韩咏霞
编辑同志:前不久我看了一篇文章,其中介绍,爱食甜食者多是因为脾虚.那么,生活中少不了酸、甜、苦、辣、咸,爱食其中一味,是不是都和相对应的五脏有关呢?重庆南川 姚定文姚读者:中医认为,酸、苦、甘、辛、咸五味,分别与人体的肝、心、脾、肺、肾相对应.适当吃这五味,会对内脏有一定的补益.如果过量,则会伤及内脏.如脾虚的人适当吃些甜食,对脾虚会有一定补益,但若食之过多,反倒会伤脾.其他四味也是同样的道理.因此,人们在选择食物时,要尽量做到五味调和,这样有利于健康.如果过分喜好某一味,可能会引发疾病.
作者： 刊期： 2014年第08期
现在是酸甜可口、营养丰富的菠萝上市季节.但其含有的苷类,对皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,吃了未经处理的生菠萝后会觉得口腔发痒、头痛,易引起过敏接触性皮炎.那么菠萝怎样吃才能既美味又不用顾虑过敏呢?在此笔者向大家推荐一道特色饭——菠萝蒸饭.
作者：吕斌 刊期： 2014年第08期
老年人随着年龄的增大,各生理功能逐渐减弱,这就需要特别的呵护,在日常生活中注意下面“五水”的保健,对老年人身体有很大的益处.早起饮盐开水 早晨醒来,体内水分减少,血液浓度增加.空腹饮一杯淡盐开水,既可解渴补充水分,又可消毒洗肠胃、软化大便、促进排泄及新陈代谢.刷牙用温开水 具有咀嚼功能的牙齿是保证人体营养供给的重要器官.常用温开水刷牙、漱口,可以保护牙齿、减少牙病发生.特别是对患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者,可以减少过冷或过热的刺激,防止病情加重,并有助于固齿.
作者：徐锐 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我是一个有着7年病史的糖尿病患者,刚被诊断为糖尿病时,我每天服用降糖药来维持血糖水平,再也不敢像以前一样想吃就吃,看着别人大口吃肉、吃水果,我眼馋得真想夺过来.但是为了病情,我不得不控制自己的饮食.一年前,我到医院复查,检查结果显示血糖不稳定,我只好注射胰岛素.我现在特别担心,如果血糖再控制不好,就有可能出现糖尿病并发症,如肾功能衰竭、冠心病、眼睛看不清楚等.如何才能控制血糖水平,延缓糖尿病并发症的到来?
作者： 刊期： 2014年第08期
农历2014年属农历马年.马是人们所熟悉的家畜,其体格高大,骨骼肌肉发达,四肢强健有力,颇得人们厚爱,就连一些词语也是对马赞赏有加,如快马加鞭、万马奔腾、马到成功等.在祖国医药学中,马与中药结下了不解之缘,许多中药均用“马”命名,现介绍如下.
作者：胡献国 刊期： 2014年第08期
盛夏时节,天气炎热.瓜果入肴,则别有风味.西瓜炖鸡 将西瓜削皮去籽,切碎后入锅小火慢炖,加入白糖和果胶,熬至浓缩成西瓜酱即可.将西瓜酱抹在面包或馒头上食用,香甜可口.将瓜瓤榨汁,然后用汁和面,搅成糊状,加入白糖,然后入锅烙成饼,香甜可口.在西瓜上开个小口,掏出瓜瓤,将事先用作料拌好的鸡块放入,添水淹没.然后把西瓜合口,上笼蒸熟.这道西瓜炖鸡,清香美味.
作者：夏爱华 刊期： 2014年第08期
现在大家聚在一起吃个饭喝个酒,都会往空调屋里一坐,优哉游哉.那么在古代,炎热的夏季,人们宴饮时,是怎么防暑降温的呢?我们知道,早在先秦时代,我国的集市上就有了饮食店,《鹛冠子·世兵》说:“伊尹酒保,太公屠牛.”《古史考》也说:“屠牛于朝歌,卖饮于孟津.”与此同时,我国也有了冬日取坚冰藏之,供夏季取用的做法,冰当然是古人宴饮时的主要降温原料.
作者：刘绍义 刊期： 2014年第08期
近年来的临床报道,女性生殖道感染的复发率呈现明显上升趋势.虽然原因是多方面的,但其中有一个不可忽视的问题,即混合感染的增加相当突出,使得控制率下降而复发率升高.国内调查资料表明显示,在被调查的1240例女性生殖道感染病例中,单独感染占59％;混合感染占41％.混合感染中以二重感染居多,占全部混合感染病例的80％,其余为三重感染,甚至为四重感染.混合感染不仅增加治疗的难度,而且增加治愈后的复发率,使得女性生殖道感染发生率和复发率均呈升高趋势.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第08期
正所谓”药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理.而在选择食疗方时,是要结合自身体质加以选择的.消暑五豆汤材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克.做法:将材料洗净、浸泡后,放进锅内,加入清水2000毫升,大火煮沸后,改用小火熬煮2小时,可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用.
作者：吕斌 刊期： 2014年第08期
适当控制饮食身体不老有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来.这话不无道理.在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短.众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,限食是有效的措施!饱食不仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因.俗话说“八分饱、肠胃好”,吃饭的时候.八分饱的感觉是舒服的,而八分饱又能保证基本的营养需求.
作者：张继东 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我母亲患恶性腹膜间皮瘤已有2年多,发病时会出现腹水.我带母亲曾到医院做过7次化疗,但没有任何效果.我母亲现在很瘦,一点儿食欲也没有,做儿女的心里十分难受.不知道怎样才能帮母亲缓解病痛.福建福州 沙钦文沙读者:间皮瘤包括胸膜间皮瘤和腹膜间皮瘤.腹膜间皮瘤是原发于腹膜上皮和间皮组织的肿瘤,发病率较低,临床比较少见.到目前为止,病因还不是很清楚.其比较常见的症状有:腹痛、腹水、腹胀及腹部包块等.对于间皮瘤这种病症,好是早发现早治疗,这样治愈的可能性比较大.时间越长,其弥漫性转移的可能性越大,这样,治疗效果会比较差.
作者： 刊期： 2014年第08期
放假了,晓林就被送到了奶奶家,想到可以和刚退休的爷爷下棋,晓林可高兴了.但是,只过了一个星期,晓林就吵着要回家.他向爸爸抱怨道:爷爷真是的,成天和别人争个不停,每次下棋都要生气,还跟奶奶斤斤计较,不依不饶.在晓林眼里,老年人应该是慈祥、和蔼、充满爱心的,可是退休后的爷爷变得固执、暴躁,脾气很坏,与晓林心目中的“爷爷标准”差得很远.
作者：红军 刊期： 2014年第08期
受朋友相邀,我们去拜访一位德高望重的老者,老者年近八旬,身体硬朗,曾身为高职,却两袖清风,退休后一直研习书画,成绩斐然.我们请教他寿高笔健的养生秘方.他笑着说:“哪有啥秘方,我的一点感受,就是身在尘世,要常拂心尘,只有常拂心尘才能从容自在.”我一琢磨,要想从容,须常拂心尘,这个感悟,给人启迪.
作者：鲍海英 刊期： 2014年第08期
今年66岁的宋桂妹爱爬山,更爱“喊山”.每天早上爬上山顶,登高长啸,已成了她必做的功课.喊出大嗓门每天早上7时30分,宋桂妹都会准时从广西桂林市七星区六合路的家中出发,一口气登上羊角山,再登高远眺,凭栏长啸.宋桂妹回想起8年前第一次喊山,当时的场景仍然历历在目.她好不容易跟邻居们一起爬上山后,却十分扭捏,不敢放声呐喊.
作者：周一海 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我今年38岁,因为工作的原因,经常熬夜且饮食不规律,胃部常有不适的感觉,已经八九年了.之前胃难受坚持一下或是吃点胃药就没事了,但近吃药也不管用了.主要症状表现为:腹部隐痛、胃部有灼烧的感觉、腹胀、经常呕吐等.请问我得的是什么胃病?该如何治疗和调理呢?湖南湘潭 姚兆功姚读者:根据您的症状,初步判断是由饮食、生活无规律等多种原因引起的胃黏膜慢性炎症,也就是慢性胃炎.具体的病症还需要到医院做胃镜检查后才能确诊.
作者： 刊期： 2014年第08期
今年72岁的张兆明,在自家客厅里,连续轻松地做劈叉、双臂与一腿前伸另一腿下蹲、双腿绷直弯腰十指紧扣双掌触地等常人也较难完成的动作,惊得笔者连连阻止生怕出意外;社区小广场上,他娴熟地玩各种健身器械、呼呼生风地跳绳、左推右挡挥拍击球,引得邻里纷纷赞叹他的身手.如果知道,这位生龙活虎的张兆明先生曾因心肌梗死被下过病危通知书,相信您也会为他如今的健康喝彩.
作者：艳春 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我的宝宝刚出生就发现右耳前长有三个蘑菇状的小肉球,家里的老人觉得这个特别的“记号”是聪明的标志.可我却认为宝宝长出这样的“小耳朵”,不仅影响了面容美观,而且影响宝宝听力或身体健康.请问老人的说法正确吗?广西横县 马婷马读者:医学上将“小耳朵”称之为附耳.附耳是位于耳屏前方的赘生组织,是一种先天性发育畸形.常出现于耳屏至口角的连线上,是第一鳃弓发育异常引起的.附耳的形状、大小多种多样,多数还含有软骨组织.
作者： 刊期： 2014年第08期
咽炎分为慢性和急性,主要是咽部的各种不适感,如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等.由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激,所以常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽,严重时可引起作呕;常有清嗓动作;咳嗽时常无分泌物咳出;晨起漱口可有恶心干呕;个别人有口臭.上述症状因人而异,轻重不一,往往在用嗓过度、受凉或疲劳时加重.全身症状一般均不明显.讲话过多、受凉感冒、气温变化或者劳累后症状更加明显或加重.
作者：董芳 刊期： 2014年第08期
人体颈椎的重要性相信就不用多说了,其上承头颅,下连躯干,既是脊椎中活动多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽,一旦发生故障,后果非常严重.很多人因为工作的需要长期久坐电脑前,再加上日常保养不到位,颈椎很容易出现问题.颈椎病常见的就是脖子酸痛,给患者的日常生活带来极大的不便,而关于颈椎病的治疗又是一个漫长的过程,所以需要合理的日常保健,不妨让我们从日常生活的每一个片段做起吧.
作者：钱伟 刊期： 2014年第08期
磺脲类药物是控制2型糖尿病的一线口服降糖药,用法简单,方便.可供选择的磺脲类药物品种也比较多,因而有许许多多的2型糖尿病患者正在服用磺脲类药物.然而,磺脲类药物有一个显而易见的缺陷,这就是随着糖尿病患者体内胰岛β细胞功能的进行性衰退,磺脲类药物的疗效也随之逐渐减退,每年可以5％～10％的速度衰减.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第08期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
