李增烈
香蕉粥治排便不畅半年前，我常便秘，服药后好转，但时有反复，中医朋友向我推荐了香蕉粥。原料：粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；粳米入锅加水800毫升，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，粥将成时，将香蕉去皮，撕掉筋，切成丁，和蜂蜜一同放入，稍煮片刻即可。每日两次，空腹服。我连喝一个星期香蕉粥，便秘感渐除。
作者： 刊期： 2013年第11期
板栗也叫栗子，我国南方北方都有种植，比如很出名的河北迁西板栗、湖北罗田板栗、广西乐业板栗。
作者：伊美 刊期： 2013年第11期
近年来，养宠物狗的人明显增多，亲密接触之际难免被其咬伤、抓伤；另一方面，有些狗被主人遗弃，大街上、小区里的流浪狗明显增多，也难免伤及到人，进而造成狂犬病的发病率上升。人感染狂犬病一旦发病，进展速度很快，病死率几乎100％，给人们的生命安全带来很大影响。因此，了解如何正确处理狗咬伤及抓伤很重要。
作者：李剑农 刊期： 2013年第11期
老年性阴道炎是指老年妇女绝经前后阴道生理防御机能降低，被细菌感染引起的炎症，发病率约30%。老年妇女在绝经前后，随着卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，阴道上皮萎缩变薄，细胞量减少，细胞内含糖及分解的乳酸减少，原来生育期具有体内自洁作用的高酸性环境（pH4.0～4.5）逐渐减弱，甚至向变成碱性过渡（pH 6.0～8.0），阴道防御机能减弱，这就很利于各类细菌的繁殖。此时，如果不注意自我护理，讲究卫生，引发阴道炎症几乎是顺理成章。
作者：丁丽娟 刊期： 2013年第11期
为口腔加湿少量多次饮水。每次进餐后，用清水漱口，以及时清除口腔内食物残渣，保持口腔内清洁。干燥综合征患者常常有口干、眼干等表现，那么，在日常生活中应该如何为自己的身体加湿呢？方法是各个部位分别加湿。
作者：栗占国 刊期： 2013年第11期
一般来说，老年人胃肠功能较差，口服药物吸收不稳定，应尽可能静脉给药，比如老年肺炎患者便是如此。但毕竟有相当数量的老人难以住院治疗，静脉用药有困难，只能应用口服药物，这就需要更精心地选用合理有效的口服药物（主要是抗生素）治疗。如何选择呢？需要根据病情的不同来考虑。
作者：王有国 刊期： 2013年第11期
电话那头的唐先生很困惑：“我和妻子结婚近10年，孩子也都上小学了，日子过得也算和和美美，只是有一件事令我万分苦恼。妻子特爱干净，每次性生活前都要求我洗了又洗。另外，还要在床上铺上一次性床单，这样才觉得干净。完事后，就立刻把床单扔掉。
作者：张蒙 刊期： 2013年第11期
倒走、爬楼、撞树……在秋高气爽的日子里，广场上、公园里、小区林荫道上，健身的老人逐渐增多，健身的方式也是多种多样。然而，有些运动方式虽然对身体有一定的好处，但同时也可能给身体带来危害，相对散步、打太极拳等方式，这类健身并非“上策”。
作者：高丽 刊期： 2013年第11期
说到结膜炎，先来看看结膜是什么。结膜分为三部分，眼皮内层的结膜，称为睑结膜；白眼球上的结膜，称为球结膜；眼皮与眼球连接处的结膜，称为穹窿结膜。结膜与外界直接接触，易受外界理化因素的刺激，也容易受到病菌的感染。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素作用下发生的炎性反应。有很多原因可造成结膜炎，包括病毒、细菌、过敏、化学物质、接触镜、屈光不正和全身性疾病等，因此造成了形形色色的结膜炎。下面我介绍几种有特点的结膜炎。
作者：刘宏伟 刊期： 2013年第11期
中国古代养生学称人生忌是个乱字，心“乱”了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，在平时亦忌心乱。
作者：思健 刊期： 2013年第11期
入秋以后，随着气温的下降，人体毛细血管开始收缩，血液流动速度减慢，体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得“懒惰”，提供的水分和油脂明显减少。缺少皮脂和水分的滋润，人体体表外层的表皮角质层就会干枯，老化加快，易出现脱皮现象。人们会感觉到面部干涩，脱屑增多，易出现干性脂溢性皮炎、白色糠疹等。民间所说的蛇皮（医学上称之为鱼鳞病）在冬季明显加重便是这个原因，同样是这个原因，像银屑病（俗称牛皮癣）、特异性皮炎和瘙痒症都会在冬季容易发病或加重。
作者：冯爱平 刊期： 2013年第11期
《2012中国肿瘤登记年报》发布：全国每分钟就有6人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每7到8人中就有1人死于癌症。中国癌情告急！目前，治疗肿瘤主要包括西医的手术、放疗、化疗、免疫以及中医药这5种支柱疗法。随着人们对中西医的深入了解，对肿瘤的治疗也常常采用中西医相结合，以求达到“疗效更好”的目的。
作者：胡陵静 刊期： 2013年第11期
随着起搏器制造工艺的发展、国内外厂家的竞争，以及国家出台相关政策法规对起搏器市场的监测调控，起搏器市场越来越规范，近年来价格逐渐降低，使得越来越多的心脏病患者能够顺利用上。然而，面对眼花缭乱的起搏器品种，患者时不时就会有这样的疑问：“我到底应该安装哪种起搏器好呢？单腔和双腔起搏器哪种适合我？是不是越贵越好？”对于这些问题的回答，涉及到起搏器的分类以及各自的适用范围。
作者：罗光荣 刊期： 2013年第11期
问附睾炎要怎么用药甘肃宋先生：我41岁，近期查出有附睾炎，平时阴囊隐痛、有胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，近阴囊还出现潮湿发痒的情况，同时伴有附睾肿大。请问我该怎么治疗？
作者：董协良 刊期： 2013年第11期
中医认为女人属阴，风湿寒邪为阴邪，根据同气相求的原理，女人易感受风湿寒邪，加上女人有月经期、产褥期、更年期（现称围绝经期），易致风湿痹痛，如偏头痛、肩周炎、痛经、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、网球肘、腱鞘炎、膝关节骨性关节炎、跟骨刺、骨质疏松、雷诺氏病等，共同表现为肢体关节冷痛和功能障碍。因此，身为女人，必须要时刻不忘防风湿，没有这些疾病困扰，才可做到“无痛一身轻”。
作者：周伟 刊期： 2013年第11期
偏头痛是临床常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。
作者：杨中良 刊期： 2013年第11期
乳腺纤维瘤≠乳腺癌乳腺纤维瘤的表现主要就是乳房肿块，也常为本病的唯一症状。对于乳腺纤维瘤，相信大家并不陌生，这是女性中十分常见的一种乳腺良性肿瘤。它的发生目前认为可能与雌激素的过度刺激有关，多见于性功能旺盛期的女性。
作者：曾晓华 刊期： 2013年第11期
1.什么是锁肛痔？有什么特点？答：锁肛痔是发生在肛管直肠部位的恶性肿瘤，病至后期，因肛门狭窄，排便困难，犹如锁住肛门一样，故称为锁肛痔，相当于西医的肛管直肠癌。其特点是大便习惯改变、大便变形、便血、腹痛等。
作者：徐庆田 刊期： 2013年第11期
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因，可能是因为他们繁忙的政务，过度操劳，以及过分放纵的性生活所致。皇帝拥有三宫六院、七十二嫔妃，耗尽了他们的“阳气”或“能量”（体力上和精力上），终导致他们比普通人更加短命。但是，清代乾隆皇帝寿命却很长，他活了89岁。乾隆的长寿在当时令人惊讶，他长寿的消息甚至传到英国皇室，英国皇室还派大使到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密。那时乾隆已是83岁，可是看上去只有60岁的样子，他还十分健康，在精神上和体力上都压倒了不少年轻人。当英国大使问到乾隆皇帝长寿的秘诀时，御医们告诉他：“皇上日常所进补之养生补品中，主要有一种叫巴戟天的中药”（编者注：乾隆的长寿是采取多种保健方法的结果，在适时进补方面，除本文提到的巴戟天外，他还常服八珍糕等滋补药）。乾隆如此看重巴戟天，并从中获益，那么巴戟天到底有哪些补肾助阳的效果呢？
作者：肖相如 刊期： 2013年第11期
近，我们病房里收治了一位严重的肝硬化患者，男性，40岁，20年前发现乙肝表面抗原阳性，因为肝功能（血清转氨酶）正常，无任何症状，就没有治疗，以后也没有再进行检查；2年前，患者出现腹水，诊断为肝硬化；半年前医生给予阿德福韦酯（一种抗乙肝病毒药）治疗；3个月前看中医，中医令其停抗病毒药，单用中药治疗，病情日渐恶化，出现黄疸，于是转至本院，马上加用恩特卡韦（另一种抗乙肝病毒药）并进行抢救中。
作者：田庚善 刊期： 2013年第11期
家庭医药杂志
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