韩咏霞
4岁多的男孩豆豆,近日连续几天发热不退.心急如焚的妈妈带着小孩上医院.“医生用了地塞米松,孩子快速退热.但是停药后又再次出现发热,体温比原来更高了,还开始频频咳嗽.后来再带他到医院,才发现由感冒转为急性支气管炎了.”孩子妈妈懊恼地说.这样病例告诫我们,小儿发热时要谨慎使用激素.这是因为激素虽然可以迅速降温,但热退后停药过快可致反跳现象,并且由于激素降低机体免疫力,还有可能造成继发性细菌感染,从而引起急性支气管炎或支气管肺炎等并发症常用激素的家长都知道,孩子的身体越来越差,越来越容易生病,发热的孩子也会一次比一次高,而且很难用其他方法把热退下来,不使用激素就是不退热.
作者：张洪军 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我一直坚持刷牙,但前几天突然发现牙齿都变黑了.原本洁白的牙齿上面长出了一层锈.我身体长期不太好,患有缺铁性贫血,牙齿变黑和贫血有关吗?辽宁普兰店 汪琴汪读者:您出现的这一情况,很可能是在服补铁药时没有按照正确的时间和方法服用,造成补铁剂沉积在牙齿上,时间长了,牙齿就容易变黑.服用这类药物时尽量要用吸管,服药后还需要用水漱口.只有掌握正确的服药方法,才能在避免副作用的同时,起到应有的疗效.如药物的服用时间应严格按间隔时间服用,还要注意空腹、饭前、餐中、饭后、睡前等一些具体的时间点.
作者：汪琴 刊期： 2014年第10期
肥胖症可分为单纯性和继发性两类,前者被认为是无明显原因可寻者,后者指继发于其他疾病(如丘脑一垂体的肿瘤、内分泌病、营养失调等)引起者.单纯性肥胖症除了和遗传和某些内分泌因素有关外,还与进食过多和活动过少有关.人类的摄食活动受到两个方面因素的调节,一是生理性的调节因素,如胃的收缩提供饥饿感,胃的胀满提供饱和感等,另一个方面是心理、社会和文化因素,包括社会经济状况、对食物和肥胖的认识、评价、态度、人际关系和情绪状况等,这些因素也可以影响人的体力活动量,从而成为单纯性肥胖症的主要原因.
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
生活中不如意事常八九,人们会为这些不如意事而感到精神紧张或情绪不安,容易引起睡眠障碍,有时在夜晚翻来覆去难以入眠,有时在半夜突然醒来再也睡不着.如果长期睡眠不足,不但会使人在第二天感到乏力,精神不济和食欲不振,还会使人出现头痛、头晕等症状.虽然长期睡眠不足所致头痛可以借助止痛片达到缓解疼痛目的,但药性一过又会再次头痛,治标不治本.只有当情绪好转,睡眠改善后,这种头痛方可明显缓解.临床资料显示,这种与长期睡眠不足相关联的头痛,多数为肌紧张性头痛,发生率是偏头痛的2.5倍之多.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第10期
编辑同志:前阵子我感冒发烧还有咳嗽,后来去医院治了一下,现在不感冒也不发烧了,可还是不停咳嗽,这是为什么啊?江西余江 邹明邹读者:感冒好了,为什么还会咳嗽不止?这确实是不少人经常遇到的问题.咳嗽迁延时间较长,严重的还会影响到工作、睡眠等日常生活.这些病人为此困扰,并因此烦恼甚至焦虑.有些人以为自己患有更为严重的气管、支气管或者肺部的疾病,再次或多次到医院就诊,要求给予消炎、抗生素或者输液治疗,往往疗效并不理想.
作者：邹明 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我怀孕已有5个月,身体还算健康.大约一周前,我的身上起了许多红疹,没有感觉到有太大的不适.我认为皮肤上起点红疹不算什么大事,也没有十分在意,认为过一阵子就会自愈;还认为是皮肤干,多用点滋润霜就会恢复常态.但是,我的邻居认为,孕妇身上起红疹有多种原因,有可能会对胎儿有影响,告诫我要引起足够的重视.邻居的话让我很不安,我想询问一下,孕妇身上起红疹对胎儿是否有影响,该如何治疗?
作者：石伶 刊期： 2014年第10期
杯子是平常不过的日用品,可越是常见的东西,越容易让人挑花了眼,因为它的种类实在是太多了.因此,选杯子可不是件小事,因为这会关系到你的健康.别用金属材质的杯子喝咖啡.金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵.搪瓷杯中含有的金属元素通常状况下比较稳定,但在酸性环境下,有可能溶出,用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全.
作者：戴汉文 刊期： 2014年第10期
随着《舌尖上的中国》第二季陆续开播,中国农村美味古朴的数百种美食,再次触动了十几亿观众的味蕾.不过,在这些美食背后,也隐藏了大量健康“陷阱”.目前,腌、烤、煎、炸四种古老的烹饪方式,已经被公认为可能会诱发多种癌症的发生.肿瘤治疗专家告诉你,有许多美食可能会出现致癌风险.
作者：吴志 刊期： 2014年第10期
笔者曾经看了这样一份材料,觉得很有意思,现摘录如下:早在上世纪70年代初,美国国防部就对各级军官的身体素质和体重、体型、体能军官的身体素质和体重、体型、体能形式固定下来.军官的体重和脂肪含量,均依其性别、身高和不同年龄段,明确上限标准.1999年,又颁发了《身体健康训练》条令.条令规定,中高级军官(主要指40岁以上军官)必须是心血管健康,肌肉具有符合标准的耐力和力量,体重、腰围符合标准,身体有灵活性,以保持严整的军容和干练的仪表.当时的美国国防部倡导,所有官兵不分年龄组别,男性脂肪含量控制在本人体重的20％,女性控制在26％.体重和脂肪含量超标者一旦被确认,便不考虑其晋升……又如对中高级军官的体能要求,也是相当严格的.47～51岁年龄组的男性军官能连续做26次俯卧撑为及格;51岁以上军官在20分钟内跑完2英里(3.218公里)为及格.体能测试不及格者也将被免去军职.
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
营养好似“天然矿泉水”梨是令人生机勃勃、精力十足的水果.它肉脆多汁,水分充足一—占85％,富含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸,以及维生素A、B、C、D、E和微量元素碘、钙、磷、铁,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼.梨中含有的丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨含有硼,可以预防妇女骨质疏松症.硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高;梨的果胶含量高,有助消化、通大便.吃梨时一定要细嚼慢咽才能有较好的营养吸收.
作者：张乾 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我平时爱吃零食又怕长胖,听说嚼健胃消食片能帮忙减肥,请问这有用吗?河南焦作 邵清邵读者:不管是处方药,还是非处方药,都应该在医生的指导下服用.如果您的消化功能没有问题,只是想减轻体重,不建议常吃健胃消食片.健胃消食片主要成分是麦芽、山楂和神曲,具有消食和中、下气消胀的作用.如果是在聚会、吃烧烤等吃肉较多、较油腻的情况下,可以吃点助消化的山楂片或健胃消食片.但是并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化,比如本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片.总的来讲,吃健胃消食片对减肥的作用很难体现.如果想控制体重,建议控制饮食,并且增加运动量.
作者：邵清 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我今年70岁.近,我发现自己的脸上和背上长出一些黄色的小斑,这些小斑逐渐凸起,且颜色越来越深,有一些已经变成黑色了.我十分担心,害怕自己惠上了皮肤癌.请问我这是什么病?该怎么治?湖南永州 施一平施读者:从您叙述的症状看,您很可能患上了老年疣.这是一种随着年龄的增长皮肤渐渐老化的现象,一般不会恶变.老年疣又称脂溢性角化病,是一种良性的皮肤赘生物,男女的发病率相当,大多长在躯干中部,脸、头皮和四肢近端也可发生.既然被称作老年疣,顾名思义是多发于老年人的一种疾病.一般来说,60岁以上的人的患病率高达80％,80岁以上几乎可达100％.
作者：施一平 刊期： 2014年第10期
如今,引起肥胖的原因很多,现代生活中,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素.也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去,例如夜晚的灯光照明、感冒、空调这些听似不着边际另类词.夜晚灯光 前不久,美国俄亥俄大学的研究人员研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重.就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免.而这项发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验.
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
小便的生成和排泄,都离不开肾的作用.肾主持着水的代谢,水液转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅,也与肾气是否亏虚有关.因此,朋友们好平时关注一下自己的小便情况,以此来判断肾是否健康.健康的肾,能主持生成足够的小便.每次排尿量约为200～400毫升,每天小便次数2～6次,当然这与饮水量、饮食、天气都有关系.一昼夜24小时的尿量应该在1500～2500毫升左右.正常的小便一般呈淡黄色,饮水多者会略淡,饮水少者可能略深.
作者：钱伟 刊期： 2014年第10期
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,也是血液正常凝固和多种酶的激活要素,它还是维持正常神经和肌肉细胞活动所必需的元素.如果人体钙缺乏,不仅影响骨骼发育,导致儿童发生佝偻病,中老年人发生骨质疏松,而且还会引起钙磷平衡紊乱,影响机体正常代谢.因此,人们要在平日里注意食物钙的补充外,有时还需要补充钙片.但我们应当看到,当前在口服钙片方面仍然有一些误识需要纠正,简介如下.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
老太久蹲 竞患肺栓塞67岁的丁老太家中有一亩三分地,平时种些蔬菜补贴家用,经常长时间蹲在地里干活.一周前,丁老太出现了下肢肿胀的情况,但并未重视,后开始咳嗽不止,四天后还伴有气喘.在当地县医院被诊断为肺炎,但病症并没缓解,后转院到省人民医院呼吸科.随后,医生发现患者血常规中的白细胞偏高,外院胸片有明显阴影,肺炎诊断明确.但患者呼吸困难明显,似乎不能用肺炎来解释.经进一步检查,发现丁老太的胸部增强CT报告上显示,两侧肺动脉分支血栓形成,也就是肺栓塞.
作者：海波 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我今年55岁.两三年来,特别怕冷,总是感觉后背发凉,平时不能吃凉的,一吃就胃痛,每天大便2～3次.请问我这种情况该怎么调理?海南澄迈 韩芝韩读者:背为阳,腹为阴.背部是人体阳经汇聚的部位,因此,背部是集中体现人体阳气状况的地方.如果背部发凉,在排除了其他疾病后,则考虑是阳气亏虚的表现.尤其是背部感觉像冰块一样,或夜间背上冷汗淋漓,则是阳气大虚的征象,出现这个症状,往往身体已经出现了很多部位的寒凉证,如经常胃痛、手足关节疼痛、心悸、失眠等.
作者：韩芝 刊期： 2014年第10期
用白纸包食物——有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的.可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物.至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质.抹布清洗不及时—一实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,情况会更差.因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗.抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害.
作者：王晓东 刊期： 2014年第10期
她和他是自由恋爱,婚后有了一个可爱的女儿,生活温馨而甜美.然而,女儿2岁时,被查出了患有脑瘫,这使原本幸福的家庭仿佛在顷刻间由天堂跌入了地狱.随后,夫妻俩带着女儿奔波于全国的各大医院,为数不多的积蓄很快被用完.为了继续筹钱给女儿治病,夫妻俩只好做了分工,由她继续陪女儿辗转各地去看病,他则负责在家挣钱.
作者：季锦 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我儿子今年7岁了,患有干燥性鼻炎、过敏性哮喘.听说冬病夏治中拔火罐能治这些病,请问我家孩子现在这个年龄能用吗?湖北房县 邢璇邢读者:中医治疗干燥性鼻炎常会选用口服汤药或针灸,单独用拔火罐治疗效果有限.而对于使用拔火罐的年龄不能一概而论,要根据身高、肌肉厚度综合判断,一般12岁以上可酌情使用.过敏性哮喘持续发作时以西药治疗为主.在轻、中度持续期或间歇状态,可配合针灸治疗缓解症状.拔罐和耳穴贴敷对哮喘的治疗作用因人而异,要面诊之后才能有初步结论.
作者：邢璇 刊期： 2014年第10期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
