你知道服药的佳时间吗

用爱倾听

那段日子,我被楼上楼下的住户折腾得快疯掉了.我家住在二楼.住我楼下的是一对下岗夫妇.为了生活,这对夫妇买了一辆破旧的三轮摩托车,那辆摩托车破旧得像个严重的哮喘病人,声音巨大.

作者：刘植 刊期： 2008年第08期

管彤:出水芙蓉踏歌行

说起管彤,人们总会想起中国音乐电视和新视听里那个温婉恬静,清清爽爽的女孩子.像一朵出水的芙蓉,静静开前.赏心悦目.散发出明媚却不刺眼的光芒.

作者：李挺 刊期： 2008年第08期

夏日饮食男女有别

夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮.因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气.如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病.因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不宜太快.脾胃虚弱者尤其应节制.当然,如果身体健康,在夏季吃些冷食,可起到清热解暑的作用.

作者： 刊期： 2008年第08期

如何正确使用口服铁剂

选择合适的铁剂三价铁和有机铁在肠道内不容易被吸收,必须变成游离的二价铁才被吸收.在现用的铁剂中,硫酸亚铁、右旋糖酐铁、乳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁均属二价铁:枸橼酸铁铵为三价铁.轻症贫血病人,宜选用硫酸亚铁,但如果病人同时患有消化道疾病或病人是胃肠反应严重的孕妇,则不宜选用硫酸亚铁,而应选用右旋糖酐铁,因硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性;重症贫血病人,宜选用右旋糖酐铁,该药能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症;婴幼儿贫血,宜选用枸椽酸铁铵糖浆.因容易和方便服用.

作者：赵民生 刊期： 2008年第08期

妙喻人生

人生有很多比喻,充满哲理,耐人寻味.人生如梦.生命从无到有,又从有走到无,生生死死,构成社会和世界.从人生无常这一点来说,人生有如梦幻.

作者：张振英 刊期： 2008年第08期

饮食疗法祛除头皮屑

除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑.

作者： 刊期： 2008年第08期

高血压治疗为何要联合用药？

高血压治疗的目标值近20多年来我国和欧美各国先后曾多次修改、更新了高血压防治指南.修改的内容有很多.其中重要的一点是高血压诊断标准和血压正常值诊断标准作了多次重大下调.1978年高血压诊断标准160/95毫米汞柱,血压正常值诊断标准140/90毫米汞柱.2007年高血压诊断标准140/90毫米汞柱.

作者：徐南图 刊期： 2008年第08期

8月健康月历

作者： 刊期： 2008年第08期

做一个怎样的好人?

<无奈的结局>(上期卷首)中我所敬重的那位老大哥,终于把永远的无奈留给了我们.那一天,我和清华大学的几位学友从各地赶到他的家乡,向他的遗体告别.在当地大的殡仪馆,数以百计用鲜花制成的花圈摆满了所有可以停放的墙面角落,数以千计前来吊唁的人士站满了整个广场,他们中既有来自北京的将军、省里的领导,也有当地自发前来的农民大妈.如此隆重的追悼场面,我还是第一次亲历.听着悼词中他的生平介绍,我们都禁不住泪眼模糊,又一个好人英年早逝.他留给我们的除了无奈,应该还有更多思考.

作者：璧昭 刊期： 2008年第08期

夏季用药有讲究

夏季温度高,湿度大,是许多疾病的多发时期,相当一部分药品在夏季里由于受温度.湿度的影响容易变质.夏季如何正确储存和使用药品,应注意以下几点:

作者：王凯 刊期： 2008年第08期

你知道服药的佳时间吗

许多病人不是死于疾病本身,而是死于不适当的服药时间.美国的研究人员对128名急性淋巴细胞性白血病的儿童所服用的抗癌药,进行了长达8年的观察.结果发现,在傍晚时刻服药的患儿复发机会少得多,是早上服同种药的1/3.

作者：肖理 刊期： 2008年第08期

暑气逼人药膳来调养

东坡避俗材料:竹叶6片、麦冬10g、参须10g、甘草5g调味料:冰糖做法:1.锅内加水放入麦冬、参须、甘草先煮出汤汁,再滤渣取汁备用.2.竹叶洗净切成小段放入玻璃壶中,用刚煮好的汤汁趁热冲泡约5分钟.3.饮用时加入少许冰糖调匀即可.

作者： 刊期： 2008年第08期

混搭让运动更时尚

然而近些年.混搭之风也刮到了运动健身界,各种各样的运动混搭让运动更有趣更时尚也更有科学性.不少健身教练认为,时尚混搭,追求的是一种积极的生活态度:运动混搭也一样.显示了都市人别样的健身态度.

作者：吕斌 刊期： 2008年第08期

口腔溃疡用药有术

口腔溃疡不都是小病陈女士说她患口腔溃疡疼痛难忍,请医师荐药治疗.黄医师发现她不但有口腔溃疡,而且眼角也有溃疡,并有畏光流泪现象.经询问,得知陈女士同时还患有外阴溃疡.

作者：常怡勇 刊期： 2008年第08期

苦瓜被称君子不虚名

苦瓜被称为'菜中君子',这顶帽子不是随便戴的.苦瓜虽苦,但苦得有特色,是自已苦,别人不苦.用苦瓜炒肉、烧肉,瓜是苦的,但肉却更加鲜美可口,毫无苦味.苦瓜又是'少年苦,老来不苦',瓜老成红黄色时,不仅没苦味,而且还略带甘甜,正因此苦瓜有'自苦而不苦人,'先苦而后甘'的'君子'特性.

作者：止敬 刊期： 2008年第08期

洪汛期间需防皮肤病

手、足浸渍常发生于手足长时间浸泡水中的农民和长时间在水中作业的人群中.主要表现为手足部糜烂、脱屑和渗出,严重者可出现局部感染和溃疡,通常位于手指、足趾间.

作者：肖芸 刊期： 2008年第08期

走出糖尿病饮食10大误区(下)

吃干喝稀一个样临床实例:王大娘前不久曾因糖尿病入院治疗,住院期间,无论是空腹血糖还是餐后血糖都控制得很好.出院后王大娘继续按原方案治疗,前两天去医院复查,发现餐后血糖很高.医生经过了解得知,王大娘有早餐喝稀饭的习惯,早餐后血糖高很可能与之有关,于是建议她早餐改吃干食,几天后,王大娘再去复查,餐后血糖果然恢复正常了.

作者：王建华 刊期： 2008年第08期

健康时尚老人风采

作者： 刊期： 2008年第08期

OTC药品快递

作者： 刊期： 2008年第08期

运动养生应量力而行

运动不足可导致脂肪堆积.高密度脂蛋白下降,胆固醇、低密度脂蛋白上升,血黏度升高.血压上升而使心血管病加重,以致威胁生命.因此.坚持体育活动,运动心血管康复已深入人心.但是在炎夏酷暑却不能过度运动,一定要按运动生理科学原理谨慎从事.

作者：金文泉 刊期： 2008年第08期