温暖的手指

秦湄毳

关键词：

摘要：那是人生的春天,也是季节的春天,杨柳依依,乌语花香,跟着爸爸同行,他上班我上学,他下班我下学,走过两条街道,三个巷口,穿过一条马路.我挎着我的小书包,牵着爸爸的大拇哥.爸爸问我在学校里有什么高兴的事,有什么不高兴的事,有什么好玩的事……我给爸爸讲怎么学“a,o,e”;怎么跟同桌合伙画美术老师教的画;也给爸爸讲班里谁的辫子那么长那么卷;玩抓人的游戏了,我跑得摔了一个大马趴;班里同学很淘气,把邢老师鼻子都气歪了……

心理与健康杂志相关文献

精神疾病复发,和季节有关吗?

在精神科门诊中,患者及家属常常会问:“医生,怎样才能避免复发?”的确,这是病人和家属普遍关心的问题,因为病情反复、多次住院、复发后治疗难度的增加,让他们感到十分痛苦.有一位患者,他的家人每到春季会自行给他增加药量,而到了夏末秋初,又减回来,这样做可取吗?

作者：刘琦刊期： 2015年第02期
胃肠道心身障碍的自我疗愈

胃肠道心身障碍的自我疗愈是痊愈的重要一环,没有心理健康,胃肠道心身障碍会如影随形.80％的胃溃疡患者在症状出现前1周内遭受过学习或工作压力大、夫妻不和、子女管教困难等生活事件的刺激.因此,改善患者的情绪状态、社会应对模式、调整生活习惯十分必要.

作者：史欣鹃刊期： 2015年第02期
允许孩子发泄情绪

那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短.起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已.后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷.

作者：周礼刊期： 2015年第02期
看清别人的“不喜欢”

三年前,我跳槽到了现在的公司,虽然工资基本持平,但这边的工作内容更能让我发挥特长.我学的是设计,比较擅长室内装潢设计,恰好我与装饰公司牛总的太太认识,我经她的推荐来到这家公司.新公司在我们当地小有名气,效益好,工作环境好,还有很多说得来的新同事,可是我的主管领导邱主任好像并不喜欢我.

作者：史丽娜刊期： 2015年第02期
养一颗诗心

我有一位在医药化学企业工作的朋友.他们夫妻俩在同一个企业工作,都是三班倒,有时上早班,有时上中班,有时上晚班,日子乏善可陈.他有两个儿子、一个女儿,大儿子已经上大学,小儿子和女儿念高中.他们夫妻俩工资微薄,生活榨着他不算厚实的身躯.当然,这是我认识他以后知道的事.

作者：范泽木刊期： 2015年第02期
“情绪化”的胃肠器官

我们都有这样的经历——伤心生气时,面对美食毫无食欲;开心愉悦时,粗茶淡饭也吃得香,这是因为胃肠道对情绪非常敏感.当你在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有时,你很可能会发现自己有反酸、口苦的感觉.紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加,酸度增高.胃被称为第二心脏,胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的,而精神心理与植物神经的关系十分密切,因此,其健康状况与心理因素密切相关.

作者：史欣鹃刊期： 2015年第02期
母亲的城市生活

母亲今年六十有五.去年,自父亲走后,我把母亲从乡下接到了城里.一开始,母亲颇有些不适应.出个门,不是电梯就是坐车;一进楼,家家户户都大门紧锁,全然没有乡下大杂院的热闹氛围.三个月不到,母亲就嚷着要回乡下老家.

作者：刘小兵刊期： 2015年第02期
镜面人生

惴惴不安中,梅子终于鼓起勇气,来到了这家酒吧.虽然她已经上了大学,但生性腼腆的她依然不喜欢灯红酒绿的场合,准确地说是她从小到大都不擅长和人交往,平素她言语就少,几乎没有知心朋友,见了人,尤其是陌生人,就会语无伦次,不知该和人说些什么,别人欺负她,她也不知道该如何回嘴.之所以鼓起勇气来到这个地方,是因为这里有个她很欣赏、也很喜欢的人.

作者：张国富刊期： 2015年第02期
放下手机,你能做到吗?

对手机的依赖会让身边的人产生被忽视的感觉.不少人都遇到过相亲时对方不停地摆弄手机,自己十分反感,感觉不被重视,对方对自己没兴趣.一个孩子在作文里写道:“爸爸玩游戏,妈妈刷微博,他们都不陪我,我伤心极了.”同样,年迈的父母想跟孩子聊聊天都不容易,感到和孩子的心越来越远了.

作者：韩旭刊期： 2015年第02期
胃,你还好吗?

C先生是一位兢兢业业一辈子的高级工程师,作为一个有着近20年胃溃疡病史的老病人来说,走进心理咨询室完全是一种无奈的选择.20多年前,由于压力大,不能按时吃饭,C先生的胃病从慢性浅表性胃炎发展成为胃溃疡,尽管中西医百般施治,平时严格按照医生的饮食要求从来不吃酸、辣食物,不喝咖啡、几乎不吃动物性脂肪,远离煎、炒、炸,细嚼慢咽,只吃易消化食物,一家人跟着过蒸、煮、烩的生活,但胃溃疡时不时地还是找上门来.

作者：顾亚亮刊期： 2015年第02期
管理你的愤怒

张强是英语专业的大一男生,他来自安庆下面的一个小县城.进入大学后,张强和来自阜阳、池州、合肥的三个同学住一间寝室.张强内向拘谨,不善言语,经常被另外三位室友调侃.说者无意听者有心,张强每次都忍着不回应,时间长了,他的心里憋着满满的愤恨,却从没向人提起过.

作者：郑孝莲刊期： 2015年第02期
怕脏的女孩

筱筱从小就皮肤不好,十多岁时有次脸上起了红疙瘩,而且越来越重,家人带她去综合医院看病,医生说她患的是湿疹,需口服药物并外涂药膏.严格按医嘱用药后,她的皮疹减轻了很多,可皮肤变得松弛,部分地方还掉白色皮屑.原本她长得就很一般,如今更显难看,甚至有些恐怖.为此,她常常遭到同学的嘲讽,她觉得委屈,又无可奈何.当然,她从不把学校中的事告诉父母,因为父母都是老实人,说了也没用.

作者：白杨刊期： 2015年第02期
心理“新词”

“公交狂躁”公交狂躁,是公共交通工具上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪,它是一种社会心理问题.这类人平时似乎很有修养,但到了公交车这样一个公共场合就一反常态,并且具有普遍性和常见性、易发性.

作者：赵国明刊期： 2015年第02期
清贫无关快乐

朋友搬了新居,那是一套市中心的大房子.可不知为什么,无论客厅还是卧室,都显得很凌乱.“为什么不好好布置一下呢?比如,摆两盆花儿?”见我发问,朋友眉头皱了起来:“哪有心情啊?为了买这房子,几年的积蓄用光了,还贷了款.

作者：鲍海英刊期： 2015年第02期
面对尴尬

有时候,大气如同心情一样,晴对应着好,雨对应着糟,那么阴天呢,不雨也不晴的,对应着尴尬.其实,尴尬的不是天空,更多的是人心.A记得买婚房那会儿,我东奔西跑了两个月,一有空就马不停蹄地找房子,几乎把这个城市的所有楼盘看了个遍,还是没买到如意的——位置好、空间设计理想、物美价廉的房子.

作者：范俊强刊期： 2015年第02期
我家的年终评比

岁末年初,单位各种总结评比纷至沓来.为了激励家人,向着2015年快乐进发,我和妻子商定,在家庭内部也搞一次年终评比.妻子听了,连连称许.然而一开始,就评比内容我和妻子便发生了分歧.妻子坚持要按单位的模式,在我们家庭内部评一个劳模、一个标兵、一个先进.对此,我有不同看法,搞平衡,让每一个家庭成员都评上奖,这是评奖的初衷.当然这种评法太笼统,不足以体现每个人的自身特点和优势.

作者：刘小兵刊期： 2015年第02期
家庭溺爱对人格发展不利

2013年7月的一天,家住无锡的王女士收到一条10656695588发来的短信,称她的电子密码器即将失效,需要登录一个网址进行系统升级,落款是“工行”.王女士信以为真,按照提示登录了一个网址为www.icbceow.com.cn的网站进行操作,结果,卡内的6万多元存款全部被转走了.

作者：邢昀刊期： 2015年第02期
360度看生活

女人天生比男人“少了根筋”,如果人生用三七开来划分的话,男人会把七分精力用在事业上,三分精力用在家庭上.事业是男人的面子,没有事业,再硬气的男人,走到人前也会比人矮三分.女人则不同,家庭爱情就是她们一生的事业,一头扎进去,八头牛都拉不回来.

作者：积雪草刊期： 2015年第02期
在别人眼中开一朵花

去邮局的路上,经过那条窄巷,果然又看到了那个女孩.她坐在门前,眼睛亮亮的,逢人就笑,笑容灿烂得如旁边开着的一树樱桃花.所以,我总愿意经过这条小巷,每次走出这条巷子,走进城市的车水马龙,心里都会恬然无比.

作者：包利民刊期： 2015年第02期
坏情绪让肠胃“变脸”

看着眼前精美的食物,林先生一点感觉也没有.胃部似乎收缩成一团,如同被抓碎一样的剧烈疼痛让他的身体弓了起来,眉头紧锁,汗珠顺着额角流淌下来,身边的妻子和女儿关切地看着他,但是他什么也看不到,什么也无法想,从胃部到整个后背上半部的剧烈疼痛完全占据了他.差不多1O分钟,剧痛才稍稍有所缓解.他缓了一下,努力让自己看上去自然一些.妻子李女士叹了口气,什么也没有说,只是默默地将有点冷掉的饭菜,端回厨房加热.

作者：史欣鹃刊期： 2015年第02期