学术投稿

糖友运动4误区

胡爱民;徐乃佳

关键词:运动, 原发性高血压, 糖尿病, 治疗, 药物, 二甲双胍, 胰岛素
摘要:说到糖尿病的治疗,人们首先想到的就是药物,如胰岛素以及二甲双胍等,然而,和原发性高血压一样,糖尿病的治疗是终生的,而且是综合性的,光靠药物是不够的。
家庭医药杂志相关文献
  • 3D技术,全身都可“打印”

    近年来,3D打印技术突飞猛进。乐观者认为,这项技术宣告人类文明历史上又一次变革,一次类似“工业革命”的电子技术变革。

    作者:高峰 刊期: 2015年第01期

  • 神奇的大蒜

    大蒜用于治病健身,可追溯到五千多年以前。相传古罗马的随军医生,曾用大蒜治疗士兵的肠胃及呼吸道疾病;古希腊的运动员也喜欢吃很多大蒜以增强体力和耐力;古代北欧的海盗,出海时也都储存大量的大蒜供海上食用,借以防疫灭病;印度的医生还曾向舞台艺术家们推荐,说吃大蒜可以增进智力,并使嗓音洪亮圆润;英国也曾以成吨大蒜治疗士兵的创伤和流行病。大蒜的功效,也许比我们想象的还要多……

    作者:赵亮 刊期: 2015年第01期

  • 心衰利尿,当心猝死

    大部分利尿剂都有排钾作用,只有几种利尿剂是保钾的,如氨苯蝶啶(又称三氨蝶呤)、氨氯吡咪和安体舒通(又称螺内酯),服用时有可能引起血钾增高,产生临床症状,严重者甚至会发生心脏骤停猝死。现介绍3个实例,希望能引起基层医务工作者和广大读者们重视。

    作者:张禹 刊期: 2015年第01期

  • 换季时节要养胃

    冬天到了,人体受冷空气的刺激,自身的抵抗力、气候适应性会出现下降。此时,肠胃功能负担加重,容易出现腹胀、腹泻、消化性溃疡、胃痛、胃出血等问题。所以,冬天特别要注意以下几点。

    作者:武勇娟 刊期: 2015年第01期

  • 颅内疾病,需要“脑海”探险

    由于不少颅内疾病均有头痛、抽搐、昏睡、昏迷、呕吐等表现,仅靠这些“共性”表现作依据,往往容易误诊,因此就需要进行“脑海”探险,抽取少量脑脊髓液(CSF)进行检查,将检查结果与临床表现结合分析,那就基本上可以得出正确的诊断。

    作者:李定国 刊期: 2015年第01期

  • CEA测定阳性,并非都是癌

    一位52岁的男士,在常规体检中发现癌胚抗原(CEA)增高。鉴于他既往体健,无烟酒嗜好,亦无便血等消化道症状,医生建议做结肠镜检查,结果发现降结肠多发性息肉,经电切病理诊断为绒毛状腺瘤样息肉。绒毛状腺瘤样息肉很容易癌变,他的息肉能被及早发现并予电切,使其逃脱了癌变的风险,CEA的检测功不可没。

    作者:罗学宏 刊期: 2015年第01期

  • 冬季值得推荐的3种主食

    俗话说“春生夏长,秋收冬藏”,寒冷天气下人们容易进食更多的食物,尤其是主食。但对于一些不爱运动的人来说,主食吃得过多,会造成能量过剩,可能导致脂肪堆积,其结果就是体重增加和肥胖。因此,对很多人来说,冬天如何吃主食就成了一个问题!

    作者:张素义 刊期: 2015年第01期

  • 老年性阴道炎,外用中药效果好

    上期杂志,笔者谈了老年性阴道炎的内治用药,其实,中医药治疗老年性阴道炎也有自己独特的外治方法。大部分老年患者因为雌激素水平下降,阴道分泌物不多,临床多因瘙痒剧烈而就诊,笔者多用自拟外洗方治疗。

    作者:叶敦敏 刊期: 2015年第01期

  • 使用助听器的三项注意

    2012年,我因药物性耳聋配了一套助听器(丹麦产,耳背式,四通道),在使用中摸索到几点经验,供大家参考。

    作者:王朴安 刊期: 2015年第01期

  • 甲亢患者,谨防肝损害

    甲状腺功能亢进(简称甲亢)是内分泌系统的常见病,患者以女性为多(男女之比为1:4)。通常,若出现下列症状,应高度提示甲亢存在:◎食欲改变。近期突然变得胃口特好,吃了饭饿得快,每餐进食400~600克主食,一日吃4~6餐仍感到饥饿,食欲亢进反而体重减轻。

    作者:王小衡 刊期: 2015年第01期

  • 糖尿病放化疗患者,需严防酮症酸中毒

    患者唐某,男性,68岁,患糖尿病10年,平时血糖控制稳定,10天前因胃癌术后在当地医院做第一疗程化疗,化疗以后出现呕吐、腹泻、食欲差等症状。患者自己一直以为是化疗不良反应,就没有重视,直到这些症状持续加重,卧床不起才被急诊送入医院。经检查唐某血糖异常升高,出现酸中毒,被确诊为糖尿病合并酮症酸中毒,幸亏抢救及时才脱离生命危险。

    作者:高淑蓉;张宇琳 刊期: 2015年第01期

  • 温开水服药,未必好

    都说良药苦口,尤其是中药、中成药,虽然效果不俗,但味道经常让人难以接受,而用茶水、糖水送服,虽能改善口感,却又会影响药效,这一点大家多少也清楚。所以,用温开水服药,几乎成了人们的“常识”。

    作者:万慎曜 刊期: 2015年第01期

  • 信箱

    西安廖先生:近性生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓,甚至有点射精无力。我担心,是不是自己的生殖系统出问题了,或是性能力下降了?1.射精为什么不痛快了?

    作者: 刊期: 2015年第01期

  • 内外兼修,中药能解心绞痛

    如果胸骨后、心前区疼痛,特别是劳累后发作,大家通常首先想到的就是冠心病心绞痛。心绞痛是心肌暂时缺血、缺氧引起的,典型症状是胸痛位于胸骨后上中段或心前区,疼痛可以放射至左肩、左臂、左颈部,多为绞痛并带有压迫感或窒息感,或为针刺痛、刀割样痛。疼痛时间一般仅3~5分钟,很少超过10分钟,发作时常伴有面色苍白,重者出冷汗,呼吸困难,但休息或含硝酸甘油(编者注:好舌下含服,嚼碎后舌下含服更好)几分钟内缓解。

    作者:陈文贵 刊期: 2015年第01期

  • 偏头痛,并非只有“一侧痛”

    生活中,不少人会望文生义,认为偏头痛就是指头部一侧疼痛,但事实上,双侧头痛也可能是偏头痛。由于偏头痛开始的症状是患者头部一侧先疼痛,所以才容易有这样的误解。

    作者:郑培华 刊期: 2015年第01期

  • 急性便秘,可口服硫酸镁

    便秘在老年人中常见,缺乏运动、因慢性疾病服用多种药物是其重要原因,除了改善生活方式,改变饮食习惯,必要时还可尝试用药。使用通便药时可首选容积性泻药和渗透性泻药。

    作者:陆明 刊期: 2015年第01期

  • 防治耳闷5招

    在日常生活中有很多人常常感到耳闷,即耳内有堵塞感,就像是耳朵里塞了一团棉花一样,自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里;另外,耳闷时常伴听力下降、耳鸣等,甚是难受。那么耳闷究竟是怎么一回事呢?在回答这个问题之前,我们先要了解一下耳闷的原因。

    作者:陈兵 刊期: 2015年第01期

  • 治疗尿路结石,4大措施防复发--访复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科主任何家扬教授

    我国是世界三大尿路结石高发区之一,发病率为1%~5%,40岁以上患病率为30%,60岁以上患病率为40%,70岁以上的老人患病率高达50%。更糟糕的是,我国尿路结石的复发率也很高,10年复发在10%以上;草酸钙与磷酸钙混合结石的复发率可达40%以上;接受体外冲击波碎石治疗后,复发率一般在5%~10%;如果是感染性结石,且体外冲击波碎石治疗后有结石碎片残留,结石复发率可高达78%。因此,预防或延迟结石的复发十分重要。让我们一起听听复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科主任何家扬教授的建议。

    作者:谭敦民 刊期: 2015年第01期

  • 宝贵的理解和包容

    有这样一位咽喉肿瘤患者,入院后手术治疗,术后的病理诊断为喉癌伴颈淋巴结转移。术后一周出现局部感染,皮瓣缺血性坏死,行清创术。术后10天再次出现咽瘘,每日换药2次,直到咽瘘基本愈合出院,前后历时3个月,春节也在医院度过。他从来没有怨言,家属也未曾找医生大闹。我到现在都还记得他的话:“我得了病,医生为我做手术我是心怀感激的,我知道手术很大,是有风险的,再加上我已不再是年轻力壮的小伙子,恢复能力不是很好。但要说完全没有想法是不可能的,可我每天看着这些医生忙前忙后给我换药,春节也不例外,并时时鼓励我,我就怨恨不起来,再说这些(出现感染)也不是医生的错。我在医院住得久了,各种病痛见得也多了,更能体会医生们的心情。现在我能好好地出院,和家人待在一起,我没什么不满足的。”

    作者:朱香红 刊期: 2015年第01期

  • 中餐西吃助降糖

    饮食治疗是糖尿病的基础治疗方法之一,但若烹饪时采用“煎炒炸”方式,却因为高油、高脂、高热量而成为阻碍糖尿病患者饮食治疗的弊端。

    作者:郑宏庭 刊期: 2015年第01期

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