学术投稿

幸福是比出来的

章中林

关键词:
摘要:现在人喜欢攀比,比着比着,就比出了烦恼,比出了忧愁.看到自己的没有别人的好,心里就愤愤不平、纠结痛苦,这还有什么幸福可言呢?人生在世,我们有什么必要去和他人比呢?多看看自己拥有的,坦然面对自己没有的,就能知足常乐,心生幸福.
心理与健康杂志相关文献
  • 戒酒小组,为什么这么神奇?

    1李先生喝酒20余年,每天1斤左右的白酒.李先生经常性醉酒,醉酒后就骂人,如果是在家中喝醉,就骂家里人,如果是在外面喝醉,就骂同事、朋友,久而久之,再也没有人和他来往了.于是,李先生就觉得同事们都“挤对”他,因此不去工作了,但是每天会按照上班的时间出门去喝酒,晚上很晚才回来,回来时已经醉酒很严重了,家里人害怕他会出现其他的问题,强行将其送到医院进行戒酒治疗.

    作者:李忻蓉;郑迩遐;盛利霞;刘钰;庞良俊 刊期: 2017年第01期

  • 强迫症到底能不能治好?

    张女士是一位家庭主妇,近两年总觉得家里不干净,沾染了晦气,每天要花三四个小时洗衣服、打扫卫生,并且要求下班回家的丈夫、女儿进门先换衣服、换鞋、洗澡,把“脏”衣服规整到一个角落,收拾妥当才能开始做饭.丈夫和女儿苦不堪言,张女士也常常责怪自己太较真,怎么就不能随便一点,但却无法控制自己的行为.

    作者:王振 刊期: 2017年第01期

  • 人体的疼痛开关

    生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关.其实,我们的身体上就有许多“止痛开关”,除了吃药止痛的方法,还可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”.

    作者:李训刚 刊期: 2017年第01期

  • 一本特殊的枕边书

    我的枕边书会经常换,只有那本字典,像枕头一样一年四季陪伴着我,几乎每天我都会把它捧在手里翻阅.我不但用它查生字,没事的时候,我还会倚靠在床头,不经意翻着,缱绻的思绪便会飘向很远很远的地方.

    作者:化君 刊期: 2017年第01期

  • 强迫症患者:别把想象当现实

    小丽是一名大二女生,平时性格比较内向温和.记不清从什么时候开始,她就特别爱干净,每天出门都要随身携带消毒巾或者消毒洗手液,用来擦手、擦手机、擦钱包;上课之前也要把手擦几遍才能开始翻书听课;乘公交车的时候,扶手尽量不扶,因为觉得上面有很多细菌.在中学的时候,这些症状不是很明显,但同学们都知道她爱干净.上了大学之后,小丽发觉自己越来越怕脏了,同宿舍的同学有时候会说她干净得有些过了.可是,小丽就是控制不了自己,她特别羡慕其他同学那么洒脱,而自己却因为怕脏畏首畏尾.

    作者:韩海英 刊期: 2017年第01期

  • 亲情年检本

    年末,我去车管所办完私家车年检手续后顺便去了母亲家,母亲看完我的汽车年检本后说:“我编的亲情年检本就在书桌上,你看看.”“亲情还要年检?”我惊讶地问.“汽车在行驶了一段时间后,需要修理工对汽车的部件进行检查,过度磨损的零件要换掉,存在的隐患要清除,这样才能保证汽车日后开得顺畅.

    作者:何礼仁 刊期: 2017年第01期

  • 消失的身体

    “您好,请问您有什么不舒服的吗?”我拍打着他的肩膀,连问了三遍,他才把眼睛微微地张开了一点儿缝隙.“我已经死了.”他用极微弱的声音极缓慢地答道.说完,就又闭上了眼睛.“您怎么知道自己已经死了,您不是好好地躺在这里吗?”许久,他才又慢慢地小声答道:“我的身体已经不存在了.”“那这是谁的身体?”我拉了拉他的胳膊.

    作者:皖萍 刊期: 2017年第01期

  • 体检恐惧:现代版的南辕北辙

    近,学校正在为将要录取的研究生新生进行体检,让人没想到的是,其中一位新生小林竟然找了“枪手”——托一位朋友冒充他进行体检.事情被发现后,小林显得格外紧张,但同时又好像很忧愁,有些难言之隐.

    作者:李艺 刊期: 2017年第01期

  • 等待中老了什么

    故事说出来的时候,已是多年以后.似乎是知青那一代人重复着的情节,他在年轻的岁月,却经历了苍白的生命,虚幻的火热焐不暖心底的苍凉,身体的疲累掩不去心灵的痛楚.在这样的时刻,如果说有能暂时忘掉这一切的事,那就只有爱情了.

    作者:包利民 刊期: 2017年第01期

  • “多管齐下”,戒除酒瘾

    A先生今年56岁,是一名科级干部,性格开朗,爱交朋友,平时喜欢饮酒,有饮酒史30年.3年前,A先生因工作岗位变动不再担任实职,工作较为清闲.A先生一边觉得工作压力减轻,一边觉得自己还没到退休年龄就已经开始类似退休的生活而心有不甘,内心常因此纠结.自工作变动以来,A先生开始在家饮酒,从一开始只有晚饭时饮酒,每次饮白酒300毫升左右,逐渐加至午饭、晚饭时均饮酒,每次均在250毫升白酒以上.

    作者:李忻蓉;郑迩遐;盛利霞;刘钰;庞良俊 刊期: 2017年第01期

  • 百岁老人的“快乐大餐”

    第一道菜阅读孙老年轻时读过私塾和“完小”,所以识文断字.他家中有数百册藏书,儿孙晚辈们来看他时,他要的礼物不是鸡鸭鱼肉滋补品,而是各种各样的书籍!有时他还自己“点菜”——列出书目,让晚辈们去买.每年年初,孙老还让晚辈们给他订些报刊.一个农村老人能有这般“见识”,很不一般!经常阅读,使孙老足不出户便知天下大事,既扩充了知识面,又活跃了思维,同时还提高了自己与时俱进与社会同步的能力.

    作者:钱国宏 刊期: 2017年第01期

  • 忍住一份甜

    喜欢甜品,尤其喜欢糖果,但每次见了,总要忍一会儿再吃.这个习惯,从很小的时候就养成了.那年,我好像五六岁的样子.一天,母亲赶集回来,从兜里掏出一袋糖果递给姐姐,让她和我平分.姐姐把糖果倒在圆桌中央,然后我们就开始你一颗我一颗地拿起来,一边数着,一颗、两颗、三颗……我数到11的时候,桌上还剩下一颗.是姐姐先拿的,如果她拿走剩下的这颗,她就比我多了一颗.当然,我也不能接连拿两颗.

    作者:化君 刊期: 2017年第01期

  • 双相障碍要发作?这些症状要牢记!

    双相障碍,也称“双相情感障碍”,属于心境障碍的一种类型,是以情绪问题为核心表现的一类精神疾病.所谓“双相”,是相对于“单相抑郁”而言,这类疾病既有躁狂发作又有抑郁发作,因此,过去也称“躁郁症”.因为躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作,所以,多数学者认为,只要有躁狂发作就是双相障碍,只有抑郁发作的才是单相障碍.

    作者:姜涛;董芳 刊期: 2017年第01期

  • 冬之三味

    淡,冬之第一味淡远,淡定,淡泊,淡然.冬是水墨心意,隐去了浓,浓的颜色、喜好和情怀.一年里水流花静,唯有冬,是黑白记忆,肃穆清寒,天地朗阔.寒气弥漫开来,四季分明的人生,总会到达这个清苍苍、老树昏鸦的地界儿.

    作者:米丽宏 刊期: 2017年第01期

  • “酒精成瘾”真的无药可救了吗?

    对大多数人来说,不会把一个喜欢喝酒的人称为病人.因为我们有着悠久的酒文化传统,关于酒的荣耀、酒的作用、酒的故事可谓汗牛充栋.中国有差不多5亿人喝酒,统计数据显示,只有少数人会终变成酒精成瘾者.打个比方,空气中有很多感冒病毒,可是只有体质差的人,才会因此得感冒.酒瘾就像这个感冒病毒,心理适应能力不强和有人格缺陷的人,更加容易被这个病毒击倒,从而染上酒精成瘾这个病.也有国外的一些机构研究表明,环境和遗传也是导致酒精成瘾的重要因素.

    作者:李忻蓉;郑迩遐;盛利霞;刘钰;庞良俊 刊期: 2017年第01期

  • 给心灵穿上鞋子

    那年,我怀揣着对未来的美好憧憬走出学校大门.当我逐渐熟悉了各项业务后,便开始像机器一样,每天重复着一成不变的工作.尤其下班后,同事有的打牌,有的搓麻,有的三五成群地聚在一起八卦唠嗑.这些都不是我喜欢的,于是,我就躲在屋子里看大学语文.

    作者:化君 刊期: 2017年第01期

  • 走出“老好人”的陷阱

    小王第一次到心理咨询中心的时候,比预约的时间早了约半个小时.尽管如此,我还是让他在等候区休息,在预约时间与他一起走进咨询室.坐在我对面的小王是一位大三的男生,清秀、斯文、干净、整洁,说话的时候,面带微笑,声音温和.

    作者:郑秋强 刊期: 2017年第01期

  • 把假期还给孩子

    寒假还没开始呢,我所在的一个同城QQ群里,就有几位妈妈不约而同地来问我对孩子的寒假是怎么安排的.当时我不假思索地回答,没什么安排啊,既然已经放假,就让孩子好好地玩,过一个快乐的假期啊.依然记得那时,我的意思刚刚表露,有一位妈妈立即发了个不可思议的表情,然后用一种自感高瞻远瞩洋洋自得的口吻说,她早已为孩子报好了一个假期补习班,而且也对闲暇时间作了很好的规划.

    作者:管洪芬 刊期: 2017年第01期

  • 与母亲同框

    女儿出生后不久,为了留住她成长道路上的印记,也为了记录我和女儿的母女情,我专门买了一部拍照手机和一个自拍杆.每次带女儿出去玩,我总是把自拍杆装在随身携带的包中,于是,我的手机里留下了很多我和女儿在一起的精彩瞬间.遇到特别满意的合影照片,我还会洗出来放进精美的相框里,以便在闲暇时欣赏.

    作者:黄艳梅 刊期: 2017年第01期

  • “二胎”狂想曲

    全面二孩政策来了:真的?假的?2015年10月29日是一个值得纪念的日子!当晚,一个爆炸性消息在微信朋友圈刷屏:我们都可以生二胎了!期待已久的普遍二孩政策解冻!在乡镇基层干了多年计生工作的我将信将疑:又是假新闻!这些人,想娃想疯了吧?

    作者:唐咏梅 刊期: 2017年第01期

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