彭旭
一名初一的女孩,在晚自习时偷偷跑到我的办公室,轻声对我说:“杨老师,我爱上了一个男生.”坦率地说,这句话从这个年龄段的孩子口中说出,而且还是告诉我这位男老师,我还是蛮惊讶的,但我还是微笑着请她坐下慢慢说.她说因为很喜欢我的课,幽默生动,觉得我根本不像是一个老师,反倒像一个比她们大不了几岁的大男孩,所以她想了好久,憋了好一段时间才终选择了对我说.她觉得自己很丢人、很不好意思,但脑子里老是有那个男孩的影子.
作者：杨喜庆 刊期： 2018年第10期
精神分裂症是常见的重性精神疾病之一,药物治疗是当下主要的治疗途径.而在早期或者康复期,认知行为治疗(cognitive behavioral therapy for psychosis,CBTp)能够起到重要作用,协助患者应对精神症状和预防疾病复发.西方国家精神分裂症治疗指南,如英国国立健康与临床优化研究所的NICE指南和美国精神分裂症结局研究组的PORT指南,均首推CBTp为精神分裂症的心理治疗方法.针对幻觉中常见的幻听,CBTp目前已经初步形成了一套系统的干预方法.
作者：郭志华 刊期： 2018年第10期
苏沫,一个从小就在父母的严厉管教下成长的女孩.书法、绘画、舞蹈、古筝、钢琴、管弦乐……几乎所有的项目,她都会,并且都十分擅长.尽管学了这么多才艺,但她的成绩依然是出奇的好.从她记事起,在她那个中产阶级的家庭,父母便逼着她做一个淑女,一个令他们满意的乖小孩.
作者：乔镜伊 刊期： 2018年第10期
吴老太今年63岁,平素身子骨还算硬朗,加上子女双全、儿孙满堂,孩子们又都孝顺,日子过得应当顺心、没烦恼.谁曾想近半年她却饱受病痛的折磨一一看什么都不想吃,吃东西味如嚼蜡,强行吃点儿又感觉肚胀、不消化,有时还莫名其妙地打嗝、腹泻,身体越来越没劲、人也渐渐消瘦下来,吴老太担心自己得了严重的胃肠疾病,为此没少让孩子带自己去医院做检查,希望能找出病根,不想胃镜也照了、肠道片也拍了、抽血化验也做了,可内科专家愣是没看出个所以然来,跟她说没啥大毛病,让老太太放宽心,但老太太一听就急了,心想:这就怪了,若是没毛病为啥身体总出问题?
作者：张杰英；王娜 刊期： 2018年第10期
中国自古以来就是一个礼仪之邦,“有来无往非礼也”,如果接受了他人的帮助而不能在适当的时候给他人以回报,就会耿耿于心,觉得对不住别人.因此很多人都不愿意接受他人的帮助,一方面是不想去领别人那份情,另一方面是为了所谓的尊严.我以前就是属于这种人,可前不久我的思想却发生了很大的变化,也从中体会到了接受他人帮助的乐趣.
作者：江迎桃 刊期： 2018年第10期
你是否有过这样的经历:害怕跟陌生人对视?在异性而前有些不自在?或者感觉周围人在看你?几乎每个人都或多或少有过上述体验,不会带来太大的困扰.但是,如果总是频繁出现,甚至影响了正常的工作、学习和生活,那可能就需要重视这个问题了.
作者：多静 刊期： 2018年第10期
小A今年20岁,两年前的高考失常发挥,与自己心爱的大学擦肩而过.上了大学之后,每天闷闷不乐,对周围的人和事物总是提不起兴趣,常常自怨自艾,觉得未来一片黑暗,她总是在想如果当初高考能够考好,现在的一切该是多么美好.B小姐今年30岁,三个月前失恋了,经常会回忆起和前男友一起经历的时光,想起来总是很伤心.她觉得自己过了30岁又回到了单身状态,以后很难嫁出去了,想到这里,觉得自己很悲凉,就总是忍不住地偷偷抹眼泪.
作者：郑秋强 刊期： 2018年第10期
艾玛一直被肥胖问题所困扰,在15岁时体重一度飙升至95公斤,衣服尺码达到了XXL号.周围的人一直拿她的肥胖开涮,在学校里艾玛经常遭到欺凌,同学们给她起了各种难听的外号,这令她十分痛苦,一度陷入抑郁.——这是大家都很熟悉的故事吧?超重和肥胖是指可损害健康的异常或过量脂肪累积.2016年国家所做的一项人口普查数据中,发现中国的肥胖人口已经居世界首位,其中男性4320万人、女性4640万.肥胖问题俨然是中国公众健康与卫生的重要议题.与此同时,社会对超重和肥胖群体的歧视也越来越严重,体重污名已成为一种普遍的社会现象.
作者：盛雪竹 刊期： 2018年第10期
内容简介积极心理学是研究人类幸福的科学,它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨,致力于将积极向上的心理传递给众人,在心理学发展史上是一个重要的里程碑.然而,如何将这一门科学与教育相结合,为众多学子创造出更加积极的氛围从而使他们提高学习效率呢?教育者还应该如何改革自己的教育方式呢?
作者： 刊期： 2018年第10期
神经调控治疗技术作为精神障碍的治疗手段,发挥着药物治疗不可替代的作用.近年来,除电痉挛治疗技术外,经颅磁刺激治疗技术、磁惊厥治疗技术、经颅直流电刺激技术等神经调控治疗技术日益引起国内外专家学者的重视.自2017年以来,“CPA物理诊疗技术百场培训计划”全国巡回培训活动正式全面启动,旨在培养精神心理领域物理诊疗技术专业型人才.
作者： 刊期： 2018年第10期
3月2日,岳父确诊肺癌,晚期,伴随全身多处转移.那天,我们都不敢相信,身体一向硬朗的岳父居然是癌症晚期!两个月里,我们想办法让岳父住进全国屈指可数的顶级专科医院,找了好的专家会诊,用了能用的好的药物,大家轮流守护在岳父病榻旁,尽心尽力,但无奈病情凶险,岳父还是“走了”.5月2日凌晨2点,浑身插满各种管子的岳父在痛苦中去世.
作者：一静 刊期： 2018年第10期
你不可以坐飞机阿秀接到领导电话,第二天要紧急去外地出差参加一个重要的会议.她查看了一下近的航班,发现今天晚上有一班飞机时间刚好.不过,她的内心下意识地出现了担忧的情绪,担心妈妈会不同意.果然,妈妈听说她要坐飞机出差,第一反应就是强烈的反对.“不行,坐飞机多危险啊,万一从天上掉下来肯定就没救了.”阿秀试着想跟妈妈解释,其实飞机才是目前世界上安全系数高的交通工具,希望妈妈能够不那么担心.
作者：邢全超 刊期： 2018年第10期
拖延,是让很多人都会感到困扰的状态.而到了一定程度的拖延,则会让人的工作、生活都深受影响,难以被正常地维系.我今天的来访者,就是为这个来咨询的.她叫小丽(化名),一个清清秀秀的女孩子.身材很好,只是略瘦了些.有意思的是,她出现的时间也同样迟到了几分钟,这似乎与她接下来要诉说的“困境”有着某种潜在的“呼应”.
作者：刘昭 刊期： 2018年第10期
身处逆境,很容易激发一个人的斗志.无论困难多么强大,处于逆境中的人们大多会选择奋起抗争,挥舞着拳头,向一切困难发起挑战,持之以恒地努力,坚持不懈地奋斗,终跳出了命运的泥淖,步入风光明媚的晴空丽日之下.可是,我们想过没有,当一个人身处顺境的时候,又会选择怎样的人生姿态呢?是选择在生活甜美的蜜罐中尽情享受锦衣玉食,还是保持足够的警惕和清醒,勇敢地从温柔富贵乡里跳出来,以一颗沉潜淡定之心,以一往无前的勇者之姿,努力找寻适合自己的更大更广阔的人生舞台?
作者：张燕峰 刊期： 2018年第10期
精神障碍是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,人的大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病,不仅严重影响精神障碍患者及亲属的生活质量,同时也给社会带来沉重的疾病负担.2010年WHO和世界银行在全球范围内进行的疾病负担研究结果显示,神经精神障碍占各类疾病所致的伤残调整寿命年的10.4％,其中除阿尔茨海默症/痴呆之外的各类精神障碍占7.4％.此外,精神障碍是15～39岁青壮年人群主要的疾病负担之一.
作者：黄悦勤 刊期： 2018年第10期
心儿我儿如晤:又是好久没见你了,爸爸想你.接到你的电话这几天我一直在考虑,你想辞去学生会和学院团总支书记这些社会职务,理由是“怕耽误学习”.我考虑了一下,感觉其实你心里真正不平的还是那些学兄学姐的“剥削和压迫”.你的心情我可以理解,但是做法和想法我均不能苟同.
作者：穆瑞 刊期： 2018年第10期
引言很多家长可能都曾遇到过孩子不愿意去兴趣班的难题,打不得、骂不得,讲理也讲不通,这可该如何是好?孩子不去兴趣班白女士近遇到了一个不大不小的麻烦一一送5岁的孩子去上英语兴趣班.孩子每次去上课都要哭上一通,临进教室,死死抱着白女士的腿不撒手,说什么也不去上课.每次去上课都得威逼利诱,而且必须白女士全程陪同.
作者：辛眉 刊期： 2018年第10期
心理健康越来越成为公众关注的热点话题,但是数字网络带来的海量信息并不意味着能够有效满足公众对心理学的需求,相反大量信息鱼龙混杂,真伪难辨,让公众迷失其中.面对公众所提出的各种心理学相关问题,我们心理工作者该如何有效开展心理科普工作呢?近年来,中国的发展取得了举世瞩目的成就,社会经济全面发展的同时也伴随新的挑战与问题.
作者： 刊期： 2018年第10期
看过电影《从你的全世界路过》,你可能记得这部电影讲述了DJ陈末和一群朋友的都市情感故事.不知道你还记不记得那个炖汤加洗衣粉,结果炖了一锅泡泡的母亲,雨夜倚在门口等儿子,却忘记了其模样的母亲——陈末患有老年痴呆的母亲.这些看似搞笑的画面,让人心酸……母亲天天都坐在楼道里等他,可是当身为儿子的陈末站在她面前时,身患老年痴呆的她记得电话,记得馄钝,却唯独记不起来那个天天都要等的儿子,这其中的酸楚可以想象.
作者：闫芳；奚蕊 刊期： 2018年第10期
八岁我要梳爱司头,十岁我要穿高跟鞋.这是张爱玲说的.对于高跟鞋,女人或多或少都会喜欢,始于一颗爱美的心.它能让我们凭空长高几厘米,能让我们不自觉地收腹挺胸,能让我们看起来更为风姿绰约.不知道别人第一次穿高跟鞋是什么样的,我是确实要摔倒的样子.到现在穿8厘米的鞋,不说如履平地,也习以为常了.只是,再习惯,伤害也还会存在.穿高跟鞋在外面走一天,或站一天,那酸疼,只有自己才能体会到.
作者：麦小鱼 刊期： 2018年第10期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
