周礼
就从首先浮现在我脑海中的概念讲起吧.我的幻听中存在一个它——它是谁呢,或者说它是什么?它是幻听中“陪伴”我的一个意识.我无法确认它到底是什么,只是当“它”在幻听中和你说话的时候,就像在现实世界中某个特定的人和你说话一样,你能通过声音或直觉判断出那个“人”是“它”,为了描述方便,我们姑且把它简称为T吧.
作者：叶子 刊期： 2015年第01期
好友小丁近日在电话里向我诉说心中的不快:他自认为是一个有信念、能吃苦的好职员,干工作踏踏实实、从不计较时间与精力的付出,对上司交代的工作总是不厌其烦地提出修改意见,力求完美.然而,在近的一次人事调整中,得到提升的不是他而是比他晚进公司、看起来有点幼稚的毛头小子小林.
作者：盛人云 刊期： 2015年第01期
要说这辈子为什么会选择当老师,还真有些说来话长.我4岁半那年父母工作忙,没有人照顾我,于是,他们决定把我送进学校的“红孩子班”,也就是现在的学前班.第一天上学是邻居家的红玲阿姨带我去的.不记得因为什么事情耽搁了,我们迟到了.我在门口等着老师安排座位,那位姓段的老师皱着眉头说:“你咋不坐下呀?”我往哪里坐呀?第一天上学也不懂啊.我战战兢兢地站着.老师凶狠地说:“你傻呀,你咋不坐下呢?”
作者：王兆杰 刊期： 2015年第01期
Q老师:您好!我与他青梅竹马.我高考落榜回家后进厂打工,他参加了高考补习班,我陪他度过了难熬的日日夜夜,给他生活上的照顾和精神上的鼓励,他终于考上了全省有名的大学.我们分开时,他手机里留着我许多照片.可一年之后,他写给我的信渐渐少了,除了怀念过去,别无他话.三年级时,他竟用沉默来回答我情真意切的问候和牵肠挂肚的思念.我到学校去看他,他说:“我们的感情已成过去,我真的不爱你了.”我哭着骂他忘恩负义,他后答应:“为了感激你曾给过我的关心,我愿意和你保持恋爱关系.”望着他眼里的痛苦,我真的不知该怎么办.
作者：颜士州 刊期： 2015年第01期
周先生今年74岁,虽血压高多年,但他一向感觉身体很好,没有引起足够的重视,也没有规律吃药.近几个月,周先生经常胸闷憋气,特别是活动后状况更加明显.到医院心内科就诊,做心电图检查提示“心肌缺血”.经进一步检查发现,他有一支冠状动脉狭窄超过90％,当即住院进行介入手术,置入支架一枚.
作者：贺建华 刊期： 2015年第01期
孔雀心态孔雀心态或称孔雀心理,是一种争胜的心态,一种攀比的心态.而这种心态因争强好胜常给自身带来麻烦,这也是现代女性非常普遍的一种心理隐患.“孔雀开屏”是很华美壮观的景象,但多少也有爱炫耀又霸道的含义.一个人待人接物一旦出现“孔雀心理”,就容易陷自己于不停地比较、争胜的境地.就像自大的另一面是自卑,“孔雀心理”其实源于根深蒂固的不安全感.社会上版面强调成功、成就,很容易让人产生一种浮躁心理,急于争胜求赢.
作者：赵国民 刊期： 2015年第01期
众所周知,体育锻炼可以促进心身健康.然而,相当多的人对体育锻炼所带来的益处停留在“知而不行”阶段;还有人下了很大的决心,结果三天打鱼,两天晒网,根本不能坚持,终形成了“久坐少动”的生活方式.“久坐少动”人群是危险的,比经常锻炼的人患心血管、糖尿病等慢性疾病的概率高很多.
作者：李洁玲 刊期： 2015年第01期
心理咨询伦理是心理咨询师(治疗师)的行事准则,是在心理咨询与治疗过程中对人际互动的规范.它对心理咨询师和来访者而言既是约束,又是保护.中国的心理咨询行业发展迅猛,从业者越来越多.据不完全统计,目前国内通过心理咨询师考试的人员大约有60万,从事高校心理健康工作的大约有4万人.据某知名培训机构统计,考取心理咨询师从业资格的学员中,有11％的人从事了相关工作.
作者：钱铭怡；侯志瑾 刊期： 2015年第01期
A李达买了一套新居室,便想把原来的旧居卖掉,他在网上发了一个帖子,一个叫孙强的人表示愿意购买.孙强看了李达的房子后觉得非常满意,两人的这笔买卖几乎没费什么事就谈成了.李达在腾空房子时,发现阳台上有一个大塑料箱子,里面装满了他儿子小时候玩过的一些玩具,这些玩具虽然有些陈旧,但也没怎么损坏,只是孩子现在大了,玩具也用不上了.李达想起,孙强来看房子时,带着一个三四岁左右的男孩,当时问,孙强说是他儿子.李达当即决定,把这些玩具留下来送给孙强的孩子.为了避免引起不必要的误会,李达特意给孙强打电话说了此事.孙强高兴地接受了,并一再对李达表示感谢.
作者：高楚菲 刊期： 2015年第01期
朋友小雅是个没有方向感的人,经常找不着北,一出门就迷路.十年前,她嫁到异地.她说:“从到那里的第一天起,我就觉得太阳是打西边出来的.”后来,她始终无法纠正“太阳打西边出来的”感觉,一直到现在,十多年过去了,她依然过着“东西颠倒”的日子.不过,这一点也不影响小雅的幸福感.每天早晨,她迎着“西边”初升的太阳去上班,中午去单位右拐的菜市场买菜,再去菜市场左拐的超市买些日用品.闲暇时,她还能开车出游,虽然照样颠倒东西南北,但她能记住路上的标志,顺利抵达目的地,比以前出门就迷路的状况进步了很多.小雅虽然把方向弄颠倒了,但日子过得井然有序,用她自己的话说就是:“找不着北也无妨,将错就错也是一种生活方式,只要心中有方向,快乐就不会东西颠倒,幸福也不会南辕北辙.”
作者：马亚伟 刊期： 2015年第01期
很早以前,舞蹈就已经被人们用来表达感情、增进彼此的交流.随着积极心理学的兴起,舞动治疗不再仅仅是一种重要的干预措施,更是一种支持性的、附加的疗法,用于激发人性的健康潜能.1995年,美国舞蹈治疗协会这样定义舞动治疗——舞动治疗是一种使用动作进行情绪、认知和生理的个人整合过程的心理治疗.
作者：张果 刊期： 2015年第01期
“跟你说了多少遍,为什么你就是不听呢”,“你要在同一个坑里跌倒多少次,才能长点记性啊”,“你太让我失望了,连这点小事都办不好”,这些话大家是不是觉得特别熟悉呢?在家庭教育中,当孩子在同一个问题上屡次犯错时,我们总是忍不住一次又一次地朝他们怒吼,或在他们耳边不停地“念经”,以为这样就可以起到警示的作用,就可以改变孩子的某些行为,而事实上,结果往往事与愿违.
作者：周礼 刊期： 2015年第01期
黑玫瑰一对恋人,生活在鸟语花香、长满白桦林的地方,他们种了许多白玫瑰,洁白无瑕.只是,无法种出传说中可以帮人实现三个愿望的黑玫瑰.于是,男孩许诺女孩,一定采摘到香气袭人、长在冰天雪地的黑玫瑰.女孩要和他一起去,但男孩要她在家里等他……男孩不顾女孩的哀求,独自去了雪山……女孩在窗前系上代表等待和祝福的黄丝带,苦苦等待心上人.
作者：程应峰 刊期： 2015年第01期
Q老师:您好!今年孩子上小学了,从幼儿园到小学一个很大的区别就是孩子要做作业了,作为家长,也会相应的要承担起一部分辅导孩子作业的责任,这方面有什么需要注意的吗?
作者：周礼 刊期： 2015年第01期
人的情绪就像夏天的云,说变就变.那天在单位受了委屈的我,回到家就想找个人来吵架.见我这架势,老公赶紧给我做饭,谁知,老公烧的菜太咸,放的盐太多,我忍不住火,立即责备他做个饭也不会.说心里话,老公能够下厨房,平时对我来说,是一种奢望.可今天,他自告奋勇下了厨房,我不仅没有表扬他,而且还向他发了火,他的心里很委屈.吃过饭后,儿子也从学校回家了.因为我的呵斥,老公一直阴沉着脸.
作者：鲍海英 刊期： 2015年第01期
作者：王少华 刊期： 2015年第01期
大学毕业,大家都奔波于各大人才招聘市场,忙着投简历,找工作,而黄海却像个没事人似的,不见他制作简历,也没见他去人才市场应聘.几个要好的哥们只知道他整天宅在刚租的小屋里浏览一些公司的网页,至于他怎么想的,有什么打算,大家也懒得过问,也没有那个闲时间.大家都知道自身的情况,虽说是个大学生,但也不是什么名牌大学,是个二本不说,专业也不是太好.在这个大学生一抓一大把的年代,要想找个满意的工作谈何容易.所以,大家都各自忙于找工作,没时间操别人的心.黄海呢,依旧显得不急不躁,宅在家里不见出门.
作者：胡源源 刊期： 2015年第01期
高血压是现代社会的常见病,它会给人们的健康带来重大隐患,人们需要从各方面入手,预防、治疗高血压.从心理学方面讲,平静祥和的精神情绪状态有利于稳定血压.任何能促使神经过度兴奋的心理状态,如果出现过频或持续时间过长,都不利于稳定血压.
作者：段慧君 刊期： 2015年第01期
A单位有食堂,食堂偶尔也出好菜.所谓好菜,不过是我喜欢的菜,例如那天的熏鸭肉、红烧土豆、油焖茄子,我大快朵颐.一般情况我只吃一碗饭,但那天我就着好菜一发不可收拾,吃完第一碗又去盛了一碗.我觉得饭少对不起好菜,还加大了量.吃完后,我一脸满足地走出餐厅.反应随即就来,没走出多远,肚子就开始难过,紧绷绷的,像塞了几块石头.越走,越觉得难过,于是只好手捂肚子,放慢速度.
作者：范泽木 刊期： 2015年第01期
由于遗传或环境因素,高血压找上门来“投怀送抱”.面对这个不受欢迎的伙伴,人们忧心忡忡,备感苦恼,忽视它,逃避它,甚至责备它,厌恶它.正所谓没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,朋友们,如果高血压看上了你,肯定是因为你具备了它喜欢的“优良因素”.想想看,家里人有没有患高血压的?
作者：刘梅颜 刊期： 2015年第01期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
