炎炎夏日如何调整降压用药方案?

让食物吃掉胆固醇

血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化,早已为医学界所公认.一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇,往往依赖于药物,殊不知,某些日常食物同样有降低胆固醇的作用.

作者：颜大迁 刊期： 2008年第08期

高血压治疗为何要联合用药？

高血压治疗的目标值近20多年来我国和欧美各国先后曾多次修改、更新了高血压防治指南.修改的内容有很多.其中重要的一点是高血压诊断标准和血压正常值诊断标准作了多次重大下调.1978年高血压诊断标准160/95毫米汞柱,血压正常值诊断标准140/90毫米汞柱.2007年高血压诊断标准140/90毫米汞柱.

作者：徐南图 刊期： 2008年第08期

健康时尚老人风采

作者： 刊期： 2008年第08期

夏日饮食男女有别

夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮.因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气.如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病.因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不宜太快.脾胃虚弱者尤其应节制.当然,如果身体健康,在夏季吃些冷食,可起到清热解暑的作用.

作者： 刊期： 2008年第08期

如何正确使用口服铁剂

选择合适的铁剂三价铁和有机铁在肠道内不容易被吸收,必须变成游离的二价铁才被吸收.在现用的铁剂中,硫酸亚铁、右旋糖酐铁、乳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁均属二价铁:枸橼酸铁铵为三价铁.轻症贫血病人,宜选用硫酸亚铁,但如果病人同时患有消化道疾病或病人是胃肠反应严重的孕妇,则不宜选用硫酸亚铁,而应选用右旋糖酐铁,因硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性;重症贫血病人,宜选用右旋糖酐铁,该药能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症;婴幼儿贫血,宜选用枸椽酸铁铵糖浆.因容易和方便服用.

作者：赵民生 刊期： 2008年第08期

混搭让运动更时尚

然而近些年.混搭之风也刮到了运动健身界,各种各样的运动混搭让运动更有趣更时尚也更有科学性.不少健身教练认为,时尚混搭,追求的是一种积极的生活态度:运动混搭也一样.显示了都市人别样的健身态度.

作者：吕斌 刊期： 2008年第08期

8月健康月历

作者： 刊期： 2008年第08期

夏季用药有讲究

夏季温度高,湿度大,是许多疾病的多发时期,相当一部分药品在夏季里由于受温度.湿度的影响容易变质.夏季如何正确储存和使用药品,应注意以下几点:

作者：王凯 刊期： 2008年第08期

疏肝解郁话柴胡

柴胡分两种中药材中有柴胡名称的分为两种,一种称柴胡,一种称银柴胡,两种柴胡的功效主治有所不同.柴胡为伞形科多年生草本植物柴胡的干燥根,属于辛凉解表药,其味甘辛,性微寒,归肝胆经.具有和解退热,疏肝解郁.升举阳气的功效.临床主要用于风热感冒或风寒感冒邪在少阳以及肝郁气滞和气虚下陷等证.

作者：园丁 刊期： 2008年第08期

洪汛期间需防皮肤病

手、足浸渍常发生于手足长时间浸泡水中的农民和长时间在水中作业的人群中.主要表现为手足部糜烂、脱屑和渗出,严重者可出现局部感染和溃疡,通常位于手指、足趾间.

作者：肖芸 刊期： 2008年第08期

夏季清补有益健康

补充盐分和维生素高温季节好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康.也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,亦可饮用一些果汁.

作者： 刊期： 2008年第08期

口腔溃疡用药有术

口腔溃疡不都是小病陈女士说她患口腔溃疡疼痛难忍,请医师荐药治疗.黄医师发现她不但有口腔溃疡,而且眼角也有溃疡,并有畏光流泪现象.经询问,得知陈女士同时还患有外阴溃疡.

作者：常怡勇 刊期： 2008年第08期

你知道服药的佳时间吗

许多病人不是死于疾病本身,而是死于不适当的服药时间.美国的研究人员对128名急性淋巴细胞性白血病的儿童所服用的抗癌药,进行了长达8年的观察.结果发现,在傍晚时刻服药的患儿复发机会少得多,是早上服同种药的1/3.

作者：肖理 刊期： 2008年第08期

妙喻人生

人生有很多比喻,充满哲理,耐人寻味.人生如梦.生命从无到有,又从有走到无,生生死死,构成社会和世界.从人生无常这一点来说,人生有如梦幻.

作者：张振英 刊期： 2008年第08期

呵护心脏,安心度夏——心血管病患者安全度夏攻略

夏天气温骤升,气压低,湿度大,天气闷热,人们出汗增多,血液浓缩,血黏度增高,容易形成血栓、栓塞,诱发心梗发作,威胁生命安全.心血管病人夏天容易发病,首先是因为人体为散热扩张体表血管,减少心脑供血,会加重心脑血管患者的缺血缺氧反应.此外,高温天气使人心情烦闷、睡眠质量下降等因素都会诱发心脑血管疾病.

作者：《药物与人》编辑部 刊期： 2008年第08期

运动养生应量力而行

运动不足可导致脂肪堆积.高密度脂蛋白下降,胆固醇、低密度脂蛋白上升,血黏度升高.血压上升而使心血管病加重,以致威胁生命.因此.坚持体育活动,运动心血管康复已深入人心.但是在炎夏酷暑却不能过度运动,一定要按运动生理科学原理谨慎从事.

作者：金文泉 刊期： 2008年第08期

炎炎夏日如何调整降压用药方案?

炎热夏季,血压正常仍要继续服药在炎热的夏季,由于温度较高,血管扩张,血流阻力减少,因此相对其他季节血压降低,部分病人的血压甚至在夏天可接近正常,但病人切不可因此而停止服用降压药.

作者：任群 刊期： 2008年第08期

解读《中国居民膳食指南》(2007)《五》食不过量保持健康体重

正常生理状态下,食欲可能有效控制进食量,不过饱就可保持健康体重.一些人食欲调节不敏感,满足食欲的进食量常常超过实际需要,过多的能量报入导致体重增加,食不过量对他们意味着少吃几口,不要每顿都吃到十成饱.

作者： 刊期： 2008年第08期

一药多用的云南白药

云南白药由田七、冰片、麝香等制成,具有消肿镇痛、活血化瘀,防腐生肌等功效.现代药理研究结果证明,云南白药含多种活性成分,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,绿脓杆菌、白色念珠菌等病原体有抑制作用,同时可明显增强吞噬细胞的吞噬作用,提高机体的免疫功能.用云南白药外治多种疾病疗效颇佳,举例如下.

作者：胡献国 刊期： 2008年第08期

如何赶走家装污染

时下又到了装修的旺季,您是否也正摩拳擦掌,以极大的热情在扮美新家呢?殊不知,装修污染已经、正在或者即将危害到我们和家人的健康.他们是装修污染的受害者,他们在想尽一切办法治理装修污染.污染来自哪里、危害有多严重、怎么把装修污染降到低,我们带着这些问题与环保专家面对面.

作者：徐东群 刊期： 2008年第08期