肺炎的中医辨证论治(上)

自制酸奶,您真的会吗

酸奶是我们经常食用的健康奶制品,对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素B族,在针对肠道调节、调节免疫、缓解过敏、抑制癌症以及女性健康等方面,都有许多积极的实验结果.鉴于酸奶对人体健康的诸多好处,很多人也喜欢自制酸奶.但是,对于酸奶的一些基本知识,很多人并不十分清楚.笔者整理了需了解的几个问题,希望能对大家自制酸奶有所帮助.

作者：罗勤 刊期： 2016年第11期

“不孕不育”的水果都怎么来的

吃葡萄不吐葡萄皮,但你要吐葡萄籽.如果葡萄没有籽呢?近网上流传着一个小视频,一位种葡萄的农民给出了他的答案:无籽葡萄涂了避孕药,孩子吃了会绝育!民间关于避孕药的传说挺多,比如黄瓜涂避孕药、葡萄喷避孕药、黄鳝和螃蟹喂避孕药,敢情这避孕药是动物、植物通吃?让人好奇的是,为啥不造谣是“杀精剂”呢?我们一步一步来解析这个问题.

作者：钟凯 刊期： 2016年第11期

按摩“五心”养神健体/吃坚果别用牙破壳/老人总喊累要看看神内

作者： 刊期： 2016年第11期

突发头痛是怎么回事

我今年62岁,近出现一次很突然的剧烈头痛,同时有恶心的感觉,去乡镇医院检查,没查出什么原因.请问专家,突发的头痛到底是怎么回事?广西 陆先生陆先生:生活中头痛很常见,很多人不把它当回事.但如果是剧烈头痛,需要引起高度警惕,因为它有可能预示着某种危险的疾病,比如脑动脉瘤的典型临床表现就是剧烈头痛.

作者：闫长祥 刊期： 2016年第11期

做人别要求太完美——从乔任梁死于抑郁症说起

9月16日,青年演员乔任梁因抑郁症自杀的消息震惊网络,再次唤起人们对抑郁症这一隐形杀手的关注.据调查,娱乐明星长期生活于高压状态中,属抑郁症高发人群,比如,影视名人张国荣、歌手陈琳、演员贾宏声、尚于博,以及韩国演员李恩珠等,都是因为抑郁症而结束了自己年轻的生命.

作者：蒲昭和 刊期： 2016年第11期

可防可治的老年便秘

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.临床上,必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断.如超过6个月即为慢性便秘.完美的排便过程感谢上帝赐给人类与生俱来的排便本领,这种复杂解剖生理的完美配合,使得排便无需学习,从胎儿期就能自动进行.试想如果没有排便,满满一肚子糟粕不除,人能活下去吗?虽然我们无需上学习班,但要攻克便秘这一顽敌,必须从了解排便入手,其中也许有您未知的趣闻呢!

作者：赵欣 刊期： 2016年第11期

肩周炎如何保守治疗

我今年48岁,由于长期做家务,现在右肩疼痛,受凉后加剧.去医院检查,医生说是肩周炎.请问,肩周炎要如何保守治疗?重庆 邓女士邓女士:50岁左右的人容易息肩周炎,因此也叫“五十肩”,尤其女性多见;其次身体虚弱、肩部受过外伤且经久不愈的人群好发该病.当然,事无绝对,其他年龄阶段也有发生的,像三十多岁的壮男也可能得肩周炎.

作者：张允 刊期： 2016年第11期

26年河豚“禁食令”有条件放开

日前,农业部、国家卫计委和国家食品药品监督管理总局办公厅联合发布了《关于有条件放开养殖红鳍东方豚和养殖暗纹东方豚加工经营的通知》(以下简称“解禁”《通知》).基于安全的考虑,1990年卫生部出台的《水产品卫生管理办法》明确规定:“河豚鱼有剧毒,不得流入市场”.在此之前,食用野生河豚鱼中毒致死的事件虽偶有发生,但监管方面一直处于空白.“禁食令”一出,在政策层面,国内河豚鱼的食用与养殖,一直游走在灰色的边缘地带.

作者： 刊期： 2016年第11期

“交代病情”惹来的杀身之祸

因为“交代病情”,山东莱芜的儿科医生李宝华被患者家属“记住”,并因此致祸.10月3日上午,刚刚值完夜班的山东莱芜钢铁集团有限公司医院医生李宝华被一名患者家属持刀砍伤,并于当天下午宣告不治.当地公安通报称,犯罪嫌疑人已被刑拘,目前,警方已就此事成立专案组调查.另据国家卫计委消息,国家卫生计生委、公安部派出工作人员对李宝华医生的家属及莱钢医院医务人员进行慰问,督办案件侦办工作.

作者：《家庭医药》编辑部 刊期： 2016年第11期

肝肾“坏”了,要跟口服降糖药说“拜拜”?

“医生,我有慢性乙肝.”曾经有患者这样问我,“都说吃药伤肝,我能不吃降糖药,只打胰岛素吗?”“医生,近我查出来有糖尿病肾病,听说二甲双胍伤肾,我不敢再吃了!”也有病友如此表示.这不是个例,很多糖友都有这样的想法.目前口服降糖药有5大类:(1)双胍类,主要是二甲双胍;(2)促进胰岛素分泌剂,包括磺脲类和格列奈类,前者有格列齐特和格列美脲等,后者有瑞格列奈和那格列奈;(3)胰岛素增敏剂,主要是吡格列酮;(4)α-糖苷酶抑制剂,包括伏格列波糖、阿卡波糖和米格列醇;(5) DPP-4抑制剂,有西格列汀、沙格列汀、阿格列汀、维格列汀和利格列汀.这些药物真的伤肝伤肾吗?如果得了肝肾疾病,如脂肪肝、病毒性肝炎(如乙肝、丙肝等)等,或者糖尿病肾病、肾炎、肾病综合征等,甚至出现肝肾功能的损害,是不是要跟口服降糖药说“拜拜”了呢?

作者：林余 刊期： 2016年第11期

股骨头坏死术后别急于脱拐

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血供中断或受损,致使骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变.

作者：李为 刊期： 2016年第11期

白癜风如何诊治

老伴患有白癜风,用了很多药也不见效,情绪越来越悲观.请问,到底应该怎么诊治白癜风?在生活中应该注意些什么?湖南 肖女士肖女士:对白癜风应该有正确的认识,白癜风不具有传染性,是可以治疗的皮肤病,不必过于恐惧.生活中要保持开朗豁达,避免不良情绪刺激.注意锻炼身体,避免机体生物钟紊乱、内分泌失调.日常劳逸结合,避免过度劳累.坚持正规治疗,不有病乱求医.

作者：杜娟 刊期： 2016年第11期

过半帕金森病会和“抑郁”相伴

说到帕金森,很多人自然会想到行动上的异常,比如肢体震颤、动作缓慢等.但相当一部分帕金森病患者其实还不同程度地伴有焦虑、抑郁等心理情绪障碍.这些帕金森患者往往少有笑容,稍一遇事就焦躁不安,难以控制自己的情绪,甚至泪流满面,有时感叹“生不如死”.国内外研究表明,帕金森病患者中抑郁症的发生率为50％～70％,所以,家中如果有帕金森患者,一定要密切留意其情绪、行为等变化.

作者：赵非一 刊期： 2016年第11期

防治秋燥两个代表方剂

秋季秋高气爽,气候燥热,常常久旱无雨,空气中缺少水分,人体水分蒸发加快,所以人会感觉很干燥,这是一年一度的自然现象.如果人体免疫功能降低,燥邪就会乘虚而入导致一系列疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥,干咳少痰,口唇开裂,皮肤瘙痒、干燥脱屑;重者会出现食欲不振、脘闷呕吐、大便干结等一系列症状.秋燥是外感六淫的病因之一,燥有两种不同的性质:一偏于寒、一偏于热,也就是临床上所说的“凉燥”和“温燥”.

作者：吴金莲 刊期： 2016年第11期

蒙医(中)

早在公元12世纪以前,蒙医药学就进入萌芽和积累经验的时期,当时的蒙古族劳动人民就以当时的社会环境、生产方式、生活习惯以及地理气候特点发明运用了独特的医疗方法.

作者： 刊期： 2016年第11期

老来看不清是老花还是白内障

黄先生从小视力就很好,不用戴眼镜就可以达到1.0.可是到了40岁以后,看近的就有些困难,他也知道可能是老花的原因,便去配了老花镜以便阅读时使用.可是到了50岁以后,看远的东西也渐渐不清楚了.来到医院眼科就诊,医生说是白内障.黄先生觉得,是白内障那就需要手术来解决吧,可是医生却说他现在白内障的程度还不需要手术,目前好的办法是再佩戴一副可以“看远的眼镜”.黄先生觉得很纳闷:白内障要到什么程度才需要手术?白内障怎么可能戴眼镜就可以治疗?不过他也觉得很奇怪,因为戴了看远的眼镜之后,视力确实得到了改善.

作者：雨打芭蕉 刊期： 2016年第11期

中国梦·脊梁工程资助贫困脊柱侧弯患者

近日,由智善公益基金会发起的中国梦·脊梁工程,在首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱疾病诊疗中心对特困脊柱侧弯患者进行了资助.15岁的少年小王走路一直一瘸一拐,因为经济条件有限,只能在家务农.今年暑假,小王在郑州做全脊柱核磁扫描才发现椎管内长有肿瘤,并且合并脊柱侧弯疾病,因为肿瘤位置危险,医生建议前往首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱中心求治.

作者： 刊期： 2016年第11期

盘点柑橘家族里的营养高手

无论春夏秋冬,要说一年中哪种水果长盛不衰,还得数柑橘家族的“兄弟姐妹们”.各种蜜橘、芦柑、柚子、橙子、柠檬,几乎一年四季,都能在各大超市的展架上找到它们的身影,勾起人们舌尖上的诱惑.不过挑选柑橘类水果,单靠人气与口味还不行,营养也是重要指标.下面就为你盘点一下柑橘家族的各位营养高手.

作者：李园园 刊期： 2016年第11期

功能农业解决“第二种饥饿”——访中国科技大学教授、功能农业重点实验室主任尹雪斌博士

民以食为天,人类的发展史很大程度上即是农业的发展史.如今,“吃饱肚子”已经不是农业的重要任务,“吃得安全”(绿色农业)也已逐步走向普及化,我们不禁要问:未来农业又将走向何方?功能农业,即解决“吃得健康”正是一个新兴的方向.

作者：谭敦民 刊期： 2016年第11期

尿蛋白正常了肌酐为何还是高

我患有IgA肾病,服用一段时间的药物后,尿蛋白水平恢复正常了,但肌酐指标还是偏高,请问这是什么原因?山西 王先生王先生:人体内的肌酐物质主要是肌肉代谢产生的,可以通过肾脏排泄到体外.一般情况下,由于人体的肌肉量相对稳定,故肌酐的生成量也是恒定的,血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少.如果是慢性肾损伤的患者,肾脏实质受损的部分会比较多,受损程度也会比较严重,肾脏排出肌酐的能力也会跟着下降,血液中的肌酐就会比较高.

作者：刘立军 刊期： 2016年第11期