化君
几乎所有人都有过害怕打针的经历,特别是小孩子更是如此.但是,如果面对打针害怕到浑身抽搐、满头大汗,甚至提到打针就开始流泪哭泣,这个时候就可能需要寻找专业的心理咨询或者心理医生求助了.害怕打针的女孩一个十二岁的女孩坐在我的对面,她的名字叫昭昭,旁边是她的妈妈张女士.昭昭虽然身体安静地坐在那里,但是眼睛却一刻不停地四处打量着这个陌生的房间.当看到摆在架子上的毛绒玩具时,昭昭的眼光多停留了一会.然后,她快速地把注意力转回到妈妈身上.妈妈回头看了女孩一眼,继续跟我讲述孩子遇到的问题.
作者：邢全超 刊期： 2018年第12期
随着我国物质生活水平日益提高,精神文化迅速发展,人们越来越重视生活质量和心理健康.接受心理咨询和心理治疗,不再是奇怪的事;去看精神科医生,也不再是天方夜谭.这使很多过去被大家忽视的精神心理问题能够及时被发现和治疗.
作者：段慧君 刊期： 2018年第12期
每年盛夏时节,站在大太阳底下总有种气短和心慌.眼前的一切叠影重重,世界打着晃,汗水瞬间就能迅速从毛孔中渗漏出体外,整个人很快变成一条干涸的小溪,水流加快,伴随着心跳的咚咚声,像一条老狗一般步履缓慢地寻找树荫.
作者：吕若琦 刊期： 2018年第12期
近年来,有关原生家庭、“父母皆祸害”的争论愈演愈烈.这些争论,除去一些商业炒作的成分外,归根究底还是精神分析和科学心理学之争.本书作者丹尼尔·斯特恩就是一位试图整合精神分析和科学心理学的先驱.在介绍斯特恩本人以及对他的著作进行评价之前,我想先介绍一下精神分析和科学心理学的区别.这也是目前很多争论的根源.
作者： 刊期： 2018年第12期
近年来随着生活水平的提高和生活节奏的增快,人们感受到的精神压力增多,对精神生活的要求也在提高,使得心理咨询与心理治疗(下文中将统一用心理治疗的术语)[注]服务越来越被更多的人所接受.总结过去这些年来在心理门诊工作和心理治疗之中的经验,想到应该为患者和家属提供一些来自于专业人员的忠告和相关的信息,有以下几个方面:
作者：杨蕴萍 刊期： 2018年第12期
一部于2004年上映的动作喜剧类电影《功夫》,几乎横扫了当年港台地区所有的电影奖项.影片讲述了一个街头混混变成一代武术家,一个本性善良的黑帮流氓改邪归正的故事.宣传海报中的棒棒糖和斧头,代表了周星驰讲的梦想和现实.
作者：史天舒 刊期： 2018年第12期
与往年一样,新学年开学,又有一批初中毕业生千里迢迢从南疆来到我校学习.作为一名关注学生心灵成长的教师,我知道这是一个重要的教育契机.因此在给这些远道而来的孩子们上完我任教的思想政治学科“开学第一课”后,我向他们布置了一个额外的作业——“当你第一次见到我这位任课老师,想对我说的话是什么?”
作者：蒋文委 刊期： 2018年第12期
“有人故意偷东西为去监狱养老”这是一则日本的新闻标题,近年来,日本老年人的犯罪率持续增加,这一现象的背后,除了生活窘迫,还有一个沉重心酸的原因:孤独感.中国也已然步入老龄社会,“保温杯泡枸杞的养生之道”固然重要,而真正的老有所乐却远没那么简单,比如孤独感,就是一大阻碍.
作者：丁晓南 刊期： 2018年第12期
中华医学会第十六次全国精神医学学术会议(CSP2018)于2018年9月27-29日在沈阳成功举办.本次大会参会人数再创历史新高,达到了4300多人,来自全国各地的精神科领域专业人士和工作者参加了本次会议.
作者：徐姚 刊期： 2018年第12期
周末补觉——忙碌了整整一周的上班族们,几乎都会这样选择.但是,我们却发现,明明起得很晚,但一天却没有精神,这是怎么回事呢?其实,大脑不想睡懒觉周末醒来的时候,我们的大脑已经在深度睡眠的时候得到了足够的休整,准备好继续工作了.但你还是一直给它下达睡觉的指令,大脑就只能用浅睡眠的方式来执行命令.所以,就算是睡着了,但也是浅睡眠!不停做梦,大脑还是处于活跃状态,醒来的时候肯定会觉得累,依然很困!
作者： 刊期： 2018年第12期
海明威在小说《世界之窗》里,讲了这样一则趣闻:在马德里有很多叫‘帕科’的男孩.有一天一个父亲在当地的报纸刊登了一则启事说:“帕科,星期二中午到蒙塔尼亚饭店来见我.往事一概不咎——爸爸.”结果,应召而来的青年竞有八百人之多,后只得召来一中队的骑警才把他们赶散.
作者：张逸梅 刊期： 2018年第12期
一年又一年,又是“双11”,又是人们开开心心透支信用卡的时候了.生而为人大的幸运就是“你永远不用担心自己太有钱!”一—总有时间和地方,能让人痛痛快快地秒变“穷光蛋”!懂点心理学的人都知道,购物是一种可以点亮多巴胺回路的东西,所以,买回来的是什么并不重要,只要把钱花出去了,心里就痛快得很.话说回来,“买买买”虽然一时爽,但如果成了购物欲的奴隶,以至于在“发薪日”前几天一直靠“吃土”维持生计,这日子过得未免艰难.况且,有一种操作,叫做“剁手”,就是买完了东西,产生了极大的后悔情绪,从而产生的一种自我攻击冲动.
作者： 刊期： 2018年第12期
雅馨给我们来信,诉说她的苦恼,随着世界杯来临,她的男友就失联了,短信不回,微信不回,电话或者不接,或者匆匆应付几句挂掉.一向温柔体贴的她,也慢慢忍受不了了,但又知道足球是男友的挚爱,也理解他这个时候迷恋足球的心情,可心里有气憋着也难受,就会借家务琐事冲男友发脾气,男友有时一头雾水,不知为何雅馨发脾气,因此疲于奔波在杯赛和女友之间,颇感苦恼,相爱的恋人开始频发冲突.雅馨无法理解男友,认为男友没那么爱自己,爱足球胜过爱自己.男友认为雅馨不理解自己,有点娇蛮任性不可理喻.
作者：鲁小华 刊期： 2018年第12期
中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)数据显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1％,肥胖率为11.9％,超重肥胖问题日益凸显.另外,肥胖也是代谢综合征、癌症、心血管疾病等非传染性疾病死亡的主要风险因素.在生活中我们可能更多地关注了肥胖对于健康的影响,而对于肥胖成因关注得却很少.在众多的成因中,心理因素更容易被大众所忽视.
作者：朱晓 刊期： 2018年第12期
三个月前,小军(化名)不幸感染了HIV病毒,不敢告诉身边的同学、朋友,更不敢告诉家人.不停地在网上搜索艾滋病的相关信息,有的网友说多可以活两到三年,也有的网友说可以活五到十年.小军是家里的独生子,还在读大学,他不想死,还想找一份好工作、孝敬父母,但是病毒带给他无法释怀的恐惧与不安,甚至有过轻生的念头.
作者：李晓洋；李丽丽 刊期： 2018年第12期
据统计,在美国有近46％的夫妻在失去孩子后会经历婚姻危机.但婚姻危机并不一定会导致离婚,它很大程度取决于哀伤父母如何应对这些危机.如果不能妥善处理,离婚将是一个不幸的结果,并导致严重的第二次伤害.而对那些失去唯一孩子的失独父母来说,他们的婚姻会受到更为严峻的挑战.本文将就此主题展开讨论.
作者：刘新宪；王建平 刊期： 2018年第12期
辩证行为治疗(DBT)由美国华盛顿大学Marsha Linehan教授创立,早用于治疗高风险自杀和边缘人格障碍,目前也应用于其他精神障碍的治疗.DBT可以帮助患者调控情绪以及相关的认知行为模式,降低冲动和应激反应.
作者：柳娜 刊期： 2018年第12期
今天在街上闲逛,忽然看到了一个眼熟的面孔,却想不起他是谁.哦,是他!大脑飞速地旋转,思绪回到了十年前……2008年6月,我们考军校的学员到师医院进行考前体检.检查到五官科时,医生告诉我:“你鼓膜穿孔.”进行内科检查时,医生说:“你血压高.”我当时就懵了.由于学员太多,能参加考试的名额有限,学员队要借这次体检的机会刷掉一批人,并且已经规定体检有两处或两处以上毛病者马上淘汰,连复检的机会都没有.这就意味着我和军校无缘了.
作者：王春玉 刊期： 2018年第12期
16岁的冉冉突然不会说话了.冉冉的系领导先找到的我,与辅导员一起简要介绍了冉冉的情况:前一天冉冉宿舍的一位舍友在阳台走来走去(据说这位舍友前两天曾扬言要跳楼自杀),冉冉自感受到了惊吓,一直默默哭泣,到了今天一直不吃不喝、不言不语,先是不起床,后被同宿舍的同学拉着到了教室,然后就在那里不动了,下节课该换教室了也不离开,只低头在那里时不时抹抹眼泪,任谁与其交流也不应答,毫无反应.同学与辅导员急得上火,上报系领导后找到了我.带着这简短的信息,我去到了中午时分已经空旷下来的教室,冉冉坐在后排角落的座位上,低头撕扯着纸巾,面前的桌子上堆着一堆已成纸屑状的纸巾.
作者：马东霞 刊期： 2018年第12期
急诊室的夜晚往往是不宁静的,尤其是季节更换的初秋.前来就诊的人群里有一对年轻的情侣,患者是一个体形瘦小的女生,叫小许,陪同来就诊的是她的男友,看起来都是斯斯文文,但表情显得十分紧张不安.询问后得知小许近期因工作压力大,两个月前刚在我院诊断为抑郁状态,门诊医师给其开具了相应的抗抑郁药物,她也按照医生的指导规律服药,再配合户外运动等,症状很快得到了缓解,但小许因担心长期用药会对身体造成影响,且认为自己情绪已较前有所好转,便不愿再服用药物,因此在原定复诊的昨天并没有前来就诊,并自行暂停了所有的用药,不料今天下午开始她便感觉到全身不适,且感到紧张、坐立不安、头晕,晚上也无法入睡,她担心自己又犯病了,心情也开始走下坡,男友发现后非常担心,便带她到急诊来就诊.
作者：胡晨；朱辉 刊期： 2018年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
