强是英语专业的大一男生,他来自安庆下面的一个小县城.进入大学后,张强和来自阜阳、池州、合肥的三个同学住一间寝室.张强内向拘谨,不善言语,经常被另外三位室友调侃.说者无意听者有心,张强每次都忍着不回应,时间长了,他的心里憋着满满的愤恨,却从没向人提起过.

作者：郑孝莲 刊期： 2015年第02期

用减法求职,用加法做事

李方在大学是市场营销专业,成绩优异.他同时还获得了另外两个学历文凭,分别是工商管理和法律.毕业后,李方并不像其他同学那样眼睛“向上看”,专门选择那些大公司、知名企业去应聘,而是把目光投向一家规模不大的公司.可想而知,像他这样的高才生,很快就获得了面试的机会.

作者：曾祥伍 刊期： 2015年第02期

单身族的另类情歌

“我们的生活与别人无关”是一句很酷的流行语,它被许多单身族男女信奉为生活的座右铭,因为单身族是一个自我意识极强,特别强调人格独立的群体:他们普遍有较高的文化水平,较高的素质、修养,对爱情婚姻大多抱着很高的期望值.但是,有许多单身者是在感情上受到了各式各样的挫折,从而对婚姻抱有不同的成见,他们的情感中 长满了“世故”的老茧;也有些单身者很愿意被别人所爱,却不愿意为别人改变自己;还有些单身者很渴望爱上别人,但又不肯认同“我属于你”,这样一来,他们就像罹患疾病那样有了各自不同的另类情歌.

作者：王庄林 刊期： 2015年第02期

心理“新词”

“公交狂躁”公交狂躁,是公共交通工具上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪,它是一种社会心理问题.这类人平时似乎很有修养,但到了公交车这样一个公共场合就一反常态,并且具有普遍性和常见性、易发性.

作者：赵国明 刊期： 2015年第02期

精神疾病复发,和季节有关吗?

在精神科门诊中,患者及家属常常会问:“医生,怎样才能避免复发?”的确,这是病人和家属普遍关心的问题,因为病情反复、多次住院、复发后治疗难度的增加,让他们感到十分痛苦.有一位患者,他的家人每到春季会自行给他增加药量,而到了夏末秋初,又减回来,这样做可取吗?

作者：刘琦 刊期： 2015年第02期

肖乾旭哲理漫画之生活感悟

作者：肖乾旭 刊期： 2015年第02期

面对尴尬

有时候,大气如同心情一样,晴对应着好,雨对应着糟,那么阴天呢,不雨也不晴的,对应着尴尬.其实,尴尬的不是天空,更多的是人心.A记得买婚房那会儿,我东奔西跑了两个月,一有空就马不停蹄地找房子,几乎把这个城市的所有楼盘看了个遍,还是没买到如意的——位置好、空间设计理想、物美价廉的房子.

作者：范俊强 刊期： 2015年第02期

胃肠道心身障碍的自我疗愈

胃肠道心身障碍的自我疗愈是痊愈的重要一环,没有心理健康,胃肠道心身障碍会如影随形.80％的胃溃疡患者在症状出现前1周内遭受过学习或工作压力大、夫妻不和、子女管教困难等生活事件的刺激.因此,改善患者的情绪状态、社会应对模式、调整生活习惯十分必要.

作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期

不升职就生病?

G女士皮肤发黄晦暗,唇色暗沉,微胖,握手无力自述溃疡性结肠炎复发一个月,便血、低热,伴失眠多梦,疲乏无力.因为结肠炎五年来反复发作,听说这是一种心身疾病,她抱着试试看的态度来看心理医生说起来这是一个令人啼笑皆非的故事五六年前,G女士就常常出现左下腹腹痛、腹胀的情况,腹泻和便秘反复出现四年前,G女士在单位一个中层领导岗位竞聘中失利,曾出现腹痛、腹泻、血水样便、高热等症状,被紧急送医.住院前10天,即使在中西药物内服、灌肠、理疗等多种手段的作用下,疗效仍不明显.

作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期

“情绪化”的胃肠器官

我们都有这样的经历——伤心生气时,面对美食毫无食欲;开心愉悦时,粗茶淡饭也吃得香,这是因为胃肠道对情绪非常敏感.当你在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有时,你很可能会发现自己有反酸、口苦的感觉.紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加,酸度增高.胃被称为第二心脏,胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的,而精神心理与植物神经的关系十分密切,因此,其健康状况与心理因素密切相关.

作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期

必走的路

那一年大学毕业后,我应聘到一家国际大公司,成为一名白领.公司的同事们都是这个大都市里有房有车一族,穿戴名牌,出手阔绰.相比他们,我的生活真是相形见绌.初来时工资7000多元,我既要还助学贷款,又要给家里还债,还要在城市里生存,每月还要交房租2000元.但作为这里的一员,说话、办事、消费,我都努力向其他员工靠近,我不想抠抠搜搜的,怕丢面子.

作者：程刚 刊期： 2015年第02期

我的心理有病吗?

春节假期前的后一个工作日,临近下班的时候,我接到一个电话.对方是学校即将毕业的一位高才生.电话中,我听出他努力让自己表现出勉强的镇定,但声音中仍有掩饰不住的焦躁和不安.他告诉我,他考上了所在城市的公务员,笔试成绩第二,面试成绩第一,但在后来的心理测试环节却出了问题,他被告知需要在假期结束后去指定机构进行第二次心理测试.

作者：言覃 刊期： 2015年第02期

胃,你还好吗?

C先生是一位兢兢业业一辈子的高级工程师,作为一个有着近20年胃溃疡病史的老病人来说,走进心理咨询室完全是一种无奈的选择.20多年前,由于压力大,不能按时吃饭,C先生的胃病从慢性浅表性胃炎发展成为胃溃疡,尽管中西医百般施治,平时严格按照医生的饮食要求从来不吃酸、辣食物,不喝咖啡、几乎不吃动物性脂肪,远离煎、炒、炸,细嚼慢咽,只吃易消化食物,一家人跟着过蒸、煮、烩的生活,但胃溃疡时不时地还是找上门来.

作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期

“十乐”享耄龄

邻居五奶今年89岁,老人家耳不聋眼不花,是十里八村有名的“老寿星”.五奶生在农村长在乡下,她的养生之道归纳起来就是“十乐”.1耕耘之乐.五奶院中有个菜园,春种秋收冬藏,只要有时间,五奶就在菜园里忙活.五奶说,种菜既能接近蔬菜,闻到植物新鲜的气息,又可以锻炼身体,同时又能从“春种秋收”中体味到生活的乐趣.

作者：钱国宏 刊期： 2015年第02期

家庭溺爱对人格发展不利

2013年7月的一天,家住无锡的王女士收到一条10656695588发来的短信,称她的电子密码器即将失效,需要登录一个网址进行系统升级,落款是“工行”.王女士信以为真,按照提示登录了一个网址为www.icbceow.com.cn的网站进行操作,结果,卡内的6万多元存款全部被转走了.

作者：邢昀 刊期： 2015年第02期

养生热里的心理误区

养生,作为实现高水平生活状态的手段,正在不断被民众所重视,并加以普及.当养生热潮扑面而来的时候,人们发现自己反而无昕适从,不知道该怎么吃、怎么穿、怎么生活了.一些人会因养生概念的误导而作出不理智行为,付出了沉重的代价.

作者：李新 刊期： 2015年第02期