盛人云
我们经常会听到一些教师的抱怨和感慨,感慨学生越来越难管、教改压力大、教师待遇差、教师社会认可度降低等.这些抱怨折射出一个较为普遍的事实:教师在职业发展中出现了停顿,即“职业高原”现象.美国心理学家弗朗斯从职业生涯管理的角度提出了“职业高原”这一概念.他认为,“职业高原”是指在某个阶段,员工获得进一步晋升的可能性很小,人处在职业生涯的峰点,是向上运动中工作责任与挑战的相对终止,是职业发展的一个停滞期.一旦进人“职业高原”期,教师容易出现认同危机,主要表现为教学力不从心,对职业定位不清晰,在教学水平、专业能力及科研等诸多方面的发展遇到瓶颈,进一步提高的空间有限,甚至停滞不前.
作者：郑艳玉 刊期： 2015年第01期
很早以前,舞蹈就已经被人们用来表达感情、增进彼此的交流.随着积极心理学的兴起,舞动治疗不再仅仅是一种重要的干预措施,更是一种支持性的、附加的疗法,用于激发人性的健康潜能.1995年,美国舞蹈治疗协会这样定义舞动治疗——舞动治疗是一种使用动作进行情绪、认知和生理的个人整合过程的心理治疗.
作者：张果 刊期： 2015年第01期
Q老师:您好!今年孩子上小学了,从幼儿园到小学一个很大的区别就是孩子要做作业了,作为家长,也会相应的要承担起一部分辅导孩子作业的责任,这方面有什么需要注意的吗?
作者：周礼 刊期： 2015年第01期
饮酒是全球范围内导致死亡、伤残和疾病负担的主要原因之一.2011年《全球酒精与健康状况报告》显示:全球每年大约有250万人的死因与酒精有关,超过了艾滋病、肺结核和暴力事件,约占总死亡人数的4％.《柳叶刀》杂志公布的2010年全球疾病总负担排行表明,1990-2010年的20年间,在所有风险因素和疾病中,饮酒已经由之前的第6位快速攀升至第3位,仅次于高血压和吸烟.酒相关问题已经成为全球重要的公共卫生问题之一.
作者：牛雅娟 刊期： 2015年第01期
唐菲菲,今年32岁,从小学习优异,可除了成绩好之外,其他什么都不懂,她没有朋友,不懂得如何做家务和照顾自己,但这依然改变不了她是家中宝贝这个事实.按她母亲的话说,这个独女实在得来不易,从小就是含在嘴里怕化了,捧在手中怕掉了,父母对她百般呵护,从不让她受半点儿委屈.大学毕业后,她父母托人给她找了份不错的工作,在一家大公司上班.如今她尚未成家,即使已经老大不小了,可她父母依然对她很不放心.为了更好地照顾女儿,她父母给她在单位附近买了套房子,特意搬过去和女儿同住,方便照顾女儿,每日帮她做饭、洗衣服,收拾屋子,甚至就连碗筷都不让她洗.
作者：王慧红 刊期： 2015年第01期
Q老师:您好!我与他青梅竹马.我高考落榜回家后进厂打工,他参加了高考补习班,我陪他度过了难熬的日日夜夜,给他生活上的照顾和精神上的鼓励,他终于考上了全省有名的大学.我们分开时,他手机里留着我许多照片.可一年之后,他写给我的信渐渐少了,除了怀念过去,别无他话.三年级时,他竟用沉默来回答我情真意切的问候和牵肠挂肚的思念.我到学校去看他,他说:“我们的感情已成过去,我真的不爱你了.”我哭着骂他忘恩负义,他后答应:“为了感激你曾给过我的关心,我愿意和你保持恋爱关系.”望着他眼里的痛苦,我真的不知该怎么办.
作者：颜士州 刊期： 2015年第01期
一位风尘仆仆的老父亲带着她的女儿小莫来到了自愿戒毒门诊.推开门,老父亲焦急地询问哪里有心理治疗,救救他吸毒成瘾的女儿.诊室里,老父亲坐在沙发上,小莫噙着眼泪坐在医生的对面,一言不发.医生仿佛看出了小莫的难处,问她是否需要父亲回避,她说好出去.父亲被请出了诊室.沉默了些许,小莫给医生讲述了她的故事.
作者：陈晗晖 刊期： 2015年第01期
就从首先浮现在我脑海中的概念讲起吧.我的幻听中存在一个它——它是谁呢,或者说它是什么?它是幻听中“陪伴”我的一个意识.我无法确认它到底是什么,只是当“它”在幻听中和你说话的时候,就像在现实世界中某个特定的人和你说话一样,你能通过声音或直觉判断出那个“人”是“它”,为了描述方便,我们姑且把它简称为T吧.
作者：叶子 刊期： 2015年第01期
众所周知,运动员是一个独特的群体,他们面临着很高的职业风险.近年来,运动员受伤致残的报道屡见不鲜,桑兰、汤淼、董芳霄这些耳熟能详的名字我们依然记忆犹新.从荣耀之巅突然跌入一片困窘之后,一般会经历一个怎样鲜为人知的心路历程呢?
作者：石扩；刘松怀 刊期： 2015年第01期
他学理,她学文.他现实,她浪漫.有人看好这一对恋人,觉得是“长短互补、佳组合”.但也有人不以为然:他与她的爱好和性格反差太大,难以磨合.尽管有的亲友不看好她与他的结合,但没人能挡住他们爱情的进展.木兰花开的时候,她做了他的新娘.闺蜜来闹新房,替她惋惜:“我们班的才女,怎么也裸婚了呢?”她羞赧地一笑:“爱情比房子更重要.”
作者：李红都 刊期： 2015年第01期
她的父母突然宣布离婚的时候,她刚升入高中.法庭上,她狠狠剜一眼父亲,再剜母亲一眼,从此恨上他们.她要让他们后悔,让他们痛心.她画重的眼影,描艳艳的口红,头发染成五颜六色,逃课,打架……从前的乖乖女,荡然无存.学校三番五次找来她的父亲和母亲.父亲气得对她挥起拳头,她毫不畏惧地迎上去,眼睛死死盯着父亲.父亲的拳头,终落在半空中,颓然蹲下身去,抱着自己的头叹息.母亲则对着她一句话也说不出,只是痛哭.她却在心里冷笑,她就是要让他们痛,让他们无地自容.她变本加厉,越发的玩世不恭.
作者：丁立梅 刊期： 2015年第01期
心理咨询伦理是心理咨询师(治疗师)的行事准则,是在心理咨询与治疗过程中对人际互动的规范.它对心理咨询师和来访者而言既是约束,又是保护.中国的心理咨询行业发展迅猛,从业者越来越多.据不完全统计,目前国内通过心理咨询师考试的人员大约有60万,从事高校心理健康工作的大约有4万人.据某知名培训机构统计,考取心理咨询师从业资格的学员中,有11％的人从事了相关工作.
作者：钱铭怡；侯志瑾 刊期： 2015年第01期
“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏.千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符.”还没来得及整理思绪,旧的一年匆匆过去了.在这新旧交替的门槛前,人们无外乎要做两件事情:总结和计划.回顾2014年的生活,对2015年充满了各种各样的期待.人们把每年新旧交替的日子,称为元旦.人的一生即是在无数仪式中度过的.从满月到毕业,从生日聚会到春节过年,从婚礼到葬礼,无数个仪式提供了无数个身份认同的时刻.这就是为什么人们忙得把吃饭睡觉的时间都压缩了,也要千里迢迢赶回家过年,也要“劳民伤财”办盛大婚礼.仪式不是例行公事般的繁文缛节,而是心灵休憩的港湾.
作者：刘明 刊期： 2015年第01期
周先生今年74岁,虽血压高多年,但他一向感觉身体很好,没有引起足够的重视,也没有规律吃药.近几个月,周先生经常胸闷憋气,特别是活动后状况更加明显.到医院心内科就诊,做心电图检查提示“心肌缺血”.经进一步检查发现,他有一支冠状动脉狭窄超过90％,当即住院进行介入手术,置入支架一枚.
作者：贺建华 刊期： 2015年第01期
第二次世界大战期间,列宁格勒市被德军围困长达三年之久,被围困的人们长期处于高度紧张、恐慌抑郁的情绪状态中,高血压的发病率大幅增高.调查发现,该市市民的高血压患病率从战前的4％上升到64％.情绪是人们对客观事物和主观需求之间的态度体验和表达.人们无时无刻不生活在一定情绪状态中,情绪既是大脑的一种功能,又能反映和影响身体的健康状态.
作者：彭国球 刊期： 2015年第01期
公司要派人去外地工作,很远,但报酬很高,而且,一年后回来,升职的机会很大.他跑回来,想征求一下她的意见.她咬咬牙说:“你去吧!”却又因为不舍,趴在他的肩头,泪如泉涌.当初要嫁给他时,家人是极力反对的,因为他的一无所有.现在,终于有一个机会,可以向所有的人证明,他是一支潜力股,为什么不呢?虽然他们新婚才半年.终于还是走了,坐在火车上,他随手翻一本书,却发现一张医院的报告单,原来她怀孕了!
作者：刘改徐 刊期： 2015年第01期
有位朋友,夫妻俩都是“小白领”.朋友说:“儿子一出生,我们就手忙脚乱‘早教’,从认图、识字、算术到学英语、背古诗,还给他报了好几个兴趣班.为了不让孩子输在起跑线上,该做的我们都做了.可是孩子一上学就开始厌学.中、英、数三门课,同班同学低也八九十分,而他连及格都拿不了.”
作者：李幼冰 刊期： 2015年第01期
34岁的崔某虽是个土生土长的农村人,但她在村里也算个不大不小的人物,以前她读过几年书,如今又当上了村干部,管着村里几百号人,她头脑灵活、点子多,深受村民们的敬仰.她所处的是山区,当地人对黄鼠狼传得很神奇,多数人深信它非等闲之辈,谁若不慎伤了它或得罪了它都会遭遇或轻或重的不测,更有甚者,将某位村民的离奇身亡与神秘的“狐仙”联系在一起,传言说那人曾得罪了“狐仙”而遭此大难.此后,凡遇黄鼠狼,人们都会对它敬而远之,有人还将“狐仙”的画像供奉起来,每日祭拜.身为干部的崔某比普通老百姓更有见地,但她从小耳濡目染的都是大家对“狐仙”近乎逼真的描述,受当地民风的影响,她对传言也开始有些相信.可世事难料,让她始料未及的是她与“狐仙”的首次会面竟是如此特别——
作者：王迎春 刊期： 2015年第01期
朋友小雅是个没有方向感的人,经常找不着北,一出门就迷路.十年前,她嫁到异地.她说:“从到那里的第一天起,我就觉得太阳是打西边出来的.”后来,她始终无法纠正“太阳打西边出来的”感觉,一直到现在,十多年过去了,她依然过着“东西颠倒”的日子.不过,这一点也不影响小雅的幸福感.每天早晨,她迎着“西边”初升的太阳去上班,中午去单位右拐的菜市场买菜,再去菜市场左拐的超市买些日用品.闲暇时,她还能开车出游,虽然照样颠倒东西南北,但她能记住路上的标志,顺利抵达目的地,比以前出门就迷路的状况进步了很多.小雅虽然把方向弄颠倒了,但日子过得井然有序,用她自己的话说就是:“找不着北也无妨,将错就错也是一种生活方式,只要心中有方向,快乐就不会东西颠倒,幸福也不会南辕北辙.”
作者：马亚伟 刊期： 2015年第01期
人的情绪就像夏天的云,说变就变.那天在单位受了委屈的我,回到家就想找个人来吵架.见我这架势,老公赶紧给我做饭,谁知,老公烧的菜太咸,放的盐太多,我忍不住火,立即责备他做个饭也不会.说心里话,老公能够下厨房,平时对我来说,是一种奢望.可今天,他自告奋勇下了厨房,我不仅没有表扬他,而且还向他发了火,他的心里很委屈.吃过饭后,儿子也从学校回家了.因为我的呵斥,老公一直阴沉着脸.
作者：鲍海英 刊期： 2015年第01期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
