刘杰
Q您好:我的儿子是个初二的学生,一个月前被诊断为:精神分裂症,现在住院治疗,我和孩子的妈妈都很难过.我们不明白孩子怎么就得了这个病,就通过网络、书报等各种形式查询相关知识,可是越看越害怕,觉得可能是我和他妈妈的问题导致了孩子生病,担心孩子再也恢复不到以前了,很自责.我们每天来医院,就在病房外面等着,就想多跟主治医师聊聊孩子的病情,但是时间有限,我们就想通过心理咨询多了解些知识,您说孩子能好吗?出院后我们该怎么照顾他昵?
作者：杨祥云 刊期： 2018年第12期
每年盛夏时节,站在大太阳底下总有种气短和心慌.眼前的一切叠影重重,世界打着晃,汗水瞬间就能迅速从毛孔中渗漏出体外,整个人很快变成一条干涸的小溪,水流加快,伴随着心跳的咚咚声,像一条老狗一般步履缓慢地寻找树荫.
作者：吕若琦 刊期： 2018年第12期
作为家教中出现的一个新问题,“育儿焦虑”值得每一位家长警惕,因为这很可能使孩子失去童年的快乐和未来的美好!家长的焦虑会传递给孩子(郭先生35岁,某电力公司职工)不瞒你说,我妻子原先在教育孩子方面太过焦虑和紧张,发现点儿情况就无限放大,疑神疑鬼,胡思乱想.你比如,小孩说谎,这很正常吧,哪个孩子没说过谎?可我妻子碰到孩子说谎时就会紧张兮兮的.
作者：欧阳军 刊期： 2018年第12期
全国第四届情绪与健康心理学学术研讨会于2018年10月19日至21日在贵州师范大学顺利召开,本次会议由中国心理学情绪与健康心理学专业委员会主办,贵州师范大学、深圳大学心理与社会学院、贵州省心理学会以及深圳市心理学会共同承办,会议召开的宗旨是为广大心理学、医学、神经科学、计算机科学等领域的工作者提供学术交流平台,加强情绪健康心理学的研究,提高中国在情绪健康心理学领域的国际影响力.
作者：娄熠雪 刊期： 2018年第12期
周末,带儿子去公园游玩.出大院往南不远,有个胡同.直接通往公园.胡同两边住满人家,门前栽满各种菜蔬:油菜、韭菜、黄瓜、辣椒.也有花:牡丹、月季、向日葵、一串红.也有五谷杂粮:小麦、大豆、玉米、豌豆.三株,两株,一溜儿,一片儿.不时有鸟儿飞上飞下,别有一番风致.听一位大妈说,初胡同里只有三两户人家在门前种些大蒜芫荽什么的.这些花里胡哨的东西,都是小鸟衔来的种子长成的.这样的说法给胡同平添几分鲜活生动的气息.每每走在里面,仿佛走进童话世界,流连着舍不得离开.
作者：化君 刊期： 2018年第12期
辩证行为治疗(DBT)由美国华盛顿大学Marsha Linehan教授创立,早用于治疗高风险自杀和边缘人格障碍,目前也应用于其他精神障碍的治疗.DBT可以帮助患者调控情绪以及相关的认知行为模式,降低冲动和应激反应.
作者：柳娜 刊期： 2018年第12期
海明威在小说《世界之窗》里,讲了这样一则趣闻:在马德里有很多叫‘帕科’的男孩.有一天一个父亲在当地的报纸刊登了一则启事说:“帕科,星期二中午到蒙塔尼亚饭店来见我.往事一概不咎——爸爸.”结果,应召而来的青年竞有八百人之多,后只得召来一中队的骑警才把他们赶散.
作者：张逸梅 刊期： 2018年第12期
急诊室的夜晚往往是不宁静的,尤其是季节更换的初秋.前来就诊的人群里有一对年轻的情侣,患者是一个体形瘦小的女生,叫小许,陪同来就诊的是她的男友,看起来都是斯斯文文,但表情显得十分紧张不安.询问后得知小许近期因工作压力大,两个月前刚在我院诊断为抑郁状态,门诊医师给其开具了相应的抗抑郁药物,她也按照医生的指导规律服药,再配合户外运动等,症状很快得到了缓解,但小许因担心长期用药会对身体造成影响,且认为自己情绪已较前有所好转,便不愿再服用药物,因此在原定复诊的昨天并没有前来就诊,并自行暂停了所有的用药,不料今天下午开始她便感觉到全身不适,且感到紧张、坐立不安、头晕,晚上也无法入睡,她担心自己又犯病了,心情也开始走下坡,男友发现后非常担心,便带她到急诊来就诊.
作者：胡晨；朱辉 刊期： 2018年第12期
雅馨给我们来信,诉说她的苦恼,随着世界杯来临,她的男友就失联了,短信不回,微信不回,电话或者不接,或者匆匆应付几句挂掉.一向温柔体贴的她,也慢慢忍受不了了,但又知道足球是男友的挚爱,也理解他这个时候迷恋足球的心情,可心里有气憋着也难受,就会借家务琐事冲男友发脾气,男友有时一头雾水,不知为何雅馨发脾气,因此疲于奔波在杯赛和女友之间,颇感苦恼,相爱的恋人开始频发冲突.雅馨无法理解男友,认为男友没那么爱自己,爱足球胜过爱自己.男友认为雅馨不理解自己,有点娇蛮任性不可理喻.
作者：鲁小华 刊期： 2018年第12期
一部于2004年上映的动作喜剧类电影《功夫》,几乎横扫了当年港台地区所有的电影奖项.影片讲述了一个街头混混变成一代武术家,一个本性善良的黑帮流氓改邪归正的故事.宣传海报中的棒棒糖和斧头,代表了周星驰讲的梦想和现实.
作者：史天舒 刊期： 2018年第12期
16岁的冉冉突然不会说话了.冉冉的系领导先找到的我,与辅导员一起简要介绍了冉冉的情况:前一天冉冉宿舍的一位舍友在阳台走来走去(据说这位舍友前两天曾扬言要跳楼自杀),冉冉自感受到了惊吓,一直默默哭泣,到了今天一直不吃不喝、不言不语,先是不起床,后被同宿舍的同学拉着到了教室,然后就在那里不动了,下节课该换教室了也不离开,只低头在那里时不时抹抹眼泪,任谁与其交流也不应答,毫无反应.同学与辅导员急得上火,上报系领导后找到了我.带着这简短的信息,我去到了中午时分已经空旷下来的教室,冉冉坐在后排角落的座位上,低头撕扯着纸巾,面前的桌子上堆着一堆已成纸屑状的纸巾.
作者：马东霞 刊期： 2018年第12期
18岁的浩然退学在家已经五年了.五年来,他出门的次数有限,且都是在黑夜里,而那顶黑色的棒球帽一定是他的标配.倒不是因为他喜欢黑夜,喜欢这顶棒球帽,或者身体原因不能见光,而是——他害怕见人.他总是害怕别人看自己,确切地说,他害怕别人看到他的“丑”.浩然的确算不上个“帅哥”.从小他就体型偏胖,是个小胖墩儿,虽然青春发育期后个子蹿到了一米八几,但微胖的身材依然保持.
作者：一静 刊期： 2018年第12期
什么是共情?共情,通俗的讲就是我们生活中常常提到的同理心.像“换位思考”“感同身受”这些词讲的就是共情,它指的是能够设身处地地去理解别人的想法、感受,能够体会和分享他人的情绪感受,能够站在别人的角度去看待他/她所处的境地,并且将这种理解和体会反馈给对方.
作者：李松蔚；邵瑾 刊期： 2018年第12期
周末补觉——忙碌了整整一周的上班族们,几乎都会这样选择.但是,我们却发现,明明起得很晚,但一天却没有精神,这是怎么回事呢?其实,大脑不想睡懒觉周末醒来的时候,我们的大脑已经在深度睡眠的时候得到了足够的休整,准备好继续工作了.但你还是一直给它下达睡觉的指令,大脑就只能用浅睡眠的方式来执行命令.所以,就算是睡着了,但也是浅睡眠!不停做梦,大脑还是处于活跃状态,醒来的时候肯定会觉得累,依然很困!
作者： 刊期： 2018年第12期
三个月前,小军(化名)不幸感染了HIV病毒,不敢告诉身边的同学、朋友,更不敢告诉家人.不停地在网上搜索艾滋病的相关信息,有的网友说多可以活两到三年,也有的网友说可以活五到十年.小军是家里的独生子,还在读大学,他不想死,还想找一份好工作、孝敬父母,但是病毒带给他无法释怀的恐惧与不安,甚至有过轻生的念头.
作者：李晓洋；李丽丽 刊期： 2018年第12期
学校假期期间,许多父母因为是假期而放松,放宽了孩子玩手机和平板电脑的时间;孩子们也因为学校假期不必上课又同时闲暇无事,长时间沉迷于网络世界,不知不觉而上瘾……以往电视是受家长欢迎的“家庭保姆”,但随着科技的发展,如今已被平板计算机、智能手机取代.时下常见许多父母贪图方便,提供上述电子设备给孩子玩,当时虽能发挥安抚作用,但若养成习惯,恐衍生网络成瘾的问题.
作者：王东梅 刊期： 2018年第12期
与往年一样,新学年开学,又有一批初中毕业生千里迢迢从南疆来到我校学习.作为一名关注学生心灵成长的教师,我知道这是一个重要的教育契机.因此在给这些远道而来的孩子们上完我任教的思想政治学科“开学第一课”后,我向他们布置了一个额外的作业——“当你第一次见到我这位任课老师,想对我说的话是什么?”
作者：蒋文委 刊期： 2018年第12期
前几天的一大早,我来到医院检测空腹血糖.不一会儿,检测结果就出来了,餐前空腹血糖值5.4毫摩尔/升,约两小时后我又来到医院检测餐后血糖值:7.9毫摩尔/升.当我将检验报告单交到大夫手里时,大夫高兴地说:“连续三周,血糖餐前、餐后检测值都控制在规定范围之内,而且还在停药的情况下,你的控制效果非常不错,继续保持.”
作者：汪志 刊期： 2018年第12期
随着我国物质生活水平日益提高,精神文化迅速发展,人们越来越重视生活质量和心理健康.接受心理咨询和心理治疗,不再是奇怪的事;去看精神科医生,也不再是天方夜谭.这使很多过去被大家忽视的精神心理问题能够及时被发现和治疗.
作者：段慧君 刊期： 2018年第12期
2018年就快结束了,一年又没有了,这一年我都做了些什么?看看年终小结上的报告,感觉与年度计划相差甚远,很多事项还都没有完结,计划好的事情怎么都还没有开始呢?是我计划不合理,给自己过高的要求了?还是我过于贪玩,插入了其他不是计划内的事情?又或者是我的执行能力有问题?年底没有完成计划的滋味真不好受!
作者：庄艳 刊期： 2018年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
