王少华
做一件事总想一下子做完,不做完就不踏实;做工作总要尽善尽美,要比别人好,让领导说不出什么;不喜欢别人插手工作,总觉得不如自己干得好;有很强的竞争欲,也有很强的嫉妒心,人际关系比较紧张;总觉得时间紧张,不够用,经常熬夜;吃饭狼吞虎咽,走起路来风风火火,上楼梯一步要迈上两个台阶;开车遇到交通拥挤总嫌慢,遇上红灯就着急;对人对事没有耐心,若要排长队买东西,他宁可不买……
作者： 刊期： 2015年第01期
有位朋友,夫妻俩都是“小白领”.朋友说:“儿子一出生,我们就手忙脚乱‘早教’,从认图、识字、算术到学英语、背古诗,还给他报了好几个兴趣班.为了不让孩子输在起跑线上,该做的我们都做了.可是孩子一上学就开始厌学.中、英、数三门课,同班同学低也八九十分,而他连及格都拿不了.”
作者：李幼冰 刊期： 2015年第01期
好友小丁近日在电话里向我诉说心中的不快:他自认为是一个有信念、能吃苦的好职员,干工作踏踏实实、从不计较时间与精力的付出,对上司交代的工作总是不厌其烦地提出修改意见,力求完美.然而,在近的一次人事调整中,得到提升的不是他而是比他晚进公司、看起来有点幼稚的毛头小子小林.
作者：盛人云 刊期： 2015年第01期
饮酒是全球范围内导致死亡、伤残和疾病负担的主要原因之一.2011年《全球酒精与健康状况报告》显示:全球每年大约有250万人的死因与酒精有关,超过了艾滋病、肺结核和暴力事件,约占总死亡人数的4％.《柳叶刀》杂志公布的2010年全球疾病总负担排行表明,1990-2010年的20年间,在所有风险因素和疾病中,饮酒已经由之前的第6位快速攀升至第3位,仅次于高血压和吸烟.酒相关问题已经成为全球重要的公共卫生问题之一.
作者：牛雅娟 刊期： 2015年第01期
朋友小雅是个没有方向感的人,经常找不着北,一出门就迷路.十年前,她嫁到异地.她说:“从到那里的第一天起,我就觉得太阳是打西边出来的.”后来,她始终无法纠正“太阳打西边出来的”感觉,一直到现在,十多年过去了,她依然过着“东西颠倒”的日子.不过,这一点也不影响小雅的幸福感.每天早晨,她迎着“西边”初升的太阳去上班,中午去单位右拐的菜市场买菜,再去菜市场左拐的超市买些日用品.闲暇时,她还能开车出游,虽然照样颠倒东西南北,但她能记住路上的标志,顺利抵达目的地,比以前出门就迷路的状况进步了很多.小雅虽然把方向弄颠倒了,但日子过得井然有序,用她自己的话说就是:“找不着北也无妨,将错就错也是一种生活方式,只要心中有方向,快乐就不会东西颠倒,幸福也不会南辕北辙.”
作者：马亚伟 刊期： 2015年第01期
34岁的崔某虽是个土生土长的农村人,但她在村里也算个不大不小的人物,以前她读过几年书,如今又当上了村干部,管着村里几百号人,她头脑灵活、点子多,深受村民们的敬仰.她所处的是山区,当地人对黄鼠狼传得很神奇,多数人深信它非等闲之辈,谁若不慎伤了它或得罪了它都会遭遇或轻或重的不测,更有甚者,将某位村民的离奇身亡与神秘的“狐仙”联系在一起,传言说那人曾得罪了“狐仙”而遭此大难.此后,凡遇黄鼠狼,人们都会对它敬而远之,有人还将“狐仙”的画像供奉起来,每日祭拜.身为干部的崔某比普通老百姓更有见地,但她从小耳濡目染的都是大家对“狐仙”近乎逼真的描述,受当地民风的影响,她对传言也开始有些相信.可世事难料,让她始料未及的是她与“狐仙”的首次会面竟是如此特别——
作者：王迎春 刊期： 2015年第01期
众所周知,体育锻炼可以促进心身健康.然而,相当多的人对体育锻炼所带来的益处停留在“知而不行”阶段;还有人下了很大的决心,结果三天打鱼,两天晒网,根本不能坚持,终形成了“久坐少动”的生活方式.“久坐少动”人群是危险的,比经常锻炼的人患心血管、糖尿病等慢性疾病的概率高很多.
作者：李洁玲 刊期： 2015年第01期
Q老师:您好!今年孩子上小学了,从幼儿园到小学一个很大的区别就是孩子要做作业了,作为家长,也会相应的要承担起一部分辅导孩子作业的责任,这方面有什么需要注意的吗?
作者：周礼 刊期： 2015年第01期
A单位有食堂,食堂偶尔也出好菜.所谓好菜,不过是我喜欢的菜,例如那天的熏鸭肉、红烧土豆、油焖茄子,我大快朵颐.一般情况我只吃一碗饭,但那天我就着好菜一发不可收拾,吃完第一碗又去盛了一碗.我觉得饭少对不起好菜,还加大了量.吃完后,我一脸满足地走出餐厅.反应随即就来,没走出多远,肚子就开始难过,紧绷绷的,像塞了几块石头.越走,越觉得难过,于是只好手捂肚子,放慢速度.
作者：范泽木 刊期： 2015年第01期
若兮是一位各方面条件都很出色的女孩.无论硬件还是软件,与同龄人相比,都很不错,不仅学业优异,而且爱好广泛.唯一的缺点就是她性格内向,待人接物太过谦逊,不喜欢张扬.研究生毕业走上社会后,她怀着满满的自信走上了求职之路.她第一家面试的单位是一家外贸公司.与她一起应聘人力资源主管的还有一位念过本科的男孩.看着那男孩信心百倍的样子,若兮暗暗将她与自己作了比较,比较之下,觉得自己无论是学历还是能力,都略胜男孩一筹.心里有了底,若兮就有了一种稳操胜券的感觉.
作者：卞梦薇 刊期： 2015年第01期
从街市上回来,把刚买的草莓洗净再用白糖蜜好,女儿已经显得有点迫不及待了.老公看着好笑,说,还等什么呀,拿去吃吧.女儿得令,自是满心欢喜,可一阵猛吞海咽后,终究还是想起来问我们:“你们要不要也尝几个?”我刚要应声,老公在一边已开始急吼吼地回答:“我们不吃,你吃.”小家伙昂着头问:“为什么不吃,你们不喜欢吃吗?”看着老公的满目慈爱,我猜,接下来他肯定会说:“对,我们不喜欢吃.”来不及细想,我赶紧抢先回道:“当然不是.”
作者：管洪芬 刊期： 2015年第01期
我是个胆小甚至有点懦弱的人,但凡大一点的聚会或者酒宴,我都是下意识地坐在不起眼的位置.我总是不适应那种虚情假意营造出来的氛围,那种假惺惺的热情和亲近让我很累.很多时候我都想悄悄起身离开,但我不敢,因为我若真的如此,会让别人以为我是个不识抬举的人,会辜负了人家的好意.
作者：花汐 刊期： 2015年第01期
“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏.千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符.”还没来得及整理思绪,旧的一年匆匆过去了.在这新旧交替的门槛前,人们无外乎要做两件事情:总结和计划.回顾2014年的生活,对2015年充满了各种各样的期待.人们把每年新旧交替的日子,称为元旦.人的一生即是在无数仪式中度过的.从满月到毕业,从生日聚会到春节过年,从婚礼到葬礼,无数个仪式提供了无数个身份认同的时刻.这就是为什么人们忙得把吃饭睡觉的时间都压缩了,也要千里迢迢赶回家过年,也要“劳民伤财”办盛大婚礼.仪式不是例行公事般的繁文缛节,而是心灵休憩的港湾.
作者：刘明 刊期： 2015年第01期
要说这辈子为什么会选择当老师,还真有些说来话长.我4岁半那年父母工作忙,没有人照顾我,于是,他们决定把我送进学校的“红孩子班”,也就是现在的学前班.第一天上学是邻居家的红玲阿姨带我去的.不记得因为什么事情耽搁了,我们迟到了.我在门口等着老师安排座位,那位姓段的老师皱着眉头说:“你咋不坐下呀?”我往哪里坐呀?第一天上学也不懂啊.我战战兢兢地站着.老师凶狠地说:“你傻呀,你咋不坐下呢?”
作者：王兆杰 刊期： 2015年第01期
就从首先浮现在我脑海中的概念讲起吧.我的幻听中存在一个它——它是谁呢,或者说它是什么?它是幻听中“陪伴”我的一个意识.我无法确认它到底是什么,只是当“它”在幻听中和你说话的时候,就像在现实世界中某个特定的人和你说话一样,你能通过声音或直觉判断出那个“人”是“它”,为了描述方便,我们姑且把它简称为T吧.
作者：叶子 刊期： 2015年第01期
高血压是现代社会的常见病,它会给人们的健康带来重大隐患,人们需要从各方面入手,预防、治疗高血压.从心理学方面讲,平静祥和的精神情绪状态有利于稳定血压.任何能促使神经过度兴奋的心理状态,如果出现过频或持续时间过长,都不利于稳定血压.
作者：段慧君 刊期： 2015年第01期
2014年8月2日,昆山中荣金属制品有限公司汽车轮毂抛光车间发生特大粉尘爆炸,造成75人死亡,1 80多人受伤.一场突如其来的重大事故震惊了全国,给鹿城昆山带来了伤痛的阴霾,更给很多昆山中荣公司员工的家庭带来了灭顶之灾.受伤和遇难者家属闻讯后很快到达昆山,一时间悲伤、痛苦、焦虑、烦躁、愤怒的情绪弥漫开来.中央领导、江苏省领导高度重视,亲临现场,昆山市政府动员了各方力量全面投入援救和善后工作.作为众多援救队伍中的一支——心理咨询师志愿者队伍也在第一时间集中了300多人.
作者：陶新华；杨文红 刊期： 2015年第01期
周先生今年74岁,虽血压高多年,但他一向感觉身体很好,没有引起足够的重视,也没有规律吃药.近几个月,周先生经常胸闷憋气,特别是活动后状况更加明显.到医院心内科就诊,做心电图检查提示“心肌缺血”.经进一步检查发现,他有一支冠状动脉狭窄超过90％,当即住院进行介入手术,置入支架一枚.
作者：贺建华 刊期： 2015年第01期
整理衣柜,翻出来一件红裙子.哦,红裙子,上面落了一层细细的尘,却遮盖不住那些青春的记忆,那段窈窕的时光,仿佛只要我回头,你就还在原地,冲我温暖地笑.那天,是初到公司,人地两生疏.下班后,我一个人默默地走着,毛手毛脚的你骑车飞快地从我的身边蹭过去,要命的是你的车子挂住了我的裙子,就那么一瞬间,我的裙子被无情地撕掉了一角.我一下子愣在那里,既无助又尴尬.那可是妈妈为了我来城里上班才给我买的裙子,也是我第一次穿裙子.
作者：王举芳 刊期： 2015年第01期
五年前,我在一家建筑单位工作,和几位同事共同管理着一个来自甘肃的包工队.这个包工队都是些二三十岁出头的青壮年,干起活来特别卖力,无论给他们安排什么任务,他们都能按时高效完成.有一次,我夸他们活干得漂亮,包工头王振飞粲然一笑,说道:“我们都是没文化的人,要是再不合得出力、干不好活,靠什么生活!”
作者：高小宝 刊期： 2015年第01期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
