别让愤怒要了命

邹嵩

关键词：

摘要：A张先生是一家单位的领导,那一阵子,因为棘手难缠的事情,大动肝火,他跟上级拍桌子,朝属下大喊大叫,对家里人摔东西瞪眼……一天,他正在办公室打电话,话筒忽然从手中滑了下来,紧接着,人就摔倒在地,昏迷不醒.同事赶快将他送进医院,这一去,就再也没回来.那一年,他50岁.

心理与健康杂志相关文献

「栋长」是个老党员

自从女儿转入那所重点小学后,为方便孩子接送,我和小妹换了房.她家位于老城区一幢旧宿舍楼里,安顿好后,小妹专门嘱咐我:“对门老罗头有些怪,特爱管闲事,好别惹他.”时间一久,邻居告诉我,这老头确实有点“怪”:他老伴走得早,之后就一直独过.退休金不高,却默默地为两个贫困学生助学,还时常把在国外的儿子寄来的外汇捐给社会上的慈善机构.

作者：刘兵刊期： 2016年第10期
“面子”和“里子”

A在一档电视调解节目中,有一对夫妻来寻求调解.男人来自农村,大学毕业后留在城市工作,接着结婚生子,一家三口其乐融融.渐渐地,开始有农村老家的亲戚来城里走动,男人每次都极为热情地招待.这些亲戚有的是来看病借宿的,有的居然把他家当成了进城游逛的旅馆.男人爱面子,对于登门的乡下亲戚,不但食宿全包,临走时还不忘送上大包小包的特产.

作者：石峰刊期： 2016年第10期
“失火”的象牙塔——当代大学生婚前同居

走在如今的大学校园里,随处都能看见那一对对相依相偎的情侣.笔者拦住一位迎面走来的高个子男生,向他了解校园大学生的同居现象,他笑了笑,很平淡地说:“在大学里没有谈过恋爱的只是很少的一部分.没有不想谈的,除非他有问题.而恋爱过的,很少没有同居过.”

作者：许圣义刊期： 2016年第10期
瑞士老人的晚年

在瑞士游览得知,这个国家65岁以上的老人超过总人口的18％,老龄化程度世界高.但瑞士老人大多乐观开朗,生活在各自的爱好情趣中,幸福感也居世界前列.在伯尔尼、苏黎世、巴塞尔等城市的街道、公园、居民区中,很少见到呆坐门前、长椅上的老人.随行翻译告诉我们:瑞士老人只要能活动,就不愿待在家里,他们会找自己感兴趣的事做,并不在乎有无报酬或赚钱多少.

作者：周文洋刊期： 2016年第10期
走出“处女情结”,这条路还有多远

处女情结,这真的是一个足够久远的老生常谈,以至于当我真的想说点什么的时候,都觉得很多概念曾被无数次的一提再提过.有过批判,有过揭露,而它与现代潮流和理念的相悖,就注定成为足够被讨伐的理由了.但可惜的是,讨伐批判永远替代不了现实的结果,抱有如此观念的人,并没有真的减少多少,也没能发自内心地放下它,只是由公然的秉持观念走向了隐藏.真的伤害的,仍然是处于矛盾情感中的彼此.

作者：刘昭刊期： 2016年第10期
做一个快乐的妈妈

Q老师您好!我今年34岁了,有个两岁多的男孩,现在婆婆在家帮忙带孩子近这一两年,不知道怎么了,感觉自己总是喜欢关注不开心的事儿,还特别容易生气、发火、流泪婆婆总是将很小的不舒服说成很痛苦的样子,需要我的丈夫时时去关心她现在,我觉得除了上班、带孩子的时间以外,其他的时间我都是痛苦的,不快乐的,有时也会觉得没必要,但就是觉得憋着一股劲儿扭转不过来,我该怎样调整呢?

作者：刊期： 2016年第10期
素年锦时

有人说,旧时光如同窗棂上雕刻的花纹,慢慢褪色却异常迷离.过去的时光如同一位蒙上面纱的仙子,隔了光阴的路再望过去,觉得好美.我常常也是这样,活在当下,却深陷在回忆的泥潭里.在旧岁月里流连,返回后,沾染一身的伤感.不免责备自己,那么好的年华,怎么不知道珍惜呀!即使在当时恨得咬牙切齿,不堪忍受,现在却觉得好.

作者：卿闲刊期： 2016年第10期
在美得时候爱你

十年前的爱情,羞涩无力,他们在那个懵懂的年龄里糊涂地爱在一块儿,婚后才知道,他根本不是自己的理想伴侣,他龌龊,凌乱不堪,没有男子汉气质,手无缚鸡之力,于是乎,她选择了史无前例的狂奔,不着边际地漫想,折磨自己,怨苍天不公,怨怀“爱”不遇.

作者：古保祥刊期： 2016年第10期
深情桃花潭

“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情.”一千多年前的李白对汪伦的理解让人喟叹.秋高气爽的周末,我倾慕着李白的诗情来到桃花潭.景区内石板路的两侧,满是低矮的桑树林.虽是仲秋,可桑叶仍旧是鲜绿色,让人不由得想起李白的诗句:燕草碧如丝,秦桑低绿枝.

作者：王霞刊期： 2016年第10期
认知行为:拓宽视野,寻找另一种可能

A一天,小李胸口不适,似有异样的感觉,且伴有心悸,几分钟后消失.当时他没有重视,但3天后再次出现这种感觉时,他突然联想到不久前一个同事突发心肌梗塞,便担心起来,并出现了濒死感.他急忙叫同事送自己去了急诊室,经过心电图及其他检查均没有发现异常,医生认为可能是疲劳所致,建议他好好休息.但从此,小李开始关注自己身体的各种异常体验,总觉得自己会得心脏病,会突然像同事那样发生意外.他害怕出门,希望家人一直陪伴.

作者：张宁刊期： 2016年第10期
轻罗小扇摇清风

朋友从丽江回来,带给我一把绢丝小扇.扇面上,一位彩绘仕女坐在爬满藤萝叶蔓的临水阁楼上,倚栏望月,一柄轻盈的团扇半遮着容颜,眉间紧蹙,犹惹人怜,与串串如璎似珞的紫色花穗,辉映成一幅清绝的画卷.我入手摇来,清风习习,凉意阵阵,让人顿生“银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤.天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”的遐想.

作者：钟芳刊期： 2016年第10期
转角遇到秋

夏末的浓荫仍然茂盛,还没来得及感受余温,一转身,便和秋不期而遇.遇见秋,如同故人归,不用过多的寒暄,一个眼神胜似一个拥抱,就像暗生情愫的两个人,眼光悠悠一转,便是心有灵犀.静静地候在时光的门廊前,一片落叶点缀了秋色,一滴露水透出了秋凉.那不忍直视的一地落花,随着后一丝夏日之风,归了秋的门扉.而那丝丝清凉的秋雨,也来加速秋凉的到来,不经意间寒了蝉鸣.

作者：陌陌刊期： 2016年第10期
退休后闲中寻趣

没退休的时候事情多:厂里的事、家里的事,自己的事、朋友的事,长辈的事、小辈的事,事事要操心,几乎天天是“眼睛一睁,忙到熄灯”.要挤点时间陪老伴逛街或应邀赴约,得扳着手指皱紧眉头算上好一阵.用“忙里偷闲”来描述那时候的生活、学习和工作是贴切不过了,一个“偷”字,活灵活现地概括了当时的紧张和无奈.

作者：奚龙刊期： 2016年第10期
花香蝶自来

几天前,当我坐在办公桌前忙碌的时候,手机响了起来.我按下了接听键,对方是一个声音浑厚的男子:“老师,您还记得我吗?几年前,我曾向您倾诉过自己的烦恼,是您点拨了我,让我从狭小的个人圈子里走了出来,走到了阳光下,现在的我很快乐,拥有很多朋友,每一天都过得很充实……”

作者：张燕峰刊期： 2016年第10期
心存清澈

初秋清晨,在乡下田野散步,淡雾迎面轻盈飘来,露珠打湿了衣裙履袜.我对露珠开始凝视深思,发现草尖上各垂吊着一滴浑圆的露珠,晶莹剔透.一滴露珠在阳光下宛如一颗璀璨夺目的珍珠.无数露珠悬挂在草尖上、树叶上,小草小树顿时像戴上了晶莹的项链,变得赏心悦目,楚楚动人.

作者：紫木槿刊期： 2016年第10期
别让愤怒要了命

A张先生是一家单位的领导,那一阵子,因为棘手难缠的事情,大动肝火,他跟上级拍桌子,朝属下大喊大叫,对家里人摔东西瞪眼……一天,他正在办公室打电话,话筒忽然从手中滑了下来,紧接着,人就摔倒在地,昏迷不醒.同事赶快将他送进医院,这一去,就再也没回来.那一年,他50岁.

作者：邹嵩刊期： 2016年第10期
踮起脚尖,等待爱

一次文化艺术展览上,一幅《等吻的女孩》油画深深地吸引了我.一位十七八岁的妙龄女孩,闭着双眸,踮起脚尖,羞答答地泛红的脸颊,撅起她那可爱的嘴唇,正等待着一个爱的吻.这一切都在一张暖色底板上栩栩如生地展现出来,惹人喜欢,那女孩更是惹人心疼.我多么愿意被画家画进画里,给女孩爱的永恒之吻.它就这样撞进了我的心里,使我久久不能忘怀.

作者：张翔刊期： 2016年第10期
我讨厌别人的眼神

在一次公益咨询活动中,阿雷很不情愿地被母亲带来咨询,一进门,他就坐在角落一张临时放置的小板凳上,扭着脖子不愿意加入他母亲与我的交谈中.从阿雷母亲的叙述中,我大致了解到阿雷目前的情况,也从心底里同情阿雷母亲的不幸与不易.

作者：马东霞刊期： 2016年第10期
我希望男友和她“有一腿”

夏日的一个午后,女孩小贾带着一脸无助和茫然来到了我的心理咨询工作室.这是一个说不上很漂亮但长相较清秀、身材苗条的姑娘.在上午的电话预约中,我已经感受到了她深深的焦躁和迷茫.我给小贾倒了一杯水,请她落座之后,向她讲了心理咨询的设置,并明确告之咨询师会遵守保密原则,小贾搓着手心点点头,向我道出了心中的困惑.

作者：吴立秀刊期： 2016年第10期
“轻咨询”是如何进行的?

我们从10多年组织员工心理服务的实践经验中发现,心理咨询师常常被要求在有限的次数中(通常为1次)有效地帮助到求助者.在我们不断摸索和尝试后,提出了“轻咨询”这一全新的咨询模式,它顺应了移动互联网的浪潮,准确地抓住社会大众的诉求.

作者：阳光易德心理科学研究院刊期： 2016年第10期