春暖易咳嗽用药避误区

兰香

关键词：慢性咳嗽, 嗜酸粒细胞性支气管炎, 治疗误区, 亚急性, 嗽变异性哮喘, 疾病, 急性支气管炎, 急性鼻窦炎, 过敏性鼻炎, 感冒后咳嗽, 反流性咳嗽, 治疗咳嗽, 上呼吸道, 空气污染, 急性发作, 分型施治, 持续时间, 细菌性, 症状, 医学

摘要：乍暖还寒,气候干燥,气温多变,加上雾霾天、空气污染等因素,使咳嗽成为不少人的健康烦恼.尤其是引起咳嗽的原因有很多,治疗上不能一概而论,应该分型施治,避免进入治疗误区.误区一:不辩证选药咳嗽是一种常见的症状,人群中较为普遍.虽常见,可也分为很多型,患者要认清楚自己属于哪一型,才能对症下药,有效地治疗咳嗽.引起咳嗽的原因有很多,医学上根据咳嗽时间的长短把咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽.急性咳嗽是指咳嗽在三周之内,常见于感冒、急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢支急性发作、哮喘等疾病;亚急性咳嗽是持续3～8周的咳嗽,常见于感冒后咳嗽、细菌性鼻窦炎、哮喘等疾病,慢性咳嗽是持续时间＞8周以上的咳嗽,常见于咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃-食管反流性咳嗽等疾病.

药物与人杂志相关文献

宜做早餐的食物

麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉.营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量.燕麦片是一种富含纤维的食物,能量释放缓慢而又均衡,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,因而不会很快感到饥饿且精神饱满.

作者：一凡刊期： 2017年第03期
春季过敏多巧妙应对好

春风吹来的不仅仅是鲜花绿草,还可能是喷嚏、鼻涕和眼泪.在这个容易过敏的季节里,要会巧妙应对.一般来说,过敏性体质的人遇到容易引发过敏的物质,比如花粉、灰尘、螨虫等,身体就会发出预警,导致皮肤红肿瘙痒、哮喘、鼻炎等疾病.别以为只要足不出户就可以逃脱过敏,无论是办公室、餐厅、健身房,甚至装修高档的家里处处都潜伏着促使你过敏的元凶.

作者：兰香刊期： 2017年第03期
春季感冒多食疗效果好

风寒感冒:表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等.食疗(吃香喝辣能祛寒):宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等.有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外.鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重.

作者：钱琦刊期： 2017年第03期
读懂茶香

人,来到这世上,总会有许多的不如意,也会有许多的不公平;会有许多的失落,也会有许多的羡慕喝茶是一件简单的事,爱喝茶的人几乎每天都得泡茶,泡茶的过程其实也是修身养性的过程,泡出的是茶,修出的是气质.喝茶,练的是心境,品的是人生,学的是做人.所以,当你感受自己在交易时的知识、才华,不能应对现实的发展时,当你烦躁、不安、空虚、无助、茫然的时候,请静下来,泡一壶茶,感受一下一片树叶的历练,是不是自身的缺失和才华的短板,才面临现实的困境.

作者：卢帆刊期： 2017年第03期
母亲总对女儿看不惯且经常指责是何因?

妈妈嫌我丑、妈妈嫌我懒、妈妈嫌我不如人家的孩子听话……园子是在妈妈的各种嫌弃中长大的.其实,面对妈妈的嫌弃,园子也想过妈妈是恨铁不成钢,一针见血指出她的缺点是为她能更好.但是,园子慢慢地发现并不是这样的,妈妈的嫌弃貌似已经成了习惯,张口就来,甭管是对年幼的园子还是现在已经工作了的园子.这种嫌弃给园子的感觉更像是妈妈的一种情绪发泄,而非真的为她好.这样的氛围让园子无所适从,她感觉快要被妈妈逼疯了.

作者：李艳鸣刊期： 2017年第03期
规范胰岛素注射,应该怎么做?

1.选择合适的注射装置及针头目前临床上仍有不少糖尿病人用普通针管抽取、注射胰岛素,这样不仅不方便,而且很难保证注射剂量准确无误.《中国糖尿病药物注射技术指南》指出:胰岛素注射笔具有剂量调节准确、操作方便、容易掌握、便于携带等优点,建议患者尽可能使用胰岛素专用注射笔注射胰岛素.关于针头的选择,推荐使用5毫米的短针头,无须捏皮,可垂直注射,不用担心胰岛素注射到肌肉层而使得吸收加快,引起低血糖.

作者：王建华刊期： 2017年第03期
放松心情小良策

呼吸放松法当你感到焦虑、紧张时,将窗子打开,放进新鲜的空气,坐稳,解开腰带,闭上眼睛,进行有节奏的、缓慢的深度吸气、深度呼气.脑子里尽量什么都不想.随着深度呼吸的进行,你会感到脑子越来越清晰,口中吐出的气息由混浊到清新,全身开始放松.方法是用4秒时间深度吸气,再用4秒时间深度呼气,直到心情放松.深度呼吸后,喝一些开水,活动身体和散步5分钟.

作者：卢帆刊期： 2017年第03期
老年再婚考虑的问题很实际

首要考虑再婚对子女的影响在笔者随机采访的几对再婚老年人中,几乎每个人都表示,当初考虑再婚时,想得多的还是对各自家庭和子女的影响,有的人还会考虑周边人的影响(担心别人说闲话).孙先生快70岁了才和现在的妻子再婚,他说当时很多老同事、老伙伴都拿他开玩笑,说他“老了还不正经,还想那种事”,但他也没太在意.

作者：黎淑贞刊期： 2017年第03期
游戏人生,相约久久

从去年12月9日开始,我组织北京石景山区的老干部们玩了一个小游戏.就是和他们约好每天清晨完成三个“一”,相约活到九十九.本来游戏的截止日期是今年的元月9日(本人55周岁生日),刚好一个月.当时还定了一个说法:您先陪冬牛到五十五,冬牛再陪您到九十九!没成想,老干部们玩上了瘾.截止日期到了,但他们不仅继续每天坚持完成三个“一”,而且认认真真到群里报告.时间一晃,老干部们居然把清晨三个”一”坚持到了第99天!因为他们从中感受到三个“一”的切身好处.一位刚刚退休的年轻老干部高兴地告诉我,早上醒来不睁眼先快速搓手100下,她坚持了两个星期就感受到效果了,每次搓手不仅手心发热,全身也都热了.后来她发现自己原来特别怕冷的毛病居然没有了.原来夜里睡觉总是不踏实,现在也能一觉睡到早上了.

作者：璧昭刊期： 2017年第03期
妻比夫赚钱多,夫竟要离婚摆脱窘态

作为一个男人,赚钱没老婆多,你能接受吗?今年32岁的陈东可受不了,一直为这事儿备受煎熬,在陈东看来,男人赚钱比女人多是天经地义,男人赚钱赚不过女人那就是无能,窝囊废,在别人面前抬不起头.其实,几年前的情况还不是这样的,那时候的陈东比老婆赚得多多了,可因为一次小失误,陈东开始走下坡路,而老婆的事业却如日中天,陈东一直觉得是自己倒霉.眼看着自己跟老婆的收入差距越来越大,陈东压力巨大,甚至萌生了离婚的念头.

作者：周一海刊期： 2017年第03期
惊蛰时节,乍暖还寒重防病

惊蛰时节,气候回暖,春光明媚.惊蛰,古称“启蛰”,这时天气转暖,渐有春雷.动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子,春雷惊百虫.这时我国大部分地区进入春耕时节.惊蛰过后万物复苏,春暖花开,同时也是各种病毒和细菌活跃之时.此时人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺应阳气升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血如春日一样舒展畅达.

作者：高花兰刊期： 2017年第03期
动脉硬化者坚持锻炼益处多

不得不防的动脉硬化动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,会导致动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄.动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,到中老年时期加重或发病.动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度,早期的动脉硬化患者,大多数都没有临床症状;中期时,大多数患者都或多或少出现症状,而且不同的患者会有不同的症状,比如,脑动脉硬化会出现头痛、头晕、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等;冠状动脉硬化会出现心悸、胸痛、胸闷;下肢动脉硬化可出现下肢发凉、发麻、疼痛、跛行等临床症状.

作者：君安刊期： 2017年第03期
莫待口渴才饮水

喝水能减肥水具有抑制食欲之效.当自感饿了,应先喝一杯水.用无热能的水分来预先满足一下胃,可有效地抑制和避免快速进餐,而导致多食的弊端.减肥除控制饮食之外,还需“燃烧”体内的脂肪,这仍需水来积极参与.水可以协助体内脂肪的”燃烧”,亦可提高机体的基础代谢.机体内一旦水分不足的状态持续存在的话,可因能量消耗降低,促成了肥胖的发生.

作者：张洪军刊期： 2017年第03期
老年养肾,规避误区很重要

由于老年人保健意识的不断增强,也越来越重视对肾的养护.但是,不少老年人都有护肾的误区,主要体现在以下四个方面.误区一:治肾虚就是壮阳初春时节,万物复苏,阳气生发,这个时候较适合补肾壮阳.从中医角度来说,补肾大致分为两个方面:补肾阴和补肾阳,而大多数人常把补肾理解为补肾阳,这无疑是片面的理解.

作者：张洪军刊期： 2017年第03期
别以为阴道炎是年轻女性的专利

年近古稀的刘老太,绝经已多年了,但近一段时间,她总觉得自己下身痒痒的,有时还有点刺痛,开始她不怎么在意,以为是湿疹,就自己涂了一些药膏,但过了一段时间仍是不见好转,除了下身痒外,她还感觉以前干干的内裤这段时间都有点黏糊糊的,而且还可以见到上面有一片淡黄色的污迹,实在难受得厉害时她才将这个难以启齿的秘密告诉老伴,在老伴的鼓励下,她才鼓起勇气上医院,医生经过检查后告知刘老太,她下身痒是阴道炎捣的鬼,这让她感到很是疑惑:阴道炎不是年轻女性才有的吗?自己都绝经这么久了,而且自从绝经后也没再过性生活,怎么就让阴道炎给“眷顾”了呢?

作者：钱伟刊期： 2017年第03期
美味又滋补的妈妈菜——黄花菜炖猪肉

小时候,黄花菜炖猪肉一直是我母亲的拿手好菜.在我的老家,黄花菜俗称金针菜,金针菜可不是金针菇哦,也就是我们所说的黄花菜.此外,黄花菜还有不少别名呢,如萱草、宜男花、相思草、谖草、忘忧草.据了解,黄花菜之所以被称为金针菜,是因其花黄,花蕾形似金针状缘故.但是古人多称黄花菜为“萱草”,如唐朝孟郊《游子诗》写道:“萱草生堂阶,游子行天涯;慈母倚堂门,不见萱草花.”

作者：周一海刊期： 2017年第03期
春日里素菜当家益处多

五色五味百款式春季的蔬菜瓜果颜色、营养都很丰富,如“红色”蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等,“绿色”的有荷兰豆、苦瓜、芥蓝、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜等;“黄色”的有黄豆、玉米、南瓜等;“白色”的有莲藕、莲子、山药、土豆、白萝卜、银耳等;“黑色”的有紫菜、荞麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等.这些瓜果蔬菜包括五味,酸、苦、甘、辛、甜.别看单一样素菜,如果搭配合理,加上精湛厨艺,再有各种调味所做成的素菜美食可谓是口味百样.如生炒菜心、上汤菠菜等;潮菜中的生炒三丝、厚菇芥菜等;川菜中的爆皮青椒、麻辣香干;东北菜中的凉拉黄瓜、醋熘大白菜等.

作者：董绍军刊期： 2017年第03期
糖友也能吃饱肚子

大家都知道,糖尿病患者的饮食总原则是,控制总能量,保证营养均衡.那么,怎样做到控制总能量还不饿肚子呢?这里有两个小秘密.饱腹指数,相信大家都有过这样的经验:有些食物,吃一点就觉得很饱,有些食物吃得再多都难以感觉饱足,这是因为,食物种类是影响饱腹感的重要因素之一.食物这种是否容易让人饱足的特点,被营养学家定义成食物的饱腹指数.

作者：刘姿含刊期： 2017年第03期
捶背和背撞墙

捶背好理解,而且很多人都实践过,给人捶过背或者被人捶过背,这不但能让人轻松愉悦,还可以让病痛减轻.背撞墙大家知之者甚少,实践者更不多,它其实不但与捶背有异曲同工之处,还比捶背方便得多,就是一个人随时随地都可以为之.背部是汲取阳光的地方,这里有一条非常重要的经脉,即督脉.背部脊柱是督脉所在,总督着一身之阳经,是人体阳气的总水库,是保证人体生命力旺盛的总源头.脊柱两旁是足太阳膀胱经,共有五十多个穴位,这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,捶打或撞击可以刺激这些穴位,促使气血流通和调节脏腑,治疗某些疾病.

作者：刘绍义刊期： 2017年第03期
抓紧急救的“黄金4分钟”

由于老年人神经功能衰退,反应不灵敏,视力减退等情况,容易发生意外,尤其是老年人跌倒时易引起骨折、脱臼.在老年阶段,患病后早期症状不明显,常常是发现症状时,疾病已经非常危险.亲属如果在场,不要惊慌失措、手忙脚乱,在等救护车来之前,是一段难熬的”漫漫长夜”.现场的黄金抢救时间只有短短的4分钟,这就是急救中常说的”黄金4分钟”.每耽误1分钟,病人的生存机会就会急速下降,死亡率就会直线上升.

作者：思伟刊期： 2017年第03期